第第頁教科版（2023秋）四年級上冊2.2《呼吸與健康生活》課件+素材（34張PPT)(共34張PPT)

2.2呼吸與健康生活

科學教科版四年級上冊

在不同的狀態下，呼吸會發生什么變化？

科學聚焦

我們知道，我們靜靜的坐著的時候呼吸平靜，運動后呼吸會變的急促，想要把嘴巴張大一些呼吸。那么運動后呼吸為什么會加快呢？

科學探索

探索一：閱讀資料

人體吸進去的氣體和呼出去的氣體有什么不同？

比較人體吸進去的和呼出來的氣體的不同

觀

看

視

頻

科學聚焦

科學探索

探索一：閱讀資料

圖形分析與總結

科學探索

圖形分析

總結

氮氣的含量是不變的，氧氣的含量減少了5%，二氧化碳的含量增加了3.97%，其他氣體的含量增加了1.03%。

我們體內所有的細胞都需要空氣中的氧氣來維持生命，從空氣中吸入的氧氣可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實際上是在進行氣體交換，使氧氣進入血液，同時排出二氧化碳。

探索二：人體的哪些活動會影響每分鐘的呼吸次數

科學聚焦

實驗材料：秒表、記錄表

實驗猜想：在不同狀態下，每分鐘的呼吸次數_______。（填“相同”或“不同”）

探究呼吸與運動的關系

觀

看

視

頻

科學聚焦

探索二：人體的哪些活動會影響每分鐘的呼吸次數

科學聚焦

實驗步驟

(1)4名同學為一組，1名同學負責計時（計時員），1名同學進行活動（實驗員），1名同學測量呼吸次數(測量員)，1名同學負責記錄(記錄員)。

(2)測量實驗員在安靜時每分鐘的呼吸次數，測量三次。

探索二：人體的哪些活動會影響每分鐘的呼吸次數

科學聚焦

實驗步驟

(3)計時員發出指令，實驗員分別進行慢走20步、快走20步和跳動20次的活動，每次活動結束后需要休息5分鐘。

(4)測量員測量實驗員每分鐘的的呼吸次數，記錄員將數據記錄在表格中。

實驗記錄

科學探索

實驗分析第一次第二次第三次

每分鐘的呼吸次數

24

23

24

安靜狀態下每分鐘的呼吸次數

實驗記錄

科學探索

活動安靜時慢走20步后快走20步后跳動20次后閉目靜坐5分鐘后

每分鐘的呼吸次數

24

26

28

活動對呼吸次數的影響

33

23

實驗結論

科學聚焦

每分鐘的呼吸次數與運動有關，運動越劇烈，每分鐘的呼吸次數越多。

研討一：分析數據，哪些活動影響我們每分鐘的呼吸次數

科學聚焦

各種各樣的體育活動，會使我們每分鐘呼吸次數增多，運動越劇烈，呼吸次數變化越明顯。

研討一：分析數據，哪些活動影響我們每分鐘的呼吸次數

科學聚焦

有一些活動能減少我們每分鐘的呼吸次數，如團目靜坐一段時間。科學研究表明，人在睡眠時，每分鐘的呼吸次數是最少的。

研討二：運動后，呼吸次數的增加對我們的健康有什么好處？

科學聚焦

研討二：運動后，呼吸次數的增加對我們的健康有什么好處？

科學聚焦

我們體內的細胞需要空氣中的氧氣來維持生命。運動后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數要比平時多，呼出和吸入氣體的量也比平時多，導致呼吸加快。呼吸次數的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動中，為身體其他器官的正常工作提供養料。同時，呼吸次數的增加，也將身體產生的二氧化碳等廢物及時排出體外，保持身體健康。

研討三：伴隨呼吸次數的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？

科學聚焦

伴隨著呼吸次數的增加，心跳速度也會加快。人體

需要的氧氣進入血液后，需要心臟跳動進行血液循

環將氧氣運動到全身各處。這說明人體各系統是共

同參與，寫作完成各項生命活動的。

科學拓展

科學零距離

劇烈運動后，身體中的一部分鹽隨汗液排出體外，如果此時大量喝水，會導致汗液增多，繼

續丟失鹽分。人在運動過程中，大量的血液都參與到活動的肌肉組織中，內臟器官中血液相對減少,如果此時大量喝水，會額外增加心臟、胃、腎臟等器官的負擔。正確的做法是劇烈運動后先休息片刻，再補充適量的淡鹽水。

