運動干預對肥胖兒童體質影響的討論名目TOC\o"1-5"\h\z論文摘要2Abstract31前言41選題意義4L2討論背景42.討論對象與方法5討論對象52討論方法53運動干預方案與測定指標6.結果與分析61運動干預前后BM1值變化62運動干預前后肺活量指數變化73.運動干預前后50米*8來回跑的變化84.運動干預前后50米加速跑的變化85運動干預前后1分鐘U兆繩的變化8.結論與建議92建議9參考文獻10合的運動干預措施，讓同學和家長感受到運動帶來的轉變與運動產生的效果，從而使同學主動參加到運動中來，提高肥胖兒童體質健康水平。4.2.3選取適合地區推行本運動干預方案通過運動干預前后測試數據對比及運動干預組與掌握組數據對比，證明白此次運動干預對肥胖兒童體質健康有良好的促進作用，故為了提高我們我國肥胖兒童體質健康，建議在與本次試驗組經濟進展、生活條件、生活習慣類似的地區推廣此運動干預方案，在其他地區有選擇性的推廣此方案，或改良后推廣。4.2.4提高體育老師專業素養體育老師專業素養的凹凸影響其在體育課程中的表現，打算其教育教學效果，對同學身心進展有直接而顯著影響。專業素養高的體育老師能夠合理的保障運動干預的有效實施，能夠精確的測量有效數據。而誤差大的運動干預及失準的測量必將影響運動干預的討論度。因而，提高體育老師專業素養對運動干預的討論及推廣是非常必要的。參考文獻[1]紀成強.上海市肥胖學校生自我意識和身體自尊特征討論及運動干預討論[D],上海師范高校，2022.[2]郭娟娟.趣味性有氧運動對肥胖學校生體質健康的影響[J].上海師范高校，2022.[3]李博文.運動和養分干預對肥胖少年體質及部分代謝指標的影響[D].北京體育高校，2004.[4]嚴永軍.有氧運動對單純性肥胖兒童身體素養和心肺機能的影響[J].蘇州高校，2022.[5]彭世軍.單純性肥胖青少年運動干預效果的討論[D].西安體育學院,2022.[6]孫明曉.有氧運動與飲食干預對肥胖少年氧化應激狀態的影響和分子機制討論[D].北京體育高校,2022.[7]白義松.基于能量代謝的視角研討運動干預對肥胖高校生體成分影響的討論[M].西南交通高校，2022.[8]張琛琛.運動干預對肥胖青少年影響的Meta分析及對學校體育的啟示[J].上海體育學院,2022.[9]鄒文姝.短期綜合干預對肥胖兒童身心健康的影響[D].沈陽體育學院，2022.[10]耿興敏.運動為主的綜合干預方式影響肥胖兒童健康認知的討論[D].華東師范高校，2022.[11]向俊.北京、武漢、重慶三地中學校肥胖同學體育學習態度討論[M].首都體育學院,2022.[12]趙鵬.肥胖學校生運動干預的試驗討論[J].首都體育學院,2022.[13]鄭晶.運動干預對武漢市肥胖兒童體質健康的影響討論[D].華中師范高校，2022.[14]李百通.走跑運動干預對超重兒童減重、減脂及身體素養的影響討論[D].浙江師范高校，2022.[15]郭吟.運動一飲食干預與局部按揉對脂代謝和減肥效果的討論[D].上海體育學院，2022.[16]吳玉蘭.運動功能性訓練干預對幼兒體質發育狀況的試驗討論[J].首都體育學院,2022.[17]趙慧娟.不同頻率的運動對單純性肥胖少年心肺功能的影響[D].北京體育高校，2022.論文摘要兒童是我國的將來和盼望，兒童的健康成長關系到一個我國的興亡。體質健康作為健康的重要組成部分，在保障兒童身體健康成長的同時，對兒童的心理健康也有著重要的促進作用。因而加強肥胖兒童體育熬煉，增加肥胖兒童體質健康，對肥胖兒童身心健康進展有著重要意義。本討論隨機抽取選取11T3歲肥胖學校男生30名和正常對比組30名作為討論對象。采納50米*8來回跑，50米加速跑，單人跳繩，雙人跳繩的運動形式交替進行。每次預備活動10分鐘、基本運動40分鐘，每天一次50米*8來回跑,然后休息10分鐘，再進行50米加速跑，跑完休息5分鐘，最終進行一分鐘跳繩，分為單人跳繩和雙人跳繩。單人雙人跳繩各進行三次，每次一分鐘，每次中間休息5分鐘。肥胖組兒童和對比組兒童每次的運動量相同。每周進行四次運動，持續8周。并對試驗組和對比組運動干預前后的體質健康測試數據進行比較和分析。旨在通過對試驗組和對比組在運動干預前后體質健康水平的比較分析，為運動干預肥胖兒童體質健康的影響供應理論參考依據，為不斷增進兒童的體質健康水平供應可行性建議。討論結果如下：50米*8來回跑，50米加速跑，1分鐘跳繩對肥胖兒童體質健康有顯著促進作用；可見本討論采納的運動干預內容、方法和手段能有效地達到增加肥胖兒童體質健康的目的。針對討論結果提出以下建議：重視運動干預對肥胖兒童體質健康的促進作用；研發適應肥胖兒童身心進展規律的運動干預項目；選取適合地區推行本運動干預方案；提高體育老師專業素養。