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文檔簡介

50米測試根據水平四的目標,本次課的50米測試與游戲結合,能更有效的達成目標,通過做游戲給學生營造相對寬松的測試環境,減輕心理壓力,為學習重難點提供先決條件,通過游戲吸引學生積極參與,體驗通過自己努力取得成功的快樂。在測試前的準備過程中由簡到繁由易到難的各個練習使學生逐步提高學生的運動狀態,調動學生積極性、提高測試自信心、消除恐懼心理,積極主動全身心投入到測試中,通過各種練習提高反應能力、奔跑能力,培養頑強拼搏的意志品質,提高競爭意識,學習快速跑的動作方法和基本技能,實現學以致用。50米測試教材分析

50米測試課標分析以“健康第一”為指導,關注全體學生的不用需求,使每一位學生都能受益,提高體育學習和鍛煉的能力,使學生形成良好的體育鍛煉習慣和積極的體育態度,通過快速跑測試基本掌握科學鍛煉身體的基本知識和方法,基本形成自主、合作和探究學習與鍛煉的能力,基本掌握快速跑運動技術并能運用,在測試中發展學生靈敏協調、速度、力量素質,初步形成在測試中保持積極情緒,保持良好心態。教學重難點

重點:在無氧狀態下跑完全程 難點:保持最大速度沖出終點50米測試效果分析安全順利完成了50米測試,能夠按照預測完成教學任務和目標,運動量和運動強度適宜,學生積極性高,在測試過程中天氣雖然有些濕冷,但是學生都滿頭大汗,能積極對待,身心愉悅,頑強拼搏發揮出自己最高水平。50米測試課后反思快速跑是一個人的基本奔跑能力,是個人反應能力和速度素質的重要體現。通過本課50米跑的測試工作,檢驗近段時間學生的快速跑能力。由于身處農村鄉鎮中學,學生都來自農村,總體身體素質參差不一,部分學生較差,在教學中有很大難度,自進入初中以來花大力氣彌補不足,在學習中盡可能采取豐富多樣的練習方法和手段,提高學習積極性,從而提高身體素質。50米測試課后反思同時,在思想上加強教育,正面引導,

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