2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力模考預測題庫(奪冠系列)單選題（共60題）1、肌小節是指（）A.肌纖維之間的連接結構B.肌細胞的基本結構單位C.肌原纖維收縮和舒張的基本結構單位D.神經元纖維的基本單位【答案】C2、當大腿、小腿都出血時，可用雙拇指壓著哪一血管進行止血()A.脛前動脈B.股動脈C.脛后動脈D.肱動脈【答案】B3、關于運動動機的培養，說法正確的一項是（）A.積極反饋勝過消極反饋B.避免競爭C.無須端正體育態度D.要充分重視教師的需求【答案】A4、在運動過程中，身體機能會發生一系列反應，其中“極點”出現在哪一狀態？（）A.真穩定B.賽前C.假穩定D.進入工作【答案】D5、體育教學中，“從整體到局部，再回到整體”的教學過程，這是下列哪種教學方法的基本特征？（）。A.情景教學法B.領會教學法C.循環練習法D.完整練習法【答案】B6、體育教學中學生的身心同時參加活動，在反復的練習和休息的交替過程中，學生的生理機能變化呈現出一定的規律性。從一節體育課來看，學生的生理機能變化的趨勢為（）。A.下降—穩定—上升B.上升—穩定—下降C.穩定—上升—下降D.上升—下降—穩定【答案】B7、在技巧練習中依次經臀、腰、背、肩、頭滾動的動作是（）A.前滾翻B.后滾翻C.側滾翻D.魚躍前滾翻【答案】B8、關于同質分組，描述正確的一項是（）A.分組簡單而又迅速B.可以增強凝聚力C.可以很好地發揮教師的主導作用D.可能會造成學生學習欲望下降【答案】D9、投擲標槍時所做的“引槍”動作是運用了哪一反射原理？（）A.牽張反射B.直線運動反射C.姿勢反射D.旋轉運動反射【答案】A10、半場人盯人防守，對防守持球隊員的位置和距離的基本要求應是（）A.對手離籃近側，靠對手近些B.對手與球籃之間，離籃遠些C.對手與球籃之間，有球逼、近球貼、遠球堵、近籃封、遠籃控D.對手離籃近側，靠對手遠些【答案】C11、足球比賽中兩名運動員頭部發生了激烈的碰撞，情況嚴重者可能出現腦震蕩，判斷腦震蕩的主要依據是傷后即刻（）A.短時間失去意識B.頭部明顯擦傷C.血壓突然升高D.脈搏出現異常【答案】A12、張某身體發育和健康狀況有輕微異常，過去也很少參加運動，應分在（）。A.基本組B.醫療體育組C.保健組D.準備組【答案】D13、停訓后通過訓練所獲得的生物適應，消退速度最慢的是（）A.肌肉力量B.肌肉耐力C.酶活性D.柔韌性【答案】A14、維持身體姿勢的最基本反射是()A.狀態反射B.牽張反射C.肌緊張D.腱反射【答案】C15、決定跑步速度的主要因素是（）。A.后蹬、騰空B.擺臂、抬腿C.步長、步頻D.步長、騰空【答案】C16、體育教學中，學生習得體育知識的主體性包括哪幾個方面()A.自主、操作、變化和主觀性B.個體、意向、多維和發展性C.實踐、需求、規定和客觀性D.選擇、自主、能動和創造性【答案】D17、讓學生主動選擇學習內容體現了下列哪種教學設計思路（）。A.“我要學”B.“要我學”C.“跟誰學”D.“怎么學”【答案】A18、籃球比賽中，裁判“帶球走”的關鍵是確定和觀察()A.持球隊員的中樞腳B.持球隊員的身體姿勢C.持球隊員的球手關系D.持球隊員的移動方向【答案】A19、影響最大攝氧量的中央機制是()A.心臟的泵血功能B.心臟的內分泌功能C.肌肉利用氧的能力D.骨骼肌的分泌功能【答案】A20、動物和人為維持身體基本姿勢而發生肌肉張力的重新調配的反射活動稱為（）。A.狀態反射B.翻正反射C.姿勢反射D.牽張反射【答案】C21、下列選項中，屬于武術基本步型的是（）。A.馬步、并步、仆步B.虛步、仆步、歇步C.弓步、擊步、仆步D.插步、虛步、仆步【答案】B22、制定體育教學目標時，需考慮的基本要求是（）。A.設計性、實時性和強制性B.絕對性、理論性和調控性C.整體性、連續性和層次性D.規定性、強制性和理論性【答案】C23、體溫特指機體深部（心、肺、腦和腹腔臟器等部位）的平均溫度。機體深部的溫度通常比較穩定，但由于體內各器官的代謝水平不同，溫度略有差異，但不超過1℃。安靜狀態下，溫度最高的是（）。A.骨骼肌B.腦C.肝臟D.心臟【答案】C24、排球正面上手發球，擊球時手腕迅速做推壓動作，所擊出的球如何飛行？（）。A.上旋B.下旋C.側旋D.漂移【答案】A25、在跳高教學過程中，很多學生會出現臀部或大小腿后側碰落橫桿的錯誤。下列關于這種錯誤產生的原因的表述不正確的是（）。A.上體后仰過大B.騰起的角度、起跳點的遠近、水平速度等動作不合理C.過桿時展腹、挺髖動作不充分D.過桿后的收腹舉腿時機掌握不當【答案】A26、以下選項中不屬于加固肘關節韌帶的是（）。A.尺側副韌帶B.