2.呼吸與健康生活【教材簡析】本課是四年級上冊第二單元《呼吸與消化》的第二課，通過前一課的學習，學生已經(jīng)知道人體進行呼吸其實就是氣體交換的過程，呼吸包含呼氣和吸氣兩個過程。本節(jié)課通過對不同狀態(tài)下的呼吸次數(shù)的統(tǒng)計和分析，推理出呼吸功能與身體健康的關(guān)系，從而引發(fā)對健康生活的思考。呼吸系統(tǒng)維持著人體的生命活動，呼吸功能影響著我們的健康生活，在科學課上對學生進行健康教育還應(yīng)具有科學課的學科特點，即從人體的基本特征和需求出發(fā)，以最接近學生的感受或體驗為基礎(chǔ)，促使學生領(lǐng)悟到健康的重要性，本課一開頭的閱讀資料讓學生認識到人呼吸的本質(zhì)，是在進行著氣體交換，從空氣中吸入的氧氣，幫助我們正常的生活和工作，引導學生測量并記錄人在不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)的變化，從科學角度分析呼吸次數(shù)變化與健康生活之間的關(guān)系，再進一步，探索呼吸奧秘的同時引發(fā)學生對健康生活的思考，在學習中學生在教師的引導下將經(jīng)歷一次運動，前后不同階段呼吸次數(shù)的數(shù)據(jù)測量活動，在這個測量活動中，學生將對測量的數(shù)據(jù)展開思考與分析。【學情分析】在生活中學生經(jīng)常能感受到呼吸快慢的變化并會由此產(chǎn)生疑問，呼吸速度為什么會發(fā)生變化？在平時鍛煉的過程中，學生已經(jīng)有這樣的經(jīng)驗：劇烈運動后呼吸會變得急促，甚至有的學生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)運動量越大，呼吸會越急促這個規(guī)律，但是有些活動也會減緩呼吸。學生對于在不同的狀態(tài)下呼吸會發(fā)生什么變化？是沒有經(jīng)歷過的，而且正確地測量呼吸次數(shù)，用確切的數(shù)據(jù)來證實自己的感受。對于他們來說也是有一定的難度的。【教學目標】1.科學觀念：通過資料閱讀和體驗活動，知道呼吸就是氣體在體內(nèi)交換的過程，使氧氣進入血液，同時排出二氧化碳。肺是身體進行氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。人體運動量越大，消耗的氧氣會越多，就需要加快肺的呼吸，吸入更多的氧氣，所以呼吸次數(shù)增多。2.科學思維：通過比較，能對人體運動和呼吸次數(shù)的關(guān)系進行推理、解釋。3.探究實踐：體驗人體運動后對呼吸次數(shù)的影響，能嚴謹?shù)赜涗泴嶒灁?shù)據(jù)，并對數(shù)據(jù)進行初步分析。得出結(jié)論。4.態(tài)度責任：能耐心細致地完成測量活動，在活動中相互協(xié)作，真實記錄。明白呼吸和健康之間的關(guān)系，樹立健康生活的意識。【教學重難點】重點：通過統(tǒng)計與分析不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)的變化，推理出呼吸功能與健康生活的關(guān)系。難點：體驗人體運動對呼吸的影響并了解氣體交換的情況。【教學準備】教師：教學課件、計時器（秒表）、班級記錄表。學生：科學作業(yè)本、計時器、小組匯總記錄表，學習單等。【教學過程】一、激發(fā)興趣、聚焦問題（預設(shè)3分鐘）1.復習導入：我們呼吸時，內(nèi)部呼吸器官會發(fā)生什么變化？2.呼吸時吸進和呼出的氣體一樣嗎？

