高級育嬰師講座讓健康陪伴孩子成長第一頁，共三十二頁，2022年，8月28日教育部《3-6歲兒童學習與發展指南》

健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。

幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發展的基礎。第二頁，共三十二頁，2022年，8月28日為有效促進幼兒身心健康發展，應為幼兒提供合理均衡的營養，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發育的需要；幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。幼兒身心發育尚未成熟，需要成人的精心呵護和照顧，但不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會，養成過于依賴的不良習慣，影響其主動性、獨立性的發展。第三頁，共三十二頁，2022年，8月28日

一.培養良好的習慣

從小養成良好的學習習慣和生活習慣，鍛煉孩子養成堅強不屈的性格，擁有良好的心態，要比一味地追求知識的增長顯得更有意義，并將使孩子幸福一生。第四頁，共三十二頁，2022年，8月28日

良好的生活習慣：（包括：飲食、睡眠、大小便、衛生等）家庭中的生活要盡量有規律，讓習慣在反復訓練和不斷強化中形成。（一）飲食習慣：

吃是人的一種天性。是人的生理需求；“民以食為先，食以安為先”。吃也要學習。第五頁，共三十二頁，2022年，8月28日1.嬰兒要按需哺乳，隨醒隨吃。8-9個月訓練用杯子喝水、奶。教孩子使用餐具可增加寶寶的食欲，鍛煉動手能力。教寶寶自己學吃飯，開始要手把手的教，要耐心。飲食要做到：定時、定量、定位置。食物、營養要合理搭配，奶早晚各一杯。改變養育人的理念。創造良好的飲食環境。2.不偏食、不挑食、吃的食物品種多樣，充分的咀嚼。大人喂孩子吃飯，這樣到了三四歲就形成了，喂就吃幾口，不喂就不吃！實在不想吃，餓他1-2頓也沒有問題，不可以催逼孩子吃飯。第六頁，共三十二頁，2022年，8月28日3.不要玩著吃，邊吃邊看電視或玩玩具。怎么吃，吃多吃少，孩子自己會決定，這就是順其自然！

第七頁，共三十二頁，2022年，8月28日（二）睡眠習慣的培養

1.良好的

良好的睡眠促進大腦的發育1.讓孩子獨自睡覺，事先跟孩子說明一個人睡的好處，以消除孩子的恐懼；這樣孩子慢慢就會安心入睡。睡前情緒要穩定。2.臥室要求：安靜的環境，新鮮空氣，適宜溫度，光線不要太強。3.睡眠姿勢：仰臥，側臥。睡眠時間：年齡越小睡眠時間越多。白天1-2次/日，晚上20—21時睡覺。第八頁，共三十二頁，2022年，8月28日（三）大小便習慣培養1）小便訓練：時間、姿勢、聲音、便在小孩大腦中產生聯系，以后只要同樣的時間、姿勢、聲音出現，就會尿。2）大便訓練：訓練定時排大便的習慣。（四）衛生習慣培養1）洗澡：1次/周，水溫38~40℃。2）清洗外陰：女孩由前向后，男孩包皮向上反轉清洗。

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常見疾病及傳染病

第一類是呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等由感冒引發的疾病。春季、秋冬季流行病：如流行性感冒、麻疹、腮腺炎、水痘、猩紅熱、風疹、手足口病等。第二類是過敏性疾病。哮喘、過敏性鼻炎和變態反應性疾病。第三類是腸道疾病。

第十頁，共三十二頁，2022年，8月28日猩紅熱：是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現為發熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一般發燒24小時內出皮疹，先是耳后、頸部、上胸部，一天內蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，像“雞皮疙瘩”。若用手指按壓，紅暈可暫時消退，10秒鐘則再恢復猩紅色。

第十一頁，共三十二頁，2022年，8月28日風疹：由風疹病毒引起，一般癥狀較輕，僅有低熱及較輕的感冒癥狀。通常發熱當天或第二天出皮疹，先是面部和頸部，一天內蔓延至全身。風疹癥狀雖輕，但很容易在幼兒園、中小學、民工宿舍中引起集體發病，應注意預防。第十二頁，共三十二頁，2022年，8月28日春季是傳染病的好發季節。一旦有傳染源的傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成疫情擴散，甚至引起局部暴發。

