關于暑假安全的演講稿6篇關于暑假平安的演講稿篇1

同學們：

大家即將進入假期。同學們肯定想徹底放松一下身心吧，但要記住雖然我們大家放假了，但平安訓練不能松懈。為保證大家過一個開心而又平安的假期，今日我們以“平安第一，預防為主”為原則，對大家進行一次假期平安訓練。

1、遵守交通規章，留意交通平安，走路要走人行道，不橫穿公路，不翻越欄桿，不在大路上玩耍，12歲以下不騎車上路。不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。

2、遵紀守法，不到網吧、嬉戲廳等禁止未成年人進入的場所，不結交不良青少年，不打架斗毆。不欺侮比自己小的同學和比自己弱的同學，如有不良青少年向自己要錢要物，要準時告知家長或向警察求救。

3、防火防盜。獨拘束家時不玩火，不玩電,比如打火機，插座和電器等，以防引發事故。年齡小的同學在有家長伴隨的狀況下使用刀具等鋒利器具。學會鎖好防盜門，將能夠進人的窗戶關好，防止壞人破門而入或從窗子潛入室內;假如發覺壞人進屋，千萬不要慌張，盡快隱藏起來或伺機逃走，不提倡與壞人搏斗。到平安的地方后趕快打“110”報警電話并與爸爸媽媽聯系。

4、合理支配作息時間。暑假的時間很長，同學們要保證充分睡眠，多學習(例如：唱歌、繪畫、看書等)，并做到學習與休息相結合，不要長時間沉迷于電視或電腦。不隨便仿照電視或嬉戲中的暴力行為。多幫大人做些力所能及的事，多參與有益的活動，不找大人亂要零花錢，這樣簡單養成亂花錢的壞習慣，不去網吧或觀看賭博嬉戲。

5、留意飲食衛生，不暴飲暴食，做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐敗變質的食物，以免食物中毒。許多家庭都備有肯定量的藥品，不明狀況時不要任憑服用，對一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外時地上散落的食物也不要揀起來食用。

6、學會愛護自已。在很多的地方，小伴侶常常會遇到生疏人，雖然不是每個生疏人都是壞人，但由于小伴侶年齡比較小，簡單成為壞人的目標，所以小伴侶不要和生疏人主動搭話，不把家庭狀況、電話號碼、父母及自己的姓名隨便告知生疏人。不輕信他人花言巧語，不接受生疏人給的食物和其他物品，更不能和生疏人走。在超市等人多的地方要跟緊大人，防丟失。在沒有大人的伴隨下，不能去離家太遠的地方玩。

7、遵守社會公德。要愛惜公物，愛惜花草樹木，不亂扔垃圾，不亂打電話(例如：110、120、119等電話更不能亂打，這樣做會擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處，不打架，不說粗話，做個懂文明、講禮貌的好孩子。

8、野外不玩火，不私自下河洗澡。

最終，愿同學們牢記老師所講的內容，平安、歡樂地度過整個假期。

關于暑假平安的演講稿篇2

同學們：

大家好!

開心的暑假即將來臨，同學們確定都做好預備，方案出行了吧!就等著假期正式開頭，痛痛快快地玩上一個夏天。但家長們的心里卻由于假期的來臨，又多了好幾樣操勞事兒白天上班或者下地干活，孩子獨拘束家，跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里，又擔憂孩子會不會玩火?會不會觸電?遇到生疏人敲門孩子會不會應付。總之，到了假期，孩子們的平安就成了家長最掛心的事兒。

依據這些家長和學校關懷的問題，今日特此對同學們做以下要求：

一、交通平安(平安第一預防為主)

假期里，同學們外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通平安非常讓人擔憂。孩子們在騎車時被車輛撞傷的事情時而發生。每年假期，都會發生一些同學被撞傷、刮傷的交通事故，雖然一些事故屬于意外，并不是孩子的過錯，但假如家長們能在平常注意一下對孩子的交通平安訓練，這些意外和悲劇完全有可能避開。

