本文格式為Word版，下載可任意編輯——適用于自己的公眾演講方法第一篇：適用于自己的公眾演講方法

我們常看到名人、政治家、商界領袖在電視上或各類公眾場合發表演講，表現自如，這時我們不禁想問：他們的卓越表現，到底是通過后天訓練而成，還是他們與生俱來便有著這樣的演講才能？雖然我們不得不供認有些人切實具有與生俱來的演講才能，但是大多數卓越的演講者都是通過不斷練習而取得告成的。他們或者采納媒體的正式培訓，或者已完成了數以千次的發言，從中歸納總結出適用于自己的演講方法。

作為一名媒體教練，在這里我為大家供給七項高效的公眾演講原那么。夢想各位牢記這些原那么，并將其應用于你的下次公眾演講中。

1.感知：中斷成為一名卓越的“公眾”演講者。

人們夢想自己凝聽的對象詼諧幽默、使人感到舒適放松。在每天的日常交流中，我們習慣按照自己的方式來表達，這毫無問題。然而好多時候，當我們站起來發表演說時，處境就有所變化了。我們過多地關注于“公眾”的態度而非“演講”本身。要成為一名高效的公眾演講者，你務必做的恰好相反：將你的精力集中于做好演講而不是關注“公眾”的態度。把演講看作是你和公眾的對話。假設你能和一兩個人輕松自如地交談，那么你便能卓越地完成演講。無論你的聽眾是兩個人還是兩千個人，無論你的演講是關于醫學領域最新的突破性進展，或是關于你目前的工作，記住做你自己并直接與你的聽眾對話溝通。

2.十全十美：當你的演講出錯時，除了你沒有人在意。

即使是最卓越的演講者有時也會犯錯。請你記住你比任何一位聽眾都更關注自己的表現。一位演講者在犯錯后最應做的是持續演講，不要因犯錯而停下，除非你所犯的錯誤相當嚴重，否那么不必由于一個小小的失誤而向聽眾賠罪。聽眾若不是在你演講的同時翻看你的講稿，他們是不會察覺你漏了一個字，說錯了某個名詞，或是跳過了一頁。由于“是人便可能會犯錯”，事實上犯錯也可以幫到你，令你更加親近聽眾。人們并不夢想聽一位“十全十美”的演講者演說，事實上他們更輕易采納一位真實的演講者。

3.形象化：假設你可以想象自己的目標，你就能實現它。

告成者在生活的各個方面都有共通點：他們會采用形象化的做法來實現自己的目標。銷售人員想象自己完成交易，管理者想象自己建立新的企業，運鼓動想象自己投籃得分、擊中本壘打或者打破紀錄。其實，演講時也需要你發揮想象。抑制焦慮的心緒，成為一名表現自如的演講者最好的方法是不斷地想象自己在一個無人的地方練習。假設你在演講時能想象和上述一樣的情境，你便會逐漸習慣公眾演講，很快你就會戰勝全體的焦慮心緒。

4.練習：熟能生巧。

你的目標并不是成為一名完備的公眾演講者，而是成為一名高效的公眾演講者。就像生活中的其他事一樣，需要你不斷地練習。我們每天都與人對話，所以經常想當然地用自己的方式和他人溝通。但當你的榮辱成敗取決于你在一群人面前的演講表現時，你就要像一名職業運鼓動（重視自己的比賽工程）一樣重視你所要做的演講。記住，即使是取得世界冠軍的運鼓動依舊每天練習，安迪羅迪克和德瑞克基特每天都練習擊球。

5.描述：具有天性化。

無論是什么主題的演講，當演講者與聽眾舉行天性化互動時，聽眾的回響總是最好的。人們熱愛聽他人的體驗——告成或是不幸的體驗、奇聞軼事等，這些組成了他們的生活的一片面。以講故事的形式開展你的演講，可能的話，將你的個人愛好穿插在演講中。這樣做不僅能讓現場的氣氛更加活躍，而且還會讓你在不知不覺中放松。

6.啟發：你在為誰服務。

把你的留神力從自身轉移到聽眾，這一轉變可以扶助你裁減對公眾演講的懼怕感。歸根結底，演講的目的并不是為了演講者，而是通過教學、刺激、消遣的方式來使聽眾受益。所以當你在打定演講時，你理應想想演講的目的何在，你將怎樣扶助你的聽眾實現他們的目標？

