第48頁共48頁團隊橋拓展心得體會范文團隊橋拓展心得體會范文。很短的兩天拓展培訓完畢了，留下的是我終身受益的感悟，團隊拓展心得范文。以前對于“拓展培訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內容。這次有時機參與公司的拓展培訓活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!團隊橋拓展心得體會范文一、團結一致，互相協作。我們參加的第一個培訓活動就深化的表達出這個道理。信任背摔這個工程開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看著一個個英勇同事，背對著我們，喊“準備好了嗎?”、再聽到我們齊心答復“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因為如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個平安地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能實在在實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!二、拓展培訓彼此信任，互相關愛。在“穿越電網”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否那么便是失敗?？墒怯械木W眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們汲取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有方案的部署研究，怎么樣才能利用有限的資獲取最大的效益。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以別人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質。在工作中也是如此，假設大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關系冷漠，缺乏交流，甚至互相猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。三、合理分工，方案有序。在這么多的工程中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深化的考慮。當被分到第4組，拿到任務書的時候，一頭霧水。可是瞬間彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始群策群計。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務情況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務，共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的方案，在隊長的協調下，一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，沒有完成任務。經過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務就是大家共同的任務，我們沒有發(fā)揮到它應有的作用。通過這次失敗的經歷，首先讓我意識到了領導的重要性，心得體會《團隊拓展心得范文》。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目的，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目的和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。四、講究方法，眾志成城?！捌咔砂迤磮D”，我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有可以充分發(fā)揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目的，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目的，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進展一半的時候才知道團隊的目的，而這個目的卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目的，然后各個部門圍繞著這個目的，去調動本部門的資，分工協調，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目的。”總而言之，此次拓展培訓借用一個個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關問題。這種經歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次進步和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。團隊拓展心得范文20xx年3月17-18號進展了為期兩天的素質拓展訓練活動。這次活動真正喚醒我內心深處靈魂，讓我感觸非常非常多，這次活動我明白了自己要對自己負責了。在教官的指導和教導下，我們團隊順利完成了每項活動，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了!我們的第一個工程是“隔空取水”當我望看著面前一瓶瓶水時，想象著被隊友們按著腳，拉著手拉著腿的時候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因為自己個子小，剛開始并不相信自己能拿到，可是在隊員們的幫助下，我大膽地放開往前伸出去，沒想到我還是順利取到了，內心充滿愉悅。這個工程讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊員的鼓勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我抑制心理障礙，英勇承受了挑戰(zhàn)。我想我們所有的隊員都深化體會到了這種團隊的溫暖。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有抑制不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上假設你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經歷。第二個工程是發(fā)散思維的工程“驛站傳書”——當培訓師講了要點及規(guī)那么后，讓我們自己制定，在最快的時間內，在不違犯規(guī)那么的情況下要準確無誤的把信息從最后一名隊員到前面第一位隊員。五輪下來我們隊成功傳遞四輪以絕對的優(yōu)勢獲勝。這時，培訓師告訴我們，人們在做任何事情時，都要根據實際情況，認真聽好規(guī)那么，掌握技術要領，就能完成的更好，聯絡到實際工作中，為了完成共同的目的，就要充分發(fā)揮每一個人的聰明才干，進步凝聚力，同心協力，沒有抑制不了的困難。此訓練讓我明白了，在實際生活中要不斷地創(chuàng)新。最后一個感觸最深的就是“信任行走”。關于這個工程，不再是以隊與隊之間的競賽來進展了，而是以互相幫助來完成。我們綠色環(huán)保隊和桔紅團隊共同完成，當我們帶上眼罩時眼前一片漆黑，在對方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此工程讓我明白了，在任何情況下要相信隊友。通過這次活動我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經常犯錯，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經幫助過自己的人，當你在最困難的時候他可以伸出手來拉你一把，你就要永遠記得他。因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對待他們。還有假設你的身邊也有一些需要幫助的人，請不要吝嗇你的手，請在他困難的時候幫他一把，也許就是改變別人生的又一條新軌道，他的人生會因為你而精彩。所以請不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會有一天報答你的!這次拓展由心而發(fā)，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓練運用于實際，打破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好?！