橈側副韌帶C.腓側副韌帶D.橈骨環狀韌帶【答案】C27、根據協變性原則，個體在對活動結果進行歸因時，當自己與別人的成績不相一致時，會把它歸于（）的原因。A.外部B.內部C.穩定D.不穩定【答案】B28、實現體育教學過程目標的載體是（）A.教學方法B.組織措施C.體育教材D.場地器材【答案】C29、下列選項中不屬于體育學習認知——運動策略的是（）。A.調控策略B.選擇性注意策略C.練習策略D.精細加工策略【答案】A30、在籃球比賽中，單手肩上遠距離傳球常用于()A.傳切配合B.突分配合C.掩護配合D.發動快攻【答案】D31、自由上肢骨的數量為（）塊。A.64B.62C.60D.66【答案】C32、奧林匹克主義的核心內容是（）。A.“更快、更高、更強”B.“更干凈、更人性、更團結”C.“參與比取勝更重要”D.“互相了解、友誼、團結和公平競爭”【答案】D33、肌腱色白堅韌，具有附著和傳遞力的作用，其主要構成是()A.肌肉組織B.疏松結締組織C.致密結締組織D.網狀結締組織【答案】C34、構成骨膜、肌腱、韌帶的主要組織是（）A.疏松結締組織B.纖維軟骨C.致密結締組織D.肌組織【答案】C35、髖骨屬于（）A.長骨B.短骨C.扁骨D.不規則骨【答案】D36、男女在形態、機能和運動能力等方面逐漸出現明顯差異的階段是（）。A.初中階段B.高中階段C.身體發育成熟后D.青春期開始后【答案】D37、太極拳的基本動作不包括（）。A.云手B.仆步砸拳C.攬雀尾D.野馬分鬃【答案】B38、身體形態的評價指標主要是指（）。A.身高、體重、胸圍B.體形、體格、體態C.姿勢、姿態、動作D.脈搏、血壓、肺活量【答案】A39、跳水運動員成功完成空中各種動作后，都是手和頭部先入水，這是利用了哪一反射？（）。A.狀態反射B.直線運動反射C.翻正反射D.旋轉運動反射【答案】C40、體育教學研究中，選擇兩個自然班分別作為實驗組和對照組進行實驗，實驗前后進行對比測試，該實驗屬于()A.前實驗B.真實驗C.準實驗D.非實驗【答案】C41、身體素質中協調性快速發展的年齡是（）。A.6～8歲B.8～10歲C.10～12歲D.13～15歲【答案】C42、下列不屬于靜力性力量項目的是（）A.鞍馬B.游泳C.舉重D.頭手倒立【答案】B43、前臂出血，有效的壓迫止血的部位是()A.尺動脈B.橈動脈C.肱動脈D.腋動脈【答案】C44、運動員中暑的主要發生機制是（）。A.機體產熱增多B.代謝產物堆積C.體內熱量散發障礙D.環境溫度高【答案】C45、運動過程中氧運輸系統功能達到最高水平時，攝氧量仍滿足不了需氧量的要求，此時人體處于何種狀態？（）A.賽前狀態B.真穩定狀態C.假穩定狀態D.進入工作狀態【答案】C46、下列不屬于以身體練習為主的體育教學方法的一項是（）A.討論法B.分解練習法C.完整練習法D.領會教學法【答案】A47、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的營養素是（）A.維生素EB.蛋白質C.糖類D.葉酸【答案】A48、腳踝扭傷后中期不適用的治療方法是（）。A.針灸法B.推拿法C.冷敷法D.熱療法【答案】C49、根據田徑競賽日程編排原則，下列說法錯誤的是（）。A.不同組別的同一徑賽項目，最好銜接進行B.接力比賽項目應安排在單元第一項進行C.不同組別的同一田賽項目，不連續安排在同一單元進行D.同一時間不安排兩個田賽長投項目【答案】B50、根據個體的（）不同。可以將攻擊性分為特質性攻擊與狀態性攻擊。A.情緒反映B.喚醒水平C.意志品質D.人格特點【答案】D51、不能用以鍛煉臀大肌，但能鍛煉臀中肌力量的方法是（）A.后踢腿B.側踢腿C.仰臥背腿D.正踢腿【答案】B52、在劇烈運動開始階段，骨骼肌中高能磷化物的含量變化特點是（）。A.CP含量相對穩定B.ATP含量相對穩定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降【答案】B53、在運動技能形成的分化階段．教師的主要教學任務是（）。A.抓住動作的主要環節和教學中學生存在的主要問題進行教學，不應過多強調動作細節B.注意錯誤動作的糾正.讓學生體會動作的細節C.對學生提出進一步的要求.并指導學生進行技術理論學習D.以上都不對【答案】B54、人體骨骼肌纖維大概可分為（）A.紅肌和白肌B.白肌和快肌C.紅肌和慢肌D.Ia和Ⅱb型【答案】A55、技術動作學習過程中，學生表現出緊張、不協調，并伴有多余動作，此時學生處于動作學習的哪一階段()A.粗略掌握階段B.改進動作階段C.鞏固提高階段D.運用自如階段【答案】A56、籃球比賽中突破技術動作的基礎是（）。A.熟練的支配球B.