第4頁共4頁高三學生的學習工作計劃標準版1.晚上一定要保證睡眠。2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜!5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學習成績，在于好的學習習慣。要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。一、學習篇1.每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習情況。2.嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行。3.每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）。4.上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。5.杜絕任何形式的考試作弊。6.目標成績，以標準高考難度題目為準。7.每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析。二、生活篇1.規律用餐。2.保證每天的夜間睡眠時間____小時。3.不與家長吵架，言談不合3句內必須主動讓步，可以選擇沉默。三、娛樂篇1.每星期上網時間原則上不超過____個小時，底限（突發事件下）每星期不超過____個小時。2.上網只限于寫博客、查學習資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。3.不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動。高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。早上____點-____點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。早上____點-____點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。上午____點-____點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午____點-____點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午____點-____點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需"永久記憶"的東西。傍晚____點-____點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：每天6：____起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排，中午午休，下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理，晚上____個小時復習語文，其余時間機動。注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!高三學生的學習工作計劃標準版（二）一.預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。二.聽講。核心在課堂。1、以聽為主，兼顧記錄。2、注重過程，輕結論。3.有重點。4、提高聽課效率。三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，四.多做練習。1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合。2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。3、不要粗心大意。4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。5、解題都有固定的套路。6、還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。五.總結。1、要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4、有問題一定要問。六.考前復習。1、前____周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了__