教案系列人生寶貴財寶——道德良好心理健康教案及反思人生寶貴財寶——道德良好心理健康

人生寶貴財寶——道德良好心理健康

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)問目標(biāo)：懂得心理健康是人的健康的重要組建部分，一個人心理健康才會有更好的社會適應(yīng)力。同時，了解心理健康主要表現(xiàn)為心胸開闊、樂于交往、心情健全、情感豐富、性格良好、有自制力、意志堅(jiān)韌、不怕困難、有正常的智力。

2.力量目標(biāo)：能夠聯(lián)系自己所熟識的青少年成長的事例，說明心理健康的重要性。

3.德育目標(biāo)：使同學(xué)了解心理健康的主要表現(xiàn)，明確自己的努力方向。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：心理健康的主要表現(xiàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：怎樣理解“性格良好”。

三、講授新課

復(fù)習(xí)提問

培育良好心理品質(zhì)的重要意義是什么？

導(dǎo)入新課

通過前言的學(xué)習(xí)，同學(xué)們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性，并懂得加強(qiáng)心理品質(zhì)熬煉對青少年成長是特殊有意向義的。良好的道德品質(zhì)與健康的心理是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？

一、人生寶貴財寶——道德高尚、心理健康（板書）

提問：問題1、提到道德大家肯定不生疏，學(xué)校階段同學(xué)們已經(jīng)接受了道德訓(xùn)練，請同學(xué)們看書第七頁，“議一議”，并舉一些其他方面的例子。

問題2、同學(xué)們，你們認(rèn)為什么是健康？

（同學(xué)回答后，老師請同學(xué)做選擇說明題。）

下面的人誰最健康？為什么？

（投影）

A．小明除了心律不齊外，其他身體部位都特殊健康

B．小萍身體特殊好，是校田徑隊(duì)隊(duì)員，但她與同學(xué)關(guān)系總處不好，常感苦惱

C．小強(qiáng)身強(qiáng)體壯，學(xué)習(xí)時一遇難題就發(fā)怵，大家說他缺乏自信念

D．小蘭身體衰弱，善與人交往，心情比較穩(wěn)定，自制力強(qiáng)，意志堅(jiān)決，大家都喜愛她

（同學(xué)回答后，老師歸納。）

小明心律不齊，說明身體部分不健康。小萍、小強(qiáng)雖然身體不錯，但由于他們不是與同學(xué)搞不好關(guān)系，就是學(xué)習(xí)自信念不強(qiáng)。這都會阻礙他們成進(jìn)步步，我們說，他們心理素養(yǎng)水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素養(yǎng)也不錯，這就會促進(jìn)她的成進(jìn)步步。所以我們說小蘭最健康。可見人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。

1．人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面（板書）

什么是健康？（板書）

人的身體健康可通過一系列體能測試來推斷，而心理健康也是有衡量標(biāo)準(zhǔn)的。下面我們就來探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪些。

2．心理健康的主要表現(xiàn)（板書）

（組織爭論。將同學(xué)4-6人組建一個小組爭論。爭論內(nèi)容：心理健康的表現(xiàn)是什么？為什么？同學(xué)爭論5-7分鐘后在全班范圍內(nèi)溝通發(fā)言。老師簡明扼要地將爭論內(nèi)容寫在黑板上，著重分析幾項(xiàng)內(nèi)容。）

（1）心胸開朗，樂于交往。（板書）

（在同學(xué)爭論的基礎(chǔ)上讓同學(xué)填表，并舉例說明。）

（投影）

項(xiàng)目

內(nèi)容

含義

益處

害處

開朗

心胸開闊，不斤斤計(jì)較

①與人關(guān)系和諧、個人心情愉悅

②交往中互補(bǔ)優(yōu)缺點(diǎn)

③與他人、集體相融，促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步

不開朗

不擅長交往

①與人關(guān)系冷漠、不夠和諧、共性孤僻、苦惱

②與他人、集體有距離，失去學(xué)習(xí)進(jìn)步的一些外部力氣

樂于交往

在與人交往中主動、熱忱。不羞怯，不冷漠

（老師歸納）

每個人都生活在社會中，不行能離群獨(dú)居。孤獨(dú)對于青春期的少年是難忍受的，它會給人帶來苦惱，影響身心健康。在社會、學(xué)校、家庭、班集體中假如我們開朗、樂于與人交往就會使自己開成良好的共性品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長、與父母、長輩及社會中的人之間的相互交往。學(xué)校是我們學(xué)會人際交往的重要場所，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)在交往的過程中不斷提高人際交往力量。