假動作吸引C.腳步動作和轉體探肩D.推球加速【答案】C57、踝關節強迫內翻實驗可用于檢查下列哪種運動損傷?()。A.踝關節外側副韌帶損傷B.跟腱拉傷C.踝關節內側副韌帶損傷D.小腿三頭肌拉傷【答案】A58、下列細胞中沒有細胞核的是（）。A.卵細胞B.成熟的紅細胞C.血小板D.胰島β細胞【答案】B59、治療早期閉合性軟組織損傷的方法是（）A.熱敷B.冷敷、加壓包扎C.理療、按摩D.痛點藥物注射【答案】B60、圍繞關節矢狀軸所做的運動屬于（）。A.屈伸運動B.收展運動C.回旋運動D.環繞運動【答案】B大題（共15題）一、閱讀材料，設計一堂45分鐘的課程，并詳細說明基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數：初三(1)班學生，40人；場地：籃球場；器材：籃球；學習內容：行進間單手肩上投籃。【答案】“行進間單手肩上投籃”教學設計一、教學目標1．知識與技能目標：了解行進間單手肩上投籃在籃球運動中的作用，熟悉行進間運球單手肩上投籃的動作要領與要求。2．過程與方法目標：完成球性練習，學習正確的投籃方法，基本掌握投籃技術要領。3．情感態度與價值觀目標：(1)鍛煉學生的競爭意識；(2)培養學生自主鍛煉和相互合作的能力。二、教學重難點教學重點：“一大二小三高跳”的動作連貫。教學難點：跨步拿球時機。三、教學方法講授法、示范法、練習法、分組競賽法。四、教學實施1．準備部分(1)課堂常規①集合整隊，檢查報告人數；②師生問好；③宣布本課的學習內容和要求。二、某高中舉行田徑運動會，學生李某參加了100米和110米欄兩項比賽，在100米跑的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名，為此李某非常困惑，兩項運動都是靠速度取勝，比賽成績為何有如此大的差異呢?賽后，老師告訴他：你的過欄動作有點慢，是在跳欄而不是跑欄，并且在過欄后落地邁步較小，還有明顯停頓感……（1）針對學生李某的困惑，分析100米和110米欄兩個項目的技術特點。（2）請給出3種糾正李某跳欄錯誤動作的練習方法。【答案】三、我是一名新入職的體育老師，在一次七年級的短跑蹲踞式起跑新授課教學中，我按照起跑的競賽技術要求進行教學，效果卻不盡人意。課的基本部分階段，在調整好隊形后，我詳細地講解、示范了“各就位”（蹲立雙手支撐）、“預備”（抬起臀部重心前移）、“聽槍跑”（迅速蹬離起跑器及加速跑）三個環節，還專門強調了“雙手支撐間距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夾角為多少”等技術細節，用了大概十五分鐘。在示范講解中，同學們的注意力不太集中，有的交頭接耳，甚至打鬧。我置之不理，專注于自己的講解與示范。在隨后的學生練習階段，大部分同學還是不能正確掌握所教的技術動作。我反復提示，同學們的學習興趣還是不高。問題：（1）請指出該教師在教學中存在的主要問題。（6分）（2）結合材料，談談如何對競技運動項目進行教材化處理。（9分）【答案】（1）該教師在教學中主要存在以下問題：①按運動項目的競技要求進行課堂教學。②講解花費時間太多，講解不精練，過于強調細節，未遵循“精講多練”的原則。精講有利于調動學生的積極主動性，講解的知識是重點、難點。講述的語言應當精煉，減少不必要的講解時間，這樣才能給學生提供更多的練習時間，從而體現學生在課堂中的主體性。③對課堂沒有進行有效的管理，對學生“交頭接耳，甚至打鬧”的這一行為置之不理，沒有做到關注學生。④沒有設置相應的練習環節幫助學生突破重、難點，沒有相應的教學手段調動學生的積極性。（2）①簡化性原則。首先要簡化競技運動的技戰術難度，其次是適當降低負荷量。②普及性原則。在具體的教材內容上，逐步改變純競技式的、成人化的運動項目模式，增加娛樂性、有效性，使廣大青少年兒童都能參與活動。③適應性原則。改制的競技運動要適合學校場地器材和師資力量等條件，形式靈活多樣，運用方便，有廣泛的適應性。④教育性原則。改制的競技運動要強調對學生的教育作用，從身、心、群三個方面培養學生，全面貫徹教育方針。針對材料中的短跑蹲踞式起跑過程，教師應簡化難度，不要過多強調細節，如“雙手支撐間距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夾角為多少”等小細節。教師要提高教學內容的普及性和適應性，可以多創設一些教學游戲、比賽等，如起跑接力比賽。四、請仔細閱讀下面某高校體育專業畢業班實習生的“教學實習總結”。