關于珍愛健康遠離煙草第1頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三你見過這些禁煙的標志嗎？

第2頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三作為世界衛生組織《煙草控制框架公約》的締約國，中國政府曾宣布于2011年實現室內公共場所和工作場所全民禁煙。但該承諾…第3頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三煙草的來源：目前人們普遍認為煙草最早源于美洲。考古發現，人類尚處于原始社會時，煙草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在采集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴里咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，于是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。第4頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三吸煙有哪些危害呢？第5頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三了解吸煙當前狀況

（一）全球狀況：1、吸煙成為當今世界最嚴重的社會問題之一，世界衛生組織（WHO）稱煙草是對人類健康的最大威脅，是嚴重威脅人類生命的20世紀瘟疫。吸煙殺死1/3吸煙者，其中1/2為中年人。

2、吸煙嚴重污染環境，使周圍的不吸煙者（兒童、婦女）成為被動吸煙者。

3、WHO測算：目前全世界每年因吸煙導致死亡的人數達300萬，預計到2025年將增加至1000萬，其中700萬死亡將在發展中國家。

第6頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三（二）中國狀況：

中國是世界上最大的煙草生產國和最大的煙草消耗國。有超過66%的成年男性和4％的女性吸煙，總吸煙人口為3.2億，占全世界吸煙人口的1/3，且每年以2%的速度遞增。如果目前的狀況持續下去，到2050年每天將有8000人死于吸煙，每年將達300萬，將占成年男性死亡總數的13%。第7頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三您知道嗎?◆

中國是世界上最大的煙草生產國。(七大生產國總和)世界上最大的煙草消費國。(全球1/3)世界上最大的煙草受害國。(全球煙民1/3)第8頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三

尼古丁焦油一氧化碳一氧化氮氫氰酸……第9頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三煙草的有害成分煙草的煙霧中至少含有三種對人體有危險的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。第10頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三吸煙是酷、帥、有型的表現嗎！！事實上……第11頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三吸煙總體代價：

花費了金錢！破壞了形象！犧牲了健康！第12頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三

從健康角度講第13頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三

從形象角度看第14頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種。吸煙已成為嚴重危害健康、危害人類生存環境、降低人們的生活質量、縮短人類壽命的緊迫問題。為此聯合國確定每年5月31日為全球戒煙日，WHO把吸煙看成二十世紀的1種瘟疫。第15頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三你知道嗎？每天一包煙，一年花費約800元，十年花費近萬元。全國3億多煙民每人每天吸3元一包的香煙，全國一天要燒掉9個億，一年要燒掉3285個億，一筆巨大的財富被白白付之一炬。

第16頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三青少年吸煙的危害是否更大？吸煙對青少年健康的危害比成年人大得多。因為青少年正處在生長發育時期，各生理器官都尚未成熟，對有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的健康成長。吸煙年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。第17頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三可怕的是:1997年:全國調查15到19歲的青少年，吸煙率為13.5%，嘗試過吸煙的占27.3%。廣東15歲以上人群總吸煙率為38.17%，其中男性吸煙率高達72.177%。

(北京晚報2005816)第18頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三燃燒香煙=燃燒生命有統計估算，每吸一支煙，縮短壽命5分鐘。波蘭和美國的調查證明，吸煙者比不吸煙者的平均壽命短8年。對青少年來說，煙草中的尼古丁是一種神經毒素。它損害大腦，使智力受到影響。

第19頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三第20頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三您知道嗎?健康報10/114版中國每年確診40萬肺癌(全球120萬)健康報051123第21頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三您知道嗎?肺癌已經是中國第一大癌!90%的男性和79%的女性肺癌和吸煙有關。（比不吸煙者增加10.8倍機率）每天吸煙25支,12%的人會得肺癌。80%肺癌患者去醫院看病時已經晚期。第22頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三健康人的肺吸煙者的肺嚴重吸煙的肺第23頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三（二）對被動吸煙者的危害：1、母親吸煙對胎兒的影響：低體重兒、早產兒、胎兒死亡率、胎盤早剝、早期出血等。2、被動吸煙對兒童的影響：致呼吸道疾病增加、影響嬰兒生長發育（低智商兒）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心臟病（多2倍機率）。3、被動吸煙與肺癌：增加肺癌的危險性（多2.6~6倍）。第24頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三父母親吸煙的后果第25頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三4、其他疾病：心血管疾病：中風、外周血管病、動脈硬化及其他血管疾病(發生心跳驟停機率多4倍)。胃潰瘍、十二指腸潰瘍病(犯胃癌機率增加30.1%)。體重低、消瘦。加速記憶力喪失。增加臉部皺紋(3倍機率，形成吸煙面容)。增加不孕癥（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌與吸煙有關。第26頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三

第一、認為吸煙可以調節人的情緒，吸煙以排憂解難。第二、從眾。受同事、伙伴的影響，模仿其行為。第三、吸煙為應酬社會交往。第四、吸煙以自我炫耀。第五、吸煙成癮了。為什么抽煙人數居高不減第27頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三1、煙草是成癮物質。2、長期使用成癮物質能造成軀體依賴和精神依賴。3、長期吸煙者體內的尼古丁水平維持在一個恒定的水平，機體已適應，一下降，反而不適。4、勞累時吸煙，尼古丁可刺激體內腎上腺素的分泌，增加人體的應激能力，從而使人適應外界刺激的能力提高，導致主觀上的輕松感,造成了假象。5、有些人經常在學習和思考時吸煙養成了習慣，卻誤認為吸煙有好處。第28頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三二手煙的危害

