女性冬季防寒保暖必備物品女性冬季防寒保暖物品篇1

1、暖寶寶

許多女孩子都喜愛暖寶寶，別看這小玩意沒有多大，但實(shí)際上，這玩意還是蠻頂用的，尤其是那些穿得單薄的人，身上多貼幾個(gè)暖寶寶，就足夠挺半天的。

2、護(hù)膝

穿多穿少當(dāng)然要以冷暖為準(zhǔn)，而有些愛美的達(dá)人好像根本就不在乎天冷，即便是再冷的冬季也要穿裙子，那護(hù)膝當(dāng)然是必備的物品，由于膝必需要護(hù)好，不難老了可就受罪了。

3、口罩

時(shí)尚的，另類的，非主流的，當(dāng)然，還有現(xiàn)如今預(yù)防甲型H1N1的，無論是什么樣的口罩，在風(fēng)大的時(shí)候戴上它，肯定防風(fēng)，而且還省得得鼻炎呀。

4、手套

這是大多數(shù)人的選擇，即使不去選擇別的防寒物品，手套還是要用的，由于冬季用手拿東西提包包時(shí)，手套就將自己的好處發(fā)揮到了淋漓盡致。

5、帽子

戴頂時(shí)尚的帽子，會讓你的冬天與眾不同，是的，一來防寒，二來閃亮。就拿許多追求時(shí)尚的明星寫真來說，戴頂雷鋒帽拍些片片，那都是風(fēng)光無限呀。

6、圍脖

冬天，必需要有個(gè)圍脖。絢麗的顏色、高雅的格調(diào)，讓這個(gè)寒冷的冬季暖和如春!

7、USB電暖鞋

這種暖腳器由鞋子和加熱體兩部分組成，集中了現(xiàn)有鞋內(nèi)加熱及鞋外加熱暖腳鞋(暖腳器)的優(yōu)點(diǎn)，使用特別便利：踩上去就可取暖，抬腳就可以走，完全自動(dòng)，不須用手。對于南方寒冷地區(qū)的`上班族以及老年人來說，是一款特別貼心的設(shè)計(jì)。

8、USB暖手器

時(shí)尚可愛的USB暖手器，美觀輕松，時(shí)尚大方，攜帶便利。電腦USB接口直接供電，使用便利。

9、各種可愛造型的熱水袋

便利又實(shí)惠，很大眾的防寒取暖物品。

10、靴子

厚厚的積雪，估量個(gè)把月是化不完了，尤其是那些沒有被融雪劑騷擾過的地方，雖然踩上去感覺很好，但不穿厚一點(diǎn)的靴子估量還是會腳冷的，防凍，首先要穿雙好鞋。

擴(kuò)展資料：

冬季寶寶怎么保暖

1、手部穿上小手套

假如手著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的反抗力量降低，埋伏在體內(nèi)的致病菌便會乘機(jī)大量生長繁殖，引發(fā)呼吸道感染。為寶寶選擇一雙大小合適的手套，過大寶寶的手指關(guān)節(jié)活動(dòng)不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液循環(huán)受阻，應(yīng)依據(jù)戴脫便利、大小相宜為佳。

2、腹部保暖穿內(nèi)衣

腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖，尤其是睡覺的時(shí)候最需要愛護(hù)的是小肚子，假如怕寶寶蹬被使肚子著涼，可把寶寶放在睡袋里，這樣可以溫和多了。

內(nèi)衣能起到最基礎(chǔ)的保暖作用。松軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚四周，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時(shí)，松軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚四周，阻斷體內(nèi)溫度的丟失。一些媽媽會選擇化纖內(nèi)衣，但這種材質(zhì)會加重皮膚的干燥和不適感，寶寶會感到難過哦!

