身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和。體育是促進健康的主要手段。3、新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的5、體能(體適能)：指人體各器官的機能在肌肉活動中表現出來的能力，包括身體素質和動負荷：包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數、時間、距離、重量來。9、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群地單個動作不分部分地進行教學的方法,它常用于比較簡單的動與健分。為。人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關節是運動決定的。操、混合二人操、三人操、六人操量性)。12、籃球場地的長為(28m)，寬為(15m)，3分線半徑(6.25)米；排球場地的長為(18m)寬為(9m)。13、現任國際奧委會主席(羅格)。14、馬拉松全長(42.195公里)。15、現代奧運會于(1894)年由法國教育家(顧拜旦)發起成立。第二任國際奧委會16、人體所需營養素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白質)、(維生素)、(無機鹽)和(水)。N場數=N(N-1)/2目標、心理健康目標、社會適應目標。指學校體育所發揮的有利作用或效能_。可分為鏡面示范正面示范肢體示范語言示范掌投、擲、拋、推等多種方法保護與幫助方法是一手托肩膀，另一手按壓擺動腿。好準備活動和整理活動；(5)要進行自我監督；(6)女生經期要注意運動衛生。47、一節體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分，其中基本部分是課動令落在右腳上。跑，不論距離的長短、其完整的技術結構可分為相互聯系的四部分，即：起跑、起跑。小學體育課程標準構建了三個層次的遞進關系的課程目標體系，他們是課程目標、領57、《學生體質健康標準》必測項目有身高、體重、坐位體前屈或(肺活量)。65、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有(團體)和(單打)兩個比賽項目。66、《學生體質健康標準》要求從(身體形態)、(機能)和(素質)三個方面綜合評定學67、在初中體育課教學中(技巧)、(單杠)、(雙杠)和(支撐跳躍)都屬于體操教學。68、跳高的技術是由(助跑)、(起跳)、(騰空)和(落地)四個緊密聯系的階段組成。69、接力跑的傳接棒方式有(上挑式)、(下壓式)和(立棒式)前面兩種是常用的70、體育鍛煉前后要做(準備)活動和(整理)活動。73、課程評價包括(學生的學習)、(教師的教學)和(課程建設)三方面的評價。75、人體能量的直接來源于(糖)、(脂肪)和(蛋白質)。76．體育與健康新課程，將根據三維健康觀(身體、心理和社會)和體育自身的特點，學生體質健康標準》規定小學一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈投擲項目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區標志線的內沿延長線的夾角為40度。鉛球和鏈球83．排球競賽規則規定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的。86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽幅度和速度)。93、跨欄跑的技術可以分為：起跑至第一欄技術、跨欄步技術(即過欄技術)、欄間跑技100、體育與健康課程學習的評定應采用(絕對性標準)與(相對性標準)相結合的方法進與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同，前者的指面發展和全面提高教學質量的重要手段。學生評價是學校教育的指導思想，適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況，結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系。課程目標領域目標114、《標準》以(目標)來統領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇全面關注五個學習領域的目標，特別要加強對心理健康和社會據水126、體育與健康課程教學分組的主要形式為隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分強對學生的指導，要求學生運用自主學習、合作學習、創造性力體育面。133、體育與健康課程標準水平三中運動技能領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運134、敢于進行難度較大的體育活動是從體育與健康課程標準水平三中心理健康領域中開135、使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標準水平四中社會適應鍛煉習慣是從體育與健康課程標準水平五中運動參與領域開始137、使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育與健康課程標準水平三中的自尊自信是從體育與健康課程標準水平四中心理健康領域開146、體育課的類型是根據體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為)4、在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。