豐富多樣的情緒情緒詞語接龍：全班分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，看哪個組說出的這類情緒詞語多。(1)得到自己喜歡的禮物情境當時的情緒表現產生該情緒的原因(2)聽到別人說自己的怪話(1)得到自己喜歡的禮物(1)得到自己喜歡的禮物(4)爸爸把我正看得著迷的電視節目關了(3)獲悉明天老師將帶大家去郊游(1)得到自己喜歡的禮物情境當時的情緒表現產生該情緒的原因(6)上課不專心,受到老師的批評(5)考試得了100分(1)得到自己喜歡的禮物(8)小弟弟不聽我的話(7)上體育課時,被同學絆了一下,摔倒了情景分析一：

情景分析一：

●這兩名同學在比賽時的情緒表現有什么不同？●根據這兩名同學的經歷，討論情緒對人的行為和生活有什么影響？情景分析二：

情景一：某中考考場，一個女同學在考政治時，因緊張而導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了考場。情景二：初一某班同學小A在一次期中考試時，本屬于自己強項的數學考砸了，他難過得流下了眼淚。試卷發下后他冷靜地分析了自己出錯的原因，認認真真地把試卷更正一遍，并將做錯題的原因記錄在冊，使這次失敗成為鞭策自己的動力。■這兩位同學的情緒表現有什么不同？■這兩種不同的情緒狀態會各自產生什么不同的相應后果？

情景分析二：

情景分析三：

從這個故事中，你得到什么啟發？情緒對人的身體健康有什么影響？諸葛亮三氣周瑜三國時期，吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅24歲就率軍破曹，取得赤壁之戰的輝煌勝利。然而，他的氣量相當狹窄，總想高人一籌，對才能勝過自己的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設計暗害，但偏偏事與愿違，害人不成反害己。在諸葛亮的三氣之下，3次金瘡破裂，終于含恨而死。◆在歷次考試中，你有過情緒緊張的經歷嗎？當時你是否發揮出了自己的正常水平？◆在什么情緒下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態下，你覺得自己思維遲鈍？◆當你情緒不好時，你的食欲如何？如果一個人長期處于情緒消極的情境中，會對他的身體健康有什么影響？根據自己的回答，填寫下表：情緒對正常水平發揮的影響情緒對身體健康的影響

積極作用消極作用情緒對人的積極影響：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。情緒對人的消極影響：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。你在把握自己的情緒方面表現如何？做下面的測試題，嘗試了解一下自己的情緒狀況。你的情緒穩定嗎？A非常穩定B容易波動你是輕松愉快的人嗎？A輕松自在B抑郁寡歡你是樂觀自信的人嗎？A安詳沉著B煩惱多端你是心平氣和的人嗎？A心平氣和B緊張焦躁你是羞怯的人嗎？A坦率大方B羞怯膽小你是幽默的人嗎？A富有幽默感B缺乏幽默感你愛嫉妒別人嗎？A很少嫉妒B嫉妒心很強你容易產生恐懼嗎？A無所畏懼B常有恐懼感你對別人有敵對的情緒嗎？A寬容隨和B對某些人敵對不滿數一數，你選擇A多，還是選擇B多。選擇A越多，說明你善于察覺和調控自己的情緒，情緒狀態積極，心理健康，并且具有較好的人際關系。你知道哪些關于情緒的名言？笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

——諺語生命的潮汐因快樂而升。

——[英]斯賓塞海納百川，有容乃大。