實訓周記100篇萬能三篇實訓周記100篇萬能

萬能實習周記(一)

總的來說，這周好像還挺順當，一切都在按部就班的進行著。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。說實話，這里的業務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等著處理。這也是我的機會，假如在一個很悠閑的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親自實踐的機會就大大削減。人是個沖突體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產生排斥上班的想法，要跟伴侶們那樣處處去游玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標來的空洞，不踏實。有時想想這或許是每個職場新人都會經受的心態吧

萬能實習周記(二)

時間就像一個永不停息的機器，轉瞬間高校三年即將結束。在完成高校生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成實習。一個星期過去了，雖然還沒怎么適應這里的環境不過這里的人還是比較開朗友善的，他們慢慢的把我拉入這里的氛圍里面了。一開頭怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之余他們給我敘述了不少公司里人際處理的方法，敘述了些公司年會的舉辦及進程等，對于我來說尤其能那么快適應真的特別的重要。

在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1.公司的基本狀況，比如進展歷史，人員數量，產品的賣點等等。2,公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假狀況等。3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。4.公司的業余支配等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最終一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷模糊糊之間，一個星期過去了。

萬能實習周記(三)

我現在要好好熬煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力肯定會找個好工作來回報父母及其全部的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開頭有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是"忍'了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發覺自己真的變了點，會比以前為人處事了。特別懷念學校里的日子，那時無論做什么都感到特別的自由快樂，雖然每天比現在起的更早但是完全感不到疲憊。或許很多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。

萬能實習周記(四)

剛開頭公司的人并擔心排我做會計先是讓我感受如何做銷售，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，讓我主要是通過電話跟客戶溝通。

現在開頭便需要跟客戶交談，要能夠很好的領悟客戶的意圖，同時精確?????的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟識。于是每天上班我都會比同事去的早一些，預備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然假如這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，漸漸的熟記在胸。

工作進行的還是比較順當的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡潔的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更具體的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是特別精彩的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清楚，如此也令客戶滿足。而每次讓客戶滿足的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，或許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特殊是周末前的一兩天，電話特殊的多，好像大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。電話一多就簡單亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家相互關心也使問題簡單解決得多了。

萬能實習周記(五)

每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當成一份愛好，但是這的確是特別難的一件事情，工作注定著就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤.每個月中的時候往往是最困苦的，不僅由于工資已經拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校里的日子比起來那么逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對待一份工作都必需有個嚴謹的態度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要連續下去究竟將來還需要拼搏。實習了有段日子了，從開頭的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，可怕自己在實習后能有什么成就，是在這之后來次勝利的飛躍還是從今后成為個社會人，今后對于我而言需要擔當的是更多的責任.

萬能實習周記(六)

日子如行云流水般的流失，一轉瞬一個多月的實習過去了。生活漸漸地走向規律，從一開頭每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時的在那一刻糊涂，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我特地遲到的壞習慣，這月中我沒遲到過一次，突破了以往任任

何時候。當然當中花費了我不少時間。填寫單據因字不好看而被說了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說明，假如能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要仔細，其實什么行業都類似于工廠的流水線。你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順當完成。每天半個小時堅持半個小時練字，對自己也是一份財寶的積累。

實訓周記100篇萬能

實習周記第一周

20xx年xx月xx日這天，是我到大酒店前臺實習的酒店的前臺畢業實習周記第一天。實習，雖然不能算是一個真正意義上的工作，但是這卻是我工作生涯上的一個起點，也是從同學的時代過渡到工作人士的一個不行或缺的必經的階段。剛進入酒店的酒店前臺畢業實習周記第一天，一切，對我來說都特別的生疏，但是也讓我覺得特別的新奇。一張張的生疏的面孔，雖然彼此并不熟悉但是都面帶微笑很友善。特殊是還有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我熟悉。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，由于只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的綻開。

實習周記其次周

前一周主要是處于需要熟識各基本狀況的狀態，這周一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很愿意，由于姐姐很熱忱地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，由于這可能就是我將來要擔當的職責。這一周，貌似對四周的人和事相對熟識了，沒有酒店前臺畢業實習周記第一周那么手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我許多東西。

實習周記第三周

今日已經是酒店前臺畢業實習周記第三周了，我對公司的環境已經基本熟識，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，由于去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有關心的。這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方說的專業詞匯我不知道什么意思，根本無法溝通，于是只能先登記來再向同事們請教，稍后再給對方回電話給出一個精確?????的答復。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中漸漸積累了許多相關的學問。

實習周記第四周

周四下午,部門經理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關于酒店方面的學問，但她說的酒店前臺畢業實習周記第一句話就否定了我當時的猜想。她說，只是想以談天的形式，談一下我們對將來的規劃，并給出她個人對我們的一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以說是特別有閱歷了。她對人生有著獨到的見解，用自身的閱歷現身說法。她告知我們肯定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加勝利的幾率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的學問并不很了解，但英語的聽說力量強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或連續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那么困難了。

實習周記第五周

由于剛進公司的原因，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開頭干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。早上，我基本能保證提前到酒店，在開頭工作的前一段時間，幫著整理一下，讓大家工作得更舒適，心情更開心，也能多教我一些東西啊。這一周基本是在勞碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

實習周記第六周

在漸漸的學習與進步中，我的實習周期也已經快一個半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接觸了操作了，比如接受電話預定、登記入住OK房、收發傳真等等。今日領班的問我準備實習多久，我說可能幾個月的樣子，她問我以后打不準備留在酒店，我真有點不知道怎么回答她有好幾個同事都準備下個月辭職了，也來了許多的新人。酒店的人員流淌量真是很大。不管怎么說，先做著吧，盡自己的力量去做好，先不考慮太多吧。