多數是由病毒引起的呼吸道傳染病。

早發現、早診斷、早治療是對付各種疾病的“上上策第十三頁，共三十二頁，2022年，8月28日如孩子感冒癥狀并不嚴重，最好在家護理觀察。醫院內病人較多病情復雜，非常容易出現交叉感染。如何掌握孩子病情輕重，觀察癥狀固然重要，關鍵是觀察孩子精神狀況。孩子依舊活躍，問題肯定不嚴重，如果精神變差，立即就醫。第十四頁，共三十二頁，2022年，8月28日咳嗽是怎么回事？

咳嗽是一種正常的生理防御反射，它是清除呼吸道臟物的唯一辦法。有哪些疾病會引起咳嗽？

引起咳嗽的疾病有：上、下呼吸道急慢性感染，如麻疹、百日咳、上感、氣管、支氣管及肺部炎癥。

兒童咳嗽有幾種類型？分別見于哪些病？

咳嗽有以下幾種類型：干性、刺激性咳嗽：感到咽喉燥癢，嗆咳無痰，感冒或氣管炎初期多是這種咳嗽。濕性，咳嗽有痰。多見于恢復期。第十五頁，共三十二頁，2022年，8月28日兒童出現什么樣的咳嗽家長應注意

咳嗽伴有流涕、發燒，托兒所、幼兒園或同班的小朋友均有共同的癥狀，應想到是某種傳染性的病毒性上呼吸感染。

為什么要重視“哐哐哐”的咳嗽聲？

孩子“哐哐哐”如破竹聲的咳嗽即引起醫生的注意。多見于急性喉炎。是因為喉頭發炎水腫，應立即到醫院就診。第十六頁，共三十二頁，2022年，8月28日小兒上呼吸道感染能用抗生素嗎？

上呼吸道感染（包括鼻、咽、喉的粘膜炎癥）是小兒多發病。在氣候驟變時更容易發生，其病原體多為病毒。不用抗生素。目前治療病毒性呼吸道感染有什么抗病毒藥？

雖然經過很多科學家的努力尋找與開發，但直到目前，抗病毒藥尤其是抗呼吸道病毒的藥物實在太少。第十七頁，共三十二頁，2022年，8月28日怎樣預防疾病

1）根據氣候變化，隨時增減衣服，出汗時不要脫衣服。春季早、晚溫度還是比較低，把握氣溫：做到春捂秋凍（15度是臨界溫度）日夜溫差8度以上是該捂的信號。2）耐寒鍛煉從秋天開始，父母就要逐漸培養孩子用冷水洗手、臉的習慣。３）做到足部、后背、腹部三暖。腳部是陰陽經交會之處，皮膚神經末梢豐富，對外界刺激很敏感。是人體第二心臟。保證足暖也是預防感冒的措施之一。第十八頁，共三十二頁，2022年，8月28日4)運動與游戲可增加兒童免疫細胞的活力，每天堅持30分鐘左右，可以使孩子的免疫系統保持最佳狀態.5)嚴格按照兒童計劃免疫接種程序，接種各種疫苗；流感疫苗可以有效預防流感。6)室內經常開窗通風，保持空氣新鮮流暢.7)教育孩子講究飲食、個人衛生和文明的生活方式，養成良好衛生的習慣。8）托幼園所要加強消毒、全日觀察、家長聯系等措施。第十九頁，共三十二頁，2022年，8月28日家長做到保健整體觀1.觀察孩子的生長發育：身高、體重是孩子生長發育最敏感的指標。定期帶孩子到兒童保健部門體檢，體檢是父母發現問題的預警燈、是孩子健康成長的檢測器、安全閥。2.加強體格鍛煉。利用空氣、日光、水進行三浴鍛煉。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處于生長發育期的兒童創造了“黃金條件”。第二十頁，共三十二頁，2022年，8月28日

