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PAGEPAGE1讓壓力飛心理游戲活動策劃書活動背景現代人的生活壓力越來越大，對身體和心理健康產生了巨大的影響。在這個背景下，開展一場能夠讓人放松、緩解壓力的心理游戲活動顯得尤為重要。本次活動旨在通過有趣的心理游戲幫助參與者緩解壓力，調節心情，提高生活質量。活動形式游戲內容本次活動將組織兩種不同類型的心理游戲，包括：調整情緒板塊：通過帶吸盤的小球游戲、情感溢出游戲等，調整參與者的情緒，幫助他們放松心情。提升自信板塊：通過玩包括推箱子游戲、花式搭積木等游戲，幫助參與者提高自信心。活動流程本次活動將持續4個小時，主要分為以下幾個環節：簽到環節（20分鐘）：在簽到環節，主辦方工作人員將與參與者溝通，確認他們的基本信息，確保活動能夠順利進行。游戲介紹環節（30分鐘）：在游戲介紹環節，活動工作人員將向參與者介紹各種心理游戲的玩法，確保每個人都能理解游戲規則。游戲環節（2小時）：在游戲環節中，工作人員將引導參與者進入游戲，游戲過程中將有專業的心理工作者幫助解決問題。拓展交流環節（45分鐘）：在活動即將結束時，參與者將進入拓展交流環節。工作人員將與參與者討論游戲過程中出現的問題及其解決方法，增進他們的心理健康認知。閉幕環節（25分鐘）：在結束環節中，工作人員將感謝參與者對活動的支持，并向他們發放由主辦方準備的小禮品。活動目標心理目標緩解壓力：通過參與本次活動，讓參與者感受到游戲益處，緩解身心壓力。提高情緒：通過有趣的游戲幫助參與者調整情緒，改善情感。增強自信：通過玩有趣的游戲，讓參與者感受到自身的能力和價值，增強他們的自信心。客體目標實現20人次參與人數。獲得90%以上好評。活動執行時間和地點時間：2022年12月6日（星期二）上午9:00至下午1:00地點：上海市黃浦區五里橋路345號活動預算場地租賃費用：3000元游戲道具租賃費用：2500元工作人員人員費用：4000元小禮品費用：1500元宣傳物料費用：1000元其他花費：500元總預算：12500元宣傳渠道微信公眾號短信推送宣傳海報在公司內網推送安全考慮游戲道具檢測：活動開始前，工作人員將檢查游戲道具的安全性。緊急救援：在現場設有急救人員，為參與者提供安全保障。制定安全標準：針對可能出現的安全問題，我們將設立詳細的安全標準，確保活動過程中無安全隱患。結束語本次讓壓力飛心理游戲活動，旨在通過有趣的游戲，幫助參與者緩解心理壓力，調整情緒，提高自信心。我們將

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