跳民族舞的好處跳民族舞的好處1、跳民族舞的好處1.1、塑造優(yōu)美形體。經(jīng)過(guò)民族舞舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。1.2、增加肢體靈活性和柔韌性。由于學(xué)跳民族舞需要經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等基本功,因而學(xué)跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性,增加動(dòng)作靈活性。1.3、增強(qiáng)吃苦能力,磨練心智毅力:無(wú)論學(xué)哪一種舞蹈都需要進(jìn)行基本功訓(xùn)練。而眾所周知基本功的訓(xùn)練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓(xùn)練中能培養(yǎng)不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。1.4、提高身體素質(zhì)。舞蹈需要一定的體力消耗,常常在練習(xí)后能促進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。1.5、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了合作精神,養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。2、兒童學(xué)跳民族舞的好處之一訓(xùn)練形體,提升氣質(zhì)，舞蹈能改善人的體制,有著明顯改善形體的功能,培養(yǎng)孩子健康的體魄,挺拔,并對(duì)孩子氣質(zhì)的養(yǎng)成起到重要作用我們的教材可使幼兒和青少年在舞蹈學(xué)習(xí)中達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果,進(jìn)而培養(yǎng)他們的動(dòng)感與自信,并可通過(guò)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)舞目,增強(qiáng)孩子對(duì)民族文化藝術(shù)的興趣,形成內(nèi)外兼修的高雅藝術(shù)氣質(zhì),有了健康的身體和優(yōu)美的氣質(zhì)做后盾,他們就能對(duì)每件事物保持興趣與活力,相信未來(lái)不管他們?cè)谀膫€(gè)領(lǐng)域,都能無(wú)往不利,開(kāi)創(chuàng)屬于自己的天地。3、兒童學(xué)跳民族舞的好處之二傳承民族文化,提升綜合素質(zhì)，“民族民間舞蹈是舞蹈藝術(shù)之母”,它取材民間、易于模仿與傳承,表現(xiàn)形式生動(dòng)鮮明,能夠充分激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。在學(xué)習(xí)中國(guó)民族民間舞的過(guò)程中,孩子們不單單是隨著音樂(lè)舞動(dòng),而且將接觸到這些舞蹈背后蘊(yùn)含的民族的音樂(lè)、服飾、風(fēng)俗、傳說(shuō)讓孩子們更加全面、完整的了解各民族傳統(tǒng)文化和藝術(shù),從而全面提升他們的綜合素質(zhì)。載歌載舞,自由活潑。中國(guó)民間舞蹈很主要的一個(gè)特點(diǎn),就是舞蹈與歌唱的緊密結(jié)合。這種載歌載舞的形式,自由、生動(dòng)、活潑,可以比純舞蹈易于表現(xiàn)更多的生活內(nèi)容,而且通俗易懂,所以非常為中國(guó)廣大人民群眾所喜愛(ài)。巧用道具,技藝結(jié)合。情節(jié)生動(dòng),形象鮮明。中國(guó)的民間舞蹈很著重于內(nèi)容,大多都有一定的故事傳說(shuō)為依據(jù),因此,人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現(xiàn)某一種情緒,但它也多是作為一個(gè)完整的故事情節(jié)的片斷而出現(xiàn)的。自?shī)蕣嗜?意旨統(tǒng)一。中國(guó)很多民間舞蹈常常是自?shī)市院捅硌菪缘慕y(tǒng)一。有些舞蹈活動(dòng),對(duì)于舞者來(lái)說(shuō),他是自?shī)?同時(shí)也是為了表演給觀眾看,因此舞者很注意自己舞蹈技藝的提高,故而中國(guó)的民間舞蹈得到了較高程度的發(fā)展。1、技巧要求不同古典舞要求技巧性更高,而且對(duì)演員的軟度要求也更高。民族舞由于舞種的不同,要求也不同,有的需要對(duì)器械有較強(qiáng)的控制力（如蒙古舞的頂碗）,有的需要較好地把握身體姿態(tài)（如傣族舞的“三道彎”）。2、模式化程度不同古典舞的成型時(shí)間較短,雖然已有一套完整的體系,但是隨著新的思想不斷地涌入,它的可變性很大。民族舞歷史悠久,各民族的舞蹈彼此之間的差異很大,但是模式化程度很高。3、舞蹈演員表現(xiàn)的感情基調(diào)不同古典舞演員在舞臺(tái)上需要更多的情緒的變化,有喜、有悲,處理感情要更加細(xì)膩。一個(gè)眼神、一個(gè)微笑都要相當(dāng)?shù)氐轿弧Ｃ褡逦璧恼w感情基調(diào)是高昂的、活