做好第一責(zé)任人國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組日前發(fā)布《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，提出十條針對性措施，進一步優(yōu)化感染者和密切接觸者隔離、核酸檢測等方式，進一步強化高風(fēng)險區(qū)“快封快解”、疫苗接種、學(xué)校防控、涉疫安全保障、群眾就醫(yī)、用藥和基本生活保障、社會正常運轉(zhuǎn)維持等要求，持續(xù)提高防控的科學(xué)精準(zhǔn)水平。防疫工作面臨新情況新任務(wù)，我們一直邊防控、邊研究、邊總結(jié)、邊調(diào)整，走小步、不停步，不斷優(yōu)化完善防控措施。進一步優(yōu)化措施就是為了最大程度保障人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展的影響。幾天來，很多省市調(diào)整優(yōu)化了防控措施，乘坐公共交通、出入公共場所不再需要核酸證明等“減碼”措施讓部分群眾感到缺乏安全感。同時，身邊的越來越多的人核酸檢測為陽性，也讓部分群眾產(chǎn)生了緊張情緒。在這樣的情況下，心理層面建設(shè)不可缺少。首先，我們應(yīng)當(dāng)對現(xiàn)在的病毒有正確的認(rèn)識。有傳染病專家表示，很多地方顯示，超95%以上的感染者為無癥狀和輕癥，病死率很低。最困難的時期已經(jīng)過去，奧密克戎病毒致病力在減弱，我們的應(yīng)對能力在增強，這為持續(xù)優(yōu)化完善防控舉措奠定了基礎(chǔ)，提供了條件。消除大眾對新冠的恐懼，統(tǒng)一思想，做好心理準(zhǔn)備，減少社會恐慌，將有效避免隨著新防疫措施下出現(xiàn)的一系列社會問題。其次，隨著全員核酸逐步取消、民眾出行限制的放松等，病毒傳播的速度和廣度可能會提高，可能會出現(xiàn)感染者增加的情況。面臨新的情況，需要民眾充分適應(yīng)防控環(huán)境的變化，做自己健康的第一責(zé)任人。正如北京疾控中心對市民提醒的那樣，做到戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、保持環(huán)境衛(wèi)生、積極接種新冠疫苗、養(yǎng)成健康生活方式、做好健康監(jiān)測，才能切實履行個人防疫責(zé)任，同時配合各項優(yōu)化措施的實施并真正取得效果。調(diào)整優(yōu)化防疫措施并不是躺平，一些措施正有條不紊地落實著，北京市衛(wèi)健委12月8日發(fā)布《新型冠狀病毒陽性感染者社區(qū)健康管理專家指引》，對居家隔離康復(fù)管理提出要求。同時，各地針對新冠的分級診療方案、定點醫(yī)院名單和發(fā)熱門診名單也在快馬加鞭地推出中，正是為了讓輕癥、重癥和危重癥都得到相應(yīng)的妥善治療。再次，許多新冠患者在康復(fù)后會擔(dān)心受到來自他人異樣的眼光，由此產(chǎn)生心理負擔(dān)。在這種情況下，盡快接納自己生病的現(xiàn)實，積極地把生病當(dāng)作人生的一段經(jīng)歷，盡快投入原有生活秩序中去，同時在有心理負擔(dān)的時候主動尋求家人、朋友甚至專業(yè)人士的社會支持，將有助于他們減輕甚至消除負面情緒，重新燃起對生活的信心。最后，針