1、禁止在公路上騎車帶人，快速超車。

2、高速路上禁上騎自行車和橫穿大路。

3、騎自行車是禁止做危急動作。

4、自行車留意平常維護，以防零部件松動。

5、步行時肯定要遵守交通規章，禁止追趕打鬧。穿行公路時肯定要走人行，沒有人行橫道要做到一停二看三通過。

6、乘車時要留意平安，禁止將身體置于車窗外，車停穩后方能下車，車啟動時要站穩。

7、出行時肯定了解路線，不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。

8、不要攜代禁止的易燃品上車。

9、當發生意外時準時撥打110、120等急救電話。

二、嚴禁在鐵路沿線及周邊活動

暑期一些好動的男同學在閑暇時由于奇怪???說不定要到鐵路周邊去玩耍，學校盼望大家不要去這些危急地帶去，并要求同學們做到以下幾點：

1、莫伸手，伸手必被抓。

2、不要用石子擊打列車。

3、嚴禁拆盜扣件。

4、嚴禁拆盜鐵路設施。

5、嚴禁提拉車鉤玩耍。

6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。

7、不得擅自開啟列車車門。

8、不得在鐵路線路上行走、坐臥或者在未設平交道口、人行過道的鐵路線路上通過。

9、不得翻越、損毀、移動鐵路線路兩側防護圍墻、柵欄或者其他防護設施和標樁。

10、不得鉆車、扒車、跳車。

三、飲食衛生

夏季天氣熱，濕度大，而同學們的反抗力又相對較低，假如飲食不當很簡單引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經了解，現階段，已經進入了腸道疾病高發期，腸道門診內的小患者時有消失，因此同學們應尤其留意暑期的飲食衛生。

1、不食用沒有平安標志的食物，不食用已經腐敗的食物，對于來源不明的物也不能食用。不能食用存在明顯問題的產品，不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產品。

2、喝熱水，講究飲食衛生。

3、對于口感有明顯特別的食品要提高警惕。

4、當發生食物中毒后立刻撥打120急救電話，不要等看狀況再說。

此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很簡單造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應加強留意，避開暴飲暴食。

除此之外，還要做到生活規律，放松心態，做好預防工作，增加反抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新奇蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要留意不要任憑吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和場胃的疾病發生。

四、藥物平安

許多家庭都備有肯定量的各類藥品，同學們由于奇怪???心強，趁家長不在家想方設法取出來玩弄品嘗，吃錯藥引起嚴峻后果的事情也時有所聞。所以藥不能亂吃，吃錯藥物會中毒。

五、火災自救

暑假期間，由于天氣酷熱干燥，簡單引起火災。假期開頭后，有一些同學獨自一人在家時，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺布打火機玩。一旦發生火災，同學們自己沒有力量撲救，千萬不要慌張，要撥打119報警，然后想方法逃離出去。不要自己逞強救火。假如煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現場。假如打不開門了，平房的可以從窗戶逃命，高層樓房要在窗口揮動白色毛巾或衣物大聲呼叫，等待消防人員營救。

六、游泳平安

通過對同學們的一些了解，有的同學貪圖便利，直接到河溝、魚池里去洗澡，還有一些同學把河溝、魚池等當成自然?的游泳池。由于身邊沒有大人照看，再加上泳技不佳、平安意識差，在意外發生后，又不懂得如何自救，結果釀成悲劇。所以，同學們無論在游泳池或者其他地方游泳，肯定要有家長伴隨。不會游泳的同學不要獨自下水，會游泳的同學也不能由于逞能而去深水區或水位很深的地方，以免危急。到公園或野外玩的同學，也要留意，不能去河溝、水庫等地方游泳。這些地方不是正規的游泳池，沒有完善的愛護設備，也沒有救生員。而且，水底狀況也清晰，在這樣的地方游泳特別危急。暑假期間游泳肯定要到正規的游泳池并有家長伴隨，無論水性好壞都要慎防溺水。

