健康管理概述第1頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月課程大綱背景分析健康與亞健康健康管理的發(fā)生、發(fā)展我們的機遇與優(yōu)勢第2頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析第3頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析背景一：營養(yǎng)與健康現狀居民營養(yǎng)、發(fā)育狀況明顯改善居民膳食質量明顯提高兒童青少年生長發(fā)育水平穩(wěn)步提高兒童營養(yǎng)不良患病率顯著下降居民貧血患病率有所下降第4頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析營養(yǎng)與健康問題不容忽視城市居民膳食結構不盡合理第5頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析一些營養(yǎng)缺乏病依然存在。慢性非傳染性疾病患病率上升迅速

！高血壓患病率有較大幅度升高

我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數1.6億多。與1991年相比，患病率上升31%，患病人數增加約7000多萬人。農村患病率上升迅速，城鄉(xiāng)差距已不明顯。

第6頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析糖尿病患病增加

我國18歲及以上居民糖尿病患病率為2.6%，空腹血糖受損率為1.9%。估計全國糖尿病現患病人數2000多萬，另有近2000萬人空腹血糖受損。城市患病率明顯高于農村，一類農村明顯高于四類農村。

第7頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢

我國成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，估計人數分別為2.0億和6000多萬。大城市成人超重率與肥胖現患率分別高達30.0%和12.3%，兒童肥胖率已達8.1%，應引起高度重視。與1992年全國營養(yǎng)調查資料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%，預計今后肥胖患病率將會有較大幅度增長。第8頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析血脂異常值得關注我國成人血脂異常患病率為18.6%，估計全國血脂異常現患人數1.6億。膳食營養(yǎng)和體力活動與相關慢性病關系密切

“2004年中國居民營養(yǎng)與健康現狀調查”結果表明，膳食高能量、高脂肪和少體力活動與超重、肥胖、糖尿病和血脂異常的發(fā)生密切相關；高鹽飲食與高血壓的患病風險密切相關；飲酒與高血壓和血脂異常的患病危險密切相關。特別應該指出的是脂肪攝入最多體力活動最少的人，患上述各種慢性病的機會最多.第9頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析背景二：醫(yī)療保障與醫(yī)療消費現狀中國有65.7％的人沒有任何形式的醫(yī)療保障。社會醫(yī)療保險僅覆蓋了總人口的10％左右。第10頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析衛(wèi)生部最新數據顯示：

城市居民平均每次住院費用7600元，而每年生活費平均為6500元。農村居民平均每次住院費用2400元，與每年平均生活費用2400元相當。而昆明市的平均住院費用在2003年就達到了9815元。第11頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析中國衛(wèi)生部的調查數據顯示，約有48.9%的中國城鎮(zhèn)居民有病不就醫(yī)，29.6%應住院而不住院，在農村，有病不去醫(yī)院的人數更高達65%；在世界衛(wèi)生組織有關衛(wèi)生資源分配公平性的評估排序中，中國在191個成員國中名列倒數第四。第12頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析如何解決“看病難，看病貴”，令政府十分頭痛。現今的醫(yī)保制度，國家不滿意，醫(yī)院不滿意，百姓不滿意。第13頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析背景三：人們的健康意識2003年的“非典”使人們對健康的關注提高到了一個新的高度。“瘋牛病”、“禽流感”等給人們的健康敲響了一次又一次的警鐘。慢性疾病高發(fā)已經逐漸引起人們的重視。第14頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月背景分析背景三：人們的健康意識人們對健康的需求與人們的健康知識水平不相適應。太多著名企業(yè)家、藝術家、科學家的英年早逝，督促人們追求健康的步伐。健康體檢日漸盛行。第15頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月健康與亞健康第16頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月健康定義健康身體心理社會道德生殖第17頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月健康標準（1）有充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過份緊張和疲勞；（2）處事樂觀、態(tài)度積極、樂于承擔責任、事物大小，不挑剔；（3）善于休息、睡眠好；（4）應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化；（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病；（6）體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調；（7）眼睛明亮、反應敏捷，眼瞼不易發(fā)炎；（8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象；（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑；（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。第18頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月“1＋0”定律1健康0000金錢名譽權利家庭……第19頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月疾病健康亞健康第20頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月生理表現六高一低一多三減心理表現亞健康狀態(tài)的常見表現第21頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月生理上“六高一低”高負荷高血壓高血脂高血糖高血粘高體重免疫低下第22頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月疲勞多體力減退反應能力減退適應能力減退生理上一多三減第23頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月人際關系緊張家庭關系不和諧不能較好承擔相應社會角色難以進行正常的社會交往心理上第24頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月?亞健康從何而來第25頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月過度緊張和壓力1.引發(fā)急慢性應激直接損害心血管系統(tǒng)和胃腸系統(tǒng)，造成應激性潰瘍和血壓升高、心率增快、加速血管硬化進程和心血管事件發(fā)生；

