各種發(fā)展速度跑的練習(xí)教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標是按體育課程標準中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。高中教育階段，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。二、教學(xué)內(nèi)容：各種發(fā)展速度跑的練習(xí)三、教材分析：快速跑是高中年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。高中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗快速跑。四、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是高中學(xué)生，盡管他們存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但學(xué)生組織紀律性較好，求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。五、教學(xué)目標：1、認知目標：學(xué)習(xí)和掌握發(fā)展快速跑能力的基本方法。2、技能目標：提高快速跑的能力。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和與他人合作的意識。六、本課的重難點確立：重點：發(fā)展快速跑能力難點：快速跑時身體姿態(tài)的保持。七、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課的教學(xué)手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與到游戲中，無形間達到教學(xué)的初步目的。八、教學(xué)過程：《體育與健康》教學(xué)設(shè)計授課教師：教學(xué)內(nèi)容：各種發(fā)展速度跑的練習(xí)

教學(xué)目標認知目標：學(xué)習(xí)和掌握發(fā)展快速跑能力的基本方法。技能目標：提高快速跑的能力。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和與他人合作的意識。。重難點重點：發(fā)展快速跑能力。難點：快速跑時身體姿態(tài)的保持。

教學(xué)程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

組織隊形

教學(xué)目標

開始部分1、體委集合清點人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容和要求4、檢查服裝安排見習(xí)生1、提醒學(xué)生做好課前準備2、明確課的學(xué)習(xí)目標1、做好課前準備2、精神飽滿3、積極思考，樹立學(xué)習(xí)目標××××××××××××××××××××××××××××××××△1、明確學(xué)習(xí)目標。3、加強安全意識。

準備部分1、行進間花式隊列隊形練習(xí)：并隊跑，分隊跑，交叉跑2、游戲：找朋友3、腿部拉伸練習(xí)1、語言提示，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣簡單講解游戲方法指導(dǎo)學(xué)生游戲領(lǐng)做，口令指揮1積極參與，共同練習(xí)跟隨教師練習(xí)，要求充分活動開身體各部分，以準備下面的活動。1、四路縱隊-分隊跑-交叉跑-并隊跑-分隊跑-分隊跑-并隊跑-交叉跑-分隊跑2、圓形3、同上提高學(xué)生練習(xí)興趣。為以下的教學(xué)活動做好身心準備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

教學(xué)程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

組織隊形

教學(xué)目標

基本部分

1、快速起動練習(xí)（1）“聽音辨位”1、啟發(fā)、引導(dǎo)2、用肢體語言提示要點3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣所有同學(xué)1、2報數(shù)，聽到一聲短哨音報數(shù)1的同學(xué)跑，聽到連續(xù)兩聲短哨音報數(shù)2的同學(xué)跑，聽到一聲長哨音全體跑出。組織：同心圓激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)和加速跑的能力。

基本部分2、快速跑練習(xí)快速跑動作要領(lǐng)：后蹬充分、快速積極，前擺幅度大，步頻快，重心移動平穩(wěn)，兩臂擺動配合好。（1）步幅練習(xí)。弓箭步走，駿馬跳（2）步頻練習(xí)：原地及行進間的小步跑、高抬腿跑。（3）實戰(zhàn)演練：看誰跑得快1、啟發(fā)、引導(dǎo)2、提示要點3、和學(xué)生共同總結(jié)正確技術(shù)動作1、模仿練習(xí)。2、在教師口令下反復(fù)練習(xí)。組織：1、弓箭步走練習(xí)圖2、駿馬跳練習(xí)圖3、原地小步跑及高抬腿練習(xí)4、行進間練習(xí)（小于三十米）四路縱隊循環(huán)練習(xí)。5、實戰(zhàn)演練：八人一組基本學(xué)會途中跑的動作要領(lǐng)，及相關(guān)練習(xí)方法。3、花樣接力游戲。1、講解游戲方法2、積極參與游戲3、和學(xué)生一起交流游戲中的不足之處及改進措施游戲方法：原地小步跑（20次）+10米駿馬跳+原地高抬腿（15次）+15加速跑（手觸線）+返回25米加速跑

組織：如下圖鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力,進一步體會快速跑的技術(shù)動作。4、素質(zhì)練習(xí)以上肢和腰腹力量為主