七、惡劣天氣防護平安

近來由于天氣變化較快，大風、大雨、雷電、冰雹等狀況頻繁消失，所以肯定要留意出行平安。當遇惡劣天氣時不能在樹下、危急建筑物、廣告標志牌等四周躲避。雷雨天氣，在家關好門窗，拔掉電源，不得靠近門窗邊上，以防雷擊。

八、個人平安防護

近年來種種跡象表明，青少年受侵害現象在突增，所以在假期當中如有發覺身邊或生疏人對自身身體有過分舉動和不良語言進行侵害時應當準時向家長反映，避開更大的侵害發生，不要羞于啟口，應當大膽舉報，不要怕別人的恐嚇，樂觀尋求愛護、支持。一旦發生劫持危害的大事，肯定要鎮靜應對，確保人身的平安，尋求機會報警求助或者脫逃。

最終祝大家過一個歡樂平安的暑假。

關于暑假平安的演講稿篇3

同學們：

大家好!一年一度的暑假立刻就要開頭了，我們興奮之余不忘平安。每年暑假前后是中學校生平安事故的多發期。其中，溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河邊玩水、釣魚或捉龍蝦等引起，交通死亡主要由于同學違章騎車、闖紅燈、不走斑馬線和不準時躲避危急等引起。為了讓同學過一個平安、文明、有意義的暑假，今日我們在這里圍繞“平安”這個主題，提示同學們留意幾方面的平安問題。

1、要留意防汛、防雷電的平安。現階段我們正處于梅雨季節，梅雨期表現為多雨天氣，并伴有雷電，并可能消失雷雨大風，雷電發生時盡量不要呆在戶外;不要把鐵器扛在肩上高于身體;要遠離鐵欄鐵橋等金屬物體及電線桿;不要呆在山頂、樓頂等制高點上;躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，一般可適當選擇一處建筑物或者就近到地窖、溝渠等處臨時棲身。

2、要留意防溺水平安。禁止到江湖、河塘、窯塘等地玩耍，以及私自或結伴下河游泳、玩水或捕魚、捉蝦，以防溺水事故發生。

3、要留意交通平安。出行時留意交通平安，自覺遵守交通規章、法規：不在大路上玩耍或追趕打鬧，不乘坐無牌、無證等不合格車輛，發覺危急來臨必需準時躲避;滿12周歲的同學要文明騎車，不能騎電動車、摩托車等機動車輛，騎車行路切不行擅闖紅燈或不走斑馬線，不逆向行車;未滿12周歲的同學不能騎車上路，以防止交通事故的發生。

4、要強化自我管理。不看不健康的電影、錄像、書刊;不進嬉戲室、網吧等限制未成年人進入的場所;在家上網時，也要留意網絡平安，在網上，不要輕意給出能確定身份的信息，如：家庭地址、學校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經濟狀況等信息。

5、要遵紀守法。不打架斗毆，不偷竊，不賭博，不參與迷信邪教活動等。要愛惜公物，小區里游樂場所的健身設備、小區的綠化等公共設施要愛惜，共同維護社會、家庭的安定和良好秩序，做遵紀守法的小公民。

6、要增加自我愛護意識，提高防范力量、自救力量和辨別是非的力量，防止受騙上當，防止盜竊偷搶，防止消失拐騙大事。同學們外出時要征得家長或監護人的同意，并向家長或監護人告知去向，留意交通、人身、財產等方面的平安，外出活動時，不要到危急的地方去，要遠離建筑工地、道路等存在平安隱患的場所;未經父母同意不得到別人家里過夜，不要與社會閑雜人員以及生疏人交往和隨行，不要與信不過的異性單獨相處，以防綁架、敲詐等案件的發生。自己在家時，如有生疏人來訪，不要私自開門，并準時與家長取得聯系。在家中玩耍時，不要攀緣登高，更不能在陽臺、窗邊及樓梯口玩耍，避開發生墜樓和滾下樓梯的事故。

7、要留意用電、用火、用氣等平安，防止火災、觸電、煤氣中毒等事故的發生。學習平安用電、用火學問，并養成“人走電斷”等好習慣。假如出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門。假期中千萬留意用火平安，禁止燃放煙花爆竹，以免炸傷、燒傷，確保財產和人身平安。