教學實習總結（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數眾多，喊口令聲音要很大，結果一節課下來喉嚨啞了，課后指導老師點評說：（1）由于（①）不當，結果是需要自己聲音很大，才能使全班同學聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內容。（9分）（2）針對該實習生存在的問題，提出改進措施。（6分）【答案】（1）點評內容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學過程中，老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短，降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主，老師指導與糾正學生的錯誤動作，幫助學生掌握技術動作。（2）改進措施①在進行體育教學時，首先要根據教學的內容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學內容、教學方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法，提高教學技巧。在一節體育課堂教學過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當，時間分配要合理，要突出學生的練習。五、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致。”李同學按要求練習了幾遍，但還是朝一側偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看。”張老師看后說：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。試從運動生理學角度分析“頭不正時會出現滾翻偏向一側”這種現象的原因。【答案】李同學頭不正時會出現身體偏向一側的主要原因是翻正反射的原理，當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協調動作將體位恢復常態的反射活動稱為翻正反射。翻正發射比狀態反射復雜，有賴于腦的協調。李同學的翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興奮，傳人沖動反射性地引起頭部位置率翻正，由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節中的本體感受器，繼而導致軀翻轉，案例中李同學的頭部翻轉偏離導致整體軀干發牛．偏離，因此會導致身體向一側偏轉。六、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧。”在學習過程中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環節出現的問題不厭其煩地進行糾正，但一節課下來，田老師發現教學效果甚微，學生也感覺無所適從。運用運動技能形成規律分析田老師課堂教學不佳的原因。【答案】運動技能的形成過程可分為三個階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段。本課是行進間低手投籃的第一課時教學，由此可知學生對行進間低手投籃動作的學習處于運動技能形成的泛化階段，在此階段學生對動作的學習常常表現為動作僵硬、不協調，由于大腦皮質中的興奮與抑制均成擴散狀態，導致出現多余動作，不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此，在學習運動技能的初期，不宜過多強調動作細節，應將重點放在技術動作的主要環節上。而田老師的教學則過多地注重細節的強調，比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小肌肉群的動作細節。由于過多地強調動作細節，學生老是學不好動作，看不到努力的進步容易讓學生產生挫敗感，進而對所學運動技術失去興趣和學習欲望，課的效果也就不盡如人意。七、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球專項準備活動后再進行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒啊！”李老師給學生進行了適當的解釋，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學生不遵守規則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現抱球跑的現象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規則意識來轉變學生的上述行為？