就這樣風(fēng)雨兼程學(xué)習(xí)目標(biāo)1、面對(duì)挫折，我們要堅(jiān)持什么樣的態(tài)度？2、戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？怎樣戰(zhàn)勝挫折？自學(xué)指導(dǎo)：１、內(nèi)容：課本11－15頁(yè)２、時(shí)間：5分鐘３、方法：大字精讀，小字略讀。找出問(wèn)題答案，重要內(nèi)容圈點(diǎn)勾畫(huà)。４、要求：先自主學(xué)習(xí)，解決不了的合作解決。1975年，有一個(gè)20歲的美國(guó)青年，因?yàn)榧揖池毢黄葟拇髮W(xué)退學(xué)去紐約創(chuàng)業(yè)。6年后，通過(guò)努力打拼，他創(chuàng)建了紐約最大的百貨商場(chǎng)，被當(dāng)時(shí)的媒體譽(yù)為最有潛力的年青富翁。然而，就在這時(shí)，一場(chǎng)前所未有的金融風(fēng)暴席卷美國(guó)，他的公司破產(chǎn)了。

無(wú)獨(dú)有偶，與他同齡的另一位美國(guó)青年，從小成為孤兒，缺乏關(guān)懷和教養(yǎng)，經(jīng)常在學(xué)校打架鬧事，以致于被所在的大學(xué)“勸退”。1975年，退學(xué)后的年輕人也選擇去紐約創(chuàng)業(yè)。6年后，這位青年成為美國(guó)一家著名電腦公司的首席執(zhí)行官，個(gè)人資產(chǎn)達(dá)到數(shù)千萬(wàn)美元。1981年，他也遭到了那場(chǎng)金融風(fēng)暴的襲擊，更糟糕的是，他不但破產(chǎn)了，還被公司掃地出門。閱讀感悟一：

此后，兩位經(jīng)歷相似的年輕人選擇了不同的道路。第一位青年爬上紐約帝國(guó)大廈的頂層，然后縱身一躍墜地身亡。而第二位青年并沒(méi)有選擇去跳樓，他躲在天橋底下一邊啃著冷硬的面包、喝著自來(lái)水，一邊想著如何讓公司起死回生。一年后，他憑借努力與執(zhí)著終于被公司重新聘請(qǐng)為首席執(zhí)行官，從此走上了一條光芒四射的人生之路。

蘋果公司聯(lián)合創(chuàng)辦人、前總裁——喬布斯

觀后思索◆兩位年輕人的結(jié)局為什么會(huì)不一樣？

人生中，挫折并不可怕，可怕的是沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的的勇氣和決心。選擇成功還是失敗，完全取決于你面對(duì)挫折的態(tài)度。1.甜甜在挫折面前表現(xiàn)出了怎樣的態(tài)度？2.如果甜甜向挫折屈服，她的生活會(huì)是怎樣的？

面對(duì)挫折，我們不能膽怯、逃避，要有戰(zhàn)勝挫折的信心，要有挫而不折的精神。

“用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸”——魯迅

一、面對(duì)挫折，我們要堅(jiān)持什么樣的態(tài)度？

從黑暗中振作起來(lái)的甜甜，不再悲痛絕望，開(kāi)始接觸電腦，可是怎么操作電腦呢？她的脖頸之下基本不受控制，手已經(jīng)萎縮……甜甜想到了用嘴，只得含著一根筷子，慢慢地敲擊著。一開(kāi)始是用那種木制的筷子，但咬的時(shí)間長(zhǎng)了以后，口水浸泡那個(gè)木頭，木頭的茬就會(huì)掉下來(lái)，掉的滿嘴都是……怎么辦呢？甜甜想了一個(gè)好辦法，定期漱口，及時(shí)清除木茬，再后來(lái)干脆就換成了象牙的筷子，徹底解決了木茬的問(wèn)題；思考：甜甜又遇到了什么困難？怎么克服的？啟示？閱讀感悟二：冷靜分析原因，對(duì)癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的良方；還要發(fā)揚(yáng)探索創(chuàng)新的精神，突破習(xí)慣思維，嘗試尋找新方法、新途徑。上帝為你關(guān)上一扇門的時(shí)候必然為你開(kāi)了另一扇窗。二、尋求戰(zhàn)勝挫折的方法山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會(huì)掉下來(lái)，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來(lái)……

