青年人首先要樹雄心，立大志，其次就要決心作一個有用的人才青年人首先要樹雄心，立大志，其次就要決心作一個有用的人才bbPAGE1自我認識團體輔導活動知，思維和一項等方面的覺察，自我評價是指對自己的想法，期望，行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。個體對自我的覺察，或者說意識的形成來源于個體對外界環境刺激經由記憶和思想的反了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈?；顒颖尘埃航ㄔO，努力實現心理疏導對學生“橫向到邊、縱向到底”的全覆蓋。近年來，重慶各高校逐步建立了醫校結合的心理咨詢模式，構建起心理輔導進班級、進宿舍、五進體系和課內課外有機結合的三級心理之家建設”全市大學生心理健康教育整體水平明顯提升。乘著高校心理健康教育的高速發展契機，我校的心理健康教育工作進入發展的快車道。心理健康教育課、心理委員的設置都是學校對心理健康教育的重視體現。團體心理輔導活動也就在這樣的背景下獲得開展?；顒又黝}：自我認知活動時間：待定活動地點：待定活動對象：生物信息學院10級本科生活動計劃： 一塊五 盲人與拐杖學會欣賞 失落的世界階段 活動目的

活動名稱

活動時間5

參加人數20-30

道具 場地約30分鐘 分組，20左右

無 室外約20分鐘 兩人一組 室外準備階段打亂秩序，對學生進行分組——準備階段打亂秩序，對學生進行分組——階段一活躍一下氣認識到每個人都有自己的價值。一塊和五毛階段二讓我們學會要讓他人對我們產生信任盲人與拐杖階段三學會去用欣學會欣賞

約20分鐘 分組，組10~15人

紙張 室和筆優點階段四 找出對自對重要的

失落的世界 20-30 20-30 紙張 室外和筆惜他活動流程：一塊和五毛步驟：1、設定男生五毛，女生為一塊。大家分站在主持人周圍，聽主持人口令。2自代表的錢數，每一堆（組）同學們加起來剛好符合主持人報的錢數，超過的和未滿的組均為失敗，則要接受懲罰。分享：就會發現自己的價值，發現最適合自己發光發熱、展示自己能力的位置。二、盲人與拐杖面朝內站立。2停下，而你面對那位“盲人”就是接下來游戲中你需要幫助的人。3、“拐杖”就開始在指導員的帶領下，帶著“盲人”走一段路程，途中可能有一些小障礙，話，只能用肢體語言，告訴“盲人”下面的路該怎么走?？偨Y：現在我想問一下大家：杖”時，你是怎樣理解你的伙伴的？是怎么幫助同伴的，做了些什么努力，是什么感覺？總結：同上三、學會欣賞活動目的：步驟：每人發信封一個，紙若干張。5位同學寫出他們的優點（5張。將寫給別人的評價放入他人的信封。成員各自閱讀自己的紙條?？偨Y：當自己都沒有發現的優點被他人發現時，那種信心的力量將會給自己莫大的鼓勵。分享：我們每個人都是獨一無二的自己，我們能做的只有做最好的自己，而不要想去做最好的別人。四、失落的世界目的：步驟：去的，也可以是未來的；可以很具體，也可以很抽象。書寫時不必排列次序。待作出決定后，劃掉放棄的那一項。請你再放棄一次，思考后作出選擇。請你再劃掉一項，只剩下兩項。迫不得己，你還得作最后的選揮，只能剩下最后一項。一無所有了。注意（每輪結束時指導者都需要問大家為什么刪