我最想上的情商課讀書筆記模板01思維導圖目錄分析讀書筆記內容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導圖課情商能力藝術情緒人生運用情商情緒方法人生團隊秘訣影響力技巧領導者職場力量技能本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要《我最想上的情商課》情商是一種很重要的能力，有了這種能力，就可以準確覺察、評價和表達情緒；就可以接近并產生感情，從而促進思維；就可以調節情緒，從而幫助情緒和智力發展。而這種能力的運用，則是一門人生藝術。只要生活在這個世界上，就不可避免的會產生一些情緒體驗，相信我們每個人都有過莫名其妙被某種情緒侵襲的經驗。這些情緒體驗不僅僅指積極的情緒體驗，也包括消極的情緒體驗。也就是說，并不是所有的情緒都是對人的行為有利的。因此，認識情緒，進而管理情緒，已經受到越來越多的**。目錄分析情商的重要性情商是什么——幸福的秘密第一章探秘情商——走進情商時代情商是什么——幸福的秘密何謂“EQ”偉大的情緒智慧情商的研究情商的五大要素情商的四種技能情商與情緒情商與智商有什么不同EQ決定人生命運情商的重要性情商比智商更重要高情商有優勢低情商危害大別被你的大腦欺騙了衡量一下自己的情商情商可以培養嗎自我意識——認識自己、了解自己自我調節——我的情緒我做主良性情緒比什么都重要自我激勵——時刻為自己加油第二章情商與我——駕馭好自己的情緒自我意識——認識自己、了解自己體察自己的情緒認清自身的優缺點不可小覷的第六感Why、How、What、Where理想自我和現實自我認清自己的本來面目吾日三省吾身自我調節——我的情緒我做主今天你情緒化了嗎走出情緒的低谷戰勝可怕的“暴君”換一種態度喜怒哀樂不形于色面對壓力，該怎么辦調節力助你管理情緒良性情緒比什么都重要壞情緒就這樣產生了你會表達情緒嗎思想樂觀的力量為了自己，把怨恨放下遠離抑郁三個樂觀小偏方培養幸福感的九個秘訣自我激勵——時刻為自己加油開啟力量的源泉不再挑剔自己把自信裝進罐子里信念是逆境的通行證戰勝自卑情結做一個“野心”家積極地活在當下同理心很重要——知己還要知彼走近他/她——做自己人很容易了解他/她——藏不住的真性情第三章情商與他/她——讀懂他人的情緒同理心很重要——知己還要知彼突破溝通的障礙培養同理心學會推己及人知己知彼，百戰不殆如何應對角色的轉換了解他/她——藏不住的真性情言不可不察誰握住了你的手教你讀懂他/她的“腳語”穿衣著裝的小秘密“坐”出的心理動向手部動作有玄機會說悄悄話的眼睛走近他/她——做自己人很容易聽懂“話中之話”聆聽他人的內心贊美最能取悅他人用笑容征服所有的人幽默是人生的調味劑記住他的名字用情商拓展人脈高情商讓你變身為職場達人情商決定你的幸福指數第四章情商的運用——享受高品質的人生用情商拓展人脈培養人際影響力拆除那堵心靈之墻陌生人帶來的溫情展現你的親和力給予也要講條件從“是”開始你們的交談情商決定你的幸福指數爰情不是相對無言大聲地說“我爰你”能感動所有女人的爰語愛情容得下“謊言”男女關系中的幾個情商技巧讓孩子學會感恩培養孩子的分享之心高情商讓你變身為職場達人情商決定團隊影響力羅賓漢闖不了職場你還在自尋煩惱嗎欣賞并認可你的同事摒棄浮躁的心態做上司的貼心人笑對人生的成敗得失非凡領導的素養總裁的秘密第五章跟領導者學情商總裁的秘密情商決定領導力領導者要懂批評的藝術成為員工的好榜樣引起團隊的“共鳴”打造一個英雄的團隊領導情商可以提高培養團隊成員的軟技能非凡領導的素養林肯的忠告曼德拉的幽默羅斯福的執著洛克菲勒的成功秘訣比爾·蓋茨的情商沃倫·巴菲特的誠信經營曾國藩的識人之能李開復的自控能力第六章提高情商的方法現代情商的核心價值方法一：遇事不沖動方法二：你有果斷的權利方法三：抱怨的小技巧方法四：學會談判方法五：批評很珍貴方法六：向難以相處的人學習方法七：趕走自卑方法八：謙卑是一種美德方法九：懂得感恩作者介紹同名作者介紹這是《我最想上的情商課》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