(A)(A)心理健康與心理調適考試(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確r1.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(??)a(A)完美主義者廣(B)自負的人「|自卑者(C)「偏執者(D)[分值:1.0]r2.在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是()c興趣(A)「1(B)社會地位金(C)價值觀念r(D)知識水準[分值:1.0]|7 3.小蔣是人事局的一個普通科員，可是他對外總稱自己是處長，這屬于()的心理反應「 投射(A)「 表同(B)金 替代(C)r 侵犯(D)[分值:1.0]下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要（）r（A）尊重需要r（B）安全需要a（C）社會需要「（D）生理需要[分值:1.0]從產生行為動機的心理需要來看，人際交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。r（A）自我實現需要a（B）本能需要「（C）情感需要r（D）利益需要[分值:1.0]目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（ ）20%(A)40%(B)(C)50%(C)50%(D)?0%[分值:1-0]不具有積極心理調適功能的休閑活動有（ ）施暴

施暴音樂(B)聊天(C)喝酒(D)[分值:1.0]()不是心理咨詢的適應癥。a(A)精神分裂癥r焦慮癥(B)「 恐怖癥(C)「 抑郁癥(D)[分值：1.0]有的人游刃有余，人際關系和諧；有的人到處碰壁，人際關系緊張的原因是()R(A)溝通能力的強弱r(B)人緣的好壞廣(C)人品的好壞r(D)朋友的多少[分值：1.0]《黃帝內經》認為“精神不進，志意不治，病乃不愈”，這強調的是()的重要性。「(A)心理咨詢「意志(B)a(C)心理治療(A)(A)r(D)精神狀態[分值：1.0]ii?個體對自己的認識是先從認識o開始的廣 自己(A)廣 別人(B)介(C)別人的評價「(D)自己的評價[分值:1.0]12.關于人格的描述不正確的是()c(A)人格既包括內在的特征，也包括外在的特征金(B)人格是簡單的相加或混合廠 人格是指人的心理的整體，而不是指個別特點和個別部分r 人格這個整體是各種因素、各種特征的整合歸化，而不是簡單的相加或混合[分值：1.0]13?我國古代醫學認為“形盛則神旺，形衰則神怠”，這說明( )u(A)生理問題影響心理健康C(B)生理和心理健康問題互為因果「(C)心理健康影響生理健康「|(D)生理健康比心理健康更重要[分值：1.0]14?“人心不同，各如其面”是指人格的()穩定性

穩定性綜合性(B)r復雜性(C)獨特性(D)[分值:1.0]15.以下()人格類型的人不容易引起挫折感r(A)心胸狹窄樂觀(B)r急躁(C)r偏頗(D)[分值：1.0]16?心理現象分為()(A)心理過程與個性心理r(B)認知過程與個性心理r(C)情感過程與個性心理r(D)意志過程與個性心理[分值:1.0]17.在知覺過程中，人不僅把知覺對象的特點登記下來，而且以過去的知識經驗為依據，力求對知覺對象作出某種解釋，使它具有一定的意義。這反映了知覺的()選擇性(A)理解性(B)恒常性(C)整體性(D)[分值:1.0]廠18.長壽學者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是()e(A)不良的情緒和惡劣的心境「(B)身體的疾病C(C)睡眠的質量C(D)習慣的好環[分值:1.0]廠19.在人際交往中，最主要的是()r|外貌(A)「 幽默(B)° 坦誠(C)rI樂觀(D)[分值：1.0]廠 20?你認為“大一綜合征”(即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀)下列不是產生誘因的是()「(A)理想與現實的落差「(E)對新環境的適應力弱廠(C)優勢地位的喪失a(D)生活過度揮霍而產生罪惡感[分值：1.0]廠 21.高級神經活動反射學說的創始人是()a(A)巴甫洛夫「馮特(B)r(C)桑代克和斯金納C(D)弗洛伊德[分值:1.0]廠22.改弦易轍不變初衷，失之東隅收之桑榆，這在心理學上稱為()作用。? 補償(A)「 求實(B)C|轉視(C)「|變通(D)[分值:1.0]廠23.()是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗燉激情(A)°|應激(B)「心境(C)r|意識(D)[分值:1.0]廠24.當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作()。G(A)刻板印象「(B)社會吸引C這題要選這個眾從\7(C「服從(D)[分值：1.0]人在遭受挫折時進就會感到痛苦和焦慮，()可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系本我(A)自我(B)超我(C)人(D)[分值：1.0]挫折造成的消極因素是()a(A)影響積極性c(B)增強適應性r|(c)增強認知性[分值：1.0]「(D)[分值：1.0]深刻地影響著國民的精神面貌的是()廠(A)經濟狀況R1(B)政治體制廠(C)科技進步

