蹲踞式跳遠(yuǎn)本節(jié)課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》運動技能領(lǐng)域水平標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合北京市義務(wù)教育課程改革試驗教材《體育與健康》六年級用書。本著健康第一的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康為總目標(biāo)，以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、個體差異以及體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用的前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生主動參與分腿騰越的學(xué)練過程。設(shè)計理念“蹲踞式跳遠(yuǎn)”是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一，在小學(xué)六年級的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容，它是在學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠(yuǎn)動作方法的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。

蹲踞式跳遠(yuǎn)教材分析

作為學(xué)生喜歡的一種體育項目，蹲踞式跳遠(yuǎn)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作由助跑----起跳-----騰空----落地四個部分組成，我在教學(xué)中分為五個課時來完成，分別是：1、學(xué)習(xí)單起、雙落；2、助跑幾步，單腳踏跳，用手觸懸掛物；3、助跑踏跳與騰空；4、騰空與落地；5、蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整練習(xí)及考核。本節(jié)課我把學(xué)習(xí)助跑幾步單起雙落做為主教材，大部分的學(xué)生在節(jié)奏的掌握中存在不協(xié)調(diào)的狀態(tài)，所以教師應(yīng)重點啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作方法，力求在本節(jié)課上能幫助學(xué)生掌握最關(guān)鍵的三步助跑起跳的節(jié)奏。通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生熟練的掌握技術(shù)動作，從而為蹲踞式跳遠(yuǎn)的后期練習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。重點 踏跳有力難點 三步助跑的節(jié)奏本課重點、難點

本次參加授課的班級共有學(xué)生36人，其中男生18人、女生18人，他們天性好動，在速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)性方面都有了一定的提高。對體育活動有廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技能，自信心強(qiáng)。部分學(xué)生還存在著一定的人性、嬌氣、缺乏合作精神等心理傾向。在課堂的組織上，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的相互合作，逐步培養(yǎng)學(xué)生這部分的能力。學(xué)生分析

（1）運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加課外體育活動，通過體驗式，探究式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，愛好。（2）運動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)基本動作，學(xué)生能夠安全地進(jìn)行體育課活動。（3）身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力和彈跳能力。

（4）心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信。

（5）社會適應(yīng)能力目標(biāo)：在日常生活中遇到困難，勇于克服困難。教學(xué)目標(biāo)

1.通過教師講解示范，使學(xué)生建立正確的動作表象，明確本課復(fù)習(xí)重點。2.加強(qiáng)教師巡視時針對學(xué)生個體問題進(jìn)行的有效指導(dǎo)。3.用激勵性語言，鼓勵激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。4.通過對學(xué)生動作進(jìn)行技能評價，使學(xué)生認(rèn)識自己掌握技術(shù)動作的程度，進(jìn)一步提高認(rèn)知水平。教學(xué)方法

開始部分：1.課堂常規(guī)2.師生問好3.檢查服裝，明確要求4.繞場地在教師帶領(lǐng)下做開口螺旋跑練習(xí)5.徒手操①伸展運動②體側(cè)運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤跳躍運動教學(xué)過程（一）

1.呼啦圈節(jié)奏練習(xí)2.提高嘩啦圈節(jié)奏練習(xí)的難度，小組配合找到節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)

3.利用跳板進(jìn)行三步助跑單腳起跳雙腳落地的學(xué)習(xí)教學(xué)過程（二）

身體練習(xí)階段

3.游戲：老鷹捉兔子（自我設(shè)計障礙）教學(xué)過程（三）

1.集合隊形做放松練習(xí)：⑴手臂放松⑵肩部放松⑶腰腹放松⑷腿部放松

2.講評⑴動作完成情況⑵組織性、紀(jì)律性3.宣布課外作業(yè)4.師生再見教學(xué)過程（四）

結(jié)束部分

呼啦