心理健康教育的基本思路第一頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六一，心理健康教育是現代社會的需要社會競爭詳細信息…多元文化詳細信息…以人為本詳細信息…

第二頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六

隨著改革開放深入，社會競爭將越來越激烈，這種競爭，通過學校、家庭、社會最終都壓在學生身上，學生承擔著前所未有的壓力，培養學生健康的心理和抗挫折的能力，迫在眉睫。1.社會競爭第三頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六

多元文化的時代，愛孩子是必要的，但僅如此是不夠的，必須“懂”孩子，否則就會出現“愛”的悲劇。2.多元文化第四頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六你了解孩子嗎？90%的老師說：90%的學生說：“我了解學生”“老師不理解我”到底誰說得對？第五頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六學習成績努力程度學科興趣業余愛好同伴關系重要他人性格特征職業理想北師大發展心理研究所所長搞過一項研究，設計了八個方面的內容第六頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六3.以人為本以政治為本以教師、教材為本素質教育以學生為本第七頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六

設身處地研究教育對象如何做到以人為本？

設身處地尊重教育對象的需要

一切從教育對象的實際出發第八頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神和適應社會的能力。二.心理健康教育的目標健全的人格樂觀向上合群三要素第九頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六心理健康教育的目標重點培養自我控制能力辨別是非能力兩種能力第十頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六三.心理健康教育的內容學習方面自我意識方面交往方面文化內涵第十一頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六(一)豐富文化內涵,夯實人格的基礎問題思考：“世界上哪些國家的自殺率比較高？”

第十二頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六原因何在？正確答案則是丹麥、瑞典、澳大利亞這些高福利的國家。第十三頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六觀看《漢武大帝》的父子對話：兒子：匈奴現在上哪去了？爸爸：消失了。兒子：漢武帝都殺了他們嗎？爸爸：沒有！只是打跑了。兒子：那誰是他們的后代？爸爸：……這個……第十四頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六文化在則人在，人在則民族在。

第十五頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六1.學習方面的心理健康教育三種類型：報恩型、自尊型、興趣型(1).培養學習動力一個人的成功到底取決于什么?愛因斯坦說,一個人的成功,主要不是因為他的才干,往往依賴于人格的偉大.成才因素第十六頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六學習方面的心理健康教育態度行為與學習動力報恩情懷與學習動力挫折歸因與學習動力態度第十七頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六虛心決心雄心愛心恒心信心真誠氣魄果斷熱情寬容信念努力樂觀有目標進取心不怕失敗肯動腦筋人格魅力強烈愿望……80%態度口才遠見能力強計劃性人際關系……13%技巧運氣環境天賦漂亮背景……7%其它第十八頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六態度行為與學習動力期望信念態度行為結果第十九頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六人生遵循著一定的軌跡，即結果決定于行為，行為決定于態度，態度決定于信念，信念決定于自我期望。啟示：第二十頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六挫折歸因與學習動力心理學研究表明：原因與結果有這樣的規律，找的客觀原因種類越多，結果越少，找主觀原因越多，結果越大，遇事多尋自身原因的往往成功的可能性越大。歸因第二十一頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六(2).關于學習能力培養注意力記憶力思維能力創新精神第二十二頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六①注意力的培養

停、想、做大聲思維訓練厭惡法訓練培養時間感第二十三頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六環境與方法——側重點在環境師與生的矛盾——側重點在教師創造人格與創造能力——側重點在人格抓住三對矛盾的三個主要方面②思維能力和創新精神的培養第二十四頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六國家民族特點中國等級中庸人情美國自由個性法制德國理性思辯嚴謹日本實力氣節尚武印度懶散（時間觀念差）重新認識中華民族五千年的文化揚長避短③記憶力的培養（略）第二十五頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六2.交往方面的心理健康教育教給學生解決沖突的方法培養積極主動的交往態度培養積極的人性觀小胖豬兩商第二十六頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六3.自我認識方面的心理健康教育了解腦科學常識認識思維方式的特點無限的潛能用進廢退第二十七頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六第二十八頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六ABC理論1．人遇到事件會有情緒反應；2.人的情緒反應取決于他的認知（想法）；3．人同時具有理性想法和非理性想法，非理性想法（不合理思維）是引發個體情緒困擾和行為問題的直接原因