疽韵聻橘浰拖嚓P文檔】心得體會擴展閱讀團隊拓展心得體會篇一：團隊拓展培訓心得體會(1500字)團隊拓展培訓心得體會很短的兩天拓展培訓完畢了，留下的是我終身受益的感悟.以前對于“拓展培訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內容。這次有時機參與公司的拓展培訓活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深！一、團結一致，互相協作。我們參加的第一個培訓活動就深化的表達出這個道理。信任背摔這個工程開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看著一個個英勇同事，背對著我們，喊“準備好了嗎?”、再聽到我們齊心答復“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因為如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個平安地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能實在在實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助！我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！二、拓展培訓彼此信任，互相關愛。在“穿越電網”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否那么便是失敗?？墒怯械木W眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們汲取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有方案的部署研究，怎么樣才能利用有限的資獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個稍大一點的網眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉移到“電網”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著別人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以別人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質。在工作中也是如此，假設大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關系冷漠，缺乏交流，甚至互相猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。三、合理分工，方案有序。在這么多的工程中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深化的考慮。當被分到第4組，拿到任務書的時候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始群策群計-一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調的正方形框子里-我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務情況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務，共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的方案，在隊長的協調下，一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，沒有完成任務。經過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務就是大家共同的任務，我們沒有發(fā)揮到它應有的作用。通過這次失敗的經歷，首先讓我意識到了領導的重要性。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目的，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目的和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。四、講究方法，眾志成城?！捌咔砂迤磮D.我們被分成七個小組去完成拼圖任務.說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題.因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,領導小組沒有可以充分發(fā)揮自己的領導作用,其他六個小組以自己的小團隊為單位,各自為政.就在我們小組緊張的完成任務的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用.而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素.明確的目的,充分的溝通交流,執(zhí)行力.一開始就各自悶頭做事,不知道整個團隊的目的,更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進展一半的時候才知道團隊的目的,而這個目的卻沒有得到徹底的執(zhí)行.各個小組之間沒有充分的交流,導致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間.這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢.公司就是一個大團隊,全體員工都要明確我們共同的目的,然后各個部門圍繞著這個目的,去調動本部門的資,分工協調,有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目的.”總而言之，此次拓展培訓借用一個個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關問題。這種經歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次進步和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景.篇二：2023團隊拓展訓練心得體會2023團隊拓展訓練心得體會心得一：團隊拓展訓練心得體會很短的兩天拓展培訓完畢了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于拓展培訓這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展終究是何內容。這次有時機參與公司的拓展培訓活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深！一、團結一致，互相協作。我們參加的第一個培訓活動就深化的表達出這個道理。信任背摔這個工程開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看著一個個英勇同事，背對著我們，喊準備好了嗎?、再聽到我們齊心答復準備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因為如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個平安地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能實在在實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助！我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！二、拓展培訓彼此信任，互相關愛。在穿越電網的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否那么便是失敗?？