3.一個人一分鐘呼吸次數(shù)是固定不變的嗎？板書課題：呼吸與健康生活。【設(shè)計意圖】通過復習舊知引入新知，了解學生關(guān)于呼吸的前概念水平，呼出的氣體與吸入的氣體是否有變化，引出新課——呼吸與健康生活的關(guān)系。二、探索與發(fā)現(xiàn)：人體活動與呼吸（預設(shè)25分鐘）[材料準備：計時器、學習單、匯總記錄表]活動一：了解呼與吸時氣體發(fā)生了什么變化？經(jīng)過仔細地分析發(fā)現(xiàn)：人們吸進去和呼出來的氣體成分有所差異，請觀察柱形圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？2.呼出的氣體與吸進的氣體相比：氧氣會減少，二氧化碳會變多，氮氣含量不變。活動二：活動對呼吸次數(shù)數(shù)量多少的影響1.測量安靜狀態(tài)下一分鐘呼吸次數(shù)①出示計時器并介紹使用方法，記錄單。（放松心情正常呼吸，不要刻意控制呼吸。）②學生實驗：測試1分鐘呼吸的次數(shù)，并記錄。③數(shù)據(jù)處理：三次測量后取相同數(shù)值較多的數(shù)；沒有相同數(shù)值的，取位于中間大小的數(shù)。2.測量不同運動后一分鐘呼吸次數(shù)①提問：你覺得哪些活動讓你的呼吸次數(shù)發(fā)生變化？②在進行運動量大小不同的運動之后進行測量呼吸。③提示：運動的時候要注意安全，一個活動結(jié)束后馬上測量1分鐘呼吸次數(shù)，測量結(jié)果要及時記錄，在進行第二個活動時一定要先恢復到安靜狀態(tài)的呼吸。3.交流互動：運動后人的呼吸次數(shù)會增加，運動量越大，每分鐘呼吸的次數(shù)越多。活動三：探究呼吸變化的原因1.為什么運動后我們每分鐘呼吸次數(shù)會增加，運動量越大增加的越多呢？2.小結(jié)：我們體內(nèi)所有的細胞都需要空氣中的氧氣來幫助我們正常的工作和生活，所以人體呼吸其實就是進行氣體交換：氧氣進入血液，部分被消耗掉，產(chǎn)生的二氧化碳會隨剩余的空氣排出。【設(shè)計意圖】通過測試安靜狀態(tài)下人體每分鐘呼吸次數(shù)和運動后每分鐘呼吸次數(shù)，學生發(fā)現(xiàn)運動后人體每分鐘呼吸次數(shù)增多。教師再引導學生對人體吸進去的和呼出來的氣體成分表進行分析，嘗試解釋運動后呼吸次數(shù)增多的原因。三．交流與研討：（預設(shè)8分鐘）1.哪些活動會影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)呢？2.運動后，呼吸次數(shù)的增加對我們的健康有什么好處呢？（預設(shè)：因為呼吸是氣體交換的過程，運動的時候需要更多的氧氣，所以呼吸次數(shù)增加更有利于氧氣的吸入，二氧化碳的排出，使得我們的細胞正常工作，所以經(jīng)常運動的人肺的功能會更好。）3.伴隨著呼吸次數(shù)的增加，你的身體還有什么變化？【設(shè)計意圖】通過研討交流，使學生明白不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)會發(fā)生變化，心跳次數(shù)也會發(fā)生變化，知道呼吸和健康是密切相關(guān)的，也意識到人體是一個多器官系統(tǒng)合作的大系統(tǒng)。四、課后知識拓展（預設(shè)4分鐘）我們呼吸的主要器官是肺，它與我們的健康有什么關(guān)系呢？（學生閱讀資料庫）。肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，它的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。是可以通過體育鍛煉來增強的，所以經(jīng)常鍛煉，可以使得我們的肺功能更加強大。【設(shè)計意圖】通過組織學生自主閱讀資料庫，在提高其自學能力的同時，幫助他們認識肺及其功能，明白保護好我們的呼吸器官，才能更加健康。