青春的情緒自主預習1.2.3.4.1.情緒的種類、成分2.影響情緒變化的因素3.情緒的作用4.青春期的情緒特點5.5.正確對待青春期的情緒上課正在與同學說悄悄話，發現吳老師在窗戶邊正在看著我。今天早讀英語單詞的默寫，全對了，黃老師表揚了我。肚子餓得咕咕響，老師還在拖堂。上課時，因為給同學遞紙巾，被周老師批評了。情緒大看臺除了以上情緒，你在生活中還了解或感受過哪些情緒？情緒大看臺悲憤不已哭笑不得又驚又喜害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒1.情緒的種類復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內疚等人的情緒是復雜多樣的?；厩榫w：喜、怒、哀、懼筆記整理2、情緒的成分

情緒是一種綜合表現出來的生理和心理狀態。包括內在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。

思考：在生活中，你主要通過哪些方面判斷一個人的情緒？（通過哪些形式來表現？）筆記整理13月6日今天數學周考，希望考個好成績。緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內完成了答卷，可算舒了一口氣。13月8日13月9日13月11日

昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

無病一身輕呀！考試成績出來了，數學考了100分，吳老師表揚了我，同學們也覺得我很厲害，心情值瞬間提升……

周末了，和同學約好春游，一路爬山看著自然風景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！事情的預期生理周期輿論氛圍自然環境小沖的生活記錄1根據日記內容,說說小沖的情緒分別受到哪些因素的影響?3.影響情緒變化的因素01個人生理周期02對某件事情的預期03周圍的輿論氛圍04自然環境筆記整理二、情緒的青春色調合作探究上述情景分別體現了青春期的哪些情緒特點？反思自己在日常生活中的情緒表現，說說自己的情緒特點。情緒反應強烈情緒波動與固執情緒的細膩性情緒的表現性情緒反應激烈情緒波動與固執情緒的細膩性情緒的表現性情緒的閉鎖性3.青春期的情緒有什么特點？情緒的表現性1、小A是個足球迷，每次看足球比賽都按奈不住內心的激動，歡呼雀躍，手舞足蹈。2、小D是班級的板報負責人，她出的板報受到班里很多同學的贊賞，當她正暗自高興時，班里同學給她提出了一些建議和不足，小靜聽后用力將筆甩在地上并大聲說：“你行你上，我不干了!”3、小C在閱讀文章《祥林嫂》時，腦海中一直思考著祥林嫂的命運，并為他的命運而感到難過，直到下課了還是悶悶不樂。4、小B經歷兩次考試失利后，便一直沉寂于“我不聰明”的悲傷情緒中無法自拔。5、小E在去奶奶家的路上和爸爸發生了沖突，心里萬分委屈，眼淚在眼眶里打轉，為了不讓奶奶擔心，他還是強忍淚水，陪奶奶聊天說笑。情緒波動與固執情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒反應強烈青春期的情緒特點4、青春期的情緒特點產生原因？P36進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。探究五：如何正確面對青春期情緒思考：陳玲為什么會有這些情緒變化？（這些情緒分別受哪些因素的影響？）陳玲和芳芳是好朋友。一天上學的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”

進了教室，正趕上數學課代表發作業本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！”陳玲打開自己的作業本，看到兩個鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到了，她批評到：“陳玲，你怎么對同學大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”

提示：陳玲出現情緒的變化是受對事情的預期、周圍輿論環境等因素的影響而產生的。探究五：如何正確面對青春期情緒

提示：我會冷靜的面對這一切，多反思自己的不足。善于激發自己正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛。同時學會管理自己的負面情緒，這是我們成長過程中需要經歷的。思考二：（2）陳玲的這些情緒表現體現了怎樣的青春期情緒特點？思考三：（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？

提示：青春期的情緒反映強烈、情緒的波動性等特點。5.正確面對青春期的情緒？①要善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；②要積極面對負面情緒，這是我們成長過程中需要經歷的。課堂小結情緒的復雜多樣：基本情緒、復雜情緒青春期的情緒特點：反應強烈、波動和固執、

閉鎖性、細膩性表現性等情緒面面觀情緒的青春色調影響情緒的因素：生理周期、預期、輿論、環境激發正面的情緒感受情緒的作用：影響觀念和行動、身心健康正確面對青春的情緒青春的情緒積極面對負面情緒如右圖所示，漫畫反映了?()A.情緒是復雜多變的B.情緒可以充實人的體力和精力C.情緒是不可調控的D.不良情緒影響人的身心健康√能力提升青春期是情緒發展的一個特殊時期，人們常用“多愁善感”和“喜怒無?！眮硇稳萆倌甑那榫w。面對青春期多彩的情緒，我們應有的正確做法是（）①要善于激發我們的正面情緒感受②隨著身體發育加快和生活經驗豐富，我們的情緒也發生著變化③任其發泄和表現④對于煩惱和擔憂這樣的負面情緒，我們要學會積極面對A.①②