劇烈運動后不宜馬上大量喝水

科學拓展

科學零距離

氧氣通過人的呼吸進入肺里再透過一層很薄的肺泡膜到達血液里，與血液里的紅血球中的血紅蛋白結合，順著人體血液循環的軌道，把氧氣送到身體各部分的組織中。于是氧氣在各部分組織中與攝取的營養物質發生氧化反應，這種氧化反應所放出的熱量能維護人體的正常體溫，供給人體生活的能量：所產生的二氧化碳與血液結合經過靜脈回到肺中，并呼出體外。一個成年人每天平均消耗氧氣0.75千克，排出二氧化碳0.9千克。一般人只要幾分鐘停止呼吸，生命就會停止。

我們為什么必須吸入氧氣？

科學拓展

肺是身體氣體交換的“中轉站”，這個“中轉站"的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運動時，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣力地工作。這就是在鍛煉時我們的呼吸更加急促的原因。

如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無法正常進行。經常參加體育鍛煉，可以增強呼吸功能，保持身體健康。

肺與我們的健康

保護我們的呼吸器官

經

常

開

窗

透

氣

出門帶口罩

不吸煙

遠離二手煙

科學拓展

積極參加體育運動

掃地前灑水

用淡鹽水漱口

預防上呼吸道感染

科學拓展

一、選擇題。

1.在人體的呼吸器官中，(B)是進行氣體交換的主要場所。

A.氣管B.肺C.心臟

2.呼出的氣體和吸入的氣體相比，氣體變化情況描述正確的是(B)。

A.氧氣、二氧化碳和其他氣體都減少

B.氧氣減少，二氧化碳和其他氣體增加

C.氧氣無變化，二氧化碳和其他氣體增加

B

B

3.下列同學的身體素質基本相同，那么每分鐘的呼吸次數最多的是(C)。

A.典典坐在教室里看書

B.夢夢在公園里散步

C.天天在操場上踢足球

點撥：劇烈運動時，人體消耗的氧氣變多，所以每分鐘的呼吸次數變多。

C

4.下列做法不能增強呼吸功能的是(C)。

A.經常參加體育鍛煉

B.每周末堅持和爸爸媽媽一起去爬山

C.經常吸入二手煙

C

5.龍龍收集了三瓶氣體(如圖)，分別是新鮮的空氣、呼吸一次的空氣、呼吸多次的空氣。將三根點燃的火柴分別放入瓶中，燃燒時間最長的是(A)中的火柴，燃燒時間最短的是(C)中的火柴。

A.①號瓶B.②號瓶C.③號瓶

點撥：呼吸多次的空氣中，氧氣少，二氧化碳多，燃燒需要氧氣，所以火柴在③號瓶中燃燒的時間最短，在①號瓶中燃燒的時間最長。

A

C

二、填空題。

1.一般情況下，把人體吸進去的氣體和呼出來的氣體比較，會發現呼出來的氣體中二氧化碳增多了，氧氣減少了，氮氣含量不變。

2.參加完劇烈運動后我們感覺腿部變酸，這是由于腿部缺氧造成的，因此人體會增加呼吸次數，從而吸入更多的氧氣。

二氧化碳

氧氣

氮氣

氧

增加

氧

氣

三、分析人體呼吸前后氣體成分比較柱形圖，回答以下問題。

1.吸進人體的空氣中，含量最多的是氮氣，占78%；呼出體外的氣體中，這種氣體的含量沒有(填“有”或“沒有”)發生變化。

氮氣

78

沒有

2.吸進人體的空氣中氧氣占21%，呼出體外的氣體中氧氣占16%，被人體吸收了5%。

3.二氧化碳原來在空氣中占0.03%，在呼出體外的氣體中增加到了4%。

4.呼出的其他氣體和吸入的相比增加(填“增加”或“減少”)了。

5.分析柱形圖后，我們可以知道人體

呼吸需要消耗氧氣，

會產生二氧化碳和其他氣體。

21

16

5

二氧化碳

4

增加

氧氣

二氧化碳

其他氣體

四、典典注意到運動后，不僅呼吸次數增加了，心跳速度也發生了變化。于是他們小組測量了典典在安靜狀態下和運動一分鐘后每分鐘的呼吸次數和心跳次數，請回答以下問題。

項目安靜狀態運動一分鐘后

每分鐘呼吸次數2334

每分鐘心跳次數7396

1.測量呼吸次數時，一呼一吸算呼吸1次。在呼吸過程中，空氣從外界進入肺部，通過了以下器官：鼻腔或口腔、咽、喉、氣管、支氣管、肺。

2.對比表格中的數據，我們發現運動一分鐘后，每分鐘心跳和呼吸次數都增加，這說明運動時，人體要消耗更多的氧氣。

1

氣

管

支氣管

運動時，人體要消耗更多的氧氣

通過本節課的學習，我們知道了呼吸的過程是氣體交換的過程，使氧氣進入血液，