7.預料：在意猶未盡時終止。

多年來，我學到最有價值的一課是在發表公眾演講時，少即是多。印象中每一場演講終止后，不曾聽到有人說夢想演講者能再多講一會兒。另一方面，我想你也很難計算自己的演講畢竟持續了多久。“我很欣喜發言終止了，它貌似會一向持續下去！”因此，給你的聽眾一點驚喜。務必使你的演講比預期的短一些。假設你遵循了上述的六項原那么，那么到此為止你已經引起聽眾的留神，并對你的演講產生興趣，所以最好的做法是當你的聽眾還在意猶未盡時終止演講，而不是讓其等待演講終止。

其次篇：公眾演講才能提升的概括方法

公眾演講才能提升的概括方法

公眾演講才能提升的方法更加多，不過總結之后無外乎大家都從書上看到的一些資訊。而張海翔認為，公眾演講才能的提升其實只需要從以下幾個步驟啟程，就可以得到提升。

1、模仿或復制

找到一個可以成為自己模范的人，從他的演講中攝取靈感模仿或復制他的演說，這樣可以讓進步的速度更快一些。當然，創新是一個不變的過程，結果要根據自己的特點來進展適合自己風格的演說方式。

2、樂于共享

經常閱讀一些好的書籍、故事或是凝聽一些人的演講，把心得和喜悅經常共享給身邊的人，這樣既可以共享又可以磨練自己的表達才能。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的蛻變中，公眾演講才能自然會有很大的進步。

3、學會總結

對于一個公眾演說的人來說，總結才能是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日子，也可以發表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個話題感興趣的摯友。

4、主動和參與

為了更好的在公眾演講方面得到磨練，也可以主動接觸一些社會活動上參與議論和發言。這樣的機遇在一般的城市里還是好多的。例如培訓會、演講會、各類沙龍活動等等，經常和摯友或目生人交流溝通，自然會培養自己良好的社交才能，公眾演講才能也會隨之進步。

5、學習

通過演講培訓機構或者視頻書籍提升自己的演講才能，但真正能夠掌管公眾演講這項技能的話還需要不斷的實戰訓練和學習，張海翔口才訓練機構可以扶助大家更快的提升公眾演講才能。

第三篇：公眾演講

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第五章語言交際的根本原那么

1.語言交際的崇敬原那么

2.語言交際的相容原那么

3.語言交際的理解原那么

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(一)語言交際的崇敬原那么：是實現語言交際目的的重要前提。每個人都夢想被崇敬，尊

重人可以拉近彼此間的距離，給人以好印象。在言語交往中貫徹崇敬原那么可以得志渴望受到崇敬的人的心里需求，可以贏得交際對象的信任與支持。要在態度和人格上重視他人，言辭表達出真誠友善的態度。語言傳遞出崇敬禮貌的情感，充分得志交際對象的需要。

1.禮貌待人

2.真誠信任

3.對等友善

4.理解重視

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（二）語言交際的相容原那么:指在處理人際關系時語言交流要有廣闊的胸襟，對一些非原那么的、無關大局的小事不計較，嚴于律己、寬以待人、善言相勸、得禮讓人，達成語言交際的目的。

1.自尊自律，寬以待人

2.把握分寸，緩解沖突

3.寬容理解，求同存異

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（三）語言交際的理解原那么：是指崇敬交際對象的主觀意向，擅長從對方的角度熟悉對方的觀念，體會對方的情感，察覺問題制止爭議，最大限度的理解他人。