8、要留意飲食衛生平安。同學們購買袋裝食品時要看清晰生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流淌攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，拒絕毒品。

9、在假期間，務必制訂合理的生活時間表和切實可行的暑假方案，每天完成肯定量的暑假作業，不突擊、不拖拉、不抄襲;了解國內外大事，收看各種新聞節目、報刊或收聽廣播，養成每天收聽收看時事新聞的好習慣;堅持看一些增長學問的課外書，讀一本好書(請購買1—2冊有益的圖書)。每天早起早睡，進行一些有意義的活動，如做一件有意義的好事，練一手美麗的鋼筆字;為社區做一件好事，或向左鄰右舍宣揚環境愛護的意義，關心有困難的人;喜愛勞動，適當參與家務勞動，在勞動中體會父母的哺育之恩，關懷家人、體諒親人;更要懂得孝敬老人、敬重父母，家里來客人懂禮貌、問好等。

同學們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最終祝福我們每個同學都擁有一個平安、文明、健康美妙的假期!

關于暑假平安的演講稿篇4

同學們：

大家好!

暑假就快要到了，在這個長長的假期里，相信同學們肯定有很多快樂的事要做，想去很多的地方玩，但同學們肯定要愛惜自已，愛護自己。你們的生命平安和健康成長，是一件很重要的事，關系到家每個人的平安與幸福，要求同學們們做到以下幾點：

1、留意交通平安。

同學們要遵守交通規章，由于大路上來來往往的汽車許多，請不在公路上玩耍或奔跑，這樣簡單發生車禍;同學們還沒有長大，不能仿照大人在大路上騎車;走路時要靠右，橫穿大路、出門坐車等要有大人伴隨。

2、遠離危急。

同學們要懂得識別危急的地帶，例如小溪、池塘、水庫等地方不能靠近，還要記住有大人的伴隨才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹，不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻，確保自已的人身平安。不玩水、火、電，比如打火機，插座和電器等，由于這些東西并不是同學們的玩具，它們是特別危急的東西，會損害到同學們的，假如發生了事情要先通知大人。

3、遵守社會公德。

要愛惜公物，愛惜花草樹木，不亂扔垃圾，不亂打電話(例如：110、120、119等電話更不能亂打，這樣做會擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處，不打架，不說粗話，做個懂文明、講禮貌的好孩子。

4、學會愛護自已。

在很多的地方，同學們常常會遇到生疏人，雖然不是每個生疏人都是壞人，但由于同學們年齡比較小，簡單成為壞人的目標，所以同學們不要和生疏人主動搭話，不給生疏人開門，生疏人給的東西不能要，更不能和生疏人走。在超市等人多的地方要跟緊大人，防丟失。在沒有大人的伴隨下，不能去離家太遠的地方玩，同學們要和同伴出去玩耍的時候，要先告知家里人，還記得要準時回家。

5、愛學習

暑假的時間很長，同學們要多學習(例如：唱歌、繪畫、看書等)，并做到學習與休息相結合，看電視的時間不能太長，不然的話很簡單得近視眼。多幫大人做些力所能及的事，多參與有益的活動，不找大人亂要零花錢，這樣簡單養成亂花錢的壞習慣，不去網吧或觀看嬉戲。

6、留意防暑，平安渡夏。

夏天的天氣很熱，也常有雷陣雨，所以同學們要常看天氣預報，出門時要記得帶把傘，由于雨傘既可以遮雨，又可以遮太陽。請不在陽光下曝曬，那樣很簡單中暑，還要記得多喝水，少吃冰凍食品，養成良好的飲食習慣。

7、講衛生。

夏天里簡單流汗，記得要多洗頭，勤洗澡，養成良好的衛生習慣，主動做個講衛生的好寶寶。

盼望每一位同學們都要記住老師的話，努力的過個歡樂、平安的暑假，老師盼望看到全部的同學們們都能在平安環境下歡樂、健康地成長。

關于暑假平安的演講稿篇5

本期已經結束了，一個學年也結束了，暑假即將來臨。為了讓大家過一個平安、健康、好玩的假期，為了愛護同學們的人身平安不受損害。現在我們共同將假期內大家要留意的重點的平安學問再次作以強調。盼望同學們在假期里，時時、事事、到處留意平安，確保過一個歡樂的假期。