【板書設(shè)計】2.呼吸與健康生活加快運動呼吸（氣體交換）增強肺功能健康【疑難解答】1.教室內(nèi)空間較小，學生在測量運動后一分鐘的呼吸次數(shù)，如何選擇合適的運動？運動量較小的運動，可以是原地左右踏步（不需要快速），時間到馬上測試；運動量較大的運動可以原地深蹲或快跑，但如果是快跑最好要避免同頻、同步跑。2.測量安靜狀態(tài)下一分鐘呼吸次數(shù)時，要注意什么？收集的數(shù)據(jù)如何處理？要注意放松心情正常呼吸，不要刻意控制呼吸。三次測量后取相同數(shù)值較多的數(shù)；沒有相同數(shù)值的，可以取位于中間大小的數(shù)。3.閱讀以下資料，下列說錯誤的是（C）。A.呼出氣體和吸入氣體相比，其中氮氣含量基本不變。B.人在吸氣的時候也會吸入部分二氧化碳。C.人在呼吸的時候呼出的氣體都是二氧化碳。分析人體吸進去和呼出來的氣體成分比較表，發(fā)現(xiàn)無論是吸進去還是呼出來，氮氣的含量都是78%，所以A正確。人在吸氣的時候，二氧化碳吸入大約0.03%，在呼出去的氣體中，二氧化碳呼出4%，所有人在吸氣的時候也會吸入部分二氧化碳，所以B正確。人呼出來的氣體中，有氮氣、氧氣、二氧化碳還有其他氣體，而不是僅僅只有二氧化碳，故C選項錯誤。3.測量肺活量【教材簡析】本課是四年級上冊第二單元《呼吸與消化》的第三課，引導學生認識肺活量和健康的關(guān)系。一般肺活量指的是一次盡力吸氣后再盡力呼出的氣體總量，肺活量的大小決定著人體呼吸功能的強弱。身高，體重，胸圍和體格強弱等因素都與肺活量有一定關(guān)系。許多學生在學校開展的國家體質(zhì)健康測試活動中體驗過肺活量的測量，對肺活量這個名詞是比較熟悉的，但他們只是模糊地認為肺活量與一個人的運動能力有關(guān)系，并不能意識到肺活量與人體健康的親密關(guān)系。在本課的學習中，學生將通過比較吹哨子時間的長短，引出什么是肺活量，從而聚焦本課的主題：測量自己的肺活量。接著，學生利用簡易肺活量測量袋來測量肺活量，記錄測量數(shù)據(jù)且明白如何取值。最后，通過對照《國家學生體質(zhì)健康標準》，反思自己的肺活量是否達到標準，樹立積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)健康的意識。利用參加體育鍛煉提升肺活量，進行合理的規(guī)劃。【學情分析】通過前兩課的學習，學生已經(jīng)基本了解人體呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和作用，有了這樣的前概念，再學習本課《測量肺活量》是比較合理的。在進行體檢時，或者體育活動時，也會對自己的肺活量進行測量，但是對于“肺活量是指什么”，“如何選擇肺活量值”，“對人體的健康有什么意義”還需在課堂上加以引導，尤其是肺活量與健康生活之間的關(guān)系認識，還需建立在體育鍛煉、加強肺部功能的基礎(chǔ)之上。【教學目標】1.科學觀念：認識到肺活量是人體吸入最多的空氣后，呼出去空氣的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標；通過對測得的肺活量值進行分析和反思，明白經(jīng)常參加體育鍛煉，可以加大肺活量，有利于身體健康。2.科學思維：用比較分析的方法，能推測影響肺活量大小的因素，并學會對自己的測量結(jié)果進行反思和評價。3.探究實踐：通過測量肺活量，掌握如何獲取合理的數(shù)據(jù)，初步學會對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。4.科學態(tài)度：在探究活動中，能以事實為依據(jù)，在獨立思考的基礎(chǔ)上樂于與人合作交流，并且能耐心、細致地完成測量活動。