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swisse膠原蛋白禁忌篇(二):Swisse膠原蛋白

SwisseUltiboostHairSkinNails是在澳洲藥房常常能看到的促進機體膠原蛋白產生的保健品，有液體和膠囊兩種，被稱為皮膚、頭發和指甲等保健的最佳終極武器。能夠支持膠原蛋白的產生，供應頭發、皮膚、指甲必需的養分；含血橙萃取精華含抗氧劑，能關心反抗自由基。

澳大利亞美容專家KatrinaLawrence認為膠原蛋白(collagen)能夠滲透至肌膚，是美容界的最大的謊言。但是假如服用有效的促進肌膚膠原蛋白生長的保健品，卻是一條可行之路。

各種人群,特殊是女性。如：面部皺紋、色斑者；風濕性關節炎患者；皮膚干燥、無光澤者；肌膚彈性降低、松弛者；戶外活動多、膚色加深者。成人用量：10毫升，每日餐時或飯后立刻服用。可實行直接服用或用水或果汁稀釋后服用。

一般澳洲藥房如chemistwarehouse的SwisseUltiboostHairSkinNails液體500ml約在$33.39，200ml價格在$17.99；100粒裝，特價在$16.99；60粒裝，特價在14.99。

膠體二氧化矽，無水(350mg/10ml);血橙(18mg/10ml);維生素C(200mg/10ml)。血橙萃取精華原料來自種植于意大利西西里島埃特納火山四周的三種不同的硅血橙，含豐富的抗氧劑成分，能促進血液循環，是改善貧血、改善手腳冰冷的補血良品；能改善膚色，促進皮膚細胞再生；清爽香味，能興奮思索及心情。硅是組成膠原蛋白最基本的細胞基質。維他命C幫助膠原蛋白的產品和供應抗氧化劑食細胞免受自由基的侵害。

1．美容養顏。膠原蛋白具有奇妙的鎖水分子作用，含有大量的氨基酸，是自然?保濕因子成分。

2．保濕防皺。膠原蛋白是肌膚中的主要成分。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，皺紋伸展，呈現質感和透亮?????感，有效防止老化。抗皺與保濕。

3．自然豐胸。

4．潤澤頭發。表皮附屬物主要是毛發與指甲，缺乏膠原蛋白，頭發干燥分叉，指甲簡單斷裂、灰暗無光澤。

5．修復皮膚。對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮收縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。

6．結實骨骼。骨骼中有機物的70%至80%是膠原蛋白。可以使身體保持良好的姿態，并呈現適當松軟度，愛護及強化人體內臟，并促進鈣在骨骼中的沉積，有效防止骨質疏松癥。

7．睡覺減肥。減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的，但這種機能必需在睡眠狀態下進行。

8．提高關節、軟骨及韌帶的潤滑，減輕關節彈僵化，酸痛，積水等癥狀。

是澳洲奧委會指定的2024年倫敦奧運會及將來5年的合作伙伴，還是澳洲足球聯賽的指定合作伙伴。Swisse公司在1950年月成立于澳大利亞墨爾本，它關注4Ps：人們（People），原則（Principle），熱忱（Passion）和隨之而來的利潤（Profits）。在Swisse看來，道德、義務是永久在金錢之上的。

swisse膠原蛋白禁忌篇(三):澳洲保健品最佳服用時間以及經期、孕期和哺乳期的服用禁忌！

“女人是水做的骨肉”，女性健康在家庭中至關重要，應當多多關注身體保養。市場上保健品琳瑯滿目，女性伴侶們應當如何選擇？在身體的幾個特別時期又有什么需要留意的呢？今日主頁君就為大家答疑解惑，為大家科普下澳洲保健品最佳服用時間以及經期、孕期和哺乳期的服用禁忌！服用保健品最常遇到的問題就是什么時間吃，還有就是怎么吃，冷水服用好還是熱水服用好；國內的保健品一般是飯前服用，但澳洲的保健品除液體葉綠素是飯前服用之外，其它保健品多數是”duringorimmediatelyafterameal”或者是”takewithfood”，意思是“就餐時或飯后立即服用”或者“隨餐服用”的意思。許多顧客可能會奇怪???，怎么才算是隨餐呢？飯后為什么要立即服用，而飯后的時間限制又是多久呢？澳洲保健品為什么都要隨餐服用，莫非這樣汲取更好，還是配方有什么不同？◆隨餐緣由：澳洲保健品大多是脂溶性的，由于只有混合飯菜里的油脂，才能更好的溶解，有利于人體的汲取。一般隨餐服用的藥品大部分都是指脂溶性產品，不溶于水，需要胃腸中有肯定的脂肪含量才可正常汲取，達到既定的濃度。

◆隨餐時間：隨餐服用就是藥物跟飯同時吃，最好吃飯開頭后藥物就開頭服用，這是為了增加脂溶性藥物的汲取。

◆飯后時間：隨餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，由于油水不多。時間沒有特別限定，最好在15分鐘以內。