春季陽光中的紫外線含量是所有季節中最高的。紫外線對于骨骼的生長發育有益，維生素D只有經過紫外線的照射轉化成維生素D3，被人體吸收，能促進胃腸道對鈣、磷的吸收，為骨骼的生長發育提供充足的鈣、磷。同時要防止意外的發生。3.健全心理：進行早期教育、訓練，促進智能的發展。加強情商教育。第二十一頁，共三十二頁，2022年，8月28日早期教育是指從出生—6歲根據小兒生長發育的規律及心理發育特點，利用外界環境和教育訓練方法進行有目地，有計劃地，系統地給兒童（感知器官、大腦等）以豐富的刺激，進行教育和訓練。早期教育不是讀書識字，包括：智力和體能的發展、品格培養、生活能力培養與行為習慣建立。培養兒童感覺、動作、語言、認知、行為發揮更大的潛能。是素質教育的起始部分，屬情商的培養范疇。第二十二頁，共三十二頁，2022年，8月28日

美國著名的兒童心理學家布魯姆對1523名0—3歲兒童進行長達20多年的跟蹤研究后認為：以17歲時達到普通智力水平為100％，其中50％的智力是在3歲前獲得的。30％在4—8歲獲得，其余在8—17歲獲得，因此早教越早越好。第二十三頁，共三十二頁，2022年，8月28日

社會行為和人格的培養

幼兒期是一個人健全人格形成的關鍵時期。與歲心理“反抗期”溝通：合理滿足；轉移注意法；故意冷淡法；后果懲罰法。社會適應性主要表現在：生活自理、社會交往、保持良好情緒。

要給孩子更多的愛、親吻和擁抱。隨著物質生活水平的提高，獨生子女性格、能力等方面出現了許多缺陷。如自私、自閉、依戀等。要注意以下幾方面：第二十四頁，共三十二頁，2022年，8月28日要注意以下幾方面：幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。1）生活上過分嬌慣影響孩子自理能力發展；2）過多限制會影響孩子人際交往能力的發展；3）過多的包辦代替可造成孩子的依賴，將來不管干什么易失去信心。缺乏自信心。第二十五頁，共三十二頁，2022年，8月28日

4）從小接觸和小朋友交往，有助于形成健康的親子依戀關系，減輕分離焦慮的發生。有助于提高社會交往技巧，也有助于改善“以我為中心”的思維方式。第二十六頁，共三十二頁，2022年，8月28日為人父母養育并重1.與孩子交流，讀書、講故事、游戲發現孩子的興趣。2.多與老師溝通，讓老師關注孩子的變化。3.多和孩子溝通，養育并重。第二十七頁，共三十二頁，2022年，8月28日護理的方法

1.多休息、多喝水、吃清淡易消化的食物。

孩子缺水的表現：1）.口唇干燥。不斷用舌頭舔嘴唇，喝完水會很舒服。2）.排尿次數減少，尿液變黃;大便干燥，硬結。3）.食欲減退；因為水分不足，胃腸道消化液分泌減少，影響消化功能。患病期間不能外出，避免傳染。在醫生的指導下服藥治療。·第二十八頁，共三十二頁，2022年，8月28日2.春季氣溫變化大，理想的室溫18-20度，濕度在40%-60%左右。氣候時刻聚變，故體溫調節功能尚未發育完善的小孩子非常容易感染病，感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，故爸爸媽媽要特別注意春季寶寶護理。防風御寒。衣服不可驟減。衣服大致與成人相同或多一件。

第二十九頁，共三十二頁，2022年，8月28日七.預防小兒常見病的飲食

1.蔬果類，如南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等，可養肝、健脾。這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風寒，又能抑殺潮濕環境下孳生的病梨能潤肺止咳，是咳嗽時的最佳水果。2.調節內環境營養均衡身體內環境的優還是劣，同樣影響防病能力。

a)富含“干擾素誘生劑”的蘿卜和蘑菇

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