被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質多得多。室內吸二手煙的污染比室外高20倍，同一個吸煙者共同生活患癌癥機會增加1.4倍，同2個吸煙者共同生活患癌癥機會增加2.3倍。流行病學調查表明，丈夫吸煙的女性的肺癌患病率為丈夫不吸煙者的1.6-3.4倍。據國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。第29頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三減少二手煙的危害多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C），因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。）多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等多吃豆腐木耳在屋子里養上點花勸告你的朋友們減少吸煙第30頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三第31頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三第32頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三“柔和、低焦油香煙對人體沒有危害”吸帶“過濾嘴”的好煙，可減少焦油吸入，降低某些癌的發病危險，但不會降低患肺癌及心臟病的機會。不管煙草內所含焦油怎樣低，你和你周圍的人仍然會吸入數百種有毒的化學物質，根本沒有所謂的“安全”香煙。第33頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三戒煙后的飲食一、避免喝咖啡或含咖啡因的飲料二、避免喝酒三、多吃蔬果，少吃肉類1、酸性食物，例如：肉、魚、核果、李2、堿性食物則是指代謝后會產生鈣、磷、鈉、鉀，食物中諸如蔬菜、水果、奶類四、多補充維生素C每吸一根香煙﹐就必需增加25毫克維生素C的需要量五、補充維生素B群、鈣質和鎂以幫助戒煙緩解壓力，減輕戒煙時的焦慮及幫助睡眠第34頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三思考？人們明知吸煙有害于人體健康，特別是呼吸科醫生，堅決反對吸煙。可是……為什么我國吸煙的人還是很多？為什么工廠還要生產香煙？為什么政府不明令禁止生產香煙？他們都是怎樣想的？我們應該怎樣做？第35頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三政府主管部門煙草生產可以為國庫增添利稅，每年高達幾百上千億人民幣；卷煙廠為成千上萬的公民提供就業機會；香煙名品出口可以創匯……因此，目前下令禁止香煙生產還是有一定的困難，只有隨著國家的經濟的發展和強大，從生產落后的小企業開始，逐漸取締香煙的生產。第36頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三我國是全世界最大的煙草生產國與消費國，生產并消費了全球1/3的卷煙，有3.5億煙民,占世界總數的25%，其煙草生產占全球的35%，而煙草銷售占全球的32%，八項指標位居“世界第一”烤煙種植面積第一；烤煙產量世界第一；烤煙增長速度世界第一；卷煙產銷量世界第一；卷煙增長速度世界第一；吸煙人數世界第一；吸煙人數增加數量世界第一；煙稅增長速度世界第一。煙草行業經濟效益逐年穩步增長，現已居各行業之首，成為國家財政收入的支柱產業。2011年，我國煙草行業上繳國家財政6001.18億元，占國家財政收入的5.7%。第37頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三煙草行業中國煙草行業是超級稅利大戶，煙草系統長年占我國財政總收入10%左右；（香煙的消費稅是56%，其他糧食、水、圖書13%）近幾年有所下降，但煙草系統的創利可以養活我們200萬的人民解放軍。2003年，煙草公司從業人員50.8萬，近240萬戶煙農，全國有5000多萬人口的就業與生計和煙草業有關。第38頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三腫瘤科醫生、肺癌專家2012年，中國財政來自煙草的稅收高達7554億元，一個天文數字！但是，每50萬元的收入都要以一個生命的死亡作為代價！煙草行業稅收所帶來的經濟效益已經消融在醫療、勞動力損失等社會支出之中。第39頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三國家控煙政策

禁止中小學生吸煙、禁止在公共場合吸煙，禁止在任何媒體上發布有關煙草廣告等。并制定提高煙稅和價格的政策、禁止向未成年人銷售煙草及制品、全面禁止煙草廣告和促銷活動、禁止煙草公司對體育、藝術等各種形式的贊助和誤導、煙盒上印制健康警語和限制焦油和尼古丁含量、建立無煙區以及限制煙草的生產等。第40頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三第41頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三國外的煙盒設計第42頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三吸煙的八大好處第43頁，講稿共47頁，2023年5月2日，星期三一、不會老－－抽煙的人一般活不長，不容易活到老！二、耳根清凈

－－周圍的人討厭你。三、防四害－－身上有了煙味，蟑螂、老鼠、蒼蠅、蚊子都會遠遠避開你。四、對國家稅收作出重大貢獻五、有人感感激你－－你一個人可以讓多少人免于下崗啊，不光是煙廠，還有火柴廠，打火機廠

六、你是財神，生意來了－－醫生、藥廠不心擔心沒有生意了

七、不怕狗咬－－抽煙的人駝背的多，老是彎著腰，狗以為你要撿石頭，怕你！八、防盜－－抽煙的人老咳嗽，半夜三更還在咳，小偷不敢來！

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