◆溫水or冷水？膠囊產品最好冷水吞服，片劑或顆粒狀的溫水吞服。剛吃完藥后，最好不要立刻大量飲水，由于會降低胃腸中的脂肪濃度。

◆保健品服用禁忌：

隨餐服用雖然是將藥物和飯搭配同吃，但不要把藥物碾碎后混在飯里；而是就餐時和藥物一起服用，尤其是在口服降糖藥，而胃藥中也有些是這樣服的。

其他一些產品則是為了增加脂溶性藥物的汲取，所以需要搭配食物一起服用。空腹服用雖然不會有什么不良影響，但是對汲取效果會有肯定的阻礙。

◆常見的需要隨餐服用的保健品：

深海魚油

蜂膠

葡萄籽

復合維生素

鋅片

月見草油

輔酶Q10

鈣片

關節靈

骨膠原

西芹籽

◆常見的需要飯后馬上服用的保健品：

膠原蛋白（液體/片劑）

護肝片

◆早餐前服用的保健品：

葉綠素液體

鐵元

◆隨時可以服用的保健品：

益生菌

蔓越莓

卵磷脂

接下來，讓我們來了解一下澳洲保健品在經期、孕期和哺乳期的服用禁忌！！！

先來張總表格，大家一覽！1月見草油月見草油在改善膚質、抗年輕、促進頭發亮澤、調整血壓、改善血液循環等方面有廣泛的醫用、藥用價值。常見的月見草油膠囊有：

Blackmores月見草油膠囊

能修復滋養卵巢，緩解經前不適，擁有自然?美肌能量，改善睡眠質量，強化免疫系統。調整內分泌，緩解經前癥候群，改善青少年青春痘，減輕更年期婦女潮紅發熱，也適用于男性及兒童，有關節消炎作用。

留意：女性經期可服用但不建議；孕期與哺乳期不行服用。

2葡萄籽

葡萄籽作為一種超強的抗氧化劑已廣泛為醫學界及大眾認可。簡潔的說，抗氧化作用就是防止動脈硬化和身體各器官老化及機能退化的作用。

Swisse葡萄籽精華

HealthyCare葡萄籽精華

清除自由基，抗年輕，增加免疫力；

抗過敏，愛護皮膚；

美容養顏，抗輻射；

愛護眼睛；

留意：女性在經期可服用，在孕期和哺乳期不行服用。

3蔓越莓

自然?抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染，尿道炎，膀胱炎，慢性孟腎炎的最佳自然食療法

Swisse蔓越莓精華膠囊

可預防婦女常見的泌尿道感染問題，降低胃潰瘍及胃癌的發生率，抗老化，預防老年癡呆，養顏美容，維持肌膚年輕健康。有效治療膀胱炎。

留意:女性經期可服用但不建議，孕期和哺乳期不行服用。

4圣潔莓圣潔莓是一種自然?植物西洋牡荊樹的果實，是歐洲常用的傳統藥草，含有一種類似人體黃體素的成分。可抑制經前癥候及月經不規章癥候。

Blackmores圣潔莓

緩解經期紊亂，平衡荷爾蒙，有效促進排卵。

留意：女性經期可服用，孕期和哺乳期不行服用。

5膠原蛋白液（片）

肌膚問題的根源是膠原蛋白在流失！

Swisse膠原蛋白液

Swisse膠原蛋白片

能促進血液循環，改善貧血，溫如補血，改善手腳冰涼，改善膚色，促進皮膚細胞再生。

留意：女性經期、孕期、哺乳期均可服用。

6葉綠素液（片）

葉綠素對我們人類來說，是特別重要的，不行缺少的。葉綠素有造血、供應維生素、解毒、抗病等多種作用。

Ⅰ.Swisse葉綠素液

具有造血作用、解毒作用，能供應維生素，維持酶的活性。

Ⅱ.SwisseChlorophyll葉綠素片

具有造血功能，美顏美膚，脫臭，降低膽固醇，供應維生素，促進傷口愈合，抗變態（抗過敏、抗補體），關心解除體內殺蟲劑與藥物殘渣，維持酶的活性，抗突變，抗癌，抗年輕，促進消化，改善便秘關心解除體內殺蟲劑與藥物殘渣。

留意：女性經期、孕期、哺乳期均可服用。

7鈣鈣是人體生命活動的調整劑，是人體生命之源。在維持人體循環、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調整作用。人體沒有任何系統的功能與鈣無關，鈣代謝平衡對于維持生命和健康起到至關重要的作用。

Ostelin鈣VD片

維持強健的骨骼和健康的牙齒，對降低血壓有肯定程度的作用，削減鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老年癡呆、高血壓及其他心血管疾病有預防作用，有助神經系統運作正常及受傷后血液凝固。有助肌肉收縮與緊急，并關心調整心跳，可削減腸粘膜細胞的增生，從而降低發生結腸癌的危急性。關心體內鐵的代謝。

留意：女性經期、孕期、哺乳期均可服用。

8維生素C

維生素C可愛護機體免受變異細菌的侵害，提高免疫力，防止感冒和流感，免受環境污染以及吸煙帶來的損害，減輕壓力，提高創面的愈合速度，緩解花粉過敏癥。

BLACKMORES維生素C

是一種特別的高汲取、pH值中性、非酸性形式的維生素C，主要優點是人體汲取和利用率可能會大大高于一般的維他命。

留意：女性經期、孕期和哺乳期均可服用。

9魚油

魚油是體內血管的清道夫，每天所做的工作就是把血管多余的膽固醇及其他垃圾掃到一起。

Swisse澳洲野生高含量深海魚油

調整血脂，預防心血管疾病，改善“三高”，預防老