(ⅹ)6、國家頒布的學生體質健康標準中規定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態項目。(ⅹ)11．根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。(√)21．學校體育是一種具有強制性的教育，是社會體育的基礎。(×)進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。(√)23．高中學生體育與健康學習成績評價應采用等級評定。(√)24．人體每天消耗的能量來自營養素，營養素包括糖、蛋白質、維生素、無機鹽和水。(√)25．水平六是對全體高中學生的共同要求。(×)大學生后沿垂直面的先后為準。(×)以運動終點線內沿垂直面的先后為準27．淡化體育教學中的競技化傾向就是淡化技術教學。(√)28．分組教學有分組輪換和分組不輪換。(√)29．籃球運動起源于美國，由美國麻省奈?史密斯在1891年發明的。(√)30．足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。(√)體鍛煉為主要手段，增強學生健康為主要目的的課程性質。(√))34、一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好狀態才算得上真正的健康。(√)))41、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。(√)42、直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單(雙)手提拉練習者臀部(腰部與髖兩側)，幫助作和音樂進行。(√)挺推撥45、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。(×)46、排球比賽中A隊隊員在接發球時，用腳將球踢到了對方場內，裁判員判其違例。 (×)47、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。(√)48、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。(√)49、長拳的手法主要有拳、掌、勾(沖拳，劈拳，撩拳，貫拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，頂肘，格肘)，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。(×)50、重力休克是在劇烈運動中，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。(×)突然停止后步、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35(25)厘米教原則(直觀形象法)(×)性運動項目(×)的后下部(×)67、運球、急停、跳投和扣球(扣籃)，都屬于籃球術語(×)運用最多的技術是運球(×)步伐的移動74、學校體育教學目標的改革，提出了將學校體育目標與終身體育相結合的新目標體系。78.“體育的研究性學習”是主張通過體育教學，使學生既懂又會，并使學生通過學習運動的原理，掌握較高的技術動作和方法，提高體育教學“智育”因素的過程。(×)79.優化體育教學過程，提高體育教學效率是體育教學追求的重要目標。優化的方法就是將教材進行取其精華、排其糟粕，使學生學會一些高、精、尖的技術動作。(×)度上達到較好的考試成績。(×)81.體育課中的“練”就是對所掌握的技術、技能進行反復練習，以達到熟練程度。體育教的、獨特的，它必須貫穿于課堂教學的始終。(×)作為體育課的重要手段，使學生在玩中學、玩中想、玩中會。……………(×)求，營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高。 84.為了掌握學生的體質情況，過去采用體育鍛煉標準進行達標測試，現在利用體質健康標準測試代替過去的達標，能達到同樣的目的與效果。(×)85.《體育與健康》課程標準中的五個學習領域目標是根據課程改革的三維目標來確定的，具體鮮明的體育學科特點。(√)86.跳繩教學中應注意的事項：跳繩的活動量比較大，教師應根據課的需要、學生的年齡特有適當的時間，讓學生做放松活動。(√)87.在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當時，可做冷敷。做冷敷時先把受88.前滾翻運動要點是：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速89.體育課程標準中強調目標統領教學內容。因此，我們上體育課或備課時，應在目標統領的前提下，開發尋找更多適應于目標的教學內容，以此來豐富每次課的內涵。(×)90.學校應成為體育人才的培養基地。因此，在小學五六年級階段，對學生進行專業特長練習是必不可少的，以便為高一級學校輸送體育專業人才。(×)91.根據課程標準要求，將民族傳統體育內容編入到小學體育教材中，并對此內容有一定的課時要求。(×)92.體育課內要充分發揮學生的主體作用，課程標準明確要求，課的準備與結束部分交給學生，讓學生自我管理、自我準備。(×)據身體情況補水。(×)99、排球原地正面扣球時，手臂要伸直，用全掌擊球的后部。(×)100、奧運五環的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。(×)AB持實踐C．不斷喲化D．興趣人體獲得和利用食物的綜合過程稱為(D)ABC．消化D．物質代謝AABC．體育教學D．運動技能4、決定跳遠成績的主要因素是(C)AB走步式C．騰起初速度和角度D．踏板的準確性大多采用(D)ABC俯臥式D．背越式排隊員的限制有(C)ABCD．扣球能的原則是(D)AB續性原則C．健康性原則D．