第課第課高爾夫球：休閑優雅的運動26PAGE2高爾夫球：休閑優雅的運動第課26高爾夫球：休閑優雅的運動第課26PAGE1課題高爾夫球：休閑優雅的運動課時2課時（90min）教學目標知識技能目標：（1）掌握高爾夫球的握桿方法和準備姿勢（2）了解高爾夫球的不同擊球方法思政育人目標：提升學生的體育素養，感受高爾夫球運動的文化內涵；培養學生堅忍頑強的意志品質，弘揚體育精神；使學生在強身健康的同時，培養積極的心態，做到勝不驕、敗不餒教學重難點教學重點：高爾夫球的握桿方法、準備姿勢、擊球方法教學難點：能夠按照要求完成高爾夫球對戰教學方法講授法、多媒體演示法、問答法、討論法教學用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材、文旌課堂APP教學設計第1節課：傳授新知（23min）課堂討論（10min）第2節課：準備活動（5min）課堂訓練（20min）

實踐比賽（15min）

課堂小結（3min）

作業布置（2min）教學過程主要教學內容及步驟設計意圖第一節課考勤

（2min）【教師】使用文旌課堂APP進行簽到【學生】按照老師要求簽到培養學生的組織紀律性，掌握學生的出勤情況互動導入

（10min）【教師】掃碼播放“三分鐘了解高爾夫球”視頻，多媒體展示“測一測”內容，然后隨機讓學生回答測試問題【學生】進行自測，回答問題通過互動導入，了解學生對高爾夫球的掌握情況，引導學生主動思考，調動學生的主觀能動性傳授新知

（23min）【教師】通過大家的回答，引入新的知識點，講解高爾夫球的相關知識12.3.1握桿方法1．左手握桿方法?【教師】多媒體展示“左手握桿方法”，并請學生上臺演示?【學生】觀看、積極參與、上臺演示?【教師】評價學生的動作，并講解左手握桿方法左臂自然下垂，將掌緣放在球桿的頂端，自然握住球桿，將拇指放在球桿側面的中央位置，其余四指指尖與拇指旁的魚際輕輕接觸。2．右手握桿方法?【教師】多媒體展示“手握桿方法”示意圖，并講解動作要點手握桿方法左手握好球桿后，再用右手按握手姿勢去握桿。握桿方法大體上可分為十指式、連鎖式和重疊式三種。（1）十指式，又稱棒式或自然式。握桿時，兩手手掌相向但不重疊，用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。這種握法比較容易握住球桿，適合初學者使用。（2）連鎖式。握桿時，右手小指插入左手食指與中指之間，鉤鎖住左手食指。這種握法容易產生一體感，有利用發揮右手的力量，適合手比較小、比較厚或者揮桿速度比較快的人。（3）重疊式。握桿時，右手小指扣住左手食指的指關節，右手食指呈扣扳機狀扣住球桿，并與中指明顯分開，左手拇指含在右手掌心。重疊式握法對手法要求較高，擊球時候容易打出技巧球。12.3.2準備姿勢?【教師】多媒體展示“準備姿勢”示意圖，讓學生上臺演示?【學生】根據多媒體展示的動作上臺演示?【教師】評價學生表現，并講解內容12.3.3擊球方法?【教師】提出問題：談一談你了解哪些高爾夫球的擊球方法？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結并講解擊球方法整個擊球過程可以分解為后引桿、上揮桿、下揮桿、順勢擺動和結束動作。?【教師】多媒體展示“擊球連貫姿勢”示意圖，并講解相關內容（1）后引桿。從準備姿勢開始，向身體的后上方引桿。假設球位于6點鐘位置，將球桿后引至9點鐘位置。引桿過程中，手腕和手臂不能彎曲，桿面要始終正對球的飛行方向。（2）上揮桿。將球桿繼續向上揮動至2點鐘位置，用手臂和肩的動作帶動身體旋轉。（3）下揮桿。將因上揮桿向右扭緊的身體向左還原，當球桿到達6點鐘位置時，桿頭速度達到最快，打擊力達到最大，此時將球擊出。（4）順勢擺動。擊球后，由于慣性，球桿會順勢向前揮動一段距離，身體重心也逐步過渡到完全由左腿支撐，此時頭部應始終保持不動，雙眼仍注視擊球前球的位置。（5）結束動作。隨著身體以左腿為軸向左轉動逐漸抬頭，動作結束時，身體應正對擊球方向，兩眼注視飛行中的球。【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過講解，讓學生了解高爾夫球握桿方法、準備姿勢、擊球方法的相關內容課堂討論（10min）【教師】組織學生以小組為單位討論以下問題：高爾夫球具有怎樣的特點？【學生】聆聽、思考、小組討論，由小組代表上臺發表討論結果【教師】與學生一起評價各組的發言通過課堂討論，鞏固所學知識，加深學生對高爾夫球特點的理解第二節課準備活動（5min）【教師】組織學生進行熱身活動【學生】聽從教師安排，進行熱身活動通過進行熱身活動，避免關節韌帶以及肌肉損傷課堂訓練

（20min）【教師】帶學生到高爾夫球室，進行分組，根據上節課的理論知識進行訓練【學生】聆聽、分組、訓練【教師】巡視指導通過課堂訓練，掌握高爾夫球的技巧實踐比賽

（15min）【教師】講述高爾夫球比賽規則，進行分組、舉辦高爾夫球比賽【學生】積極參與、分組、進行比賽【教師】擔任裁判，評價學生的表現通過實踐比賽，激發學生的競爭意識，從而提高自身的身體素質和高爾夫球水平課堂小結

（3min）【教師】簡要總結本節課的要點本節課學習了高爾夫球的握桿方法、準備姿勢和擊球方法；希望大家課后多加練習，提高高爾夫球的技術水平【學生】總結回顧知識點總結知識點，鞏固印象作業布置

（2min）【教師】布置課后作業（1）了解我國的高爾夫球發展、高爾夫球人物。（2）參照表12-3，評價自己的學習過程。【學生】完成課后任務通過課后訓練復習鞏固學到的知識，提高理