墒怯械木W眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們汲取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有方案的部署研究，怎么樣才能利用有限的資獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個稍大一點的網眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉移到電網的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著別人的性命，而被托舉者又是絕對信任的把自己的生命交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以別人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質。在工作中也是如此，假設大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關系冷漠，缺乏交流，甚至互相猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。三、合理分工，方案有序。在這么多的工程中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深化的考慮。當被分到第4組，拿到任務書的時候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始群策群計。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務情況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務，共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的方案，在隊長的協調下，一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，沒有完成任務。經過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務就是大家共同的任務，我們沒有發(fā)揮到它應有的作用。通過這次失敗的經歷，首先讓我意識到了領導的重要性。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目的，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目的和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。四、講究方法，眾志成城。七巧板拼圖，我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有可以充分發(fā)揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目的，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目的，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進展一半的時候才知道團隊的目的，而這個目的卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目的，然后各個部門圍繞著這個目的，去調動本部門的資，分工協調，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目的?？偠灾舜瓮卣古嘤柦栌靡粋€個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關問題。這種經歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次進步和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。心得二：團隊拓展訓練心得體會上周末，我參加了福州時代精英拓展訓練機構為我們單位籌劃組織的一次團隊戶外拓展訓練，在美麗的時代精英戶外拓展訓練基地我們感受到大自然的魅力，體驗著拓展帶來的深切感悟。為期一天的拓展訓練完畢了，但內心的沖動卻久久不能平息?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上，一開始時代精英拓展培訓師就讓我們做到三個忘記：我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了性別，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶著下，我們高唱隊歌團結就是力量開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大工程：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登畢業(yè)墻。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以精英，精英，勇攀頂峰！的隊訓鼓勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓練的第一個工程高空斷橋，它是一個個人挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個工程，我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二個訓練工程是盲人方陣，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協調大家完成原始方案。在總結經歷的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目的爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目的最大的幫助。我覺得這個工程無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的方法還是聰明的方法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，假設一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最后一定會順利完成的。經過午餐時間的休整，下午訓練的第一項為哪一項電網逃生，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的電網，全隊觸電網累計不能超過三次。工程開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精細布置，最終竟然提早非常鐘全部通過。工程完畢后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個工程主要是表達團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能抑制心理困難，最后都能平安通過，充分表達了團隊力量。訓練工程的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的保護網平倒。在一聲聲的你們準備好了嗎？、我來了！來吧，不僅可以感受到隊友們的自信心，也可以感受到隊友們對整個團隊的信任。這個工程很好地提醒了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友可以順利的完成此工程，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導別人。三四月份招聘獲得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資部全體人員的積極參與，以及各店面經紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人假設希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人假設存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。假設要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧！本次拓展訓練最感動人的工程莫過于最后的攀爬畢業(yè)墻?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀泝赏劝l(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都成功通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利畢業(yè)了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要開展壯大，只有嚴密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們可以不斷地升華自我，真正做好崗位主人翁！