關鍵詞：運動干預；肥胖兒童；體質AbstractIsthecountry，sfutureandhopetochildren,children，shealthygrowthisrelatedtotheriseandfallofacountry.Physicalhealthasanimportantpartofhealth,inensuringthehealthygrowthofchildren，sbodyatthesametime,tochildren，smentalhealthalsoplaysanimportantroleinpromoting.Thereforestrengthentheschool-agechildrenofphysicalexercise,enhanceschool-agechildren，sphysicalhealth,hasimportantsignificancetotheschool-agechildren，sphysicalandmentalhealthdevelopment.Thisstudyrandomlyselected30obeseprimaryschoolattheageof11to13boysand30normalcontrolgroupastheresearchobject.Using50m*8runningbackandforth,50meterssprints,singleropeskipping,doubleropeskippingmovementformalternates.Every10minutespreparationandbasicmovement40minutes,onceaday50nl*8runningbackandforth,thenrestfor10minutes,then50metressprints,runtherestfor5minutes,finallyaminutejumprope,dividedintosingleropeskippinganddoubleropeskipping.Single,doubleropeskippingthreetimeseach,everyminute,everyfiveminutes'restbetween.Obesechildrenandchildreneverytimeatthesameexercise.Forfourtimesaweekmovement,for8weeks.Andtheexperimentalgroupandcontrolgroupbeforeandaftertheexerciseinterventiontestdatacomparisonandanalysisofphysicalhealth.Aimstoexperimentalgroupandcontrolgroupinphysicalhealthlevelofmovementbeforeandaftertheinterventionofcomparativeanalysis,obesechildrenforexerciseinterventiontoprovidetheoreticalreferencesfortheinfluenceofphysicalhealth,toprovidefeasibleSuggestionstoenhancechildren，sphysicalhealthlevel.Theresultsofthestudyareasfollows:50m*8runningbackandforth,50meterssprints,1minuteskipropeforobesechildren'sphysicalhealthhaveasignificantroleinpromoting;Thisstudyadoptsthemovementinterventioncontents,methodsandmeanscaneffectivelyachievetheenhancementpurposetotheschool-agechildren，sphysicalhealth.OntheresultsofthestudyputforwardthefollowingSuggestions:attachesgreatimportancetotheexerciseinterventionforthepromotionofobesechildren，sphysicalhealth;Researchanddevelopmenttoadapttotheobesitychildren，sphysicalandmentaldevelopmentruleofexerciseinterventionprograms;Selectingsuitableareastoimplementtheexerciseinterventionprogram;Improvesportsteachers，professionalquality.Keywords:exerciseintervention;Obesechildren,physical1前言1.1選題意義伴隨著社會經濟進展和進步，人們生活水平的提高，肥胖問題已經成為全球的公共健康問題，嚴峻的威逼人類的健康。