兩兄弟釀酒的故事：

谷物——米——發酵

密封在壇子里，九九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞唱三唱的時候，結果哥哥釀成了醇香的美酒。

這個故事給我們的啟示兩點：

1堅持到底就是勝利。誰能堅持到最后，誰就是最后的勝利者。2、決定勝負的往往在最后的關鍵時刻，也就是我們目前的沖刺階段。中考是綜合素質的檢測，既是知識、能力的考查，同時，也是心理素質的較量。

沖刺中考，成在堅持！直掛云帆濟滄海。距中考僅有38天！1、不可改變的：信息、試驗考試、體育測試莫將好事變壞事須將壞事變好事2、可以改變的：文化課考試3、必須堅持的：良好的生活和學習習慣著眼于當下我們現在堅持什么？堅持心中的目標堅持不懈的努力堅持持久的計劃堅持良好的習慣堅持平靜自己的心態堅持上好每節課堅持認真完成每一份模擬題堅持利用好每一分鐘堅持到晚休的最后一秒鐘··················堅持應該，值得堅持的；放棄應該放棄的現階段可能出現的問題問題一：“距中考還有30多天，成績還能提高嗎？對策："還能提高嗎"，這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己"注定失敗，我怎么也不行"，那結果會如你所料。是態度而不是才能決定著現階段可能出現的問題問題二“很用功地學，但感覺沒進步。腦袋里一團漿糊，拿起書來好像什么都會，又好像什么都不會。對策：復習過程中，出現一段時間學習成績和復習效率停滯不前，甚至學過的知識也模糊化是正常的，心理學稱為高原現象。主要因為初三階段重復性的、繁重過量的學習造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調整就會有一個飛躍。要階段，及時調整就會有一個飛躍。及時調整，迎接新飛躍！現階段可能出現的問題問題三：一遇到做不上的題或測驗成績差，就自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發揮不好，一點信心都沒了。

對策：如果你也有類似的擔心，請把所有擔心的方面都寫出來，然后問問自己：所擔心的事情發生了嗎？只是擔心有用嗎？怎樣才能爭取到最好的結果？重過量的學習造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調整就會有一個飛躍?；貞涀约撼晒Φ慕洑v，提高考前自信！問題四：學了又忘怎么辦？看圖分析：1、請根據左圖找出人的記憶或遺忘規律。

人的遺忘規律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。2、學校學習中的哪些環節是需要延長記憶保持時間的?課堂知識。

3.怎樣才能延長記憶保持的時間？在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間艾賓浩斯記憶規律曲線記憶與遺忘1、人的遺忘規律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了2、在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間3、理解了的知識記得更容易、更長久

學習中有兩個不等式：學習時間≠學習效果，效率是關鍵因素；正確率前提知識掌握≠考試成績，答題技巧、考試心態、身體狀況等起到重要影響作用。備考建議1、保證課堂，認真聽思路，方法2、對做過的題及時歸納、總結3、及時回歸課本4、做模擬卷重數量更重質量5、重點抓自己能漲分空間大的一兩科6、注意勞逸結合考試方法指導：考前——信心

請同學們回憶咱們的實驗、信息、體育測試前，你是一種什么樣的心理？考中——細心1、拿到試卷后應先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時間。2、認真審題，讀清題目要求及隱含條件。3、試題的設置往往由易到難，所以應從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態。4、遇到難題時切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。5、有粗心習慣者，驗算時尤應注意簡單的題目，因為這樣的題目往往容易忽視而出錯。考后——恒心1、感覺試題容易不驕傲。感覺答的不好也不要氣餒。2、不論是測驗還是考試，結束后不要急于與人對答案，而應集中精力投入下一場考試。最后奉送四句話：

1、堅持就是一種贏的姿勢2、題海無邊，總結是岸。3、多學一點，多做一點，能力會更強一點。4、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。