心得三：團隊拓展訓練心得體會20xx年x月x日，我參加團隊凝聚力，打破自我的拓展訓練，在拓展訓練完畢之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學到很多，體會很多，特總結如下：一、關于拓展訓練：拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為OutwardDevelopment，中文譯為拓展或外展，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難！這種訓練起于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了阿伯德威海上學校，訓練年輕海員在海上的生存才能和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭完畢后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目的也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。如今的拓展訓練側重與后者。訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動到達磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。二、對于拓展訓練中各個工程的一些感受：1、對于信任背摔工程的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自于團隊成員信任的責任。2、對于驛站傳書工程的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)那么，調動全隊的智慧力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關環(huán)節(jié)：信息、信息編碼、信息傳遞、信息反響、信息解碼等。3、對于七巧板工程的感受：團隊需要有一個領導，而領導者需要通過團隊的充分溝通，速度理解團隊的目的、目前所掌握的資，找到正確的方法，并且進展強有力的執(zhí)行；另：團隊成員之間需要進展資協調與調配，配合其它成員共促開展，以求在有限的資下完成目的。4、對于斷橋工程的感受：在一個變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。5、對于天使之手工程的感受：兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的伙伴還是一個女孩的時候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協作上的。6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結就是力量，在這個工程中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不可能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，假設沒有團隊是不可能完成的。三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個要素：1、明確的目的。首先在生活或工作當中，假設你的目的不明確，做什么都不會做的有聲有色。2、出色的領導者。一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領導者必須有自己獨特的想法。3、完美的執(zhí)行力。假設領導交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息?？傊@次拓展訓練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過體驗式活動，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。篇三：素質拓展心得體會素質拓展心得體會人的一生體會有很多，經過研究生院組織一天的素質拓展活動，沒想到會帶給我那么的體會和人生的珍貴經歷，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。一天的訓練就開始于安義度假村開始的，我們在當日的黃昏到達安義，晚上的篝火晚會，露天KTV，讓我們本來不熟悉的整體迅速交融在一起，在活動中我分在第四組我們有每個團隊的名稱，口號，隊歌，隊徽，隊長。第二天我們的戶外拓展活動正式開始。太陽不大，但是天氣卻是無比悶熱。穿著統(tǒng)一發(fā)放的訓服的我們汗流浹背，洪亮的吼聲就從耳邊響起，余光看去，同學們的眼中都是滿滿的期待，積極自信的狀態(tài)感染到每一個人。而一天的訓練就是在這樣熱烈的氣氛中展開了。在短暫的一天時間里，我學到了足以受益很久的東西。首先，團結任何一個工程的完成都需要團隊中的個體互相信任，互相支持。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在電網那一關，在分享彼此成功的喜悅同時，也分析^p隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯絡起來，我想這也是素質拓展的成功之處。感受整個團隊的同喜同樂，每個人都用背部互相扶持，去完成一個只有團結一致才可以完成的任務。專注無比的關注著那個明明白白卻又很難達成的目的，用一種叫做團結的力量把我們這群認識不到一個天的研究生的心牢牢的結合在一起。兩秒，我們實現了！用團結的力量！信任這里有一個工程叫“信任背摔”也讓我試著去相信別人，而這種相信是一種責任相托，是一種彼此承擔。在一個工程的開始，我們并不忍心將全身的重量壓在另一個人的身上，我們擔憂，不忍，但這恰恰適得其反。當我們每個人都沒有將完全重量托付給后一個人時，每一個人都在承受著加倍的艱辛。有時候信任并非簡單的字眼，信任就是全心全意將別人當做自己的依靠，信任別人有才能處理好，信任我們終可以共同完成一個目的。當我們在順利完成了目的之時，我們漸漸發(fā)現，信任就是這樣，在你的人生路上，無時不刻發(fā)揮著無可取代的作用。團隊領導力，當日我們選出了本團隊的團長，政委，而作為團隊中的一員應該充分發(fā)揮自己的才能和創(chuàng)造性；又要學會充分發(fā)揮別人的才能和創(chuàng)造性，并使兩者互補，形成更強的創(chuàng)造力。沒有協作精神是很難發(fā)揮自己的才能、實現自身價值的。這種協作精神是競爭機制下形成的，這是一種競爭合作，也可說是個性的團結協作。在活動中，每個人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為自己的團隊加分，但是每個人也需要有自己的定位，確立一個有力的領導中心，以明確策略方向。因此分層管理、明確領導又極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好在團隊中開掘潛能潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量，無論智者還是愚者，每個人都擁有它,而當這種才能被激發(fā)出來時，常常也是出人意料的！而大多數人的志氣和才能都深深地埋伏著，要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智，是因為他們擅長通過外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就；愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。一個優(yōu)秀的團隊可以帶出一批自我開發(fā)，自我調控才能很強的隊員來。因為這個團隊有著安康的團隊精神以及積極向上的團隊氣氛，信任，團結，責任是每個成員的信條，這樣的團隊那么是一支有戰(zhàn)斗力的團隊，而這樣的團隊也是發(fā)揮潛力的信念來地以及施行場所。在生活中有很多的困難和障礙，面對這些不順利，我們要敢于勇往直前，要敢于說不要害怕，發(fā)揮自己最大的潛力，自我超越，說不定只要堅持就會海闊天空，就會柳暗花明。自我超越的過程中，有的困難是客觀存在的，我們不易改變，但主觀內在的我們可以不借別人之手改變，而這種改變那么需要內心足夠的動力來抑制并超越一切障礙。多數人心中都有限制自己創(chuàng)造力的矛盾，一種是相信沒有才能實現自己真正在乎的事情，另一種那么是自己給自己設置的障礙。