（5分）【答案】（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內代謝酶的活性，提高機體物質代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統的功能。準備活動可克服呼吸、循環等內臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調節神經和內分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯系多次接通，從而提高相關中樞間的協調性，還能將神經系統的興奮性調節到適宜水平，增強內分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調整賽前狀態。準備活動可調節不良的賽前狀態，使機體在比賽前處于準備狀態，縮短進入工作狀態的時間。（2）強化規則意識來轉變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執行獎懲措施。對犯規的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養，促進學生體育道德行為的形成和發展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。八、案例：教學條件：水平四；初中二年級男生；人數36；排球18個教學內容：排球兩人對練傳、墊球教學目標：(1)練習提高排球基本動作技術。(2)發展學生全身協調性及手眼配合能力。(3)培養學生肢體控制能力。教學步驟：(1)課堂常規，隊列練習，徒手操準備活動；(2)教師講解示范兩人對練傳、墊球的動作要領；(3)學生分組練習并查找自己練習中的不足，教師巡視指導；(4)做靜力拉伸放松活動，回收器材。問題：【答案】【知識點】體育課的教學目標和教學過程的設計。(1)按照該案例的教學步驟能夠達成案例所表述的教學目標。從目標的表述分析，該案例的目標表述不夠準確、清晰。目標(1)提高排球基本動作技術．并沒有評價提高的標準。在課堂中學生只要練習了動作都會有不同程度的提高，因而這個目標可以達成。目標(2)和(3)與目標(1)的問題相似，都沒有評價標準．而且目標不夠具體．也就無法測評。由于目標表述較為模糊、寬泛．降低了學生達成教學目標的難度。從教學步驟看，在練習中不反注重了兩人配合的練習，還注重引導學生觀察與自我評價．促進了學生技術動作的完善。學生通過練習，技能得以提高，協調能力和眼手配合的能力也能得以發展，肌肉的本體感覺能力得到鍛煉，增強了肢體的控制能力。所以按照教學步驟進行學習是能夠完成教學目標的。(2)示范講解加練習的教學步驟是體育教學中使用最普遍的方式，但是對初中生，尤其是初中男生來說這樣的教學步驟不夠吸引人，也不能激發學生主動學習的欲望，因而，課堂教學缺乏新意、特點和針對性成為該案例的不足之處。對該案例教學步驟的改進要考慮到初二學生對體育知識、運動技能的掌握均有一定基礎，且男生喜歡挑戰。因而．運用翻轉課堂教學理念對運動技能學習的教學步驟進行改進。①本課所學技術動作讓學生在課前進行學習。②設置學生技能表演環節，并讓學生提出自學過程中遇到的問題、困惑。③教師為學生答疑解惑，引導學生異質分組練習。④觀察同伴的技術動作，小組討論如何改進技術，教師協助學生解決問題。⑤分小組展示練習成果，小組自評和組間互評。教師總結。運用翻轉課堂教學能夠充分地發揮學生主動思考、自主學習的能動性，讓學生帶著疑惑走進課堂，在課堂上積極尋找解決疑惑的方法．進而形成主動學練的教學氛圍。九、案例：王同學學習打籃球，剛接觸籃球的時候，總是低頭看球，運球非常不靈活，籃球經常“跑掉”。在老師的幫助和教導下，慢慢地，王同學可以不再低頭看球，而且運球也非常靈活，球也不會再“跑掉”。但是一到比賽時，王同學就非常緊張，老師把他換上場后，他技術動作僵硬，又低頭運球，經常失誤。老師在比賽后對王同學進行了強化訓練和糾正，之后王同學在比賽中得到改進，運球技術的掌握和運用都很熟練。問題：(1)試分析王同學運球技能形成的生理學機制；(2)請列出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學手段。