學情分析：本節(jié)課授課對象為七年級的學生，七年級的學生有三個特點：1.升入初中，學生學業(yè)課程增多，感受到的學業(yè)壓力加大，學業(yè)的勝任感不斷受到挑戰(zhàn)；2.學生在初中階段自我意識逐漸增強，自尊心強、好面子，希望獲得同學的好評，也希望得到老師的肯定和認可；3.另外學生經歷了疫情期間的居家學習，原有的學習節(jié)奏被打亂，新學期學習節(jié)奏加快的同時，又面臨疫情防控、安全教育等各方面學業(yè)以外事務的影響，內心的穩(wěn)定感受一定程度的影響，內在情緒和對他人的信任方面顯得敏感脆弱。因此，一方面，心理課承擔為學生成長心理護航的作用，做好學業(yè)發(fā)展指導和理想指導；另一方面，心理課較以往要更多地承擔為適應初中生活和未來發(fā)展賦能的作用。贊美這節(jié)課著重從贊美他人角度，教給學生構建積極人際關系的技巧，幫助學生突破不好意思贊美、不會贊美的難題，提高學生贊美他人的能力，從而幫助他們學會為同伴賦能，構建積極的人際關系。效果分析：本節(jié)課的設計，我從學生的自我成長和積極人際關系構建的目標出發(fā)，通過視頻導入、認識贊美、贊美練習等環(huán)節(jié)，采用情境設計、活動體驗、討論分享、感悟思考等教學方式，創(chuàng)設豐富的生活情境，突出培養(yǎng)學生獨立思考能力、合作探究能力，增強學生的自我認識，激發(fā)了學生的積極情感體驗，提高學生構建積極人際關系的能力，教給學生在人際關系中做出積極行動、快樂思維、生產愛與善、感受真與美。從課堂學生的反應和課堂總結環(huán)節(jié)可以看出，初步達成了課堂效果。教師在備課過程中注重多維度思考，實現(xiàn)了課程理論知識與實際問題相聯(lián)系的突破，將教學中感受到的問題轉化為課題研究的動力，從助力學生成長的角度，突破校本課程結構化、程序化、理論化的局限，將教師的學以致用帶動到課堂中學生的學以致用，讓學生真切感受到學習的意義，心理課帶給自身的成長。教師借助校本課程實施提高了心理課的實效性。本課對教育生態(tài)的轉化上效果明顯，學生通過贊美轉化自己的思維，從自我批評轉化為自我贊美，從虛假的自我贊美慢慢轉變?yōu)檎嬲\的自我贊美，借助自我贊美開啟自我新的成長，借助贊美他人開啟構建支持性人際關系之路，激發(fā)生命正能量，感受學習、生活的美好，為自身賦能、為他人賦能、為學習賦能、為生活賦能、為未來賦能。教材分析：本課屬我校校本課程《自我與未來》八年級第6課時。校本課程《自我與成長》落實了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神的要求，要“建立初中生發(fā)展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業(yè)等多方面指導”。總體目標是幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。第6課《贊美》屬幫助學生建立良好人際關系的一課，著重將贊美作為一個主題，是從我校學情出發(fā)，調動學生成長的正能量，將積極的交往技巧、積極的情感體驗在班級同伴中展開，學會在人際交往中創(chuàng)造快樂生產愛，學會使用贊美構建積極健康良好的人際支持系統(tǒng)。測評練習：生活中，你最想贊美的人是：，因為；你最想贊美的物是：，因為；你最想贊美的情感是：，因為；你最想贊美的風景是：，因為；你最想贊美的天氣是：，因為；你最想贊美的季節(jié)是：，因為；你最想贊美的城市是：，因為；你還想贊美，因為。2.請用水彩筆制作贊美卡送給你你身邊的人。贊美卡可以自行設計裝飾，能表達你的心意就好。