第五課自我新期待發(fā)掘自己的潛能第五課自我新期待一、日新又新我常新

二、發(fā)掘自己的潛能

三、自我新形象第二框：發(fā)覺自己的潛能1.認(rèn)識自己的潛能2.激發(fā)自己的潛能閱讀P51頁材料怎么抬不起來了呢？你相信人真有這么大的潛能嗎？為什么？發(fā)掘自己的潛能

人是不斷發(fā)展的，有很大的發(fā)展空間，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價值連城。

資料介紹：人腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機(jī)的容量高100倍。有人估計，一個人的大腦可以用容下五億本書的知識。一般人的大腦，僅被開發(fā)利用的也不到3%-4%，即使是很有成就的科學(xué)家，他們的大腦被開發(fā)利用的也不到10%。馬克思能閱讀歐洲一切國家的文字；恩格斯能說20種語言；愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明；茅盾能熟背整本《紅樓夢》發(fā)掘自己的潛能閱讀教材思考：1.潛能是指什么？潛能開發(fā)的本質(zhì)是什么？2.一個人的潛能至少有哪七個方面？3.激發(fā)潛能的方法有哪些？一、認(rèn)識自己的潛能

潛能：通常是指一個人的身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。根據(jù)不同的遺傳基因和個人成長發(fā)展的各個階段的差異，每個人都可能具有不同的潛能。潛能開發(fā)的本質(zhì)是把你天生的智慧潛能循循誘導(dǎo)出來，激活你已擁有的知識和掌握新知識的能力。一、認(rèn)識自己的潛能

人的潛能是多方面的，每個人至少有七個方面的智能_________、__________、___________、__________、___________、__________、___________這是人哪方面的潛能？語言智能男高音歌唱家帕瓦羅蒂這是人哪方面的潛能？音樂智能地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時，月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)請將地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周（地球軌道為近似正圓）時月球的運(yùn)行軌跡（大致圖象）畫出。這是人哪方面的潛能？空間智能傳奇數(shù)學(xué)家華羅庚

有一次，數(shù)學(xué)老師出了一個中國古代有名的算題——有一樣?xùn)|西，不知是多少。3個3個地數(shù)，還余2；5個5個地數(shù)，還余3；7個7個的數(shù)，還余2。問這樣?xùn)|西是多少？——題目出來后，同學(xué)們議論開了，誰也說不出得數(shù)。老師剛要張口，華羅庚舉手說：“我算出來了，是??！彼坏_地說出了得數(shù)，而且算法也很特別。這使老師大為驚詫。

這是人哪方面的潛能？數(shù)理邏輯潛能

這是人哪方面的潛能？身體運(yùn)動智能

鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？人際交往智能鄧小平，20世紀(jì)中國的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國兩制”的構(gòu)想，經(jīng)過長達(dá)10年22輪的中英香港問題談判，香港終于回到祖國的懷抱。

唐太宗能不斷認(rèn)識自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自我認(rèn)識智能

唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過即改，開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。

。他認(rèn)為：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失”。你認(rèn)為自己有哪些潛能呢？辨析討論：特長等于潛能，對嗎？原因是什么？有的同學(xué)認(rèn)為“發(fā)現(xiàn)潛能就能取得成功”這種看法對嗎？說明原因。把潛能等同于特長是錯誤的。人的潛能是無限的、多方面的，特長是某方面潛能的表現(xiàn)，但并不等于全部。這是錯誤的，發(fā)現(xiàn)潛能是取得成功的重要條件，要想取得成功，還需要刻苦努力，不怕困難與挫折等其他因素。發(fā)掘自己的潛能的方法：1、書52頁這個企業(yè)家的做法，你認(rèn)為如何？你從中得到什么啟發(fā)？2、沙灘男孩的話你是怎樣理解的？對你有什么啟發(fā)？3、練習(xí)填表（書53頁）為自己制訂一個切實(shí)可行的發(fā)掘潛能的計劃。4、總結(jié)發(fā)掘自己潛能的方法經(jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運(yùn)。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。從中你得到什么啟發(fā)？二、激發(fā)自己的潛能經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們激發(fā)潛能。