【答案】(1)運動技能的形成既是一個復雜的神經過程，又是復雜的學習過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯系的階段，而把運動技能的發展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段獲得一種感性認識，大腦皮層內抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態，使條件反射暫時聯系不穩定，出現泛化現象。這個階段的動作表現往往是僵硬和不協調，不該收縮的肌肉收縮，出現多余的動作。②分化階段初學者對運動技能的內在規律有了初步的理解，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段，初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽)，多余動作和錯誤動作可能重新出現。③鞏固階段建立了鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間上和空間上更加集中。此時不僅動作準確優美，而且某些環節的動作還可以出現自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。(2)①指導法a．語言法：體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，指導學生掌握學習內容和進行身體練習的一種教學方法。b．直觀法：體育教學中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官，引起感知的一種教學方法。c．完整法：從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行教學和練習的方法。d．分解法：從掌握完整動作出發，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最后完整地掌握動作的方法。e．預防和糾正錯誤動作法：教師為了防止和糾正學生在練習中出現的錯誤動作所采用的方法。②練習法一十、請根據下列材料，設計運動技能方面的教學目標、教學重點、基本部分的練習步驟及組織形式。教學對象：高一（4）班，男生40人。教學內容：挺身式跳遠中的起跳技術（騰空步動作），第一次課。教學條件：田徑場1個，沙坑1個，踏跳板4個，體操墊4塊。【答案】挺身式跳遠中的起跳技術一、教學目標1.知識與技能：掌握挺身式跳遠技術起跳環節的動作要領，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動作。2.過程與方法：通過分組練習，掌握起跳技術，發展速度、下肢力量、上下肢協調等身體素質。3.情感態度與價值觀：培養團隊協作意識，提高人際交往能力和戰勝自我的勇氣。二、教學重點助跑與起跳相結合，踏板時做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習全班分為四組，在距每組排頭同學一米處放置一塊體操墊，從排頭同學開始做上一步起跳落墊練習，注意快速上步、積極踏跳，爭取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊隊形2.上3～4步起跳練習同樣按照之前的練習方法完成上3～4步起跳練習。組織形式：四路縱隊隊形一十一、郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”——2016年8月21日里約奧運會賽場。“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次執掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達的內涵。(2)結合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示。【答案】(1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”每一滴汗水凝結勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實現提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國人。無論是體育競技還是國際競爭，無論是個人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡簡單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實實的訓練真真切切的努力。