流行病學調查顯示，無論在經濟發達我國或進展中我國生活優裕的群體，肥胖和超重正以驚人的速度在全球范圍內增長，已構成21世紀全球醫學和公共衛生學的嚴峻問題。令人關注的是兒童青少年時期的超重和肥胖也呈日益增加和流行趨勢。本次討論的目的是通過對運動干預對肥胖兒童的身體素養和肺功能的影響的討論來查找出有效預防兒童肥胖的手段，關心我們我國的兒童健康成長。通過對肥胖兒童在運動干預狀態下的體質的變化，來確定運動干預對肥胖兒童改善體質是否有效，通過分析數據來看出運動干預對肥胖兒童體質轉變產生的詳細效果。并且通過肥胖兒童和非肥胖兒童運動干預后數據對比來看出運動干預對哪類兒童的作用效果更大。2討論背景近年來，全球兒童肥胖率不斷提升。據統計，美國全國健康和養分檢查調研顯示，美國目前肥胖兒童的比例與過去四十年相比提升了3-4倍。一份資料（2022年）顯示，6-11歲的兒童的肥胖率已經達到了15.8%、12-19歲青少年已經達到了16.l%o90年月開頭，國內漸漸有學者開頭對肥胖兒童進行相關的討論，國內的主要討論集中于對肥胖兒童的體重以及身體狀況的統計學討論，大多都是通過對各個年齡段的兒童的體重狀況進行相關的統計，再對兒童所患疾病的狀況進行相關的統計，通過這些統計得出肥胖兒童的身體狀況。還有一些學者，如楊開教授，主要討論了運動干預對肥胖兒童的體重的影響，通過選取肯定的樣本，進行肯定的變量的掌握，通過一段時間的運動干預以及體重的進展狀況的統計來說明運動干預對兒童體重的影響，這些討論主要是集中于對肥胖兒童的體重給身體帶來的壞處，以及對兒童體重的掌握2個方向綻開，其中對肥胖兒童身體質量的掌握占據了主導地位，雖然這些討論都提出了肯定的看法和觀念，但是都不是非常的徹底。兒童體育教育者張占老師對肥胖兒童的肺功能狀況進行了肯定的討論，在這個方向也具有肯定的代表性，通過對肺活量和體重的統計,得出了肥胖兒童的體重和肺活量的統計學關系。關于肥胖兒童的身體各個器官功能的討論，在肯定程度上有了肯定的突破，這些討論能夠關心肥胖兒童熟悉到肥胖的危害，在肯定程度上關心他們進行體重的掌握。我們我國2006年頒布的2005年其次次國民體質監測數據顯示，我們我國青少年同學體質健康狀況日益下降，其中；超重和肥胖的檢出率7-22歲城市男生分別為13.25%和11.39如城市女生分別為8.72%和5.01%；鄉村男生分別為8.20%和5.07%；鄉村女生分別為4.61%和2.63%。超重與肥胖發生率又增加了百分之10左右，表明中國青少年已經進入快速流行期，目前已經成為影響同學體質健康狀況的突出問題。假如不準時預防掌握，將很快的進展到發達我國水平，為我們我國的公共健康買下重大的隱患。因此，樂觀探尋與解決兒童肥胖的方法、手段已經成為當今社會迫切需要解決的問題。所以，本次討論是通過50米*8來回跑，50米加速跑，一分鐘跳繩等運動項目來對60名肥胖兒童進行運動干預，通過運動干預前后肥胖兒童體質指標的變化，測試運動干預對肥胖兒童體質產生的詳細影響，為改善肥胖兒童體質供應參考。2.討論對象與方法討論對象選取11-13歲肥胖學校男生30名和正常對比組30名作為討論對象。2討論方法2.1文獻資料法通過登錄中國知網查閱的方式收集有關對肥胖兒童的運動干預等的相關討論信息，為本討論課題供應參考依據。2.2試驗法對60名年齡段在11—13歲的兒童的肥胖程度進行分類，將試驗對象分為肥胖組30名和對比組30名，對他們的運動干預前后體質狀況進行監測。運動干預方案：采納50米*8來回跑，50米加速跑，單人跳繩，雙人跳繩的運動形式交替進行。每次預備活動10分鐘、基本運動40分鐘，每天一次50米*8來回跑，然后休息10分鐘，再進行50米加速跑，跑完休息5分鐘，最終進行一分鐘跳繩，分為單人跳繩和雙人跳繩。單人雙人跳繩各進行三次，每次一分鐘，每次中間休息5分鐘。肥胖組兒童和對比組兒童每次的運動量相同。每周進行四次運動，持續8周。測定指標：體質指標包括：BMI值，50米*8來回跑，50米加速跑，1分鐘跳繩、肺活量。2.3數理統計法討論中采納Excel對數據進行存儲，采納spssl2.0對試驗前后兩次測試所得數據進行統計處理，采納T檢驗，縱向比較試驗前后干預組的體質健康狀況,以及對干預組與對比組進行組間T檢驗。數據用(X土S)表示，兩類間比較用獨立樣本T檢驗，顯著性水平用*表示，*為80.05,*,為PV0.01,***為P<0,OOlo3運動干預方案與測定指標3.1運動干預方案采納50米*8來回跑，50米加速跑，單人跳繩，雙人跳繩的形式交替進行。每次預備活動10分鐘、基本運動40分鐘，每天一次50米*8來回跑，然后休息10分鐘，再進行50米加速跑，跑完休息5分鐘，最終進行一分鐘跳繩，分為單人跳繩和雙人跳繩。