本文格式為Word版，下載可任意編輯——早晨鍛煉小(五篇)人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

早晨鍛煉小作文篇一

早晨，人民公園的陽光經過樹木的遮掩，顯得溫柔極了，陽光從樹縫里鉆出來灑在身上暖洋洋的，十分安逸，不像正午的驕陽，照的使人睜不開眼，可能這就是夏天的早晨所獨有的特點之一吧！樹木花草散發著潮濕的清香，是那種讓人永遠聞不夠的味道……早晨人民公園的人十分多，你看：

公園廣場里穿著白色衣服，手拿嬌艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊形在練“太極扇〞。

這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁〞，他們的舞姿雖然不是那么整齊，但他們每個人卻都在認認真真的跳，由于他們的目的不是為了表演，而是為了鍛煉身體。

小廣場上是一大群學齡前兒童在學“滑旱冰〞，他們帶著護帽、護膝、護腕，在教練的帶領下，神態幽美的滑著旱冰，不時有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認真的滑著。

這邊是一群老爺爺，穿著寬松的白色服裝，排著整齊的隊形在練“太極拳〞，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動作真的是柔韌有余，很有力量。

那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應有盡有。

而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了體育場，由于體育場溜達的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的地方去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得稀奇！才一會兒功夫，我就背會了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個痛快！

哈哈，晨練的感覺真好！晨練的收獲也是多多呢！我既背會了課文，又鍛煉了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！

晨練的好處我是舉不勝舉！同學們，一起加油吧！一起參與到晨練的隊伍里來吧！

早晨鍛煉小作文篇二

夏天，早已邁著輕快的步伐來到了我們這里，但我卻在最近幾天才發現他的到來。由于近幾天開始，我便在早晨5點起床去水上公園鍛煉并復習了。

早晨，水上公園的陽光經過樹木的遮掩，顯得溫柔極了，陽光從樹縫里鉆出來灑在身上暖洋洋的，十分安逸，不像正午的驕陽，照的使人睜不開眼，可能這就是夏天的早晨所獨有的特點之一吧！樹木花草散發著潮濕的清香，是那種讓人永遠聞不夠的味道……早晨水上公園的人十分多，你看：

公園廣場里穿著白色衣服，手拿嬌艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊形在練“太極扇〞。

這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁〞，他們的舞姿雖然不是那么整齊，但他們每個人卻都在認認真真的跳，由于他們的目的不是為了表演，而是為了鍛煉身體。

小廣場上是一大群學齡前兒童在學“滑旱冰〞，他們帶著護帽、護膝、護腕，在教練的帶領下，神態幽美的滑著旱冰，不時有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認真的滑著。

這邊是一群老爺爺，穿著寬松的白色服裝，排著整齊的隊形在練“太極拳〞，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動作真的是柔韌有余，很有力量。

那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應有盡有。

而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩，由于大壩上溜達的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得稀奇！才一會兒功夫，那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個痛快！

哈哈，晨練的感覺真好！晨練的收獲也是多多呢！我既背會了復習題，又鍛煉了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！

晨練的好處我是舉不勝舉！同學們，一起加油吧！一起參與到晨練的隊伍里來吧！

早晨鍛煉小作文篇三

暑假的一個早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運動服，一起來到了文體中心廣場。

平常都不會那么早起床，今天起了個大早，發現早晨的空氣是那么清爽，不但空氣清爽，還有鄰居家養的鳥那清亮的'歌聲，樹葉上的露水都還沒干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

我們到文體中心的時候，這里也已經不像小區里那么恬靜了，多了幾分活力勃勃，多了幾分熱心。

耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動作漸漸的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞；身邊時不時會有一兩輛自行車騎過；網球場里，有著不同年齡段的人在打網球，有時還有一兩個經過的人隔著網看他們打網球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個一個籠子似的足球場，叫“籠式足球場〞每個球場里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點時，還會傳出一兩聲高呼；在籠式足球場的空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片喧嚷的景象。

這些運動的人都是什么年齡呢？我發現，運動的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運動適合什么樣的人來判斷：你看那個老爺爺就在跑步，那個年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

開始運動了，我和媽媽決定參與走路的隊伍。我們走著走著，發現一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當然不甘示弱，馬上加快了速度……

晨練終止了，我出了一身汗，但心情卻無比暢快。

早晨鍛煉小作文篇四

“叮鈴鈴！叮鈴鈴！〞隨著一陣清亮的鬧鐘鈴聲，我和爸爸媽媽快速地穿好衣服，全副武裝，背上羽毛球拍，去牡丹公園晨練。

雖然到了秋天，公園里還四處是綠色的樹木和小草，空氣特別的新鮮，使人神清氣爽。

公園里四處都是人們晨練的身影，進入公園不遠處，我們就看到了一群跳舞的爺爺奶奶，他們面帶微笑，隨著音樂的節拍，一會兒扭胯、一會兒踢腿、一會兒擺手……雖然他們的年齡老了，但是他們的動作還是十分的靈活，我想：這就是他們經常鍛煉的原因吧。

不遠處，我還看見了舞太極劍的老奶奶們，她們個個精神飽滿。看著太極劍在他們手中輕柔地揮來舞去，雖然動作很緩慢，卻是柔中帶剛，他們的一招一式是那么的有力。

最吸引我的是一位“雙截棍爺爺〞，一根雙截棍在他的手中被訓練得服服帖帖，雙截棍在他的胸前、背后、肩上迅速地被甩來甩去，怎么也甩不到自己，偶爾還能玩出小花招。老爺爺的神情是那么的閑靜逍遙，動作時那么的嫻熟，看得我都入迷了，真佩服這位爺爺耍雙截棍的水平。

最喧嚷的要數打羽毛球的地方，這里有女子單打，男子單打，男女混合雙打。特別是男女混合雙打的這組球技最高，只見羽毛球在他們的球拍上快速地飛來飛去，打得很高，白色的球在空中形成了一道美麗的弧線。我覺得他們的球拍有一種奇怪的吸引力，不管對方打來的球是高是低，是快是慢，他們的球拍總能確鑿地接住，一個球他們能打幾十個來回，很難分輸贏。看著他們的球打得如此猛烈，我和爸爸媽媽也打起了羽毛球，參與了晨練的隊伍。

通過今天的晨練，我認識到：生命在于運動，多一份運動，就多一份健康！

早晨鍛煉小作文篇五

暑假的一個早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運動服，一起來到了體育館。

平常都不會那么早起床，今天起了個大早，發現早晨的空氣是那么清爽，不但空氣清爽，還有鄰居家養的鳥那清亮的歌聲，樹葉上的露水都還沒干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

我們到體育館的時候，這里也已經不像小區里那么恬靜了，多了幾分活力勃勃，多了幾分熱心。

耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動作漸漸的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞；身邊時不時會有一兩輛自行車騎過；網球場里，有著不同年齡段的人在打網球，有時還有一兩個經過的人隔著網看他們打網球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個一個籠子似的足球場，叫“籠式足球場〞每個球場里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點時，還會傳出一兩聲高呼；在籠式足球場的空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片喧嚷的景象。

這些運動的人都是什么年齡呢？我發現，運動的人什么年齡段的