體育課教案設計

體育課教案篇一

一、師生相互問好

二、宣布本次課的內容和任務

三、預備活動

（一）熱身跑

（二）活動各關節

（三）原地熟識球性、掌握球練習

教學任務：初步把握熟識球性、掌握球性的練習方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學習移動技術

（一）教學任務：基本把握移動技術的動作方法

（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了轉變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采納的各種腳步動作的總稱。

（三）動作方法與要點

1、基本站立姿態：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿態稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光凝視全場。

2、起動

動作方法：按基本姿態站立，向前起動時上體快速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳快速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體快速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大掌握速度。

4、變向跑

動作方法：從右向左變向時，最終一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，快速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步快速朝變向方向邁出第一步。

5、側身跑

動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，親密留意觀看場上狀況。

動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時預備接球。

體育課教案篇二

活動目標：

1、練習鉆、跑、爬的力量以及動作的協調性和彈跳力。

2、指導幼兒遵守嬉戲中三項規章，培育幼兒的規章意識。

活動預備：桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。

嬉戲玩法：

1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）

2、導入：

介紹新伴侶--小猴子

嬉戲1：鉆山洞摘桃子介紹嬉戲規章：聽音樂，嬉戲開頭，老師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍其次個幼兒的。手，站到隊尾，依次進行。

嬉戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹嬉戲規章：聽音樂，嬉戲開頭，老師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍其次個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

嬉戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹嬉戲規章：聽音樂，嬉戲開頭，老師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍其次個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

教學反思：

我覺得利用這次活動足進幼兒的快速力量和集體合作力量，培育幼兒適應集體生活。假如我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行嬉戲。這節課上幼兒的樂觀性很好還有很好的協作這節課的完成。

學校體育教案篇三

教學內容：

1、技巧

2、嬉戲

教學目標：

1、認知：了解本課的練習方法，能初步了解前滾翻動作的技術要求

2、技能：通過本課練習，使85%以上的同學正確把握前滾翻動作

3、情感：同學能樂觀參加練習，并能大膽嘗試高難度動作

4、負荷：中

教學過程：

1、課堂常規

2、老師宣布本課內容、并支配見習生

1、激發同學愛好：小嬉戲（炮伐）

（1）、老師講解嬉戲方法和規章，并請一位同學幫助老師完成示范動作

（2）、組織同學分散練習腳夾沙袋射擊的動作方法，提示同學要快速收腹舉腿

（3）、組織同學進行競賽

組織：兩人一組，相隔1.5米至2米遠

2、前滾翻

（1）老師組織同學自發式練習滾翻動作

（2）老師講解前滾翻技術動作（舉例說明）

①、前滾翻動作分解動作：

1、蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地

2、屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊

3、背部著墊時抱小腿團身

4、起立成立正姿態

重點：滾動園滑，直線滾動

難點：蹬地有力，頭后部著墊

試驗：老師拿一只有氣的籃球和一個正方形物體進行比較

該試驗原理：該試驗象我們展現了球狀物體更簡單向前滾動。因此，要做好前滾翻，

必需做到團身緊，滾動圓

（3）同學分組練習，小組長帶領，老師巡察指導

3、大膽嘗試性練習高難度動作（魚躍頭頂、前滾翻拋接球）選擇性練習

（1）老師講解動作的技術要求，并示范

魚躍頭頂動作：在指定地點進行助跑到墊子時，自己重心下移，前腳掌快速登地，

在滑翔時，眼睛看好球的路線，用自己的前額頂球

前滾翻拋接球：雙手向自己正前方拋球，緊跟著做一個前滾翻動作，起身，接球

（2）請小足球隊員進行表演

（3）選擇自己所喜愛的項目進行練習

（4）老師巡察指導

4、穩定心情放松身心

（1）隨老師提示完成放松動作

（2）老師點評本課

（3）歸還器材

（4）師生再見

課后小結：

得：同學的樂觀性很高，特殊是男同學，前滾翻把握不錯，雖然沒有老師預想的那么好（85%的同學把握）不過離目標已經不遠了，值得令人興奮。尤其是男同學對高難度動作的愛好很高，把握也不錯。

思：女同學對高難度動作具有肯定的恐驚心理，沒有克服，還需多加練習。

體育課教案篇四

第一課時

一、指導思想：

依據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以同學的主動為目標，讓同學主動參加，使每個同學在熟悉上，情感上和運動參加中樂觀進展，通過嬉戲來激發同學的學習愛好，誘導同學進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓同學充分發揮自己的力量，在“玩中練、玩中學”，最終進展同學的綜合素養。

二、教材分析：

體育基礎學問是學校五班級體育的基礎引導課程，主要是關心同學理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與同學身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

學校五班級的同學有著孩子的天真和靈氣，他們熱忱、好動、奇怪???又擅長仿照，對體育基礎學問的了解并不是很深化。本節課主要通過講解體育基礎學問，使同學明確課堂常規和要求，懂得體育課應當如何去做，培育同學遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。

三、學情分析：

同學對體育課特殊感愛好，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛仿照、喜愛嬉戲。但他們對技術動作的學習愛好不大，認知比較粗淺，留意力不夠集中，心情不太穩定，對體育活動的愛好和熱忱來得快，去得也快，難以長久。依據這些特點我在設計本節課時，我會先預備一個小嬉戲，先調動起孩子們的樂觀性與留意力，使同學始終保持在最佳狀態下學習、熬煉和消遣。

四、教學目標：

1、通過教學使同學了解體育課和熬煉身體的好處，知道一些體育課簡潔的常規要求。2、體驗參與體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

五、教材重難點：

重點：了解什么是體育課。

難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。

六、場地器材：教室

七、教學流程:

1、開頭部分：師生問好，老師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。

2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規及要求；講解嬉戲規章，在嬉戲中培育同學團結合作意識。

3、結束部分：老師總結本次課的狀況，然后，下課。

八、教案：

授課班級：五班級人數：40任課老師：張鑫鑫

課后反思：

根據慣例，開學的第一堂體育課我支配為室內課。這是我第一次講室內課，內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應留意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時由于預備的東西許多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經對我要講的東西有了也許的了解，所以不準備支配太多的理論學問，下節課我就準備支配外堂課，讓同學在實踐中體會我教的學問，留意的一些問題。

其次課時

一、指導思想：

依據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以同學的主動為目標，讓同學主動參加，使每個同學在熟悉上，情感上和運動參加中樂觀進展，通過嬉戲來激發同學的學習愛好，誘導同學進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓同學充分發揮自己的力量，在“玩中練、玩中學”，最終進展同學的綜合素養。

二、教材分析：

立定跳遠是學校高班級跳動動作教學的重點教材，是進展同學腿部力氣和彈跳力量的重要手段，同時對促進同學的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的進展，提高同學靈敏、速度、力氣等身體素養有著樂觀意義。本節教學內容的立定跳遠是同學在基本把握一些簡潔單腳、雙腳跳動的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。

三、學情分析：

同學對體育課特殊感愛好，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛仿照、喜愛嬉戲。但他們對技術動作的學習愛好不大，認知比較粗淺，留意力不夠集中，心情不太穩定，對體育活動的愛好和熱忱來得快，去得也快，難以長久。依據這些特點我在設計本節課