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文檔簡介
正確的寫字姿勢養(yǎng)成常見的學(xué)生錯誤握筆姿勢
拇指與食指平,握筆低,筆桿靠得太高。拇指包住食指,握筆低,筆桿靠得太高。
食指壓住筆桿,影響運筆的靈活性。
手腕上拱,握筆低,拇指與食指平。
正確與不正確的讀寫姿勢正確正確錯誤錯誤正確的寫字姿勢握筆:筆桿應(yīng)放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指應(yīng)較拇指低些,并且兩者不相碰,手指尖距筆尖約2厘米,筆桿斜靠在虎口處。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。坐姿:孩子學(xué)習(xí)時正確坐姿應(yīng)是上身自然坐直,眼睛距書本30厘米,胸離桌沿一拳,筆桿與紙面保持60度的傾斜。桌椅:桌、椅的高低也要隨著孩子身高增長適當(dāng)調(diào)節(jié)。否則會使孩子不由自主歪著或趴著看書寫字,不僅有損視力,還會影響骨骼的發(fā)育。
距離筆尖2-3厘米,力度合適。位置太低,食指用力太大。對比一下就知道執(zhí)筆和坐姿要領(lǐng)頭正
頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離。臂開
雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。身直
坐穩(wěn)身子,雙肩放平,上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭,全身要放松、自然。腳平
兩腳放平,左右分開,自然踏穩(wěn)。具體訓(xùn)練步驟第一步:教師按執(zhí)筆和坐勢的具體的要求邊講解邊訓(xùn)練,每做一步,告訴學(xué)生相應(yīng)要領(lǐng),讓學(xué)生體驗正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢。第二步:每次寫作業(yè)前,讓學(xué)生背一句執(zhí)筆要領(lǐng),自己做一個動作。然后,學(xué)生背一句坐勢要領(lǐng),自己做一個動作,連續(xù)堅持嚴(yán)格訓(xùn)練三天。各學(xué)科教師和家長都要知道這個要領(lǐng),并配合老師嚴(yán)格要求。通過這樣的訓(xùn)練,學(xué)生基本掌握了寫字姿勢。第三步:要求學(xué)生按要領(lǐng)嚴(yán)格訓(xùn)練自己,教師只作檢查和個別指導(dǎo)。再堅持嚴(yán)格訓(xùn)練5天左右,這樣大多數(shù)學(xué)生能夠掌握正確的寫字姿勢。第四步:鞏固學(xué)生的寫字姿勢,可開展一些評比活動,互幫活動,寫字比賽活動,
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