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文檔簡介

D、D、認知解釋#/16情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動更大。（）正確答案：口5情商比智商更難以培養。（）正確答案：口情商與韌性（下）1按照埃利斯的觀點，下列想法屬于非理性信念的是（）。A、努力一定會成功即人一定會犯錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報正確答案： A2認知堅強的 3c不包括哪種態度？（）A、挑戰即承諾C、控制D、聯系正確答案：D3對于提高情商效果甚微的是（）。A、自我監控提高情緒知覺即自我調節管理消極情緒C、養成獨自解決問題的習慣D、和同伴共同承擔解決問題的責任正確答案：C4人們的負面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信念。（）正確答案：口5安排特別的時間和地點是有效溝通的基礎。（）正確答案：口焦慮與抑郁（上口1對于沉浸體驗不是必需的成分是（）。A、內在動機即挑戰性C、可控感D、自我意識正確答案：D2下列關于有目的狀態與無目的狀態的說法錯誤的是（）。A、焦慮是有目的的狀態即興奮是無目的的狀態C、無目的狀態受外在動機驅使D、面臨威脅會使人從興奮狀態轉化為焦慮狀態正確答案：C3相對而言，從事下列活動發生沉浸體驗概率最大的是（）。A、閑逛即運動C、飲食D、工作正確答案：B4沉浸體驗是一種完全沒有壓力的狀態。（）正確答案：口5焦慮源于人們面臨的外在挑戰高于個人的技能水平。（）正確答案：口焦慮與抑郁（下）1悲觀的人認為一件不幸事件的發生是（）。A、暫時的即內在因素造成的C、個別的D、外在因素造成的正確答案：B2下列管理焦慮的方法，不適當的是()。A、離開焦慮情境即系統脫敏C、在焦慮情境中放松訓練D、寫出焦慮正確答案：A3當不確定感比較強烈的時候，人們最不可能會()。A、尋求秩序即相信謠言C、迎接挑戰D、堅持偏見正確答案：C4駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。()正確答案：口5習得無助是指個體努力要改變現狀但沒有能力改變。()正確答案：快樂與幸福（上）1要想更幸福，哪件事相對而言無關緊要？（）A、宗教信仰即結婚C、接受教育D、良好人際關系正確答案：C2對幸福比較有利的社會心態是（）。A、相對剝奪感即非功利C、不公平感D、底層認同正確答案：B3壓力最不可能產生哪個后果？（）A、高產量即工作倦怠C、免疫力下降D、內在動機正確答案：4做自己喜歡的事并有一定的挑戰可以讓人感到更幸福。（）正確答案：口5擁有金錢會使人傾向于獨立解決問題而不是找人幫忙。（）正確答案：口快樂與幸福（下）1三種基本的積極情緒不包括哪一個？（）A、興奮即興趣C、快樂D、滿意正確答案：A2獲得幸福的三種需求不包括哪一個？（）A、自主性體驗即勝任感C、成功感D、歸屬感正確答案：C

3下列哪一項不能增加人的自信？（）A、看到別人的成功即外部的獎勵C、有成功的經驗D、言語的激勵正確答案：B4在大自然中入口屬于軟心入口，入口中伴隨著人

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