夏天拔罐祛寒濕推薦穴位夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，此季節拔罐不僅能溫補陽氣、增強體質，還能收到散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀等治療效果。拔罐可以治療很多疾病，迅速緩解癥狀，但也有一定的適應癥，例如一般的腰背痛最適合拔罐，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比較有效。常見的拔罐方法分為留罐、走罐、閃罐和刺絡拔罐四類，各有其針對性。留罐是將罐吸附在體表后，固定留置5～10分鐘，這種方法多用于治療風寒濕痹癥，如頸肩腰腿痛。走罐是在罐口涂萬花油，將罐吸附在體表后，手握罐底，在皮膚表面來回推拉移動數次，至皮膚潮紅，適用于腰背等面積較大、肌肉豐厚的部位，多用于治療感冒、咳嗽等。閃罐是將罐子拔住后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅，治療面癱常用此法。刺絡拔罐是先用梅花針或三棱針在皮膚局部叩刺或點刺出血，再將罐吸附在體表，拔出血液3～5毫升，多用于治療痤瘡等皮膚疾患。沿著背部膀胱經分布的各個俞穴（如圖）和五臟六腑密切相關，每星期在背部拔一拔罐，對于調節五臟六腑的生理功能很有益，整個人也會覺得舒服很多。針對夏季常見的幾種疾病，我們按以下方法掌握拔罐技巧后，可以自己在家操作。拔罐祛寒濕推薦穴位一、大椎穴【主治病癥】熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。二、風門【主治病癥】項強，胸背痛。三、膏肓俞【主治病癥】其它：慢性胃炎，胃出血，神經衰弱，胸膜炎，乳腺炎，貧血。本穴為各種慢性虛損性疾病的常用穴。四、脾俞穴【主治病癥】背痛以及脾胃疾患：腹脹、腹瀉、痢疾、嘔吐、納呆、水腫等。五、命門穴【主治病癥】虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經不調，胎屢墜，汗不出，寒熱瘧，小兒發癇，胃下垂，前列腺炎，腎功能低下。六、承ft穴【主治病癥】1、小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、自然標志取穴法腰腿痛。2、便秘、脫肛、痔瘡等。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一，為治療小腿痙攣，腿部轉筋的常用效穴。人體穴位配伍：配大腸俞穴治痔疾。七、委中穴【主治病癥】1、腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證。2、腹痛，急性吐瀉。3、小便不利，遺尿。4、丹毒。拔罐治療其它常見病方法夏季感冒。夏季多見暑濕感冒，以發熱、汗出但熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀，可在肺俞、至陽、陰陵泉、足三里、曲澤、委中等穴拔罐，留罐15～20分鐘。每日1次，病愈即止。也可沿背部膀胱經穴走罐，走罐處可以涂搽姜汁作為潤滑劑，來回走罐以皮膚呈紫紅色為度，最后將罐留在大椎、肺俞穴20分鐘。需要注意的是，高熱的患者不可拔罐。中暑。可以選用大椎、委中、外關，配合中沖、十宣、脊椎兩側、關53～5次后走罐；中沖、關沖、十宣用三棱針點刺放血，不拔罐。俞、足三里等足陽明胃經的穴位進行拔罐，配合刮痧效果更好。腸胃病。夏季腸胃病非常普遍，常選肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10～15分鐘，每日治療1次，10日為一個療程。頸肩腰腿痛。在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時，可以遵循“哪痛拔哪”的原則。風濕性關節炎。腰上部位及上肢部關節炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞；腰下部及下肢部關節炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。每個部位拔4～8罐，留罐時間約15～20分鐘，每日或隔日1次，兩周為一個療程，療程間休息5～6天。以免汗液影響火罐在皮膚表面的吸附。拔罐后不要洗澡，可以用干毛巾將汗擦去。皮膚有過敏或潰瘍、水腫以及大血管分布的部位，都不適宜拔罐；孕婦的腹部、腰骶部位，也不