課后反思：本課設計源于對“喪”文化的反思和警醒，網絡媒體是自由的信息庫，也是學生業(yè)余娛樂的主要信息來源，不管是個別咨詢還是課堂上觀察到的學生狀態(tài)，有一些受到這種釋放、順流而下的文化影響，從過去20世紀末感受到的頹廢轉化為了現(xiàn)在的“喪”，網絡審“丑”的無所顧忌也破壞了孩子們對美的感知。不可否認，社會的發(fā)展導致競爭的壓力、生存的壓力、學業(yè)的壓力加大，生活的擠壓不斷地在挑戰(zhàn)成人，也在挑戰(zhàn)孩子們，這對我們的心理課提出了更高的要求。配合必要的減壓和釋放，我們在新學期的校本教材中增加了人際支持系統(tǒng)的課程比重。其中贊美就是最重要的一課。本課的主題，是從認識贊美的內涵開始，確認每個人都有感知美的能力，讓學生覺察自己的美感，通過本課的學習表達自己內心感受到的美，學會發(fā)出贊美。人與人之間的贊美會得到直接的反饋，我們確定人際交往中的贊美這個課題范圍，讓學生學會以舉手之勞創(chuàng)造快樂，生產愛和善意，從而構建積極的人際支持系統(tǒng)。在教學的方式上，突出學生的自主感悟學習，顯示學生的學習“主體”；在教學的過程中，采用視頻引入、贊美活動和心理實驗研究結果等增強課堂的趣味性和科學性；通過不斷地提問，激發(fā)學生提問、思考的行動，增強課堂的實效性和應用性；通過多重練習，幫助學生從不會贊美、不敢贊美到勇于嘗試、享受贊美，并將贊美擴展到生活中，引發(fā)人際中的正能量。通過評課和反思我還發(fā)現(xiàn)在教學過程中仍有很多有待改進的地方。如小組討論交流的評價、引導可以更深入；對學生課后使用贊美可以一些更加具體的指導，更能激發(fā)學生的使用贊美的熱情，也更能幫助到學生在實際生活中改善人際關系，創(chuàng)造積極的人際支持系統(tǒng)。課標分析：中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）指出初中年級心理健康教育的總體目標是：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標;逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。本課學習目標：借助自我理論深層次理解贊美的內涵；學習贊美的技巧，能夠積極自我贊美和送出贊美；樹立積極的人生觀生活觀，學會在人際關系中生產快樂、創(chuàng)造愛，從而能主動地構建積極的人際支持系統(tǒng)。贊美教學設計一、教學目標：借助自我理論深層次理解贊美的內涵；學習贊美的技巧，能夠積極自我贊美和送出贊美；樹立積極的人生觀生活觀，學會在人際關系中生產快樂、創(chuàng)造愛，從而能主動地構建積極的人際支持系統(tǒng)。二、教學重難點重點：贊美的技巧。難點：贊美的內涵。三、教學準備：分組、準備練習單；搜集資料，制作ppt。四、教學程序：（一）視頻導入播放段視頻《蓋章》。提問：從視頻中，你看到了什么？學生回答，教師導入本課：贊美讓一個人發(fā)生了奇妙的轉變，從不開心到開心，由此課件人人都需要贊美，贊美是心情的營養(yǎng)劑。難怪美國大文豪馬克·吐溫都忍不住說，“僅靠一句贊美我就能多活兩個月。”出示本課學習目標：關于贊美的問題1.什么是贊美？2.贊美什么？3.贊美要注意什么？4.怎么贊美？（二）合作探究1.什么是贊美？贊美是我們感受到美，并把這份感受表達出來。教師講解自我理論，幫助學生理解贊美。教師：每個人都有自和我兩部分，自是對內交流的工具，包括人的感受、體驗、情等，我是對我交流的工具，包括人的角色、面具、標簽、面具等。