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WordWord版，下載可任意編輯PAGEPAGE1/3《內在小孩》讀書筆記與心得感悟1300字

“內在小孩”這個概念是在幾年前看了《遇見未知的自己》，或許那時才開頭好好熟悉自己。原來在我們的內在，有一個內在小孩，知道全部關于我們的一切。假如沒有好好照看我們自己的內在小孩，就會產生一《內在小孩》讀書筆記與心得感悟1300字?靈感畢竟是怎么產生的？今日看了《內在小孩》這本書，是荷歐波諾波諾心理療法。?和任何事物的相遇，或許都需要契機。這本書借了有好些天，但是今日才開頭看。里面說到了意識、潛意識還有超意識，記得前幾天前還想過意識和潛意識之間的關系。意識是可以覺知到的，是顯現在外在的，而潛意識是無法被馬上覺知到的，但是潛意識很智能，知道一切，會通過各種方式給意識下指令，讓我們的行為通過意愿顯現出來。?看了這本書后才發覺，原來潛意識就是內在小孩。記得第一次聽到

系列心情。而當我們能和內在小孩好好相處時，我們自身就會變得不一樣。原來一切的根源是我們有沒有好好照看好自己的內在小孩，我們的狀態會由于內在小孩的狀態而變得不一樣。?荷歐波諾波諾認為，所謂“問題”，不過是“內在小孩”重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親熱的關系，他必定能給你意想不到的關心，讓你的人生更加圓滿，繼而遇見“真正的自己”。?原來，對于潛意識的奇妙力氣就覺得不行思議。之前會想是不是潛意識和意識存在一個通道，讓我們能意識到。原來，與潛意識聯結就是一切都從這里開頭。?有時候，一些想法自己也不知道哪里來的，但就是那樣想到了，事支配對我們最好的。?

知道我們要做什么，比如要開頭一個行動或者是要遺忘過去。?由于往往我們的大腦需要有這樣的一個里程碑式的時刻來徹底進身認知》里面所講，我們的身體行為和大腦所想是連在一起的，我們需要對自己說或把想要表達的行為做出來，然后大腦會以為是這樣，就真的是這樣了。由于或許內在小孩會以為我們這樣做，就會要這樣想，于是會開頭以我們想要的方式真的那樣去想。?既然叫“內在小孩”，就說明是小孩，孩子都是特別有制造力的，會天馬行空，于是靈感迸發。甚至我們的制造力也來自于此，內在空間始終都記得。或許這就是功課，我們需要清理這些對我們有影響的記憶， 若足夠大靈感和制造力的發揮也不受限或許士氣也是內在小孩給的，所以我們需要和內在小孩聯結，有良好的溝通，于是便會開頭清理。所以是不是所謂的儀式感也是基于此？儀式感是讓我們的意識完完全全清晰

有時候會想要突破，想要跨越舒適區，意識接收到指令，要想方法跨出這一步，需要士氣，需要有這股力氣，來產生突破。?其實留下的思索還有許多，關于如何清理在嘗試中，這本書更多是讓我知道了要和內在小孩建立親熱聯結的重要性，我們在自己和自己對話的時候，或許就是一種溝通了。在這個過

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