第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆唱響自信之歌唱響自信之歌預(yù)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步對個(gè)人成長有什么作用？怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處？撐起信心的最重要的支柱是什么？個(gè)人自信與民族自信的關(guān)系是怎樣的？民族自尊自信的表現(xiàn)有哪些？

《莊子》中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的左臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”討論：上述事例說明了什么道理？故事說明：如果上天給你關(guān)上了一扇門，必然會為你打開一扇窗!每個(gè)人身上都存在一些不足，但并非每個(gè)人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對不足時(shí)，你采取了什么樣的態(tài)度。曾經(jīng)聽說過這樣一則故事：有個(gè)人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不覺得痛苦嗎？”這位盲人回答說：“我痛苦干什么？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂，也很充實(shí)。”一位盲人面對不幸，沒有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激——感激在命運(yùn)給予他不公平的同時(shí)，生活恰如其分地填補(bǔ)了這份缺陷，賜予他一顆樂觀豁達(dá)的心。閱讀教材P27故事：盲人用琴聲唱響自信之歌

一個(gè)瞎子整天為自己看不見而煩惱，于是他到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來有一位郎中告訴他，你從現(xiàn)在開始彈琴，等你彈斷1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以為真，從此開始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過了，后來他迷上了彈琴，感到自己的生活充實(shí)了許多，人也變得樂觀起來了，也不再考慮自己還是瞎子。等到1000根弦都彈斷了，他的眼睛并沒有亮起來，可他卻不再求醫(yī)治病了，因?yàn)樗呀?jīng)意識到自己的很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)自身的不足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂觀和愉快。從看自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)到看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步，最終獲得自信。那我們又應(yīng)該如何樹立自信呢？我人要像盲人一樣，看到自己的長處、優(yōu)點(diǎn)，發(fā)掘自己的潛能、彌補(bǔ)不足，以我觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，獲得自信。思考：這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？一、看到進(jìn)步與長處

自信讓我們感受點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。有自信才能有成績，有成績就會更自信。成績并不僅僅指分?jǐn)?shù)、獎(jiǎng)杯與鮮花。今天比昨天做得好一點(diǎn)點(diǎn)，這也是成績，因?yàn)槲覀冊谶M(jìn)步。我們的進(jìn)步，表現(xiàn)在時(shí)時(shí)、處處、事事

一個(gè)月以前現(xiàn)在一個(gè)月以后學(xué)習(xí)不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)成績比較好……交往不敢和同學(xué)交往有同情心，樂于助人……處理問題依賴性強(qiáng)辦事不穩(wěn)妥……示例：“看到自己的進(jìn)步”

進(jìn)步體現(xiàn)的方面：克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自己看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，就會產(chǎn)生一種肯定自己，欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，有勇氣面對困難，迎接挑戰(zhàn)，最終取得更大的成功。發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步對個(gè)成長的作用是什么？P28（一）發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步對個(gè)成長的作用（二）、學(xué)會尋找自己的優(yōu)點(diǎn)、長處看圖說話：誰的本領(lǐng)大？1、誰的本領(lǐng)大？2、從中悟出的道理？①每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，長處與短處：

②只要揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，本領(lǐng)就大。學(xué)會反思：第一，今天，我學(xué)到了哪些東西？第二，今天，有哪些事我可以做得更好？第三，今天，我享受了生命中的哪些快樂？記住──持之以恒、必定成功！

二、增強(qiáng)信心與實(shí)力（筆記）1、回憶成功的經(jīng)歷，從中體驗(yàn)信心。2、多做事，力爭把事情做成，從中感受鼓舞。3、對失敗看淡一點(diǎn)。4、迅速增強(qiáng)實(shí)力，撐起信心的最重要支柱。從課本跨欄冠軍的事例我們可以學(xué)到什么？這位跨欄冠軍為什么能在跨欄中取得優(yōu)秀的成績？在當(dāng)推銷員之初，為什么他沒能獲得成功？后來，為什么他成為了優(yōu)秀的推銷員？跨欄冠軍——一般的推銷員——跨欄失敗（反思）——（訓(xùn)練）成功的推銷員（實(shí)力）信心和實(shí)力之間有怎樣的關(guān)系？有了信心，才能大膽嘗試；在嘗試的過程中，在取得成功的過程中，我們的實(shí)力增強(qiáng)了，我們的信心也隨之增強(qiáng)了。二者關(guān)系：信心→實(shí)力→信心要想不斷成功，必須增強(qiáng)自己的實(shí)力。我們應(yīng)該怎樣看待奮斗歷程中的失敗與錯(cuò)誤？在嘗試與挑戰(zhàn)中，不可避免地會遇到失敗和錯(cuò)誤。失敗并不意味著你一事無成——失敗表明你獲得了經(jīng)驗(yàn)失敗并不意味著你比別人差——失敗表明還有缺點(diǎn)失敗并不意味著你浪費(fèi)了時(shí)間——失敗表明有理由重新開始失敗并不意味著你必須放棄——失敗表明還要繼續(xù)努力失敗并不意味著你永遠(yuǎn)無法成功——失敗表明還需要一些時(shí)間矯正自卑的三種妙法：①榜樣參照法：自卑的人總是過多地看到自己的短處，常以己之短與人之長比，結(jié)果越比越缺乏自信。針對這個(gè)問題，我們可以多看看一些偉人傳記，如愛因斯坦3歲才開口說話、愛迪生曾做過自己抱窩孵蛋的蠢事。要明白任何人都有缺點(diǎn)，而偉人之所以成為偉人，是因?yàn)樗麄儾]有因此而退縮，相反，不斷地超越自我，最后才取得驕人的成績。一定要樹立“我也行，并不比別人差”。②成功體驗(yàn)法：經(jīng)受挫折和失敗，會缺乏自信，害怕出錯(cuò)，怕老師、父母批評，于是什么也不敢嘗試了。對此我們希望多聽到老師和父母的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，自己及時(shí)向他們匯報(bào)自己的成績和進(jìn)步。③降格評估法：如對提出的要求，可發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。例如，每次考試都不理想，上次考了70分左右，這次又只考了70分，可認(rèn)為所學(xué)內(nèi)容加深了，這也是一個(gè)進(jìn)步，相信下次會考好的。我們要覺得只要自己努力過就好。對學(xué)習(xí)的自信心就會增加了。1.要有自信心2.積極付諸行動，并努力取得成功,從中受到更多的鼓舞。3.正確對待前進(jìn)中的失敗，努力完成任務(wù)，增強(qiáng)實(shí)力。怎樣增強(qiáng)實(shí)力？在接受挑戰(zhàn)中，我們也可能犯錯(cuò)誤,會失敗，面對這種情況怎么辦？看到進(jìn)步與長處，相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。對于前進(jìn)過程中的問題、困難乃至失敗，從容應(yīng)對，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實(shí)力。而實(shí)力，才是撐起信心的最重要支柱。“在人生的戰(zhàn)場上，并不總是強(qiáng)壯的人取勝。但最終取勝的人，一定是那些認(rèn)為自己的能勝的人。”你同意這種說法嗎？為什么？同意，只有相信自己行，才能也于大膽嘗試，勇于接受挑戰(zhàn)。只有自信的人才能成功自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評價(jià)，永遠(yuǎn)是一種進(jìn)取精神和科學(xué)態(tài)度，永遠(yuǎn)是遇到困難不低頭的巨大精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。三、做自信的中國人