美是人們內心自的感受，贊是人們借用我表達了內心自的感受，這就是贊美的過程。2.贊美什么？教師提問，學生回答。教師總結：沒無處不在，人事物都有美。今天我們著重探討人際交往中的贊美，主要贊美人。可以贊美人的什么呢？比如：外在的穿著、發(fā)型、舉止、表情、神態(tài)、說話等；內在的性格、品質、感覺、心情、思想、情感等等，當然還可以贊美關系……贊美練習一：開始你的贊美~A：“我很欣賞你，因為”B：“謝謝。”第一步：贊美練習。學生同桌分為AB兩組，輪流進行贊美。第二步：超級訪問。問1：被贊美的感受如何？問2：對方的什么表現(xiàn)讓你感受到了贊美？問3：你認為沒有感受到贊美的原因是什么？問4：贊美時，應注意什么？學生根據(jù)問題回答，教師總結贊美應注意的問題。3.贊美要注意什么？真誠、藝術、認真、有創(chuàng)意、廣泛……4.怎么贊美？語言和非語言贊美相結合贊美的語言有很多。經常使用：“我很欣賞你，因為……”，“我很佩服你，因為……”，“我為你點贊，因為……”當然也可以更加豐富自己的語言，各種花式贊美。非語言技巧：掌聲、手勢，像剛才有的同學就用一種雙方都懂的手勢默契的完成贊美。身體的位置，贊美別人時，不妨讓自己的身體處于略低的位置，表達出謙恭和親和力。眼睛，贊美時專注的眼神會讓對方感到你的尊重和認真。合拍的動作與聲調。了解了這么多技巧，讓我們進入第二輪練習。在練習中，我們注意自己的感受，也可以總結自己的贊美技巧。（三）拓展提升贊美練習二：點贊會第一步：自我點贊請同學們完成練習單（提前下發(fā)）第一部分：在你的朋友圈寫下你做過的最引以為豪的一件事。第二步：小組點贊請小組四人合作完成：1.一人講述一件自己引以為豪的事情，其余三人認真傾聽。2.傾聽者輪流贊美講述者。時間一分鐘。3.完成1.2兩步換第二位同學講述，重復2步贊美。4.四人全部完成，組內分享：被贊美的感受？全班分享。教師總結：人與人之間的贊美真是一件令人愉快的事情，會贊美是一種寶貴的能力，在剛才的練習中，我看到同學們這種能力的提升，為大家的成長感到驕傲。贊美練習三：你的同班同學拍了拍你參考用句：“***，你，我很佩服你。”“***，你，我覺得你很厲害。”學生填寫贊美，并現(xiàn)場送出。（四）總結與收獲教師帶領學生分享本課感悟與收獲。教師總結本課寄語同學：贊美，不是“嘴皮”贊美，而是心與心之間的溝通。與別人溝通的開始，是自我對話。所以贊美從自我贊美開始。讓我們從自我贊美開始，學會贊美他人，用贊美打開生命的窗戶，創(chuàng)造美好的人生。附錄1：拓展材料——拍馬屁真的有用嗎？從福格（Fogg,B.J）和納斯（Nass,C.）(1997)的實驗中，我們可以看到阿諛奉承式表達帶來的非常積極的效果。他們選擇電腦擔任表達的主體，創(chuàng)造了更加公式化的夸獎狀況。實驗由輸入了幾種問題的三臺電腦組成。實驗開始：A組的人答完一道題以后，不會得到電腦的任何夸獎，只會收到一句“您可以繼續(xù)做下一道題了”，直到問題結束。但另外兩臺電腦中則輸入了幾句夸贊的話。比如，“您提的問題非常有效而實用，干得好！”甚至，“您可真是分析信息組織問題的邏輯大師啊！”主持人事先告訴B組的人，電腦會結合參試者的分數(shù)和答案，根據(jù)參試者的水平制作相應的夸獎而告訴C組的人，電腦把分數(shù)忽略不計，會隨機播出公式化的夸獎的話。參試都們答完所有問題后，被要求寫關于實驗的評價。實驗結果顯示，相比沒有任何夸獎的A組的人，得到夸獎的B組的人，對實驗和實驗結果給予了肯定的評價，甚至還對電腦的性能也給予了很高的評價。而C組的人事先知道電腦里輸入的都是公式化的夸獎，但也對實驗給予了與B組差不多的評價。附錄2：贊美——練習單贊美有它神奇的光。我最引以為豪的一件事：班級：