人食五谷雜糧篇一：人食五谷雜糧】為什么有人吃五谷雜糧，孰能無病的說法？-知乎提問登錄加入知乎為什么有人吃五谷雜糧，孰能無病的說法？常聽人說吃五谷雜糧，孰能無病，但不明白其中的意思關注者6被瀏覽1056添加評論分享邀請回答關注問題寫回答3個回答默認排序憂天舉個栗子，麩質是谷物特別是小麥中的一組蛋白質。小麥、黑麥、大麥、和燕麥含有這種成分。麩質過敏癥又稱乳糜瀉（也稱粥狀瀉、非熱帶口炎性腹瀉、麥膠性腸病或麥膠性敏感癥）是人體對存在于谷物中特殊蛋白質鏈，通常是指麩質面筋麩質的慢性反應。這種反應會引起小腸絨毛的破壞，從而導致營養的吸收不良。另外兒童性麩質過敏癥看似會因年久而消失，近來有證據指出，到了兒童期末期或青春期兒童性麩質過敏癥的癥狀消失現象很常見，且表現為痊愈。但不幸的是有些看似健康，而卻被麩質過敏癥一直影響身體，到了晚年患者才會發現他們的小腸已經受到了相當大的破壞，從而許多年來喪失了很多重要的營養。0添加評論分享收藏感謝收起匿名用戶1人贊同了該回答這是一種文學手法「人吃五谷雜糧」指代的僅僅就是「活著」這件事而已1添加評論分享收藏感謝收起下載知乎客戶端與世界分享知識、經驗和見解下【載知篇乎客二戶端：與人世界食分享五知識谷、經雜驗和糧見】解人吃五谷雜糧，焉能不得病?傳說過去北峰的壽山不叫作壽山。山下住著個樵夫叫陳長壽，十分喜歡下棋，而且棋藝很高。有一天，陳長壽上山，看見兩個老人在一塊大巖石上下棋，心里發了癢，就站在旁邊看得入了迷。兩個老人覺得有趣，便說：先生，難道你也懂得下棋?陳長壽點點頭笑著說：頗懂得一些。兩個老人都高興起來：那好，我們同先生下幾盤棋。想不到，下了幾盤棋，陳長壽都贏了。老人說：想不到人間有這么高的棋藝。今天我們都輸給了你，沒有什么好送，就這一盤棋子給你吧!今后你不必去砍柴了，自有好日子過。說罷化作一陣風走了。陳長壽知道兩個老人必是神仙，忙收拾了殘棋，跪在大巖石上朝著蒼天叩謝仙人的送棋之恩。人吃五谷雜糧下一句發布于2015-07-16，喜歡,給我點個贊吧！篇三：人食五谷雜糧】例如：人吃五谷雜糧,難免一病；人吃五谷雜糧,哪有不生病的；人吃五谷雜糧,能補充到足夠的蛋白質胺基酸。當然，這句話是順著說的。還有嘞，人吃五谷雜糧，也可能會生病；人吃五谷雜糧,哪有不害病的；人吃五谷雜糧,必有七情六欲。這樣的說法，聽起來，似乎有點不搭界的感覺。當然不會就這樣結束的，各種各樣的說法還有呢：人吃五谷雜糧,總有生老病死,看病的錢可不能少了。總而言之，各種五花八門的說法是有，人吃五谷雜糧,會生病；人吃五谷雜糧，豈能不生病；人吃五谷雜糧,不可能不生病；人吃五谷雜糧,沒有不得病的；人吃五谷雜糧,經歷世間百態；人吃五谷雜糧,世代保平安；人吃五谷雜糧，焉能不得病？諸如此類的說法，層出不窮。這個問題，是專門與營養學家，對著干的：人吃五谷雜糧，就得得病？科學家們，費了九牛二虎之力，好不容易弄明白：吃五谷雜糧乃營養長壽之道，讓你隨隨便便一句“人吃五谷雜糧，哪有不長病的”全廢了，損不損啊！小嘴，留點德好不好！其實，人吃五谷雜糧，就得得病！并沒說吃山珍海味，不得病嘛！我可說，我活了將近八十五年，對這一點深有體會。我覺得應該這樣講，病是正常，不病是異常！人體的免疫力，就是要通過這樣或那樣的刺激，獲得校正和提高，百歲老人，不得病嗎？頭疼感冒，肯定是有的，正是有了這樣或那樣的不適，人才能獲得強有力的免疫力！病不可怕，可怕的，是你的免疫力，不足以抵御病！由此看來，免疫力的提高，是防病御災之術，而提高免疫力，就不是單純一個“吃”字所能解決的問題了！我不是什么“家”，解釋不了更高的學問，僅就“人吃五谷雜糧”談點看法，純吃飽撐的！“吃五谷雜糧”，泛指吃得食品品種多，沒忌口，與得病沒必然聯系。相反，吃五谷雜糧與不得病或少得病，干系密切！五谷雜糧中的多種營養元素，是人體所必需的，常吃、多吃有益無害！需引起注意的是，有營養的食物、未必好吃，粗糧在很長一段歷史時期、讓人愛恨交加：不得不吃，卻確實、不好吃！粗糧細糧的分類、讓許多人如獲至寶，吃細糧，常吃不衰，飽食終生！以致、延生出吃山珍海味象征了身份地位！直到有一天，科學家指出：單一的營養，會讓人雜病縱生，粗糧，才又重新回到了人們的視線，五谷雜糧，才在超市有得賣！

世俗的慣性，絕不會因科學的發展而俯首聽命，在許多人那里，什么是“吃得好”，仍然是一盆漿糊！五谷雜糧因太便宜，仍會被嗤之以鼻！中國營養學會，從提高國人身體素質出發，倡導，宴席改革，粗細適中、葷素搭配應遵循食物海參、鮑魚、魚翅、燕窩，因價格昂貴，仍然是炫耀的資本，而，海參、鮑魚、魚翅、燕窩，因價格昂貴，仍然是炫耀的資本，而，“多寶塔”，受積習影響的人們，權當了“耳旁風”，把營養均衡“當屁放了”的大有人在！無怪乎如今社會，“三高”（高血糖、高血脂、高血壓）人群的基數，在膨脹，其，比重趕超世界發達國家的腳步，勢不可當！可，我就納了悶了：合理飲食，其實，并不復雜，把吃得健康，當資本炫耀的從未聽說過！由此可知，疾病學家驚呼國人“不要死于無知”絕不是空穴來風！吃高檔宴席，享珍饈美饌，早不能在同一語境“論道”；志得意滿、滿面紅光，食物的附加價值，導致了不怕死的人們，延續了同御外敵的血性！只是這種“血性”還是藏起來得好：拿無知，來炫耀，丟國人的臉！當然，自然科學與社會科學，不可同日而語，五谷雜糧，解決不了心因性疾患，心因性疾患與積習有關系，積習與社會習俗有關系，社會習俗與歷史發展有關系，歷史發展，已屬社會科學范疇！繞來繞去：吃五谷雜糧的人，不要把吃山珍海味當福享，偶一為之，也沒什么可炫耀的。醫學解剖發現，人的小腸長度，介乎