沙灘男孩的啟示:在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠鼓舞自己的斗志，有利于激發(fā)自己的潛能。我是設(shè)計師，在建一座美麗的城堡。發(fā)揮潛能的四大配合因素：二、發(fā)掘自己的潛能

阿里克森博士認(rèn)為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓(xùn)練和努力，都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實(shí)這一觀點(diǎn)，阿里克森開始了試驗(yàn)，對只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年，結(jié)果他們可以記住長達(dá)80至100位的數(shù)字。匈牙利人拉茲羅·波爾加的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)。當(dāng)人們普遍認(rèn)為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時，經(jīng)過嚴(yán)格的心理訓(xùn)練，波爾加夫婦成功地將其3個女兒培訓(xùn)成3個具備世界級水平的國際象棋冠軍，而經(jīng)過最嚴(yán)密訓(xùn)練的第三個女兒，則成為歷史上最年輕的國際象棋超級大師?！?jié)選自朱行《天才的基因是什么》

只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。激發(fā)自己的潛能1、經(jīng)常給予自己積極的暗示2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象3、從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能各顯神通挖潛能

你還有哪些激發(fā)潛能的方法？

發(fā)現(xiàn)自己的潛能想一想：本節(jié)課你有什么收獲呢？小結(jié)：認(rèn)識自己的潛能激發(fā)自己的潛能

第二框：發(fā)掘自己的潛能1、給予自己積極的暗示2.在心中想象出一個比自己更好的“自我”新形象3、從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能1.人有巨大的潛能有待于開發(fā)2.人的潛能是多方面的3.發(fā)現(xiàn)潛能是取得成功的重要條件練一練（單選題）1、對于潛能，下列認(rèn)識正確的是（）A.人的潛能都能得到發(fā)掘B.人的潛能是多方面的C.潛能不是人人都有的，只有科學(xué)家才具有巨大的潛能D.潛能是人的天賦，不需要挖掘就能表現(xiàn)出來2、下面關(guān)于人的潛能認(rèn)識錯誤的是（）A.人的潛能是無限的B.人的潛能表現(xiàn)在很多方面C.要在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能D.發(fā)現(xiàn)潛能就等于取得成功3、每個人都有多方面的潛能，發(fā)掘自己的潛能，是取得成功的重要條件。發(fā)掘潛能的方法有（）.①設(shè)計一個比自己更好的“自我”形象②.經(jīng)常給予自己積極的暗示③.在實(shí)踐中激發(fā)潛能④要依賴他人來發(fā)掘潛能A.①②③④B.①②③C.②③④D.①③4、七年六班的小菲，為了適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)，就在每科課本的封面上寫著“相信自己，我能行”，這一做法效果不錯，她各門功課表現(xiàn)突出。小菲發(fā)掘潛能的方法是（

）A.在心目中想象一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志B.用自我安慰的法，是一種阿Q精神勝利法C.經(jīng)常給自己積極的暗示，提供信心和勇氣D.從小事做起，培養(yǎng)自己有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣BBD

C同學(xué)們試寫一下積極暗示語。創(chuàng)新題潛能小故事一

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進(jìn)一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費(fèi)勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。潛能小故事二

日本一家報紙曾報導(dǎo)了一件有趣的事：一名日本婦女趁幼兒熟睡之際外出購物，返家途中，在巷口與人閑聊，這時家中的幼兒醒來尋母，遂爬上陽臺呼叫，不幸小孩一失足從陽臺上墜落下來，但說時遲，那時快，其母飛奔至樓下，奇跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約十五公斤重，從五樓墜下，在重力加速度的作用下，在將近到達(dá)地面時的重量絕非常人所承受得了，況且這個人是個年近三十的婦女。這件事在日本引起了轟動。后來新聞界還專門請來舉重運(yùn)動員和賽跑運(yùn)動員做了一個模擬實(shí)驗(yàn)，結(jié)果都無法成功地接住，也無法及時趕到出事地點(diǎn)。一個弱女子在奮不顧身的情況下，其運(yùn)動技能的水平居然能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過訓(xùn)練有素的運(yùn)動員。潛能小故事三

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已