以上都是在小學體育教學中，對于動作比較簡單，學生直接模仿的動作可采用(D)背面示范ABC．鏡面示范D．背面示范A00B．105C．120D．115A．212B。206C．209D．207C)A拉動作的練習B．長時間距離的練習C．最快的動作練習D．復雜化的練習、ABC本活動技能D．運動項目技術結構(C)A)C)活原來水平，稱為(D)階段AB作階段C．相對恢復階段D．復原階段間內移動的距離稱為(B)AB則C．體育教學方法D．體育教學組織21.三級跳遠技術中的第二跳，又叫做(C)A.單腳B.跨跳C.跨步跳D.跳躍22.新課程評價強調,應建立促進學生(C)的評價體系.D.從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是(C)A教學方式的轉變B.教學行為的轉變C.學習方式的轉變D.教育教學方法的轉變24.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據。包括(A)A教學計劃、課時計劃C課時計劃D25.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有(A)26.基本體操的鏡面示范是(C)A面對練習者做同方向的動作B.背對練習者做同方向的動作C做反方向的動作D.背對練習者做反方向的動作27.下列不屬于體育教學方法中直觀法的是(B)28.運動技能形成規律可分為三個階段，它們是(D)A能形成、適當速度、反應自動化B.起始動作、過程動作、結束姿勢C象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧29.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從(B)A起跑線的前沿至終點線的前沿B.起跑線的后沿至終點線的后沿C至終點線的后沿D.起跑線的后沿至終點線的前沿30.根據動作的技術結構，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和(C)A力動作B.擺動動作C.翻騰動作D.拋接動作32.肺活量體重指數是指(A)A活量÷體重B.肺活量×體重C.體重×肺活量D.體重÷肺活量13.鉛球投擲圈的直徑是(B)14.下列不屬于體育課課中常規的是(D)A上課儀式B.課中的要求C.課的結束D.器材的整理和歸15.新課程強化評價的(B)功能A.甄別B.激勵C.選拔D.尊重16.標準籃球場的長和寬分別是(B)米A189B.2815C.2814D.18817.下列說法錯誤的是：(D)A路：學生前后重疊成一行叫路B.列：學生左右并列成一排叫列CD稱為基準學生。18.小學體育教學的目的是(C)A面鍛煉身體，促進學生正常的生長發育B學生進行思想品德教育，陶冶美的情操D.掌握“三基”(基本知識、基本技術和基本技能)19.下列不屬于課外體育活動的是(DA.早操、課間操B.運動隊訓練C.運動會D.體育課籃球比賽(課堂教學)A．體能B.素質C.身體A強度、力量、耐力B.速度、高度、遠度C.素質、技術、意志A.鼻B.口C.鼻和口同時BA短跑后、跳高前B.跳高后、短跑前C.短跑、跳高之后A8-42°B.30-35°C.30-45°(完整推鉛球技術可以分為握持器械、預先加速(滑步或旋轉)、最后用力前的準備姿勢、節。一般推鉛球為38°~42°)A.90-120B.110-130C.130-150CA.28B.32C.51A方B.前方C.側前方側腳前外側約20CM處)剩下一名運動員時，橫桿提升的高度。米。(男子網高為2．43米，女子為2．24米)CA.24B.2.34C.2.43定，高中三年中學生修滿個學分方可達到體育與健康課程的A、18B、10C、11D、5BD14、肩肘倒立——后滾成蹲立動作下列說法正確的是(D)A臀B、倒肩時，先舉腿，再翻臀CD、后倒肩時，同時舉腿、翻臀”這一認識，下列說法不準確的是(B)AB、學法是教學方法的一部分CD和經驗特點有密切聯系16、生靈敏素質的有效方法？(A)AB、自然地形跑C、輪流領先跑17、下列哪一組運動屬于球類項目？(C)AB、水球、排球、網球C、手球、乒乓球、網球AB、墊子旁邊C、跳箱前方20、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括(B)A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷刺傷挫傷21、在廣播體操的教學中，教師多采用示范授課(C)AB、側面C、鏡面心AB港C、青島(C)25、小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有(B)。AB、速度C、力量26、在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高，要注意創設一些專門的(B)AB、情景C、音樂27、體育課程標準要求，從實際出發，以(C)需要為中心來選擇和設計教學內容。AB教師C、學生的發展28、社會適應領域目標，在1—6年級應著重幫助學生了解一般的(B)，學會尊重和關心AB、游戲規則C、體育知識30、體育教師將某一教材內容按授課時數制定的教學計劃應是：(B)AB教學計劃C、課時教學計劃31．三維體育觀是指(A)重點強調的是社會的價值，又稱人文體育觀AB．生理、心理、文化CD社會、生物、心理、社會33．學校體育最主要的本質功能是(D)AB育功能C．美育功能D．強身健體功能34．衡量學校體育目標完成的最終標準是(C)AB．過程目標C．效果目標D．教學目標35．實現體育教學過程目標的載體是(C)AB．組織措施C．體育教材D．場地器材36．下列哪些是屬體育教學手段運用的基本模式?(A)1輔助式.2.直接式.AB．傳統式C．現代式D．討論式37．下列哪種方法是發展體能的方法?(A)AB．分解法C．直觀法D．說明法38．