2.引發(fā)腦應激疲勞和認知功能下降；

3.破壞生物鐘，影響睡眠質量；4.免疫功能下降。第26頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月二、不良生活方式和習慣

如：高鹽、高脂和高熱量飲食，大量吸煙和飲酒及久坐不運動是造成亞健康的最常見原因。

注：WHO健康公式健康=15%遺傳+10%社會因素+8%醫(yī)療+7%氣候因素+60%生活方式

第27頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月三、環(huán)境污染的不良影響。如：水源和空氣污染、噪聲、微波、電磁波及其它化學、物理因素污染是防不勝防的健康隱性殺手。第28頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月四、不良精神、心理因素刺激——心理亞健康和軀體亞健康的重要因子之一第29頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月亞健康的危害第30頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月一、亞健康是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)

惡性腫瘤心腦血管疾病猝死糖尿病第31頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月二、亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學習質量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。

第32頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月三、心理亞健康極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。四、多數亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構成因果關系，直接影響睡眠質量，加重身心疲勞。五、嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。

第33頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月

世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項全球性調查顯示：全世界真正健康的人只有5％，經醫(yī)生檢查、診斷患有疾病的人也只有20％，75％的人處于健康與疾病之間的過渡狀態(tài)，WHO稱其為“第三狀態(tài)”，也就是我們常說的“亞健康”狀態(tài)。第34頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月

《中國企業(yè)家》雜志對國內企業(yè)家進行了《中國企業(yè)家工作、健康與快樂狀況調查》，結果表明，“腸胃消化系統(tǒng)疾病”占30.77%、“高血糖、高血壓以及高血脂”占23.08%，“吸煙和飲酒過量”占21.15%，90.6%的企業(yè)家處于“過勞”狀態(tài)，28.3%%的企業(yè)家“記憶力下降”、26.4%的企業(yè)家“失眠”。更嚴重的是，僅有60%的企業(yè)家知道如何減壓，多數人自己吞下壓力，對身體造成巨大負荷。

企業(yè)家的健康現狀第35頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月衛(wèi)生部調查顯示：中國企業(yè)48%的員工處于“亞健康狀態(tài)”

！企業(yè)員工的健康現狀第36頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月健康管理的發(fā)生、發(fā)展第37頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月1948年，美國總統(tǒng)杜魯門，向全體美國國民發(fā)布第一部健康白皮書《告美國人民健康白皮書》，指出美國人民面臨嚴峻的健康問題，引起全民健康思考，健康管理萌芽產生。第38頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月美國健康管理現狀

如今，健康管理在美國的發(fā)展日益迅速。有7700萬的美國人在大約650個健康管理組織中享受醫(yī)療服務，超過9000萬的美國人成為PPO計劃的享用者。這意味著每10個美國人就有7個享有健康管理服務。

美國密執(zhí)安大學健康管理研究中心主任第·艾鼎敦博士曾經提出：美國經過20多年的研究得出了這樣一個結論，即健康管理對于任何企業(yè)及個人都有這樣一個秘密，即90%和10%。具體地說就是90%的個人和企業(yè)通過健康管理后，醫(yī)療費用降到原來的10%；10%的個人和企業(yè)沒有進行健康管理，醫(yī)療費用比原來上升90%。第39頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月

健康管理在美國取得了顯著成效，隨后，健康管理觀念傳入歐洲。第40頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月我們的近鄰日本，開創(chuàng)了亞洲健康管理的先驅，1973年，日本發(fā)布了第一部“健康白皮書”，全民倡導健康管理。經過20余年的健康管理，取得顯著效果。第41頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月世界衛(wèi)生組織1992年世界衛(wèi)生組織總結了當前世界預防醫(yī)學的最新成果提出的“維多利亞宣言”——健康四大基石

合理膳食適量運動戒煙限酒心理平衡第42頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月

2004年10月12日，中華人民共和國衛(wèi)生部、中華人民共和國科學技術部、中華人民共和國國家統(tǒng)計局共同發(fā)布中國的第一部健康白皮書《中國居民營養(yǎng)與健康現狀》。《中國居民營養(yǎng)與健康現狀》指出國民健康問題，并提出“從國情出發(fā)，從急需入手，以不失時機和分類指導為原則，將從政策支持、市場指導和群眾教育三方面加強居民營養(yǎng)改善和慢性病預防工作

”。第43頁，課件共48頁，創(chuàng)作于2023年2月中國已經出現專門健康管理相關機構：醫(yī)院專門成立體檢中心。與醫(yī)院分離的專業(yè)健檢中心（美兆、國賓）。