單人雙人跳繩各進行三次，每次一分鐘，每次中間休息5分鐘。肥胖組兒童和對比組兒童每次的運動量相同。每周進行四次運動，持續8周。3.2測定指標體質指標包括：BMI值，50米*8來回跑，50米加速跑，1分鐘跳繩、肺活量。3.結果與分析運動干預前后BMI值變化表1試驗組與對比組前后身高測量指標比較(N=60)、數據、\組另Ux前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組144.94±0.67148.01±0.663.160.0330.03*對比組145.05±0.60147.61±0.532.55*為80.05,**為叢0.01,***為PV0.001表1試驗組與對比組前后身高測量干預前后有高度顯著差異，身高增長明顯，對比組無顯著差異，身高增長不明顯，試驗組與對比組組間前測無顯著差異，后測有顯著差異，從平均增長值看，試驗組增長多。說明運動干預對肥胖兒童身高增長促進效果明顯。表2試驗組與對比組前后體重測量指標比較(N=60)

數據前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組40.74±0.8739.35±0.77-1.430.3280.01對比組38.73±0,8339.24±0.830.5*為P<0.05**為P〈0.01,***為P<0.001表2試驗組與對比組前后體重測量干預前后有高度顯著差異，體重變化明顯，對比組無顯著差異，體重變化不明顯，試驗組與對比組組間前測無明顯差異，后測有明顯差異。從平均增長值看，試驗組體重減小明顯，對比組男生體重增加，說明運動干預對肥胖兒童體重掌握效果明顯。表3試驗組與對比組前后BMI值指標比較(N=60)*為P<0.05**為P<0.01,***為P<0.001\數據、\組另U\前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組18.13±0.9319.56±0.861.430.0360.01對比組21.68±0.7922.01±0.840.45表3數據顯示，試驗組BMI值干預前后有高度顯著差異，BMI值變化明顯,對比組無顯著差異，BMI值變化不明顯，試驗組與對比組組間前測無明顯差異,后測有明顯差異。從平均增長值看，試驗組減小明顯，對比組BMI值增加，說明運動干預對促進肥胖兒童BMI值增加明顯。運動干預前后肺活量指數變化表4試驗組與對比組前后肺活量測量指標比較(N=60)X數據、\組另U\前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組1928±31.332022±32,23830.000***0.04***對比組1557.4±34.61632±37.5674*為80.05,**為P〈0.01,***為PV0.001表4數據顯示，試驗組干預前后有高度顯著差異，肺活量增加，對比組男生有顯著差異，肺活量增加，試驗組與對比組組間前測無顯著差異，組間后測有顯著差異，表明差異增大。從平均增長值看，試驗組男生肺活量增加比對比組多，說明干預效果顯著。

3.運動干預前后50米*8來回跑的變化表5試驗組與對比組前后50米X8來回跑測量指標比較(N=60)\數據、X組另U\前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組1.95±0.031.40±0.06-0.560.000***0.01*對比組1.51±0.251.27+0.12-0.23*為80.05,***為PV0.001表5數據顯示，試驗組男生干預前后有高度顯著差異，來回跑數據明顯削減，對比組男生有比較顯著差異，來回跑數據削減，試驗組與對比組組間前測有高度顯著差異，組間后測有顯著差異，表明二者差異減小。從平均增長值看,試驗組男生來回跑數據削減較對比組多，說明運動對肥胖兒童來回跑促進效果明顯。4.運動干預前后50米加速跑的變化表6試驗組與對比組前后50米加速跑測量指標比較(N=60)\數據、\組另、前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組9.34±0.788.58±0.561.240.000***0.02*對比組8.44±0.438.07±0.230.34*為80.05,**為40.01,***為PV0.001表6數據顯示，試驗組干預前后有高度顯著差異，50米加速跑數據明顯削減，對比組差異不明顯，50米加速跑數據略微削減，試驗組與對比組組間前測有高度顯著差異，組間后測有顯著差異，表明二者差異減小。從平均增長值看，試驗組來回跑數據削減比對比組多得多，說明運動對肥胖兒童50米加速跑促進效果明顯。5運動干預前后1分鐘跳繩的變化表7試驗組與對比組前后