欣賞自己欣賞自己

學習任務：發現自身的優缺點，學會欣賞自己。

學習目標：培養自信心一起來做手語操名模呂燕的故事

小眼睛、塌鼻梁、厚嘴唇，臉上還有雀斑,這些與美無關的外貌特征竟是呂燕從一個普通的中國鄉村女孩變成世界名模的全部本錢!有人說她美得令人驚艷,也有人說她丑得“登峰造極”。

18歲從家鄉江西來到北京，19歲只身闖蕩法國巴黎，20歲成為世界級模特。1999年，呂艷獲得世界超級模特大賽亞軍，這是中國模特在國際大賽中的最好成績。由此，原來相貌平平不為人注意的呂燕，一下子從“丑小鴨”變成了“白天鵝”，在時裝界迅速躥紅。意大利著名影星索菲亞·羅蘭第一次試鏡時，一位名導演嫌她長相不好：鼻子太高。導演勸她去做整容手術，把鼻子修整一下。但她拒絕改變自己的容貌，她說：“我就是長了這樣一個鼻子，這是我的特色！我不但不會改變，還要讓千百萬觀眾接受！”導演被震住了，他立即錄用了這個不同凡響的求職者。果然，羅蘭靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，她以動人的風采、卓越的演技給人們留下七十多部影片，成了光耀奪目的影壇巨星。索菲亞·羅蘭，這個名字成為了激情與魅力的同義詞。在第二屆羅馬電影節上，索菲亞繼肖恩·康納利之后，成為榮獲奧斯卡終身成就獎的第二位電影人。名人軼事做一個最好的你名人名言不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。——托爾斯泰你應該慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發揮出來。經驗、環境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基自用、自在、自助、自足、自信、自律、自愛、自行、自覺、自新、自衛、自由、自然，皆出于自己。

——三毛

每個人的生命都有其存在的意義和價值，反過來說，也正是因為這些價值的存在，使得生命變得更加充實而有意義。但究竟什么是生命的價值呢？生命的價值取決于什么呢？

有一個生長在孤兒院的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？”院長笑而不答。

一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿著這塊石頭到市場上去賣，但是記住，無論別人給多少錢，絕對不能賣出去。”

第二天，男孩拿著石頭蹲在市場的角落，意外地發現有不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。回到院里，男孩興奮的向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場上去賣。再黃金市場上，有人出比昨天高出10倍地價錢來買這塊石頭。

最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場去展示。結果，石頭的身價又漲了10倍。由于男孩怎么也不賣，石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。

男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把這一切都告訴了院長，并問院長為什么會這樣。

院長沒有笑，望著孩子慢慢地說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提高了它的價值，竟被傳言為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣嗎？只要自己看重自己，生命就有意義，有價值。”生命的價值問題：1、小男孩為什么覺得活著沒意思？

2、為什么小男孩的石頭最后會被傳揚為“稀世珍寶”？

3、生命的價值取決于什么呢？故事聽完了，大家對此也都有所啟發。那么現在就讓我們一起仔細想一想，你們是否覺得有時候自己也和小男孩一樣，那么悲觀、不自信呢？是否也覺得自己的價值沒有體現出來呢？現在請你們每個人都拿出一張白紙，對半折成兩部分，在其中一半上寫下你自認為還不夠自信的地方，或者是還沒有被他人發現的閃光點。限時五分鐘左右。自我剖析人無完人發現了自己不自信的一面，應當如何彌補呢？想想辦法，讓你們的缺點也變成優點吧！在紙的另一半寫下你覺得值得別人贊揚、讓你自信的閃光點。然后你們會發現，原來自己是那么的優秀。

例：缺點優點1、我太矮了2、我長得不好看3、我總是遇到挫折……1、我很聰明

2、我人緣好

3、我成績不錯……“我雖然……但是……”

驢子和猴子生活在一個主人家。一天，猴子玩得興起，爬到了主人家的房頂，上蹦下跳的，主人一個勁的夸猴子靈巧。為了得到主人的夸獎，驢子也爬到了房頂，卻費了好大勁，還把主人的瓦給踩壞了。主人見狀，大聲呵斥它，將它趕下來打了一頓。

驢子感到委屈：為什么猴子能上房，還得到主人夸獎，而我卻不能呢？

看了這個故事，你想對驢子說點什么？

驢子和猴子對癥下藥每個人都是獨一無二的，我們只能成為我們自己。人生哲理社會調查在某福利院被遺棄的孩子中，80%--90%是健康的女孩，而占少數的男孩多是因為不同的殘障才被遺棄。有資料顯示：目前我國大約有40萬人要求進行變性手術，已有1000余人做了變性手術。1983年1月，21歲的張克莎在北京醫科大學附屬醫院成功完成了變性手術，成為中國首例變性人。1995年，金星在北京做變性手術，實現了由男人向女人的轉換。

分組討論女生組：

A、女生的優勢

B、女生對男生的建議男生組：

A、男生的優勢

B、男生對女生的建議

對癥下藥（男孩女孩，各有千秋）無論是男性還是女性，都各有各的價值。“小郁”的苦惱

我是初一的女生，大家稱呼我“林黛玉”，因為我說話聲音柔聲細氣，動作顯得慢條絲理。我自己也著急，總想學那些大膽潑辣的同學大聲說話，也想象那些風風火火的同學那樣快刀斬亂麻，但我實在做不到，我感覺大家嫌棄我了，我想成為別人。如果我是男生多好，工作、升學、就業都比女生容易，在哪都比女生受歡迎。父母常說要有個兒子就好了，可惜我不是。我的個子矮小，長相不漂亮，我覺得同學們會很討厭我，越來越不敢與人交往，不敢參加集體活動，我多么希望自己漂亮些啊。我性格內向，做事小心翼翼，擔心做不好更讓同學厭煩，很在乎同學們的議論，擔心成績下降，我討厭自己內向的性格。每到周末，父母讓我參加各科的輔導班，希望我門門考第一，我數學學得好，能爭取第一，但我的作文水平提高真難，我好煩。心理咨詢診斷結果想成為別人討厭自己是女生因自己不漂亮而自卑討厭自己的性格為不能門門第一而心煩分組會診：怎樣讓小郁悅納自己，更好的發展自我？對癥下藥（每個人都是美麗的）容貌一般，可以因自信而美麗長相平常，可以因學識和能力而美麗外表普通，可以因高雅而美麗優秀的內在素質，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補外表的不足。以內補外，揚長避短，可以是我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。每個人都是獨一無二的，我們只能成為我們自己。評選明星“全班之最”1.唱歌最動聽的人2.畫畫最好的人3.跑步最快的人4.字寫得最漂亮的人5.籃球打得最棒的人6.最有人緣的人……也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一顆顆春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發熱發光；做不了大樹，就做小草，——以自己的綠色裝點希望；做不了偉大，就做是在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人