我們害怕我們心中那個與生具來的“怕”字，生活中我們常常自我設限，面對種種難題不去嘗試就輕言放棄，于是機遇就在指間流失，成功離我們越來越遠。假設有什么使我們進步的太慢，那就是我們自己。自我超越，不僅要超越客觀外在的障礙，而且還要超越自己的心理障礙，在我們心靈智慧的強光照射下，讓這些困難無所遁形。再者，我們還可以體驗超越過程中的酸甜苦辣，享受超越后的快樂。在學校里，學的是理論東西，時時說的是團結、溝通、協調，但在生活中，一切都變成了以個人利益為前提，不懂得怎樣把學到的理論與理論結合在一起。經過這次素質拓展，我學會了很多東西，體驗到了團結的力量。素質拓展，促進了我們之間的理解，親密了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭——交大團隊。經過了這次活動,極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天奠定基石。團隊野外拓展心得體會范文篇一：團隊野外拓展心得體會范文為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團隊協作精神，進步員工素質，促進人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個小隊，在此展開各種工程的大pK，展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。假設說，拓展訓練也是一本書，那么翻過穿越電網，隔過信任背摔，放下城市定位，我最想看、最愿意去回味的還是信任行走工程！通過野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進了同事之間的溝通和互相信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結協作、活潑奮進的良好氣氛。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一；磨礪他們的意志和忍受力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽感。短短的一天訓練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心，感受到了最真實的自我！正是這份真實，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂！篇二：團隊野外拓展心得體會范文星期六是個快樂的日子，這一天，是公司組織同事們趕赴笑翻天樂園共度了一段難忘之旅。我們都早早的到了集合點，踏上大巴車，等待出發(fā)的那一刻！經過一個小時的路程，我們就來到了笑翻天拓展基地。碧綠的山山水水，盛開的荷花，沁人心脾的甜絲絲的空氣，身心頓時感到很輕松。隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、隊花，大家最感興趣的隊花真是環(huán)肥燕瘦，各有千秋啊?！坝⑿邸标牭拿琅?，“老虎”隊的美女海燕，“雷霆殺手”隊的美女安，還有美的令人震驚的“猛?！标牭哪邪骊牷ɡぐ褕F隊展示推向了最高潮！雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經很濃了。正式的工程開始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學知識。我們一共分為七個小組，每組3名隊員，只有第七組2名隊員，第七小組是我們的領隊?？上в捎谒麄儧]有積極主動地承擔起領導的角色，沒能召集大家按時完成規(guī)定的任務，使得大家沒能進入準確的狀態(tài)。只有一個小組完成了自己的任務，很多小組都沒有完成任務。而七巧板恰好模擬了整個餐廳的運營情況，要完成一項任務，一個強有力的領導核心是不可缺少的，還要有溝通和交流，要有為集體利益不怕個人犧牲的奉獻精神。只有這樣，才能把一項任務保質保量地成功完成?！爱厴I(yè)墻”就是對我們每個隊員特別是女隊員的一種戰(zhàn)勝心理恐懼的挑戰(zhàn)。每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的工程。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了方案，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的男同事作為底座，先由女同事踩在他們的肩膀，大家奮力將她們先托上高墻，然后她們在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。活動完畢后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面沖動人心。拓展訓練就像一杯茶，輕輕地品上一口，不僅僅是那沁人心脾的茶香，更是一份濃濃的友誼。篇三：團隊野外拓展心得體會范文一、團隊需要民主在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的根底。一個人的智慧畢竟是有限的，假設只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調動大家的積極性。只有在民主的氣氛下，大家群策群力，才能成功。優(yōu)秀的團隊需要民主。二、團隊需要核心正式進展拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶著的一群羊可以打敗一頭羊帶著的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和時機的才能，這對團隊的開展尤為重要。他的人格魅力和才能對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。三、團隊需要信任背摔活動，首先表達一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的親密配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而平安的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任別人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。四、團隊需要合作背摔活動時假設承接者只有一人，你敢背摔嗎？假設你站在高臺時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶著下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的此岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。五、團隊需要競爭“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書”的速度、質量都在進步，策略在不斷地完善。成功者高聲歡呼，失敗者馬上總結經歷教訓，準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！篇四：團隊野外拓展心得體會范文這是我第一次參加拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素質培訓，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和理想的轉變——從獨行俠到特種兵。很多人都會有一種理想英雄的心態(tài)：經過了漫長的理論積累期，找到一個施展才能的舞臺，一方面滿懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，也許從業(yè)務才能和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能改變。這次拓展訓練對于我，至少有三個方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺得自己應該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否認了對自己的認識，我覺得這些工程幾乎是不可能完成的任務，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣英勇，不可以忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒方法保證13個人步調一致的在小小空地上走完一圈。或許這確實是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否認。但結果是——我做到了！