1、回顧歷史：說出值得中國人自信和驕傲的史實(shí)。

2、放眼今天：列舉今天更能證明中華民族是偉大民族的事實(shí)。

3、分析自我：在當(dāng)今社會，我們怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信？、做自信的中國人（筆記）1.世界上最大、最完整的古建筑群之一是中國北京的故宮（又稱紫禁城），是明清兩個(gè)朝代的皇宮，建成于1420年，占地72萬多平方2.最早的傳記文學(xué)是西漢的《史記》3.最高的宮殿是布達(dá)拉宮4.記載時(shí)間最長的歷史巨著是孔子的《春秋》

1931年，吉鴻昌將軍赴美“考察”。那時(shí)候，中國人被西方人看作“劣等民族”，有些中國人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知道他是中國人，竟輕蔑地說：“中國，中國在哪里?我不知道，哈哈……”

隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國人，還說：“只要說‘我是日本人’，就什么事都好辦了。”吉鴻昌頓時(shí)怒不可遏，當(dāng)面斥責(zé)道：“什么!你要自稱是日本人?我，吉鴻昌決不這樣做!我是頂天立地的中國人!”他回到住處，當(dāng)即制作了一塊木牌子，上面寫道：“我是中國人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個(gè)堂堂正正一個(gè)中國人為榮，為國家、為民族的尊嚴(yán)而抗?fàn)帯Ｎ沂侵袊瞬牧弦?/p>

1999年，中國留美學(xué)生王淵因品學(xué)兼優(yōu)并展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)才能，被評為1999年總統(tǒng)學(xué)者獎(jiǎng)候選人。該獎(jiǎng)項(xiàng)是美國每個(gè)優(yōu)秀高中生夢寐以求的殊榮。但是，領(lǐng)取這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)必須擁有美國國籍，王淵毅然放棄領(lǐng)獎(jiǎng)。她說：在任何情況下，我不會放棄中國國籍。上街買電器，王淵會要求父母他們買“MadeinChina”的產(chǎn)品，理由是：“如果我們中國人都不買中國產(chǎn)品，怎能指望別人會買呢？”在談到未來的打算時(shí)，王淵表示，她計(jì)劃先在哈佛大學(xué)拿到法律學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位，然后“為中國做一些事情”。在吉鴻昌、王淵的身上，體現(xiàn)了作為一個(gè)中國人的哪些寶貴品質(zhì)？材料二

新中國成立以后，我們的國家日益興旺發(fā)達(dá)。這使我們每一個(gè)中國人，都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊與自信。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會時(shí)時(shí)、處處自覺展示中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢,落落大方，絕不會做出有損國格的事情。在當(dāng)今社會，我們怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信？請問：新中國成立以后,我們的國家日益興旺發(fā)達(dá).這使我們每一個(gè)中國人，都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊與自信。怎樣做一個(gè)有自信的中國人？我們與各國人民平等相待，在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度與風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，決不做有損國格的事情。做自信的中國人中國制造的世界領(lǐng)先的防彈衣“神舟”五、六號載人飛船圓滿首飛成功后，美國世界知名物理學(xué)家、外交關(guān)系協(xié)會科技項(xiàng)目部負(fù)責(zé)人理查德?戈韋因教授表示，“神舟”五、六號顯示了中國革命性的航天科技與中國人的自信。

我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。一個(gè)人的自信與國家、民族有什么關(guān)系呢？也就是說，民族自信是個(gè)人自信的根！BelieveYourself多少次揮汗如雨

傷痛曾填滿記憶

只因?yàn)槭冀K相信

去拼搏才能勝利

總是在鼓舞自己

要成功就得努力

熱血在賽場承騰

巨人在東方升起相信自己

你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡

相信自己

夢想在你手中這是你的天地

相信自己

你將超越極限超越自己

相信自己

當(dāng)這一切過去