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文檔簡介

《立定跳遠》授課人：小學體育四年級一、指導思想根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展。山東省二、設計理念通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜素質。質。山東省三、教學目標1、通過學習95％左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。2、學生通過立定跳遠的學與練，發展學生彈跳力和身體協調性。3、通過教學培養學生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽感，同時讓學生體會成功的喜悅。山東省重點:彈性屈伸和快速用力起跳的結合難點：上下肢動作的協調用力山東省課堂常規1、體育委員整隊報告人數。2、師生問好。3、提出本課教學內容與要求。

開始部分山東省準備部分一、熱身游戲“走進大自然”規則：認真聆聽大自然中的聲音，并模仿小動物。二、徒手操頭部運動，肩部運動，擴胸運動，腰部運動，弓步壓腿，側身壓腿，活動手腕腳腕山東省基本部分一．教授立定跳遠1.講解并示范其動作要領2.老師帶領學生做模仿練習準備：兩腳左右開立預擺：做彈性屈伸跳躍：上下肢協調用力落地：屈膝緩沖3.分組練習，糾正易犯錯誤老師巡視指導錯誤動作。教師示范兩種動作讓學生找不同，起跳腳和上下肢協調。山東省二、輔助練習原地擺臂練習，原地蹲跳起練習三、鞏固練習小游戲：青蛙過河利用立定跳遠的姿勢跳到荷葉上過河基本部分山東省一、放松活動要領：跟音樂在老師的帶領下完成。二、教師小結同學們玩的開心不開心，這節課我們不僅玩的開心，還向青蛙學習了一種本領（立定跳遠）。希望我

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