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文檔簡介

華山論劍

“武”出精彩指導思想:

以“健康第一”為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、充分體現“玩中練”、“玩中學”、“玩中健身”、的教學思想。運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握武術健身操基本動作方法，培養體育興趣，發展綜合素質。教學目標1、運動參與：學生了解武術操的基本常識，樂于參與武術操運動。2、運動技能：學生學會武術操的基本動作，70%以上的學生能做出基本動作。部分學生動作到位、姿態優美。3、身心健康：通過學習武術操，使學生的節奏感和協調性有所提高，并通過力量素質的練習，達到鍛煉身體、陶冶情操的目的。4、社會適應：培養學生良好的合作精神，建立和諧的人際關系。5游戲活動培養學生靈敏性和奔跑能力。培養學生勇敢堅強、不怕困難、勇于挑戰自我等優良品質教材分析全國中小學武術健身《雛鷹展翅》，動作簡單，節奏輕快，活潑，很多動作都接近青少年的自然活動，深受青少年的喜愛。為了提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。教材分析教學之前用百度在網上搜索武術操基本步伐的相關教學材料，找了很多教案作參考，了解到教學的重點和難點，確定課堂教學形式和方法。然后根據課堂教學需要，用百度在網上搜索下載了一些圖片和教學視頻，課堂放給同學們看，給學生視覺上的直觀感受。用百度圖片網上搜索下載基本動作的示圖，讓學生大腦中有一個完整的動作表象。武術健身操的好處學習武術健身操，能夠讓人增強體魄，還能夠讓人愉悅身心。其次，培養學生們熱愛武術和熱愛勞動的精神，也能讓他們在平常的生活中養成良好的運動習慣來強身健體。另外，在練習武術健身操時，還能夠逐步培養學生們頑強拼搏和勇敢斗爭的精神，同時也能夠增強學生們的紀律性和組織性，還可以將一整個班級的凝聚力增強，使同學們變得更加團結向上。教學過程

開始部分（調動情緒激發興趣）

1、集合整隊、報告人數2、師生問好3、布置課的內容4、安排見習生

準備部分（活躍情緒，激發興趣）1、熱身跑：在跑動中玩“抱團叫號”的游戲2、兔子舞健身操：

3、復習武術健身操第一二節（1）起勢（2）伸拉運動基本部分（培養學生自學能力）

一、學習武術健身操第三節1、教師示范動作，整體感受，激發學習興趣2、分組合作學習動作做法。3、小組推選代表進行學習成果展示，互相評價。4、教師規范動作，領做。在教師的口令下學生練習。第三節：開合運動（4×8拍）動作圖文解析：第二個八拍：同第一個八拍，方向相反。第三個八拍：3—2拍:馬步雙剔第四節：踢腿運動（4×8拍）動作圖文解析：

第一個八拍：1—2拍:馬步按爪第二個八拍：2—2拍:開步架拳第三、四個八拍：同第一、二個八拍，最后兩拍:并步直立。結束部分（穩定情緒恢復身心

）1、放松操2、小結3、教師進行評析，學生

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