著裝禮儀知識培訓職場著裝禮儀我們為什么要工作？合理穩定的經濟能力獲得社會的認可盡可能多的掌握社會資源實現生活理想職場著裝禮儀影響職業人職業生涯的因素？目標導向學習能力

專業能力

自我管理駕馭力管控力職場著裝禮儀自我管理包括哪些內容？儀表管理情緒管理能力管理職場著裝禮儀儀表是第一印象容貌舉止姿態著裝風度。。。職場著裝禮儀穿著體現個人形象與魅力專業修養影響別人對你作出的主觀判斷職場著裝禮儀著裝禮儀著裝基本原則男士商務著裝女士商務著裝女士職場妝容貼心小建議職場著裝禮儀著裝基本原則

TIMEOCCASSIONPLACE時間場合地點TOP原則職場著裝禮儀著裝基本原則根據個人情況量體裁衣（個體性原則）注意顏色搭配、“整體協調”(整體性原則)

考慮行業要求，注意著裝規范職場著裝禮儀男士商務著裝西裝襯衫領帶褲子皮鞋、襪子男人的第一飾品職場著裝禮儀男士商務著裝男士商務之西裝職場著裝禮儀男士商務著裝一、三色原則(1)簡單的說，“三色原則”要求男士的西服,襯衫、領帶、腰帶、鞋襪一般不應超過三種顏色。(2)更講究的作法是,使西服配件的色彩也遵循三色,甚至控制在同一色彩的范圍內。(3)常見搭配有深色西服(黑、藍、灰)+淺色襯衫+深色領帶或深色西服+深色襯衫+淺色領帶兩種。職場著裝禮儀男士商務著裝二、紐扣原則(1)對于單排雙?？?一般扣上面一顆。(2)對于單排三?？?一般扣上面兩顆或中間一顆,最下面一顆紐扣是裝飾扣,一定不要扣。職場著裝禮儀男士商務著裝三、口袋原則(1)西服的衣袋不完全是為裝東西設計的,上衣兩側的衣袋只起裝飾作用。(2)西服真正裝東西的衣袋是內側袋。(3)西褲的左右插袋,可以插手用,也不能放東西。職場著裝禮儀男士商務著裝四、合身原則（1）衣長：西服上衣衣長應過于臀（2）袖長：手臂自然下垂時襯衣袖子應比西服袖子稍長0.5—1cm左右（3）前胸：扣上西服的前扣，可在衣服與前胸之間伸進一個拳頭職場著裝禮儀男士商務著裝男士商務之襯衣尖角領大敞領扣領職場著裝禮儀男士商務著裝襯衫原則(1)穿西服時應配以長袖襯衫,夏天穿短袖襯衫。(2)襯衫尤其是領口要挺括,外露的部分要整潔無皺折。(3)襯衫的下擺必須塞在西褲里。

(4)襯衫領口應比西服領口高1cm左右,領子不可翻在西服外.

(5)不系領帶時,襯衫領口紐扣不可扣上.系上領帶后,襯衫所有紐扣均要系上.

職場著裝禮儀男士商務著裝男士商務之領帶職場著裝禮儀男士商務著裝領帶原則

(1)注意場合,休閑場合不必打領帶。(2)打領帶時襯衫領口扣子必須系好,不打領帶時襯衫領口扣子應解開。(3)領帶打好后下端應位于皮帶扣上端為宜。(4)領帶要同西服搭配協調.一般來說,深色西服宜配深色領帶,淺色西服宜配淺色領帶。職場著裝禮儀男士商務著裝(5)領帶花色:①單色領帶適用于公務活動或隆重的社交場合。②花紋方面,最具有代表性的正裝領帶有條紋、細點、純色三種。③穩重大方的原則,宜選用深藍、灰、黑、黃這幾種顏色的領帶。職場著裝禮儀男士商務著裝男士商務之西褲西褲原則褲腰褲腰乃西裝褲之靈魂，只要褲腰剛好落在肚臍的正上方，褲腰的寬度既腰圍，容納一只平伸手掌的厚度。褲褶十分密合的褲褶褲褶可以看出一個男人是否具有穿著品味。褲襠褲襠應隨著小腹與胯下處自然垂綴，平整地與褲管連成一氣。職場著裝禮儀男士商務著裝男士商務之皮鞋、襪子職場著裝禮儀男士商務著裝皮鞋原則(1)男士正裝皮鞋分為系帶式和簡便式,多以保守的黑色為主。(2)無論是系帶式還是簡便式,皮面不能過于光潔亮眼。最好是頭層牛皮的亞光質感。職場著裝禮儀男士商務著裝襪子原則(1)男士穿西服時,襪子的色調要和西服及皮鞋保持一致,以深色、單色為宜。(2)同時襪子要包住小腿部位而不能只到踝部。