運動技能是通過練習獲得的方式是指(A)AB技巧C．運動D．活動與衛生保健知識教授法?(A)是普通的理論知識AB．直觀法C．完整法D．分解法40．體育教學中思想品德教育的途徑是(A)AB．說明與榜樣C．評比與表揚D．批評與糾錯41．發展學生個性的方法是(A)AB．語言法C．演示法D．講練法42．中小學體育實踐課課型可分為(A)AB．專項課C．必修課D．選修課43．下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?(B)AB．直觀法C．完整法D．分解法44．學校體育工作的核心是指(A)AB．課外活動C．課外訓練D．課外競賽45．下列哪種形式屬于校內鍛煉?(D)AB．家庭體育C．社區體育D．課間操46．課外運動訓練的特點之一是(B)AB．基礎性C．娛樂性D．方向性47．下列屬課外運動訓練原則的是(C)ABC．周期性原則D．知行統一原則48．體育教師應具備的特殊能力是指(A)ABC．記憶能力D．觀察能力AB．短期培訓C．函授D．在職性40．下列哪些規律是體育教學的特殊規律?(C)A．認知規律B．社會制約性規律C．人體機能適應性規律D．學生身心發展51．新課程標準下，單元教學計劃是指(A)52．《體育與健康課程標準》將高中體育與健康課程分成幾個運動技能系列。(A)53．雙人攔網“心跟進”防守戰術中，一般是幾號位跟進(C)54．直觀教學法是指在體育教學中(A)55．體育與健康學習評價標準應為(A)A評價標準轉變B合CD合62、《國家學生體質健康標準》從哪幾個方面綜合評定學生的體質健康狀況的。(A)AB、形態、運動技能、身體素質C、身高、體重、肺活量B)65.標準籃球場長(28)米，寬(15)米，球板長(1.2)米，高(3.05)米，籃球圈上沿高(1)，場中圈直徑(1.8)米；排球場長(18)米，寬(9)米，進攻線距中線(3)米；足球門兩柱距(7.32)米。A:1B:1.2C:1.8D:2.44E:3F:3.05G:3.6H:7.32I:9J:9.15K：11L:1、2004年的夏季奧運會在(雅典)舉行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2004年的歐洲杯在(比利時)進行A、德國B、比利時C、葡萄牙D、荷蘭A、70B、80C、75D、90臘舉行的A、1894B、1896C、1900、D、18905、脊柱(26塊)一般至(C)才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22/4=12.5A2″40B、12″45C、12″50D、12″60CAB國C、英國D、德國起源于英國CD黑、黃、藍10、1984年(B)獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的“零”的突破ABC李寧D、黃志紅11、在雙杠的支撐擺動動作中，應以(B)為軸擺動A、手B、肩C、寬D、腰采用的一種方法。“三步”的動作特點是(A)拉開和防守球員之間的距離三步才能跳得高，飛的遠D14、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師(或體育委員)一般按(A)順序發出隊列15、走和跑的區別在于(D)AB跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小CD跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空A)A.氣質、性格、動機B.氣質、性格、需要C.興趣、動機、需要D.能力、氣質、踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應(A)AB聘C、依法追究行事責任D、承擔民事責任ABC、任意BCD24、馬拉松跑全程為(42.195)，屬超長距離跑項目。雜志創刊時間是(A)述不正確的一項是(D)A、課程目標通過領域目標的達成而實現B、課程標準設立了五個領域目標，六C、水平目標是通過領域目標的達成而實現的D、領域目標是指期望學生在特定學習果水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中29、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是()ABC、體育教研組長D、體育教師30、運用防止和糾正錯誤的方法時應該(B)AB主C、以講解和練習為主D、以講解為主31、重復訓練法的主要特征是(B)AB循環進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇績的評定可采用(C)ABC、定性與定量相結合D、因人而異B)CD、重要的不是取勝，而是參加的主要特點是(A)合36、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循(B)A、認識事物的規律B、人體生理機能活動能力變化規C、動作技能形成規律38、教育論作為一門重要學科，產生于(D)世紀A、15B、16C、17D、1839、最早提出體育教學法的是(B)A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯D、瑞典體育教師w?