實習周記第七周

今日酒店接了一個會議，房間基本全滿了，客人們通常都是一批十幾個左右的來，幫他們登記的時候經常忙不過來，大多數客人都是很好的，會很急躁的等，有些客人就沒有那么多的急躁。周二那天遇到了一個攜程的客人，一個五十多歲的中年先生，由于客房還沒有做出來，一同事就建議他把行李先存起來，等客房做好了之后在入住，誰知道，那位先生突然就大發脾氣，說什么酒店的管理怎么這樣，為什么讓他存行李?真是有點讓人哭笑不得。我們只是好心提一些建議而已，結果還被客人罵了一頓，哎。

實習周記第八周

不知不覺時間快過倆月了。這周說一說我要負責的接待工作。就是負責接收信件，接待來訪的客人，并把來訪電話依據其需要轉接到負責相關工作的工作人員的分機，便利他們直接進行業務溝通。這也是我酒店前臺畢業實習周記第一次做電話轉機的工作，開頭時有點緊急，擔憂張冠李戴，怕把來訪電話轉錯部門，給同事的工作帶來困擾和麻煩。好在幾個電話接下來就適應了，發覺這并沒有想象中的那么簡單。這也算是我這次實習學會的另一項能吧!不管怎樣，只要有收獲就是好的，就算這一每天的付出沒有白費!

實習周記第九周

一天某客人11點的時候打電話到前臺說要退房，我接的電話，他問可不行以延遲到12點半，不收半天的房費，我問了領班，也幫這位客人修改了退房的時間。客人在12點的時候回到店，問我可不行以憑房卡打開門，我問他是不是剛才打電話的那位客人，他說是的，我說可以。后來客人下來說，他打不開門，領班告知我房卡過了12點會自動消磁。然后那個客人就劈頭蓋臉的把我給罵了一頓，說什么耽擱了他的時間之類的話，搞得人心情很不好。由于我以為只要在電腦上修改了資料就可以自動延房的。同事勸慰我說沒有什么，這個行業原來就是要習慣被客人罵，而且要在被罵的同時保證工作不出錯。看來做酒店業真是要有一個良好的心態，抗壓的心態

實習周記第十周

在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室整理一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，會給別人留下不好的印象，也不利于自己的進展。通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論學問，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我打算要抓緊時間里抓緊練習。這一周又是這么過去了，大家各忙各的，相互合作，每一個都是不行缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

實訓周記100篇萬能

第一周周記

接近畢業的最終一年，是我們真正實習生活的開頭，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開頭，是步入社會大展宏圖的開頭。

我對社會布滿了信念和對我自我布滿自信參與了多場的聘請會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱忱磨滅了，自我好回念當時在學校讀書的時間，但是時間是不行能倒流根本就無法回到過去，每一天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅處處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么勝利的收獲，有的只是失敗與無奈。

其次周周記

地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，每天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放下，而是連續在查找貼合自我的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的著急，又不怎樣好意思在開口往家里的人要。最終工夫不負有心人，讓我找到一分工作。

來到公司生疏的環境、生疏的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自我的微笑削減言語上的笨拙。

第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟識公司的環境，結識新的同事。大家好像都很忙，可能此刻是業務的旺季吧。

第三周周記

經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有詳細的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發大事。懂得從中學到必需的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你能夠選取的時候，就要把主動權握在自我手中。相信大家剛開頭實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的"雜活'，由于剛開頭對于公司的工作資料、流程還不了解，所以做"雜活'成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要專心學習專心辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第四周周記

在經受了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作資料也有了一個小變化，除了進行簡潔的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我原來以為就要將詳細的尺寸用工具測量出來，然后透過autocad畫出來就能夠了，但是結果并不是想象中那么簡潔。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開頭感覺到一成天坐在電腦面前開頭有些疲乏，成天應對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開頭厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

第五周周記

俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開頭，早上起來呼吸著窗外的新奇空氣，來到廠里開頭新的工作，將上個星期的零件圖把他裝

配起來，我以為原來是很簡潔的事，但是事實并不是想象中的那樣的簡潔，在裝配過程中消失了很多問題，這下可把我個弄葷了，都不明白該從何下手，比如說在裝配的過程中消失尺寸的不一樣，消失很大的間隙等等其他的很多問題。一時間看出很多的毛病和錯誤，只好在次漸漸的修改，查找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快接近尾聲了，我總是在期望我的圖不要在消失其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼第六周周記

圖是弄好了，接下來是開頭進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微消失這樣那樣的毛病。之后才清晰明白是怎樣一回事。但是透過這件事能夠學到不少在學校所學不到的學問與閱歷，原先在設計繪圖，這個零件是思索的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎樣做起來才便利簡潔，如何把他設計成又好又便利的產品。還要思索在加工過程中消失的誤差，還有一些熱處理方面的學問等等。假如不想到這些結果會是難以想象的，鋪張時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

第七周周記

經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。每天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自我一個人坐在電腦面前一成天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種簡潔閑適拘束了，有的只是空虛和孤獨?????。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不明白做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自我的生活中就沒有其他的新奇的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了顏色斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會學問和閱歷，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原先的地方狡猾的呆著。

第八周周記

雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有歡樂的時間的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴厲?，讓我感覺到自我和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的生疏。在吃飯的時候叫我留意一些細節方面，并不象在學校