(3)襪子最好選擇純棉或純毛制品,最好不要選擇尼龍襪或絲襪。

職場著裝禮儀男士商務著裝男士商務之第一飾品手表男士正裝所搭配的手表，應當是金屬質感十足的，切忌不可是時尚的塑料材質，年輕人不要購買金色的手表，最好是銀色。職場著裝禮儀女士商務著裝款式要求襯衫搭配鞋子的選擇襪子的要求皮包職場著裝禮儀女士商務著裝女士商務之款式要求女士正裝可有以下三類:套裝(褲裝)、套裙(裙裝)或連衣裙，其中套裝、套裙是職場白領的主流穿著。女士職業套裝/套裙的最佳顏色是深色和素色,如黑色、藏藍色、灰色、米灰色、灰色、米色。職場著裝禮儀女士商務著裝套裙/褲裝原則

(1)套裙選擇要以窄裙為主,并且套裙的長度以到膝為佳,最好能過膝。(2)著套裙禁忌①不能穿黑皮裙（在國際上是妓女標準裝）。②不光腿③穿上套裙后,站立時不可以雙腿叉開,就座時切忌雙腿分開過大,翹起一條腿或抖動腳尖。職場著裝禮儀女士商務著裝(3)對于不喜歡穿套裙的女士,選擇長褲依然可以帶給你干練的魅力,也是白領著裝的好選擇.但是,在選擇長褲時,臀部和褲管要稍微寬松,不能像牛仔褲一樣緊貼在身上。職場著裝禮儀女士商務著裝女士商務之襯衣搭配(1)搭配套裝最佳穿著是襯衫，襯衫可以帶花邊修飾也可以穿普通襯衫。(2)女士襯衫的選擇要求并不嚴格,一般情況下,襯衫可以是純色的,也可以是花色的。(3)襯衫要選擇長袖,避免穿短袖襯衫。職場著裝禮儀女士商務著裝女士商務之鞋子的選擇職場著裝禮儀女士商務著裝鞋的選擇

(1)對于正裝鞋,沒有鞋帶的中跟鞋是最佳選擇。(2)正式場合不要穿涼鞋、后跟用帶系住的女鞋或露腳趾的鞋和高幫靴子，鞋子的顏色最好與手提包一致。

(3)推薦選擇的顏色:黑色、米色、灰色或灰褐色。職場著裝禮儀女士商務著裝女士商務之襪子的要求(1)高統襪和連褲襪是和套裙的標準搭配.穿套裙時,女士最好穿長筒絲襪,肉色的絲襪可以搭任何服裝。

(2)絲襪的長度很重要,襪口不能露在裙擺之外.切忌穿套裙時搭配短絲襪。連褲襪高筒襪職場著裝禮儀女士商務著裝(3)尤其要注意,女士不能在公眾場合整理自己的長筒襪。(4)應隨身攜帶一雙備用的透明絲襪,以防襪子拉絲或跳絲。(5)如果搭配長褲可選擇肉色短絲襪。

職場著裝禮儀女士商務著裝女士商務之皮包女士用的提包不一定是皮包，但必須質地好、款式莊重，有棱有角，并與服裝相配。職場著裝禮儀女士職場妝容職場妝容之化妝流程1.妝前修飾（修眉）2.底妝3.定妝4.眼妝5.打造眉型6.腮紅7.唇妝職場著裝禮儀職業妝容妝前護理