3、頭頸部戴上小帽圍巾

冷風(fēng)從脖子鉆到后背，寶寶當(dāng)然簡單感覺冷。愛護(hù)頭頸部，媽媽需要為寶寶選擇一頂暖和舒適的帽子和一條松軟舒適的小圍巾。

寶寶帽子不宜太厚，太厚的帽子簡單使寶寶頭熱，會導(dǎo)致心煩頭暈等癥狀。假如寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。所以，帽子應(yīng)當(dāng)選擇松軟舒適，薄厚相宜，通風(fēng)透氣的。

圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時(shí)，肯定要選毛線質(zhì)量好的，否則簡單刺激皮膚過敏。不要選用簡單脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，簡單讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

4、背部墊上薄毛巾

假如寶寶比較大汗可以在寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的汗液，都會汲取到毛巾中。運(yùn)動(dòng)完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會受寒生病啦。

另外，在稍冷的時(shí)候，可以多給寶寶選擇領(lǐng)口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣，這樣既可以多穿些時(shí)日，又便于寶寶穿脫。

5、足部鞋襪要寬松

要知道寶寶腳的表面脂肪很少，保溫力量很差，寶寶一旦腳冷，身體也很簡單發(fā)冷。腳的保暖關(guān)鍵在熬煉和穿好鞋襪，為寶寶選擇一雙舒適的棉質(zhì)襪子，襪子不要太緊，必需足夠?qū)挻螅軌蜃寣殞毜男∧_丫自由活動(dòng)。鞋子最好是選擇全棉質(zhì)地的，鞋子要寬松，鞋幫要松軟，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里襯應(yīng)是舒適、松軟的棉織材料。

人體需要保暖的部位

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，一方面，腳距離心臟最遠(yuǎn)端，血液供應(yīng)較差；加之腳部表面脂肪層薄，保溫力量差，腳的皮溫也最低，趾尖溫度低達(dá)25℃，而人的正常體溫一般在36.5℃左右。另外，腳和上呼吸道黏膜之間存在著親密的神經(jīng)聯(lián)系，因此，一旦腳部受涼，就可反應(yīng)性地導(dǎo)致上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，纖毛搖擺較慢，抗病力明顯減落。此時(shí)原來埋伏在鼻咽部的細(xì)菌、病毒就會乘虛而入，大量繁殖，使人發(fā)生感冒、消失呼吸道、腹痛、腰腿痛、婦女痛經(jīng)等病癥。

祖國醫(yī)學(xué)對“寒從腳生”，早就有科學(xué)熟悉，從1400多年前，孫思邈的《千金翼方》中就提出了“足下保暖”的科學(xué)見解。中醫(yī)理論認(rèn)為“足為腎所主”，在通常狀況下，腳位在下屬陰，而寒亦為陰邪，故腳是寒邪侵害人體的主要途徑之一。

國外對足部與機(jī)體健康的關(guān)系也有精深的討論。俄羅斯民諺說的“頭莫熱，腹莫飽，腳莫涼”，反應(yīng)的正是俄羅斯人民的防病措施。

所以俗話常說：“人老腳先衰，木枯根先竭”，是非常有道理的。人的足部布滿著神經(jīng)末梢的感受器，足部的寒冷感受可以通過簡單的神經(jīng)生理活動(dòng)與大腦的“體溫調(diào)整中樞”產(chǎn)生聯(lián)系。腳匯合著6條經(jīng)脈，66個(gè)穴位，并有72個(gè)與器官相連接的反應(yīng)點(diǎn)，如同高樓大廈的基礎(chǔ)。由于足部受寒涼而引起的疾病還有許多，如凍瘡、關(guān)節(jié)炎、血栓閉塞性脈管炎、足跟病、足麻木都與受寒有關(guān)，尤其是創(chuàng)傷、術(shù)后、久病、重病的患者、甚至?xí)斐扇砀腥疽呀?jīng)疾病的進(jìn)一步惡化，所以足部保曖在疾病的預(yù)防中極為重要。

冬季的生活禁忌

忌常舔嘴唇

有人認(rèn)為嘴唇干裂用舌頭舔可以潮濕一些，結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上以后，就似乎抹上了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。假如嘴唇干燥不舒適，涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。

忌涂純