（2）心情健全、情感豐富。（板書）

（在同學(xué)爭論的基礎(chǔ)上填表，并舉例說明。）

（投影）

表1

心情健全的含義

要求或作用

第一層

一個人的心情是喜還是怒，應(yīng)當(dāng)同他所處特定的情境相全都、相溝通協(xié)調(diào)

“情”與“境”相全都

第二層

樂觀心情多于消極心情

①樂觀心情使人有好心情，給生活和學(xué)習(xí)帶來有益影響

②消極心情會對身心造成或產(chǎn)生不利作用

表2

情感

定義

連續(xù)、穩(wěn)定的心情就是情感

情感豐富且健康的作用

①待人熱忱、擅長交往，人際關(guān)系和諧

②對祖國、家鄉(xiāng)、親人、集體、他人布滿愛心，易被人接納

③對自己、他人，學(xué)習(xí)、生活有責(zé)任感

④擅長想象、思索，促進(jìn)思維力量開發(fā)

……

（作用不只局限這幾點(diǎn)，只要合理，同學(xué)說出來，即賜予確定。）

(老師歸納)每人都有心情和情感，它是豐富多彩的。心情是情感的外在表現(xiàn)。情感豐富且健康、心情樂觀且穩(wěn)定的人在社會生活中是歡樂、自信、事業(yè)易勝利的人。我們每個人要做自己心情、情感的仆人，讓自己的學(xué)習(xí)、生活歡樂、充實(shí)、奇妙。

（3）性格良好，有自制力（板書）

（在同學(xué)爭論基礎(chǔ)上填寫表格，并舉例說明。）

（投影）

被多數(shù)人接受的性格特征

誠懇、友善、富有憐憫心、有責(zé)任感、自尊自愛、理解、可信、牢靠、關(guān)懷、體諒、熱忱……

自制力定義

是指人自覺把握和溝通協(xié)調(diào)自己的心情、舉止、言行的力量

自制力強(qiáng)的意義

①能自覺支配自己的行動，排解干擾，克服困難，很好地把握、駕馭自己

②完善共性

……

（老師歸納）

每人都有自己的性格，性格與先天遺傳有肯定關(guān)系，更是后天環(huán)境影響的結(jié)果，尤其是個體參加社會實(shí)踐不斷社會化的結(jié)果。性格有內(nèi)外向之分，但談不上好與壞之分。不論什么性格的人，只要他具有誠懇、友善、富有憐憫心等因素，就稱其為具有良好性格。每個人不行能具有全部的良好性格特點(diǎn)。性格是可以通過人際交往、社會實(shí)踐等途徑來不斷趨于完善的。在完善性格中，自制力是一個很強(qiáng)的推動力，在青春期加強(qiáng)自制力是特殊重要的。

（4）意志堅(jiān)韌，不怕困難。（板書）

（在同學(xué)爭論基礎(chǔ)上填表并舉例說明。）

（投影）

意志堅(jiān)韌的表現(xiàn)

①遇事能夠當(dāng)機(jī)立斷，堅(jiān)決行事

②有把握自己的心情、言談、行為的力量

③當(dāng)行則行，當(dāng)止則止，不感情用事

……

意志堅(jiān)韌特殊表現(xiàn)在對待困難上

①能夠正視困難，知難而進(jìn)，查找克服困難的有效方法

②失敗了也不氣餒、不退縮，連續(xù)努力，直至勝利

（老師歸納）

意志力是人克服困難取得勝利的催化劑，是心理健康的重要表現(xiàn)。中同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中尤其需要培育自己堅(jiān)韌的意志力。

（5）智力正常。（板書）

（在同學(xué)爭論的基礎(chǔ)上填表。）

（投影）

智力包括的內(nèi)容

觀看、思索、記憶、想象……

智力正常的作用

是人們學(xué)習(xí)、工作、生活最基本的條件之一

（老師歸納）

智力正常是人們生存進(jìn)展的基礎(chǔ)。

智力是進(jìn)展的，人們在學(xué)習(xí)、生活、工作中要不斷開發(fā)智力，提高水平。

3、良好道德與健康心理的關(guān)系。

小結(jié)：這節(jié)課我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。同時又探討了心理健康的主要表現(xiàn)有五個方面。（可以組織同學(xué)回憶。）其中第五是智力因素，第一、二、三