一、預防溺水事故發生

1、防溺水必需做到“六不”。

不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或老師帶領的狀況下游泳;不到無平安設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟識的水域游泳;不熟識水性的同學不擅自下水施救。

2、溺水的急救。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有搶救器材，大人可以入水直接搶救。未成年人發覺有人溺水，不要下水營救。

3、游泳中緊急狀況的自救。

抽筋的一般處理方法。

(1)假如發覺有抽筋現象，應立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

(2)假如在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要驚慌，向同伴或其他游泳者呼叫。

4、學校轄區內的水域危急源。

我校轄區內有谷潭湖、排洪溝以及眾多山塘、水庫，這些地方水況不明，不宜游泳，簡單發生溺水事故。

二、留意交通平安。

大家假期出行尤其要留意交通平安。出行時同學們肯定要做到：

1、遵守交通規章：“綠燈行，紅燈停”;行走時要走人行道;靠右行;主動避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

2、穿越公路，要走人行橫道線;要直線通過，不行迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越公路;不要突然橫穿公路。

3、不要翻越道路中心的平安護欄和隔離墩，更不能在公路上玩耍。

4、交通規章規定：不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。

5、乘坐公共汽車，要排隊候車，不要擁擠;上下車應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶;乘車時要坐穩扶好，不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面的車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

6、不乘坐超載車、“三無”車輛、非營運車輛、車況破舊車和人貨混裝車。

三、防止感染傳染病。

1、養成良好的個人衛生習慣，充分睡眠、勤于熬煉、削減壓力、均衡養分，提高免疫力量，有方案地進行預防接種;

2、避開接觸傳染病人;不接觸禽類及禽蛋、禽制品。

3、留意個人衛生，常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后;

4、避開前往人群擁擠場所;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶;

5、消失傳染病樣癥狀，應馬上就醫，并向當地公共衛生氣構和檢驗檢疫部門說明;

6、對病人污染的教室、宿舍、廁所等地方要進行消毒;

7、不接觸不明狀況的水域，防止感染血吸蟲。

四、預防食物中毒。

1、養成吃東西以前洗手的習慣。

2、生吃瓜果要洗凈。

3、不任憑吃野菜、野果。

4、不吃腐爛變質的食物。

5、不隨便購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料、“三無”食品、過期食品。

6、不喝生水。

7、食品應煮熟透后才能食用，食品煮熟后兩小時后食用要重新加熱。

五、提高警惕，防拐騙、敲詐、侵害。

1、不答應生疏人的邀請;不乘坐生疏人的車輛;不接受生疏人的飲料、食物;不給生疏人開門;不獨自或私自結伴外出;不到荒蕪或偏僻的地方玩耍;遇到緊急的事撥打“110”報警救助。

2、萬一迷路不要慌張，要呆在原地等候父母來找或準時撥打“110”，懇求警察的關心。

3、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機號碼。

六、防自然災難

(一)臺風來臨了怎么辦?

1.臺風來臨前：準時搬離放在陽臺的花盆、晾衣架等雜物，地勢矮的地方，提示家長準時檢查排水管道。轉移所需的食物、凈水、藥品以及有關的生活必需品等，臺風可能導致停電停水，家里事先預備好應急燈、手電筒等。家有冰箱的，要將冰箱開到最冷檔，以防停電引起食物過早變質。在浴缸和大的容器中備水應急。關閉內房間門，加固外門。

2.臺風來臨時：呆在平安地方，留意收聽、收看有關臺風報道或通過氣象詢問電話、網站等了解臺風的最新狀況。盡量不要外出，若不得不外出，要穿上顏色艷麗的衣褲，行走時盡量彎腰將身體縮成一團，順風時不要跑。雨水進屋，要準時清除和封堵、接漏，同時拔掉低位的電器插頭。