c(D)工作壓力當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去,他人更努力，這就是著名的()C(A)皮格馬利翁效應「(B)海潮效應介(C)鮑魚效應C(D)沙丁魚效應[分值：1.0]懼者必須必然會比其[分值：1.0]懼者必須必然會比其[分值：1.0]()幼兒園(A)學校(B)家庭(C)單位(D)[分值:1.0]30?“每個人就是一個世界”說明了人格的( )C 可塑性(A)「 層次性(B)「 傾向性(C)金 獨特性(D)[分值:1.0](二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分廠 行為主義人格理論的主要代表人物有()廠 行為主義人格理論的主要代表人物有()1?心理咨詢與思想政治教育的區別主要有以下哪些方面()17(A)理論依據17(B)工作內容@(C)理論依據廠(D)原則方法[分值：2.0]2?情緒調控的內涵包括()中(A)了解自己的情緒0(B)駕馭自己的情緒P(C)識別、接納他人的情緒17(D)調控他人的情緒[分值：2.0]當一個人處于困難時，能否及時地得到高質量的社會心理支持，主要取決于()17(A)社會風俗療(B)文化傳統療(C)當事人個人的特點r(D)當事人的背景[分值：2.0]怎樣才能加強對人生事件的預期()F 心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預S)測和期望(B)事事都可預期，事事都要預期廠(B)事事都可預期，事事都要預期7.6.心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方7.6.(°)面充分考慮pr 心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面(D)影響［分值:“不動筆墨不讀書”的意義()17(A)讀書時要做筆記疋(B)因為腦子再好，也有忘記的時候廠(C)偉人都有這些習慣17(D)筆記可使你加深理解［分值:人格的傾向性是以人的需要為基礎的動機系統，主要包括( )17 需要(A)中 動機(B)理想(C)&信念(D)［分值:()的基本原理是心理學研究的根本指導思想臣(A)辯證唯物主義廠(B)形而上學P(C)歷史唯物主義廠(D)唯物主義2.0]2.0]2.0]2.0]［分值:

2.0]2.0]2.0]2.0]廠榮格(A)17華生(B)￥|斯金納(C)班杜拉(D)[分值：2.0]認識自我情緒的方法有()17[分值：2.0]認識自我情緒的方法有()17(A)情緒記錄法P(B)情緒反思法&(C)情緒懇談法P(D)情緒測試法交流溝通的冃的是()廠(A)與人競爭的一個方面P(B)溝通雙方的內心疋(C)更好地協調雙方的關系任(D)促進雙方成長人與人的吸引建立在()尸熟悉(A)R(B)個人特質廠喝酒(C)[分值：2.0][分值：2.0]F7(D)相似互補[分值：2.0][分值：F7(D)相似互補[分值：2.0][分值：2.0][分值：2.0][分值：2.0]廠12.緩解焦慮的放松方法有()17(A)調息放松法17(B)縱情想象放松法P(C)肌肉放松法r(D)摔物品放松法P13.心理休閑對人們的心理調適和生活調節有哪些積極意義P(A)釋放壓力保持心態平衡療(B)保持人格和諧P(C)獲得更多的幸福感療(D)激發積極創造的精神廣14.情緒的調節方法有()廠(A)逃避現實片(B)經常運動啟(C)自我調節“(D)情緒日記r15.下列表現屬于不好的交談對話方式的是o2(A)隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話(B)題F(C)連續發問，以致他人難以應付F(D)老是將話題轉移到自己感興趣的方面去[分值：2.0]劉華山教授認為，心理健康必須內外兼顧，即()R(A)對外，要人際關系良好臣(B)對內，要基本需要獲得滿足F(C)對外，要符合社會要求F(D)對內，要心理機能正常[分值：2.0]積極的心理休閑有如下()幾種類型倉(A)程式性心理休閑巨(B)轉換性心理休閑0(C)怡情性心理休閑P(D)恣情性心理休閑[分值：2.0]以下可以稱為特質的()啟(A)個人的外部行為特征巨(B)內在的人格傾向匚(C)身體和生理特征廠(D)人格結構的單位[分值：2.0]

