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下面為大家整理了遇見未知的自己讀后感800字范文，一起來看看吧!夢想可以扶助到你。

遇見未知的自己讀后感800字范文

最近看了張德芬的暢銷書《遇見未知的自己》，在看這本書之前，我先看了寫的序你想要的人生，文章以一位都市白領階級的女性為主角，經由每天都可能遇到的種種事情，逐步把眼光從外在的世界轉向我們內在的世界，進而發先我們大多數人竟然都不是自己生命的仆人，更糟的是我們是思想和心緒的奴隸。一個不經遇的機遇下遇到一位老者，老者就像一位智者，女仆人公在一位老者的指引下，改善內在的狀態，進而變更了外在的世界。最終尋得內心的平和，就像春繭破繭而出，迎風飛揚。

這本書報告了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權勢，以及一切身邊發生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現，小我會被身體里的潛意識所操縱，也就是說時候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的喜悅，即使是喜悅，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺喜悅的源頭不在了，自己會很痛楚的。而身體里的那個真我呢?那個真我不會隨著一切的變更而變更，甚至于有一天我們離開了，這個真我也不會消散!而通常能做到真我的人我想是沒有吧!

《遇見未知的自己》也報告我們，生命的困頓轉折是建立內在氣力的最好時機。問題和窘境不是來找你麻煩，而是來扶助你，扶助你找到你自己，扶助你內在成長，變成一個更接近你自己本質的人。而大片面的人碰見窘境時，都有好多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有聰慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時，內心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和怨恨。往往覺得自己很倒霉，社會不公，探索真我的過程中讓我更領會的熟悉了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我理應是樂觀向上、祥和喜悅的我。于是我卸掉身上背負的消極的東西，努力獲得心靈內在的氣力，重拾積極樂觀的生活態度。

或許，有時候我們得不到一向號稱想要得到的東西，只是由于自己內心，還不相信自己能有好運或者才能，去享受這個事情可能帶來的種種利益，或者體驗一些務必要承受的種種壓力。很想靜下來，探索到一種方式，可以與內心真正地達成一致，到底什么是我真心想要的。我想要得到的那個結果，是為了外表的光鮮，還是真的可以扶助我完成人生的功課;是自己逃避的，還是毫不畏懼地想要去體驗的。假設內心不能認可自己的話，或許上天也不會來扶助我。

這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說自己的心態有多么的好，其不然，我的心態沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于以發生的事情不會學著采納，更別得什么與身體聯結了!我要試著看開

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