(二)面對洪水時如何應對。

1、發洪水時應留意往高處逃;

2、盡力躲避大浪;

3、盡量抓住浮托物;

4、揮動艷麗衣物呼救;

5、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，同學不能單身過河。

6、應當快速登上堅固的高層建筑避險，然后要與救援部門取得聯系。不了解水情時肯定要在平安地帶等待救援。

(三)雷雨天氣，千萬不要站在野外、高地、大樹底下避雨，以免遭到雷擊;在家里應關好門窗。

(四)地震來臨時，要冷靜對待。要快速逃離建筑物，無法逃離的應快速躲在桌椅下或衛生間、樓梯道等狹小房間，等待救援。

七、防觸電

1、學習用電常識，不要用硬物品接觸電源，也不要用人體某個部位接觸電源，以防觸電，要在家長的指導下逐步學會使用一般的家用電器。

2、不要亂插、私接電源，不要用濕手去插電源插頭。

3、要多留意觀看家里的各種電器，插頭、插座、電線、燈是否有破損老化的現象，假如有應馬上告知家進步行正確處理。

4、學校生不要私自玩電，特殊是家里沒有人時，肯定要把全部的電源都關閉或拔掉。

5、凡是金屬制品都是導電的，千萬不要用這些物品直接與電源接觸。

6、不要用濕手巾擦電器，防止水滴進機殼內造成短路或觸電。

7、不要在標有“高壓危急”的地方玩耍。

八、網絡平安

1、沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和相片等，在網上告知其他人。

2、假如看到感到不舒適甚至惡心的信息，應馬上告知父母。

3、進入談天室前要告知父母。由父母確認該談天室是否適合同學使用。假如發覺有人發表不正確的言論，應馬上離開;不要在談天室散布沒有依據或不負責任的言論。

4、不要在談天室或論壇上散布對別人有攻擊性的言論，也不要傳播或轉貼他人的違反中學校生行為規范甚至觸犯法律的內容，網上網下都做守法的小公民。

5、不要在論壇，網上公告欄、談天室上公布自己的e-mail地址。

6、未經父母同意，不和任何網上熟悉的人見面。

7、假如收到垃圾郵件(不明來歷的郵件)，應馬上刪除。若有疑問，立即請教父母、老師如何處理。

8、不要掃瞄“兒童不宜”的網站或網站我，即使無意中不當心進去了，也要馬上離開。

9、如遇到網上有人損害自己，應準時告知父母或老師。

10、依據與父母的商定，適當掌握上網時間，一般每次不要超過1小時，每天不超過3小時。

九、端正思想，更新觀念，提高法律意識。

1、遵守校規校紀，不帶危急工具進入校內，不沉迷于危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行為。

2、強化自尊、自律、自強、自愛的意識。疼惜父母的勞動成果，養成良好生活習慣，做到勤儉節省，不吃零食，不鋪張。

3、愛惜學校的一草一木，不亂拋亂扔，不損壞公物。

4、著裝得體，不追求時髦，不標新立異。

5、增加辨別是非和自我愛護的力量。不該做的事情不做，杜絕一切違法犯罪現象的發生。

6、珍惜大好時間，把主要精力用在學習、熬煉身體和從事健康、文明的活動上，遵紀守法，珍愛自己的前途，珍惜和諧相處的環境，從小做起，防微杜漸。

十、支配好假期生活。

1、制定暑期活動方案表。在征求父母意見后，制定好暑期生活支配方案表，使我們的暑假生活富有條理性和次序性。

2、支配好暑期的學習活動。暑假期間，我們要完成暑期作業，包括老師布臵的復習和預習。可以利用暑假期間要求家長協作自己完成一些社會實踐活動。

3、做一些自己想做的事情。每個同學都有自己的個人愛好和愛好，大家可以利用暑假時間學習一些新技能，比如繪畫、打球、書法等，做到勞逸結合。

4、讀讀課外書。暑假里讀一兩本好書的確是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。