1.區分對象，因人而異

2.換位斟酌，生動應變

3.留神場合，切合情景

4.明確目的，有得放矢

第四篇：公眾演講

公眾演講:師德師風演講稿

時間過得真快呀，不知不覺，我已經在第八小學工作了年了。我不是詩人，不能用美麗的詩句贊美我的職業；

我不是學者，不能用高深的理論詮釋我的價值；

我不是歌手，不能用入耳的歌喉歌詠我的崗位。我只是一名再也普遍不過的的鄉村教師，但是，我深深地愛著我的職業。

去年，我身懷六甲。在學前班上課時，由于外面下大雨，窗戶被風刮的呼呼響。我怕刮碎了玻璃扎傷了學生，也怕雨水飄進屋里淋濕了學生的課本，就拖著笨重的身子踩上凳子去關窗戶。關上窗戶往下下時，一腳沒踩好，差點摔下來。旁邊的學生忙扶住凳子說：“老師，提防點呀！”關切的話語，像一股暖流吹進我的心里。肚子里的小家伙猶如受到了驚嚇，用力蹬了我一下。有人說：“疼愛自己的孩子是本能，而喜歡別人的孩子是神圣的。”用“神圣”兩個字來形容可能有點夸誕，但是我深愛著我的每一個學生。

修完產假上班了，由于工作理由，我被安置承擔六年級的語文。這對我來說是個巨大的挑戰，由于自上班以來我一向都是承擔的體育課，從沒教過語文，而且還是全校有名的“問題生”最多的班級。我暗暗給自己打氣：雖然從未涉足過語文領域，但這也是一個提高自己的機遇呀。

說起來輕易做起來難呀，我的工作面臨兩大障礙。

障礙一：跨科障礙。

每一節課，我都要比以往付出更多的時間來備課。語文課和體育課截然不同，但是我相信只要付出就有收獲。我經常請教有閱歷的語文教師，由于“德高為范，博學為師”，逆流行舟，不進那么退呀。我的課本上被我記得密密麻麻都是教學筆記和教學心得。有人說：“你的孩子還在哺乳期，你也只是代兩個多月的課，值得這樣付出嗎？”我認為既然我采納了任務我就要專心的把它做好，哪怕是一節課我也要上出效果來，不然我怎么能對得起“教師”這個稱號呢？！障礙二：問題生障礙。

這個班的問題生好多，如曹振峰，孫亞青，黃九龍等等。其中最為突出的要數曹振峰了，上課時根本不拿課本。我對他說：“開啟課本上課是對老師最起碼的崇敬，也是你作為學生的最起碼的義務。”于是上課時他能主動拿出課本來了。但是上課時總是提一些毫無價值的問題來擾亂課堂，打斷老師的講課。十二三歲正處于青春發育期，他本人的叛逆心也很強，又很要面子。我單獨找他談了話，

報告他，他不但自己濫用了美好的時光，而且還影響了其他學生，夢想你能操縱住自己。逐漸地，他一點點的進步了。可能他的進步對其他孩子來說都是分外微缺乏道的，但是他的每一個進步都被我看在眼里，記在心里。壞習慣也不是一朝一夕能改掉的，終究是個問題好多的問題生，其中也有反復的，我不斷的指點他。我知道堅持到不能再堅持的時候在堅持一步就是告成！我經常對他說：“過去你獲得了什么，或者失去了什么那都不重要，重要的是拋棄過去，重新開頭，現在向前！”

這學期，我又采納了一個艱辛的任務，任五年級語文課。學校的校園播送站的籌建，選拔小小播音員，編稿，計劃，錄音制作等一系列的工作都落到了我一人的身上，更加是拾音和編輯，由于沒有工作閱歷，有時一段錄音，要錄制好幾遍，編輯工作就更是耗用大量的時間，往往要工作到深夜。現在，我校的校園播送站，每天都為同學們給去無窮無盡的學識，給同學帶來喜悅。以前，我一向帶體育課，現在一下子跨到六年級，壓力可想而知。此后我繁忙的工作拉開了帷幕，我知道，我需要兼顧家庭（女兒還未斷奶）和工作，還要在工作中干出勞績來，就要付出比別人更多的艱辛。

每天回到家，我坐到沙發上一句話都不想說，有氣無力的逗著剛剛十個月大的女兒，媽媽心疼我，總是讓我多休息會兒。前兩天，媽媽不慎崴了腳，沒法看孩子，我和老公都要上班。想了很久也沒想出什么好方法，結果老公說：“你給領導說一聲，這幾天早回來一會兒吧，媽媽沒法抱孩子呀。”我躊躇了很久，也沒找領導，學校師資氣力那么很慌張，我們3個老師兩個班，假設我調課，牽扯到好幾個老師都要調，再者，每天我除了要上4節課外，還要備課，改作業，輔導學生，哪有時間早走呀。我實在想不出什么好的方法，只好把我婆婆從徐州接過來了。家里人都分外支持我的工作，媽媽早上5點就坡著腳給我做飯，婆婆幫我看孩子，老公更沒得說，家務活全包了。