第一個(gè)人看到了，他嘆了口氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得。”第二個(gè)人說(shuō)，自己會(huì)像蜘蛛那樣一直努力下去。閱讀感悟三：

第三個(gè)人看到了，他搖了搖頭說(shuō)：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢”……小組討論：1.你同意誰(shuí)的觀點(diǎn)？為什么？2.分別評(píng)價(jià)一下三種人的表現(xiàn)。第一種人是懦弱的表現(xiàn)，缺乏勇氣和決心第二種人是莽夫的表現(xiàn)，一味蠻干，不懂得尋找戰(zhàn)勝挫折的正確方法第三種人是創(chuàng)新的人，看到了其他兩個(gè)人沒(méi)有看到的地方----從旁邊干燥的地方繞一下就能爬上去，突破習(xí)慣性思維，另辟蹊徑，尋找新方法、新途徑，有意想不到的良好效果甜甜開(kāi)始組建自己的Tina工作室，在北京租了房子，面臨更大的挑戰(zhàn)，可是她依然不怕，在她的工作室：25歲的何松偉來(lái)自石家莊，辭去了工作，成為了甜甜的Flash編劇；而另一個(gè)北京科技大學(xué)三年級(jí)學(xué)生阿開(kāi)，則憑精湛的電腦繪畫(huà)技術(shù)成了未來(lái)Tina工作室的美工……面臨更大的挑戰(zhàn)，甜甜為什么不再害怕？他人的幫助——朋友、親人、社會(huì)三、主動(dòng)尋求幫助閱讀感悟四：閱讀感悟五：1.當(dāng)憑自己的力量難以戰(zhàn)勝困難和挫折的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做？2.“困難面前找別人幫忙是無(wú)能的表現(xiàn)。”這種說(shuō)法對(duì)嗎？請(qǐng)說(shuō)明理由。P89男孩與父親的故事

一個(gè)人的力量總是有限的，有時(shí)戰(zhàn)勝困難和挫折需要借助他人的力量，獲取他人的幫助。

學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助，也是我們戰(zhàn)勝挫折應(yīng)具備的一種能力。四、學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)田甜語(yǔ)錄“我始終不曾放棄生活，而生活也最終沒(méi)有遺棄我。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)屬于那些已經(jīng)準(zhǔn)備好了的人。”面對(duì)挫折我們要善于自我疏導(dǎo)，自我排解比如，刻意提醒自己困難是暫時(shí)的，可以參加是自己愉快的活動(dòng)，也可以給自己樹(shù)立一個(gè)新的目標(biāo)，增添新動(dòng)力，以疏導(dǎo)、排解自己的消極情緒。四、學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)相關(guān)鏈接怎樣提高自己的耐挫能力？1.承認(rèn)挫折的存在。2.認(rèn)識(shí)到對(duì)待挫折態(tài)度不同結(jié)果不同。3.保持適當(dāng)?shù)淖晕移谕繕?biāo)。4.培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。5.創(chuàng)設(shè)條件，改變環(huán)境。6.合理地宣泄。7.尋求心理咨詢。1.有戰(zhàn)勝挫折的信心和挫而不折的精神2.尋求戰(zhàn)勝挫折的方法，冷靜分析對(duì)癥下藥探索創(chuàng)新4.學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)3.主動(dòng)尋求幫助具體方法態(tài)度如何戰(zhàn)勝挫折？課堂小結(jié)鞏固拓展1、在中國(guó)女排處于低谷之際，郎平冒著“一世英名可能毀于一旦”的風(fēng)險(xiǎn)再次走馬上任。她克服各種困難、挫折和病痛，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，帶領(lǐng)中國(guó)女排重奪世界杯冠軍，后來(lái)的奧運(yùn)會(huì)冠軍。她的事跡告訴我們（）①面對(duì)困難要積極進(jìn)取②戰(zhàn)勝挫折需要頑強(qiáng)拼搏③戰(zhàn)勝挫折就要不畏不懼④只要放棄名譽(yù)才能取得成功A①②③B①②④C①③④D②③④A2、“最美孝心少年”高雨欣常說(shuō)：“生活雖然苦了點(diǎn)，但是，只要我勇敢的往前走，我就一定能走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨”。這啟發(fā)我們?cè)谏钪幸ǎ〢平等待人B直面挫折C理解他人D張揚(yáng)個(gè)性B3、小明遇到挫折總是自己默默承受，從不尋求別人的幫助。判斷：（）理由：錯(cuò)誤考點(diǎn)：主動(dòng)尋求幫助4.“米老鼠”的發(fā)明者華德?迪斯尼，在他成名前沒(méi)有一家報(bào)社愿意推銷他的漫畫(huà)。后來(lái)一家教堂雇傭他為教堂畫(huà)海報(bào)，那里有許多老鼠，啟發(fā)了他的靈感，創(chuàng)造了米老鼠這個(gè)形象，從此名揚(yáng)天下。迪斯尼的成功道路其實(shí)我們（）A戰(zhàn)勝挫折首先要正確對(duì)待挫折B要想獲得成功必須要多經(jīng)歷失敗C發(fā)揚(yáng)探索創(chuàng)新精神，從來(lái)就是戰(zhàn)勝挫折最有效的方法D遇到挫折時(shí)要主動(dòng)尋求幫助C5我國(guó)西漢著名史學(xué)家、文學(xué)家司馬遷，被漢武帝處以重刑，身心受到了極大的摧殘。但他為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，發(fā)奮讀書(shū)，終于寫成了被稱為“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”的史學(xué)巨著—《史記》。他所說(shuō)的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”已成千古名句。這說(shuō)明司馬遷面對(duì)挫折（）①能從挫折中奮起，寫出輝煌人生②從沒(méi)產(chǎn)生過(guò)消極情緒③“今朝有酒今朝醉”④愈挫愈勇