【教學重難點】重點：學生能正確測量肺活量，認識到積極鍛煉對提高肺活量的重要性。難點：能在測量肺活量活動中，獲取合理數(shù)據(jù)，并對數(shù)據(jù)進行分析。【教學準備】教師：教學課件、哨子、班級肺活量統(tǒng)計表、肺活量數(shù)據(jù)。學生：科學作業(yè)本、一個肺活量測試袋、一根吸管、回形針等。【教學過程】一、激發(fā)興趣、聚焦問題（預設(shè)5分鐘）材料準備：哨子1.吹哨子比賽：游戲規(guī)則：吸一口氣開始吹哨子，看看誰持續(xù)的時間長。采訪贏家：贏得挑戰(zhàn)的秘訣是什么？了解肺活量：概念：人體一次性吸入最多的空氣后，呼出空氣的量就叫做肺活量。肺活量的影響：氧供應(yīng)的嚴重不足，會導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反應(yīng)。提問：你知道自己的肺活量嗎？想測量一下自己的肺活量嗎？3.出示課題：測量肺活量（板書）【設(shè)計意圖】通過吹哨子比賽引入學習內(nèi)容，引導學生思考肺活量對身體有什么影響？引出課題，如何測量自己的肺活量。二、測量肺活量（預設(shè)20分鐘）材料準備：肺活量測試袋、吸管、回形針、科學作業(yè)本、班級肺活量統(tǒng)計表1.提問：如何才能測出自己的肺活量呢？2.微課講解測量方法。（1）展開測量袋，放好吸管（確保測量袋中沒有多余空氣）；（2）深吸一口氣，捏緊袋口，將氣體從吸管呼入測量袋；（3）肺部全部氣體呼出后，拔掉吸管，向里卷折測量袋，直到卷不進去為止；（4）讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值，單位為毫升。3.提問：為了保證數(shù)據(jù)的準確性，我們需要多次測量（三次），可是每次測得的肺活量數(shù)值都不同，我們該取哪個值呢？（預設(shè)：肺活量的取值應(yīng)該取最大值）4.出示作業(yè)本中的學習單，多次測量，記錄數(shù)據(jù)。5.學生實驗，巡視指導。【設(shè)計意圖】在測量之前，用演示或視頻的方式進行呈現(xiàn)，強調(diào)注意事項，在測量過程中，教師隨時給予指導，便于后期數(shù)據(jù)分析。三、肺活量聯(lián)系健康生活（預設(shè)15分鐘）[材料準備：國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)]1.展示班級記錄表中學生的肺活量數(shù)據(jù)。（1）提問：你測得的肺活量值和同學、老師一樣嗎？你覺得肺活量值和哪些因素有關(guān)？（預設(shè)：和性別、運動情況有關(guān)。)（2）提問：出示普通成年人和專業(yè)運動員的肺活量進行對比2.肺活量的重要性肺活量大小對人體健康有影響嗎？（出示視頻）（預設(shè)：1.肺活量大，供氧能力強，身體各個組織器官就不容易缺氧。2.肺活量大就不容易衰老。通過視頻展示。）3.出示國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)。（1）提問：對比《國家學生體質(zhì)標準》中肺活量的數(shù)值，你達標了嗎？可以怎么提高自己的肺活量呢？4.小結(jié)：提高肺活量的方法有很多，比如深呼吸、唱歌、大笑，游泳等，堅持下會有效果。【設(shè)計意圖】通過收集、分析班級同學肺活量的數(shù)據(jù)，也能意識到肺活量對身體的重要性，對照自己的健康指數(shù)，樹立積極參與體育鍛煉，增強體質(zhì)健康的意識。【板書設(shè)計】【疑難解答】1.學生在測試肺活量的時候常常會吹不止“一口氣”，導致實驗數(shù)據(jù)不準確，怎么辦？孩子們往往對自己呼吸時的一口氣不可控，可以在開始前先讓學生體驗肺活量，讓學生多感受一下什