ABC第二十九頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六ABC激發事件信念、想法情緒

還有半杯水開心、滿足

只有半杯水氣憤、傷心半杯水第三十頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六自我暗示的方法●語言暗示●動作暗示●表情暗示第三十一頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六認識思維方式的兩極性半瓶空則苦半瓶水則樂乞丐之心則苦富貴之心則樂埋怨環境則苦改變自己則樂斗則苦和則樂期望依賴則苦獨立奮斗則樂重外表則苦重內涵則樂第三十二頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六非理性思維則苦理性思維則樂不接受則苦不幸接之則樂不知變則苦知變則樂(智慧的本質是適應）

當成運氣則苦當成考驗則樂認識思維方式的兩極性散漫無目標則苦緊張有目標則樂第三十三頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六學會自我調節了解人的成長規律第三十四頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六4歲：我爸無所不能。5歲：我爸無所不知。6歲：我爸比你爸聰明。8歲：我爸并不是無所不知。10歲：我爸長大的那個年代跟我們非常不一樣。12歲：哦，好吧！自然嘍，爸對這件事毫無所知.他太老了，所以記不得他的童年。14歲：別太在意我爸，他是一個老古板。20歲：他？我的天！他的陳腐實在無可救要。成長規律：第三十五頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六25歲：爸對我所知甚少，但他在我旁邊這么久，他實在應該知道。30歲：也許我該問問老爸是怎么想的，畢竟他經驗豐富。35歲：除非我和爸爸談過，否則我不做任何事。40歲：我想知道爸爸是怎樣來處理這種事的。他如此有智慧，有擁有整個世界的經驗。50歲：如果爸爸還能在這兒讓我和他討論事情，我愿意付出一切代價。我愿意付出一切代價，我不能欣賞他的聰明，真是再糟不過的事。我本來可以向他學到更多東西的。第三十六頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六提供訴說之門學會自我調節保持平衡心態提供訴說之門，傾訴如似高壓鍋的放氣閥，不斷放氣才不至于爆炸，人也只有不斷的傾訴，才不至于崩潰。訴說是自然要求，男女皆然，順則益違則損。1桌2鍋夫妻第三十七頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六婚姻心理學研究學研究表明，女性對丈夫的要求前五項分別是：（1）溫馨、浪漫；（2）聽她訴說；（3）忠誠；（4）經濟支持；（5）對家庭有責任感。第三十八頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六四.心理健康教育的前提

——良好的師生關系（師生關系就是“質量”，就能培養健全的人格）完美化—期望過高常常苛求學生影響師生關系的四個障礙：敏感度低—對進步的麻木規范意識—以師自居，愛說教權威意識—不能平等待學生第三十九頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六五.要避免的三種傾向少數化傾向——重在氛圍學科化傾向——重在體驗醫學化傾向——重在預防病態比例第四十頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六六.原則、途徑、隊伍A、尊重性原則尊重其人格尊重其意見尊重其能力尊重其選擇（一）原則第四十一頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六B、激勵性原則揚長教育批短教育現狀分析生—改錯師—挑錯生—發展優點師—發現優點罰子十過，不如獎子一長第四十二頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六（二）途徑3.其它途徑2.健康課堂1.心理健康活動課第四十三頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六1.心理健康活動課創設情境提出問題自然引導基本模式展開討論注意：反對無導向教育！第四十四頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六創設氛圍，至少不制造心理障礙2.營造健康課堂①教師要有多元智能理論的修養

及對學生科學的寬容態度②課堂要有安全感③課堂要有激勵氛圍第四十五頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六班團隊會家長會專題講座3.其它途徑心理咨詢各種文體活動（書法、音樂、體育、美術）第四十六頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六扶貧階段—

個別人參與溫飽階段—

班主任參與

小康階段—

學科老師參與高級階段—

全員參與（三）隊伍（基本隊伍—班主任）根據隊伍狀況可分為四個階段：第四十七頁，共五十一頁，編輯于2023年，星期六七.心理健康教育的幾個問題發展不平衡問題課時問題師資問題措施集體備課城鄉拉手班會時間專業教師，全員參與第四十八頁，共五十一頁，編輯于2023