第五課第二框在品味情感中成長自學思考題1、美好情感的作用？2、怎樣獲得美好的情感?3、負面情感的意義？4、怎樣傳遞情感正能量？5、怎樣學會關心？自學指導：

請大家仔細閱讀課本P46--P50，完成下面的目標思考題，要求大字慢看，小字快讀，并且用鉛筆圈點勾畫重難點知識，時間5分鐘。

《美好的情感》--汪國真朗讀者總是從最普通的人們那里

我們得到了最美好的情感

風把飄落的日子吹遠

只留下記憶在夢中輕眠

善良，不是夜色里的松明

卻總能把前途照亮熱血點燃

真誠，不是春光里的花朵

卻總能指示希望

把憧憬編織成花籃往事總是很淡很淡

如縷如煙

卻又令人難以忘懷

感激總是很深很深

如山如海

卻又讓人啞口無言說一說：哪些人和事，讓你產生了美好的情感？父母、老師、同學等衣物、書籍、學習用具等美好的人美好的事物讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。1、美好情感的作用這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。1.美好情感的作用

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，豐富我們的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。情境一：《奔跑吧》第六季即將開播。這場大型戶外競技真人秀節目自開播三年以來，深受觀眾喜愛，常駐嘉賓鄧超、李晨、祖藍等建立了深厚友誼。情境二：2018年是中國工農紅軍長征勝利82周年。為踐行長征精神，老師組織同學們在教室集體觀看電影《長征》。情境三：4月23日是世界讀書日。我校開展“感受文字之美，盡享讀書之樂”為主題的晨讀活動。三則情境的美好情感是通過什么方式獲得的？閱讀參加活動與人交往探究與分享通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。觀點一：有人說：“美好情感是與生俱來的。”觀點二：有人說：“美好情感可以從他人身上索取?！弊h一議你贊同他們的觀點嗎？為什么？

不贊同。因為：①美好情感不是與生俱來的，它是在人的社會交往、互動中自然引發的。②情由心生，美好情感的獲得不能依靠索取或是強迫。如同我們不愿意被人強迫表現出喜歡或不喜歡，我們也不能強迫他人給予我們美好的情感。情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。我們可以通過閱讀、與人交往、參加有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。2.美好情感的獲得方式3.創造正面的情感體驗（方法）完成一項自己喜歡的活動幫助他人走進博物館走進大自然欣賞藝術作品漫畫中的人物的情感體驗是否是美好情感？雖然能獲得暫時的快樂，但并不是真正美好的情感。（1）漫畫中的人物的情感體驗是否是美好情感？不是，是焦慮感、挫敗感等負面情感。（2）這樣的情感體驗對他們而言有什么意義？體驗負面情感未必是件壞事，可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命更加飽滿豐盈。（3）面對負面情感，應該怎么辦？學會承受負面情感并將它轉變為成長的助力1.“羞恥心是所有品德的源泉。”——蘇格蘭作家、歷史學家托·卡萊爾2.“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”——《孟子》3.“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”——愛迪生

這次月考，我5科才考了302分。我覺得我不是學習的料，我學不會的。垂頭喪氣、一蹶不振但是，如果你這樣想：我會努力的！我會更加用功學習，爭取早日考好！發奮圖強、頑強拼搏（阻力）（助力）

體驗到美好情感

1意義：可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。2如何對待：學會承受，善于將負面情感轉變為成長的助力，獲得美好的情感體驗。4、如何正確認識負面情感：(1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。怎樣體味到美好的情感？1.當你處于一個人際關系冷漠的環境，你更傾向于適應還是改變這種環境？為什么？2.如果你想改變這種環境，你會怎么做？討論人來人往的街上，突然，一個老人摔倒在地，恰好路過的你會怎么做？扶？不扶？…………

面對人際關系冷漠的環境，我們可以用自己的熱情和行動來影響環境。不為人知的善行

夫妻倆買票上車后，發現有位腿腳有點不方便的女士坐在老公位子上。老公沒有請女士讓位，一路站了3個小時，一直沒表示這個位子是他的。下車后老婆心疼地說：讓位是善行，但站這么久，中途可請她把位子換你坐一會。老公說：人家不方便一輩子，我只不方便3小時而已。不為人知的善行照亮了世界。。我不要求回報他的車壞在雪地里，一個騎馬路過的男子將他救出。當他表示感謝時男子說：我不要回報，但要你承諾當別人有困難時你也盡力幫助。后來他幫了許多人并將同樣的要求告訴他幫的每個人。6年后他被洪水圍困在一個小島上，一位少年幫助了他并說出了那句他永遠也忘不了的話：我不要求回報，但你要給我一個承諾……

我們并不總是被動地接受外部環境的影響，我們可以用自己的熱情和行動來影響環境。在情感體驗中，我們可以用自己的熱情和行動來影響環境。表達回應共鳴我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。

生活中我們與父母會發生一些小矛盾、小摩擦，同學們經常會做出一些讓父母難受的事。今天我們讓同學們說出來,讓我們的父母感受到你的愛！

節假日獨自在家，家里沒人，連個說話的人也沒有，又不愛出去玩，只好關在屋里寫作業，這也算是一種精神寄托吧。這時，好朋友打來電話，我特別高興，也沒有什么事，只是聊一些趣事。短短幾分鐘的交流，讓我一整天都開心。

一篇同學的日記

在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

我為什么一整天都開心？我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量?！钔瑢W期中考試成績下滑嚴重，情緒很失落時。☆媽媽生病了不能做飯。如果你身處以下情境，你會怎么做？1沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察。2適時運用可能被接受的方式向對方表示關心。3關注對方的態度和反應。4確認對方是否接受自己的關心。5如果沒有被接受，則調整方式，以對方能夠接納的方式來表達。5.怎樣學會關心

在學校生活中，我們五中人也在努力創造美好的情感。請舉例說明你主動創造了哪些美好的情感體驗…

真愛五中我們共行動在生活中不斷創造美好情感體驗，讓生命更有力量。1在情感體驗中，可以用自己的熱情和行動來影響環境。2在情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命正能量。在生活中不斷創造美好情感體驗，讓生命更有力量。36.如何傳遞情感正能量：在品味情感中成長體味美好情感負面情感

傳遞情感正能量積極作用獲得方式豐富閱歷，生命充盈轉成助力主動影響環境創造正面的情感體驗學會表達與回應，形成共鳴創造美好的情感體驗1．人生有很多美好的事物：藍天、凈土、童真、感傷、自由……生活中美好的人和事物可以()①讓我們身心愉悅②逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感③可以使我們承受一些負面感受④可以促進我們的精神發展A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④鞏固提升B2．我們獲得美好情感的途徑和方法有（）①閱讀②與人交往③打游戲④參加有意義的社會活動

A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④c3．星期天，小宇走進博物館，認真了解某件展品的歷史，傾聽與之相關的故事，他深刻體驗到厚重的歷史感。在這一過程中，小宇()A．調節了不良情緒B．轉變了負面情感C．創造了正面的情感體驗D．傳遞了美好情感C4．在松堂醫院主樓西面圍墻上，白底金字，醒目地寫著“我們要活120歲”。這樣的做法()A．會讓病人產生煩惱和擔憂，縮短其壽命B．能激發病人的正面情緒感受，讓其活得更加精彩C．不利于病人管理情緒D．會影響醫患關系B5．存善心說善言行善行。只要我們做到用純的心靈去