1、示范領(lǐng)做

1、模仿聯(lián)系組織：練習(xí)圖形

教學(xué)目標

結(jié)束部分1、集體講評、放松活動

2、歸還器材、下課3、師生道別1、邊講解邊示范2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、和學(xué)生一起交流本節(jié)課的感受1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評、互評，和同伴一起積極交流感受組織：有圓形過渡到四列橫隊1、使學(xué)生的生理、心理都得到放松。2、激發(fā)學(xué)生興趣，把所學(xué)知識用于生活當中場地器材：足球場標志桶若干學(xué)情分析本課教學(xué)對象是高中學(xué)生，盡管他們存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但學(xué)生組織紀律性較好，求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。效果分析各種發(fā)展速度跑的練習(xí)教學(xué)形式得到大多數(shù)同學(xué)的認可，體育教學(xué)中練習(xí)密度大，學(xué)生活動充分，真正讓學(xué)生體驗到了痛并快樂著，累并興奮著，完成了教學(xué)目標，效果較好。但是，在提倡自主學(xué)習(xí)的過程中，教師要積極協(xié)調(diào)場地，器材等資源的分配問題，還應(yīng)該通過合理的介入以引導(dǎo)不同小組的學(xué)生互相交流和學(xué)習(xí)。只有處理好教學(xué)活動中的各個要素，才能夠提高課堂的教學(xué)效率，提升體育教學(xué)的效果。總而言之，體育教學(xué)效果如何，不能簡單的取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和效率教師的教學(xué)模式，教學(xué)方法均對體育教學(xué)效果產(chǎn)生重要的影響。因此，在今后的體育教學(xué)中，我會不斷摸索新的教學(xué)模式和教學(xué)方法，靈活運用多種教學(xué)策略，以學(xué)生為中心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，打造興趣盎然，充滿活力的體育課堂。教材分析快速跑是高中年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。高中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗快速跑。評測練習(xí)通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能知道快速跑的動作要領(lǐng)，并能學(xué)會和掌握快速啟動練習(xí)，弓箭步走、駿馬跳、小步跑和高抬腿等練習(xí)方法提高快速跑的能力。發(fā)展學(xué)生的腿部力量，以及靈敏、速度等身體素質(zhì)，提高其動作的協(xié)調(diào)性。練習(xí)過程中加入評測，過關(guān)制度，沒有達到標準的要繼續(xù)練習(xí)。教學(xué)反思上完這節(jié)課后，從教學(xué)目標達成情況來看，本節(jié)課基本達到了課前的預(yù)想效果。下面我自己對本節(jié)課的教與學(xué)進行了反思：一、在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是各種發(fā)展快速跑的練習(xí)，課的準備部分我給學(xué)生下達本節(jié)課的內(nèi)容，同時明確學(xué)習(xí)目標和要求。分組按照男女生混合的隊形，讓男生帶動女生，合作共贏。但未考慮女生在練習(xí)中出現(xiàn)體力嚴重下降的問題，所以在以后上課時要合理地安排教學(xué)各個環(huán)節(jié)的時間。合理的安排教學(xué)內(nèi)容。二、在教學(xué)過程的組織上。首先在隊形上打破常規(guī)，常規(guī)的隊形都是四列橫隊成體操隊形散開練習(xí)，但學(xué)生練習(xí)效果不是很好，本次課大多數(shù)練習(xí)在圓上進行，同學(xué)間可以互相指點互相學(xué)習(xí)，這樣的練習(xí)效果比較好。其次是教學(xué)方法上要靈活。老師一般上課都是講解與示范的方法，有時有一些學(xué)生上課不專心聽講的話，對動作要領(lǐng)沒有領(lǐng)會，學(xué)生就很難正確地學(xué)會動作。最后在練習(xí)方法上，多采用游戲性質(zhì)的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)積極性比平時要好，所以以后在備課時多花心思設(shè)計好游戲部分，讓學(xué)生在游戲中玩，在游戲中學(xué)。三、在教學(xué)場地的安排上，課前我事先安排了場地，圍繞足球場圓心，用標志物分出了兩個場地，所有的小組活動都是在小組場地內(nèi)進行。開始練習(xí)時距離沒有拉開，效果很好，后來的練習(xí)，四個小組標志物的清晰度不夠，容易混亂，場地也過小，以后的教學(xué)中一定要不怕麻煩，用膠帶或者醒目的標識，合理的安排場地。課后，我最深的感受是：整堂課，學(xué)生能夠做到有序認真非常遵守紀律，在規(guī)定的場地按照老師的要求進行練習(xí)。學(xué)生變換任何形式的練習(xí)，認真體味所教的內(nèi)容，真正體會到了汗，會，樂，在歡快中達成了教學(xué)目標。課上能自主合作練習(xí)，體現(xiàn)了終身體育的意識，練習(xí)過程中投入積極，真正把“practicemakesperfect”的精神融進心里，游戲的過程遵守規(guī)則，不氣餒，體現(xiàn)了不服輸?shù)木瘢斎唬泊嬖谥欢ǖ膯栴}，我會在以后的教學(xué)工作中不斷地改進，在日常的工作中我也會多向老教師們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的長處，同時業(yè)余時間加強自己專業(yè)知識學(xué)習(xí)，讓自己的課堂能夠更活躍