斯卡斯特羅姆A、1954B、1955C、1956D、195741、嗒嗒球運動是將(B)有機融合在一起的一項體育運動AB、乒乓球與羽毛球C、羽毛球與排球D、鍵球與乒乓球C43、逆時針彎道跑時，身體應向(B)傾斜A、右B、左C、前D、后44、最合理的跳高過桿技術是(C)A、剪式B、跨越式C、背越式D、AABC46、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑A、直線B、弧線C、直線加弧線ABCDB、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做(B)A、4、5、6B、5、6、7、終點沖刺跑是臨近終點的一段(C)A、耐久跑B、途中跑C、加速跑ABCD對BA、跨步B、騰空步C、弓步D、56、挺身式跳遠中，身體在空中的要求是(C)A落地B、身體在空中平穩，擺動腿先落地CD、身體前傾，兩腿同時落地57、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區別是(A)AB、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小CD、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏大59、男生靠墻手倒立的做法是(A)A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿C腿擺動，兩手撐地60、女生肩肘倒立后滾翻的做法是(A)A倒，同時舉腿向后滾動B同時舉腿向后滾動C腿向后滾動D時舉腿向后滾動61、肩肘倒立時，保護者應站在練習者(A)A、側方B、正后方63、后滾翻時身體依次著墊的部位是(B)頭65、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時，扭轉髖部的同時，兩腿做(B)動作AB剪絞C、交叉D、交換66、支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近(B)時，兩手推杠，使身體向杠外平移AB高點C、水平D、重心67、反彈傳球是近距離面對緊通防守或身材高大對手時，采用的一種以(制()的有效A、高矮B、矮高C、高高D、矮矮68、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是(B)69、一般來說，人到了(B)歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長A、18—20B、20—22C、20—25D、22--2570、排球場地上的線一般有(C)條(種)A、3B、4C、71、排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球(B)次，就要將球擊入對方場地(攔網觸球A2B3C4D572、有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環賽制，則共有(A)場比賽A、10B、73、無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球(D)米D74、(D)男女在形態與機能上逐漸出現明顯的差異，運動能力也不同AB段后C、身體發育成熟后D、青春期開始后75、單手肩上投籃時，全身協調用力，手指撥球，使球向后(B)旋轉A、左B、76、原地雙手低手傳、接球適用于在(掩護)戰術配合下運用A、進攻B、防守77、(A)進攻戰術形式，是進攻戰術中最簡單、最基本的戰術形式78、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數分別是(D)規后，應執行(C)80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。A、芭蕾舞B、古典舞C、天81、華爾茲集體舞所采用的樂曲是(B)A、交響樂曲B、圓舞曲C、搖82、武術比賽采用(C)名裁判打分制評分。A、2B、4C、5D、685、(D)是我國古代的一種健身術，也稱“導引”A、太極拳B、八段錦C、86、八段錦第五段的名稱是(C)ABC、搖頭擺尾去心火D、攥拳怒目增氣力兩手攀足固腎腰87、夏季進行日光浴的時間一般為(A)BABC．順應D．模仿93.在教學活動中，教師不能滿足于“授人以魚”，更要做到“授人以漁”。這說明教學中ABCD成學生品德。A．感知能力不成熟B．注意能力不健全C．記憶能力不深刻D．思維能力有欠95.根據學生的身心發展特點，小學、初中、高中不同學段的德育工作有相應的側重點，其CD．人生觀價值觀的選擇與確立96.進城務工的張某夫婦超計劃生育一女孩，今年已滿六歲，由于沒有準生證，他們臨時住B97.小敏是班上的學習委員，學習一直非常努力，成績名列前茅。在一節自習課上，她遇到ABC．強迫癥D．抑郁癥ABCD99.教師提問學生，要求學生列舉磚頭的各種用途。學生給出的可能的答案是：建房子用的AB形象思維C．抽象思維D．直覺思維特點。CAB臥撐C.懸垂吊擺D．舉重物DAB坡C．起跑后的加速跑D．跑下坡答：體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病(1)循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到(2)全面發展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。如(3)區別對待原則。體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、(5)安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，，就可能出現傷害事故。(準備活動與整理活動相結合的原則)(要進行自我答：每次參加體育鍛煉前，要根據體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調整呼吸的動作(如深呼吸)，答：1)握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和2)持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關節抬起自然外展略低于肩，投擲預備姿勢：握持好球后，側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同4)最后用力：鉛球出手角度：38－42°，球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的答：靈敏協調素質是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協調改變身體運動的。