所以，假設我在工作上取得了什么勞績，我首先要感謝的就是我的家人對我的大力支持。

回想過去，我無怨無悔，展望未來，任重而道遠。我在心里悄悄地發誓，任憑世事滄桑，任憑青春流瀉憔悴紅顏。我會永守心中這盞夢想之燈，共同樹萬世之師表，鑄不朽之靈魂！

第五篇：公眾演講,如何脫稿演講

公眾演講如何脫稿演講

在公眾演講時，以稿子的運用來分，可以分為有稿演講、半脫稿演講、脫稿演講，其中脫稿演講又分為有打定脫稿和無打定脫稿（也就是即興演講）。除了念一些技術性的術語或流程性的通知條款，或者在特定的嚴肅的場合需要稿子外，其他處境最好不要用稿子講，即使要用稿子，也最好做到半脫稿演講。識別在于有稿演講時，有沒有做到目光與聽眾的交流，還是在埋著腦袋念，結果下面的聽眾都睡著了??

當然，為了防止聽眾打瞌睡，最好還是脫稿演講，在臺上揮灑自如，能夠與聽眾互動、交流，講完之后自然能得到聽眾的認同、佩服。

其實，要實現脫稿演講，是一件很輕易的事情，只要掌管了正確的方法，脫稿演講會像呼吸一樣自如。

首先,得變更一個觀念——沒必要寫演講稿時，十足不寫稿子！

由于熱愛寫稿子再演講的人，都有一個共同的心態：追求完備。

等把稿子寫好了，背下來講的時候，只要忘卻其中一句，就會卡在臺上，接不上下一句，由于稿子已經把思維限定在固定的框框中??其實這方法是錯誤的！所以不到萬不得已或特殊處境，不要寫演講稿！

除非要加入公開競聘、演講比賽、朗誦比賽，可以寫。像公司晨會、月總結會、開幕致詞、慶典賀詞、年會發言、招商會發言、聚會發言、迎賓宴接待詞??都沒有必要寫稿子！把每句話都寫下來。

下面分兩種處境議論，如何脫稿演講？

第一種處境：有打定脫稿演講

假設非要寫稿子的處境下，把稿子寫好了，譬如競聘稿、演講比賽稿、朗誦比賽稿，需要脫稿演講，那么就需要記憶稿子，精練講稿。

記憶稿子是把稿子熟諳之后背下來；

精練講稿是在記憶稿子之后，如何把稿子講好，哪里需要停頓，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手勢、表情??精練講稿需要針對概括的稿子經過老師指導，如何設計一篇稿子的抑揚頓挫、聲情并茂，如何講好一篇演講稿，飛揚口才有特意的競聘稿、演講稿指導服務。

在這里，介紹一下記憶稿子的方法：好多人老是怨恨自己記性差，記憶力不好，輕易忘詞，其實是不懂得正確的記憶方法。錯誤的記憶方法當然是死記硬背，耗時吃力效果還不好，輕易忘。

正確的方法有好多，這里介紹一種“連環緊扣法”：

第一步，把已經定稿的演講稿按照層次布局劃分成明顯的段落；

其次步，熟讀演講稿21遍，在閱讀時不要去刻意記稿子，只要達成純熟的地步就可以，不過別偷懶，確定要達成21遍。為什么是21遍呢？

由于“72190法那么”報告我們，一件事情重復7次就會對它產生熟悉記住它，重復21次就會養成習慣，重復90次就會固化它；

第三步，背第一段，記得后把稿子放到一邊面對鏡子講出來，千萬不要手拿稿子，這樣會產生憑借感；

第四步，單背其次段，不要去管第一段。記得后面對鏡子先講其次段，再把第一段和其次段連起來講。

第五步，單背第三段，不要去管第一段和其次段。記得后面對鏡子先講第三段，再把其次段和第三段連起來講，結果把第一、二、三段連起來講；

第六步，假設還有第四段、第