根據心理壓力的釋放形式和情感調節方式，可以把積極的心理休閑分為（）片（A）簡單便捷類的休閑療（B）浪漫歸真類的休閑F7（C）激情刺激類的休閑r（D）快樂至上類的休閑[分值：2.0]瘡癥的臨床癥狀主要有（）啟（A）感覺障礙，運動障礙P（B）意識狀態的改變廠 焦慮（C）廠 失眠（D）[分值：2.0]（三）判斷題：每題1分，共30題，如發現選項為A和B,則正確選A,錯誤選B1.氣質與職業心理壓力存在著某種對應關系，表現為氣質可以影響對壓力知覺的敏感性程度。Ct（是）r1（否）[分值：1.0]2?情緒的壓抑是心理變態的根源，消極的情緒如果不得到合理的宣泄，就會造成危害。'（是）

（否）[分值：1.0]3.悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗。（是）（（否）[分值:1.0]4.自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。rI是）「（否）[分值：1.0]5?心理防御機制的積極作用在于起到暫時平衡心理的作用。r（是）「（否）[分值:1.0]6.據有關資料統計，在醫院門診中，有50%的病人發病原因與心理因素有關。（是）（否）[分值：1.0]7.人不要輕易去超越自我。（是）（否）[分值:1.0]

8?阿Q的“精神勝利法”在現實生活中能在一定程度上化解人們的心理焦慮，但如果發展到極致，就是自欺欺人。（是）（否）1.0]［分值：1.0]9.積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關系。（是）（否）10.智育就是要培養個體良好的思維與學習習慣。［分值:10.智育就是要培養個體良好的思維與學習習慣。［分值:1.0]（否）11.人格的穩定性特征中，穩定不是絕對的，而是相對的。［分值:11.人格的穩定性特征中，穩定不是絕對的，而是相對的。［分值:1.0]（否）［分值:［分值:1.0]12.一般而言，社會經濟衰退和失業增加已經和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切相關。12.（否）13.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低。［分值:13.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低。［分值:1.0]（是）（是）（是）（是）“（否）[分值：1.0]14?心理咨詢沒有思想政治教育功能。r1（是）席1（否）[分值:1.0]人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理聯系。“（是）G1（否）[分值:1.0]心理防衛機制是指個體心理適應機制中的積極的機制。a1（是）廣k否）[分值：1.0]體驗是情緒的基本特點。「（是）rk否）[分值:1.0]人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（否）（否）（否）（否）（是）（是）（是）（是）[分值：1.0]心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環境的適應。（（否）[分值:1.0]失眠不等于失眠癥「（是）°1（否）[分值：1.0]21?臨睡前運動有利于提高睡眠質量。「1（是）席1（否）[分值:1.0]在個體出現心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突。「（是）「1（否）[分值：1.0]自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調整心境，情境和加強自我意識的方法。（否）（是）（是）（是）（是）[分值:1.0]一般認為，心理健康是指一種持續的、積極的心理狀態，個體在這種狀態下能有良好的適應能力，能充分發揮自己的潛能，具有生命的活力。*（是）「k否）[分值:1.0]25?優勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。「（是）L1（否）[分值:1.0]26.自卑心理源于心理上的一種積極的自