A①③B②④C①④D③④C6、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒。”對(duì)這句話錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是（）A挫折能夠使人增長(zhǎng)聰明才智B在生活和工作中，失敗的教訓(xùn)是十分可貴的C所謂“吃一塹，長(zhǎng)一智”講的就是這個(gè)道理D任何人都不可能兩次犯同樣的錯(cuò)誤D

7.要戰(zhàn)勝挫折，不僅要有正確的態(tài)度，還要有科學(xué)的方法，這些方法有（）①直面挫折，不畏不懼②主動(dòng)尋求幫助③自我疏導(dǎo)，自我排解④積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新A.①②③④B.①③④C.①②④D.②③④

A8、“災(zāi)難，讓我們國(guó)家變得更堅(jiān)強(qiáng)”，是“抗震救災(zāi)”中的響亮口號(hào)。它闡明的道理是（）A.國(guó)家只有遭遇災(zāi)難才能堅(jiān)強(qiáng)B.要正確認(rèn)識(shí)挫折，調(diào)整對(duì)挫折的態(tài)度C.面對(duì)挫折都會(huì)有正確的態(tài)度D.“抗震救災(zāi)”是我國(guó)當(dāng)前最大的挫折B

9、為圓心中飛天夢(mèng)，翟志剛走過(guò)了10年艱辛路程。從神五到神六，翟志剛兩次都與“飛天”失之交臂。每次落選后他的訓(xùn)練都更刻苦，一次次挑戰(zhàn)自我、突破極限，翟志剛終于登上了飛向太空的“神舟”。翟志剛成功的經(jīng)歷啟示我們（）①樹(shù)立理想是人生成功的唯一條件②要用實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)人生的意義，創(chuàng)造生命的價(jià)值③要養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)④面對(duì)困難和挫折要有自強(qiáng)不息的精神和百折不撓的毅力A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④D當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的，潛能是逼出來(lái)的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái)，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚(yú)隨波逐流，活魚(yú)逆流而上。墻高萬(wàn)丈，擋的只是不來(lái)的人，要來(lái)，千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛(ài)，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘Ｈ硕际敲艿模释焕斫猓趾ε卤豢创＝?jīng)過(guò)大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒(méi)味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞?ài)，才破滅了成為棟梁之材的夢(mèng)。樹(shù)苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬(wàn)丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過(guò)云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥(niǎo)，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開(kāi)網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無(wú)暇在