隊長惠若琪說：我們不會去想結果，不會去設計結果，只是永遠不放棄，認真地打好每一分，是的，我們并不是因為會成功才去堅持，而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福。”由此想到，教育工作何嘗不是如此,我們是為學生服務，如果我們能被學生所需要，則我們就有存在的意義與價值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業作出一分貢獻，則是我們最大的幸福。有時候，就是需要這種責任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊完成上任后的第一堂訓練課后，隊員們業余的表現讓她頗感意外，基本攻差、團隊意識差、心理素質差等不足之處。她不得不對記者坦言：“隊員們目前的身體狀態還不錯，但在技術能力、場上意識上，跟我想象的有差距，慢慢來吧。”正是這句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班，或者班級里有個成績最差的學生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話：“作為一名教師，要永遠相信學生是學習的主體，是可以學會的，是能夠進步的。教師是主導地位要把心態擺正。教師是要幫助學生學習的，而不是讓學生成就你個人的精彩。”教師在教學過程中，一定會遇到成績暫時落后的學生，或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣，落后的原因也許是學習、訓練方法的不適應，也許是學習環節中的某一步出了問題，這時候更需要老師耐心的指導，和傳輸給學生不拋棄、不放棄的態度。一十二、案例：某校初二(1)班學生30人，其中男生20人，女生10人。教學內容：魚躍前滾翻。任課教師張老師為本節課制定的教學目標是：(1)通過教師講解示范，學生學會魚躍前滾翻的基本動作；(2)快樂教學，發展學生身體的柔韌性和靈活性。教學過程：(1)上課，教師宣布該堂課的內容和目標。(2)教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領，強調注意事項。(3)學生觀察教師動作，模仿。(4)自由分組練習。(5)教師總結，學生自評。(6)游戲：打龍尾。將學生分為兩組，每組15人。其中一組學生站在圈外，拿著球擲向圈內排成縱隊的另一組組員，被擊中的學生要退出游戲，一直到所有組員都被擊中，游戲結束。(7)回收器材，宣布下課。【答案】(1)教師讓學生自由分組練習、學生自評，目的是發揮學生的主動性和積極性，充分體現了學生的認知主體作用，運用了自主學習教學策略。打龍尾游戲是一種情境教學策略，采用游戲的形式可以引起學生的興趣和關注。(2)該案例考慮到了初中生的特點，在下課前安排了放松益智的集體游戲——打龍尾，符合初中生的心理特征和興趣點，在娛樂的同時發展了學生的身體素質，建立起他們對體育課的興趣。此外，整節課的安排，學生自主練習的比重較大，有利于發揮學生的自主性、創造性，分組游戲也有利于培養學生團結合作、互相幫助的良好品質。一十三、趙老師在高二(4)班進行健美操側并步、移重心組合及體能練習的教學，課型是新課型，教學時長45分鐘，其教學流程見表1。表1側并步、移重心組合及體能練習的教學流程計算本次課的練習密度，并列出計算過程。【答案】體育課的練習密度是指學生實際用于練習的時間占全課總時間的比例，具體計算公式為：練習密度=學生實際練習的時間/上課的總時間x100%。根據題意，本節課的上課總時間為45分鐘，學生的實際練習時間為35分鐘，故對于本節課而言，練習密度=35/45x100%=77.78%。一十四、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術動作的教學順序：(1)教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區別與聯系；(3)講解示范練習方法，學生多種形式分組練習(“組內同質，組問異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”)，教師巡視指導；(4)分卡片指導學生自我評價。問題：(1)結合新課標分析案例運用了什么教學方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進?提出改進方法。【答案】【知識點】教學方法。(1)案例運用的是自主一合作學習