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文檔簡介

人教版體育與健康二年級

單起雙落開始部分一、課堂常規1、師生問好2、宣布本節課的內容和任務3、檢查著裝4、安排見習生二、熱身1、通過創設情境引導學生用身體進行模仿練習，吸引學生的興趣，集中注意力。2、師生一起在歡快的音樂節奏下進行兔子舞熱身，確保學生的身體做好了準備，防止運動損傷。基本部分一、趣味導入通過輔助游戲“跳房子”，激發學生的參與興趣，檢測學生對于跳躍內容的掌握情況，為接下來的課程做鋪墊。二、新課講授動作要領：單腳跳：左（右）腿屈膝輕提起，右（左）前腳掌蹬地起跳，右（左）腿輕收微上提，落地時前腳掌緩沖落。雙腳跳：上體直立，兩腳稍分開。起跳時，兩臂向前擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時腳前掌著地，并兩腿自然重點：單起雙落，連續跳進難點：動作連貫，落地輕巧基本部分

1、通過“跳房子”的小游戲，讓學生體會跳躍動作，總結能順利跳過“小房子”的秘訣，能夠幫助學生更快的熟悉動作。2、單起雙落

3、助跑一步雙腳落地準備動作：左腳向后一步1左腳向前一步2右腳向前一步3雙腳輕巧落地4、跳單雙圈站在起跳線后，一腳踏進單圈起跳，雙腳同時落入前面的雙圈內，依次連續向前跳基本部分三、鞏固提高1、小游戲“小小神投手”依次跳過單雙圈后，講沙包投入投擲區，然后將沙包撿回來，傳給第二個學生，第二個學生再出發，依次進行2、小游戲“翻牌幸運心”依次通過單雙圈后，跑到指定位置進行翻牌，每人每次只能翻一張牌，每一隊直到翻到3顆紅心為勝利結束部分一、放松身心1、拍手操2、配樂拉伸二、小結

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