了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外幅度。程。長；2)激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；3)以學生發展為中心，重視學生的主體地位；4)關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。2)教師要給學生營造合作學習的氛圍。3)教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。？；)上課前要仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除后，再進行組織教上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規則4)準備活動要充分。教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生遠離危險受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統一指令下,疲于聽講解,看示范,“單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育不注重學生體育興趣培養的傳統教學方法和教學模式,已不能適應現代體育教育的發展和素，答：1、身高2、體重3、肺活量4、立定跳遠(50m)5、臺階實驗(1000m男)(800m女)任選一項；6、握力、座位體前屈(男)任選一項；仰臥起坐、座位體前屈、握力(女)任。18、請寫出小學五—六年級教師用書中男生和女生技巧的聯合動作名稱及前滾翻的動作要答：男生：后滾翻穿圈——跳起轉體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩4、維生素是人體必需的有機化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代答：跳繩、立定跳遠、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協同跳等助跑——踏跳地22、運動技能形成和發展的過程(形成規律)。泛化分化鞏固動作自動化在不斷的練習過程中，初學者對該運動技能的內在規律有了初步的理解，一些不協調和多。答：1)技巧：前滾翻仰臥起坐肩肘到立；2)游戲：作障礙等；3)單杠或雙杠：保護；4)在投擲教學中做目標。(1)體育課。體育課是學校體育的基本組織形式，它是根據教育部制定的教學計劃所開設課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓練與體育競賽，以及在校外進行的遠足、郊游、夏(冬)1)社會制約性規律。2)認識規律。3)學生身心發展的規律。4)教與學辯證統一的規律。)教育、教養和發展相統一的規律。6)教學內容和教學過程相統一的規律。7)教學效果。(一)有助于體育興趣、習慣的培養；(二)有助于終身體育基礎的形成；(三)有助于學生形成良好的生活習慣，促進文化學習；(四)豐富課外文化生活，促進校園文明建設。答：1)與教學目標相統一原則；2)科學性(健身性和安全性)原則；3)可行性原則；4)能；2)培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；5)發揚體育精神，形成積極進取樂觀開朗的生活態度。器材布置幾點要求2)布置器材應符合鍛煉衛生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發生傷害事故；場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理4)場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。答：1)制定評價的內容標準方法形式時，應根據學生的年齡性別和學段的特點，有所側重)根據學生之間的差異程度和本學科特點，在對學生進行終結評價的同時，必須考慮在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評4)由于學生的學習經歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同。課程學習評應注意的問題①符合學生身心發展、年齡和性別特征；②運動形式活潑，能激發學習興趣③具有和整理活動明確每一項活動的動作的要領性保護與幫助蛋人體如以最快速度持續運動數秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP等。答：1)上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易 2)下壓式的動作要領：接棒人的手臂向后伸出，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中優點：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調整持棒手的。體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用 2)制作簡易器材各地學校可以結合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