清潔爽膚潤膚隔離職場著裝禮儀化妝流程第一步：修眉在自身眉型的基礎上，以自然為標準：1.將筆刷平放在兩眉上方，檢查兩邊眉峰的高度，是否有高度差

2.先將眉眼間的大范圍雜毛，用安全剃刀剃除

3.用鑷子拔除靠近眉毛處的細小雜毛，拔的時候要夾緊根部，順向拔起。注意只要慢慢拔除邊緣的雜毛即可，拔太多會讓眉毛產生空隙3.利用眉梳或眉刷，由眉頭向眉峰的位置，將眉毛梳順4.兩眉之間的雜毛也要修干凈15432職場著裝禮儀化妝第二步：上底妝根據皮膚的種類，選擇適合的質地和顏色，注重底妝的服帖和自然。Tips:

底妝以覆蓋自身膚色為標準，避免底妝過于厚重，給人造成假面的感覺

對整體妝容而言干凈的底妝至關重要職場著裝禮儀

上妝技巧1.五點法依次上妝：面部額頭鼻子下巴

2.采用涂抹，輕拍，輕輕按壓的手法3.高光的提亮4.注意黑眼圈的處理及遮瑕

職場著裝禮儀化妝流程第三步：定妝如何防止底妝溶妝？怎么讓妝效更持久？定妝可以解決因出油出汗引起的花妝，讓底妝更加持久?。?！用柔軟的粉撲撲上蜜粉，再用大刷刷去多余的粉，讓臉部的粉薄透均勻即可

職場著裝禮儀化妝流程第四步：眼妝眼影

眼影顏色的選擇：大地色系及灰色系列，給人以穩重親和的感覺（在上班時間每個店鋪所有員工的眼影顏色統一）眼影面積：在眼線周圍3毫米至4毫米處(以眼睛睜開時的狀態)，眼影面積不可過大，以免太多的修飾感導致距離感

上妝技巧：用小眼影刷蘸取適量輕涂于上眼瞼的中央，然后向兩邊暈染開來即可職場著裝禮儀眼影的濃淡程度：“自然”不等于“無色”，要有顏色的層次變化（由濃變淡）職場著裝禮儀勾眼線畫

職業妝：以干練的形象出現，重點突出眼線（給人成熟知性）

眼線多采用自然黑色，不會隨眼影顏色變化。

1.用指腹輕輕上拉眼皮,眼線刷打側(或者打橫）

2.從內眼角到外眼角緊貼睫毛根部勾勒眼線

3.眼尾處微微上揚

眼妝的成功=眼線+睫毛

職場著裝禮儀睫毛膏上妝1.使用睫毛工工具（睫毛夾、燙睫毛器）2.根據個人睫毛自身的情況來選擇睫毛膏（增長、增粗）上妝技巧：1.從睫毛根部睫毛中部睫毛尖部

的手法，打造根根分明的效果2.如果上睫毛膏之后有結塊的現象可以使用睫毛梳進行梳理Tips:下睫毛絕不要刷得過于濃密職場著裝禮儀化妝流程第五步：打造眉型利用眉毛制造一個視覺錯覺，提升整個面部輪廓，讓整張臉有收縮的視覺效果。

標準眉型眉頭：鼻翼外側與內眼角的垂直延長線上眉尾：連接鼻翼外側與眼尾的延伸線上眉峰：眉毛的2/3處職場著裝禮儀眉毛的顏色如果眉色過濃，可以選用橙棕色睫毛膏或者染眉膏重復涂抹，使之變淡；用透明睫毛膏順著眉毛紋理輕刷，打造出自然而立體的眉毛，凸顯你的干練色彩

職場著裝禮儀化妝流程第六步：腮紅根據不同臉型的需要，在關鍵部位一刷帶過，絕不過分渲染。隱藏于粉底與定妝粉之間。腮紅不僅修正臉型，而且帶出滿臉的好氣色上妝技巧：

橫向拉寬，斜向拉長

擁有一整天的好氣色?。。?/p>

職場著裝禮儀化妝流程第七步：唇妝上妝技巧:1.以自然為主2.色彩以接近唇色Tips:唇色過暗的話，選擇以自身唇色亮一度或者半度的顏色為標準，覆蓋原有唇色職場著裝禮儀職業妝妝后卸妝步驟眼唇部卸妝根據皮膚類型選擇卸眼唇產品全臉卸妝根據皮膚類型選擇卸臉產品清潔根據皮膚類型選擇清潔產品職場著裝禮儀職業妝要素1.妝容整體色調濃度適中2.底妝干凈3.眼影有深淺層次的變化4.眼線明顯5.面色紅