體育跳繩教學設計范文體育跳繩教學設計1

一、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特殊在同學中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是學校一班級的重點教材，是必需考核的項目，但該項目對于協調性比較差的同學來說，要學會還是比較困難的。然而，一班級跳繩教學往往被大多數老師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓同學自己學，因此一班級就能跳得很好的同學并不多見。通過本課的學習，讓同學初步把握正搖并腳跳短繩的方法和相關學問，進展同學跳動力量及身體協調力量，體驗學習的歡樂，讓同學在互助、協作、友愛的活動中，漸漸養成良好的體育熬煉習慣，讓同學在歡樂的學習氛圍中把握體育運動學問，從而更好地落實課程標準的要求，促進同學素養的全面進展。

二、教材分析：

跳繩是學校生非常喜愛的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調協作的一種身體活動，它可以通過掌握動作的繁簡和速度的快慢而很簡單地達到調整運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡潔，不需要很大的場地簡單開展，是學校體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進同學上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的進展，對于進展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增加少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學情分析：

1、一班級學校生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分同學接觸過跳繩。

2、同學在跳繩學習中可能會消失手搖繩、腳跳動等錯誤，對協調性較差的同學會消失手、腳協作錯誤。不僅如此，同學在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。

3、同學在學習中遇到困難時，有的會仿照跳的好的同學學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學目標：

運動參加目標：在老師地引導下，同學能夠開心地進行學習，敢于表現自己。

運動技能目標：75%的同學能夠初步把握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳進展同學腿部力氣，上下肢的協調協作能夠培育同學的協調力量。

心理健康目標：敢于挑戰自我，并展現自己，獲得勝利的喜悅。

社會適應目標：通過集體學習、相互觀看與爭論，增進友情，發揚團結協作的力量。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協調協作

六、教學策略與手段：

針對一班級同學的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中敏捷支配了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為同學創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給同學肯定的活動天地，讓同學在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀看跳得較好的同學，讓其他同學思索得到啟示，促使他們與同伴合作、關心，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次同學都得到提高。讓同學在參加活動中得到勝利感，給同學一種學會了的開心，勝利了的喜悅，獲勝的快樂和驕傲的學習氛圍，激發同學學習愛好，調動同學主動參加的`樂觀性，培育同學良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決方法：

1、手搖繩錯誤。

有的小伴侶搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力氣不勻稱而造成搖繩間斷。解決方法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小伴侶抓繩頭的手一塊搖，關心同學找到感覺，熟識繩性。用此種方法20％的同學初步能連貫跳起來。但要留意必需散開，以免被繩甩到。

2、腳跳動錯誤。

初學跳繩的小伴侶應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的同學在中間搖繩跳，其他同學站在四周徒手仿照跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求同學緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的同學帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的同學能初步連貫跳起來。

3、手、腳協作錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳協作不夠協調，是同學最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決方法有：

（1）跳空繩。同學左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個同學在場中間甩長繩，其他同學看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個同學同時跳起落下，簡單讓同學把握節奏。

（3）搖繩、跳動的強化訓練。讓同學自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能嫻熟跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的同學效果較好，但易消失搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在學校體育課時中所占比重究竟有限，要想讓同學百分之百把握跳繩技術，還必需充分利用同學的課余時間，讓同學勤練，少數仍把握不好的同學應準時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行幫助。

體育跳繩教學設計2

一、教學設計說明：

跳繩是一項對同學身體進展特別有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。力求通過跳繩課程來培育同學的合作、創新意識，進展彈跳、靈敏、耐力等身體素養，提高技能的一個縮影。

二、教學內容分析：

依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，讓同學直觀的了解跳繩的多種跳法和相關學問。不但讓同學把握多種的跳繩方法，而且培育了同學的創新力。讓同學講自己的跳法大膽的展現給其他同學，增加其自信念，獲得勝利的喜悅。通過嬉戲競賽的形式培育同學良好的團結合作力量。

三、教學對象與教學方法分析：

本次課的授課對象是學校一班級同學。好動是同學的天性，他們對體育活動有廣泛愛好，喜愛學習別人的`運動技巧。因此在教學中針對同學的心理生理特點，敏捷支配多樣的跳法練習，在課堂上創設公正競爭的氣氛，留給同學肯定的活動天地，讓同學自由練習，得到熬煉。多表揚，少批判和指責。同時讓同學自由組合，激發團隊精神，合作精神，使同學在參與活動中得到勝利感，體會了開心，勝利的喜悅，正確引導同學不良的心理傾向。

四、教學目標：

1、身體進展目標：通過多種跳繩的練習進展同學的跳動和協調力量。

2、力量進展目標；初步把握多種跳繩的方法，基本把握2—3種繩子單人跳技術。培育同學的創新力量。

3、心理進展目標：通過練習使同學樹立信念，樂觀上進，促進身心健康進展。

4、社會適應目標：學會相互協作，培育團結協作的團隊精神。

五、教學重點、難點：

教學重點：自我創新，團結協作。

教學難點：把握跳動節奏和上下肢協調協作。

六、教學流程：

（一）收心熱身，愉悅身心階段

用老師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習跳繩活躍氣氛，提興奮趣和練習樂觀性。適時集合調整，介紹繩操的基本內容和繩的折疊方法，通過節奏鮮亮，簡潔活潑的繩操使同學的關節、肌肉、韌帶得到充分的活動，將要學習的技術動作有機融入創編的繩操。

（二）合作探究把握技能階段

老師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮同學練習。

3、請同學創編繩操。

4、邀請同學展現，評價。

同學：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在老師口令指揮下仔細練習。

3、發揮想象，相互溝通，創編新動作。

4、創編成果展現，并進行自評和互評。

老師：

1、語言導入

“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有許多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求同學快速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調留意事項。

3、組織同學不同力量的同學在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質同學間的競賽，評價。

同學：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的力量在不同的起投線上練習，仔細觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、樂觀競賽，自評、互評。

七、教學反思：

一節課下來，同學們的收獲很大，而我的收獲更大。

在這節課中我的優點是：

1、教態自然親切，留意了教法的運用，留意了以同學學習為主體，留意了在練習中自己找尋方法與老師提示相結合。

2、教學目標較清晰，圍繞教學目標同學的語言表達力量、意志