雖然過電網的任務完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的！在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景——原來我是英勇而不服輸的！在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的成功果實！我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下——原來我是可以迎難而上、敢于打破的！我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。自信于自己的才能卻不能充分認識到團隊的力量會助長獨行俠的威風，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的打破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過電網的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務；在爬天梯的時候，大家交流經歷、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣；在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的撫慰，沒有抱怨沒有抱怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，成功的喜悅來得那么純粹而生動；翻越畢業(yè)墻的時候，給我感觸最深的是對說的一句話：“你如今不上去往后更沒有人能馱動你了！”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄。團隊拓展訓練心得體會范文第一篇3月25日,有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經過兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要開展,自信心是必不可少的,而一個公司要開展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一:團隊建立所謂團隊,就是由某些人為了到達一定的目的而組成的一個隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不同的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的才能也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建立由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么,直至教官宣布下一個任務,下達的任務往往帶有規(guī)那么,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務,規(guī)那么有好幾個,由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,可以把大多數人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目的只有一個,那就是百折不撓的完成任務,我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出成功的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力摸著石頭過河是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放____來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,集體的力量,當一個方法不行時,馬上有另一個方法付諸行動,當所有的方法都用了以后,我們找到了一個最可行的方法,這是嘗試與執(zhí)行力最正確結合的最好表達,我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時,每一個行之有效的方法,每一個好心的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目的在努力著,努力著-有感四:總結參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結,說得最多的也是總結,因為每完成一個任務時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結,有些人說沒什么意思,不適宜已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務在等待著我們,其實,細想下來,總結未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有進步,有進步才會進步?？偨Y可以讓你點評過去,正視如今,看清將來,也只有這樣,你的人生才會沿著你既定的目的,穩(wěn)妥的前行。第二篇參加這次拓展是巧合，拓展回來已經一個星期了，但內心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟!山水照舊在，鳥語花香存心頭，雖然只短短的時間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美妙的一頁!拓展當中，我們玩了很多團隊性質的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會當中，我們經常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是克己奉公，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉人不為己，天誅地滅的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，假設事事為己，過于計較個人得失，但凡以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的!在人群當中，假設你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展!同時，游戲還讓我學會了一些人際關系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務，達成我們的目的!這一次的拓展中，了我許多，其中有一點是：在這社會當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，可以讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了別人才去做的，不是為了在領導面前留個好印象而為之!要知道正確的行為標準，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：生活要常懷一顆感恩的心!細想，確實如此，生活中假設我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的仁慈的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美妙的風景!在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長時機，讓我有那么的人生留下那么美妙的一段歷程!同時要感謝那些跟我一起度過美妙的同伴們，感謝拓展培訓的所有工作人員，尤其是帶著我們的教練，你太帥了!團隊拓展訓練心得體會團隊拓展訓練三天兩夜的戶外拓展訓練生活過去了，在訓練的過程中充滿了喜悅、緊張、沖動、感動等很多不同的情緒。每一天，都流著汗水，但在流汗的同時，我收獲了更多，在這三天兩夜的訓練時間中，我受益良多，讓我長了見識，從根本上進步了自己。這次拓展的許多工程都很注重團隊的協作，例如：信任背摔、孤島求生、畢業(yè)墻等，可以將一個團隊的協作精神發(fā)揮到淋漓盡致。團隊的協作，是建立在互相信任、團結的根底上的，還更需要一種可貴的犧牲精神。每項活動后，教官都和我們一起做總結，每個人都要說出自己的真實感覺。讓我感悟最多的一個工程就是"信任背摔"。團隊、自信、勇氣，在這個工程中都得到了極大的考驗。信任背摔，隊友依次從一座高1.6米的臺上直身向后倒下，其他隊友在背摔臺下雙臂做保護。這項任務看起來簡單做起來就難，它充分表達出團隊這間的互相信任與責任。當我在摔的時候，我完全信任臺下的隊友，正如在工作中，我信任我的同事伙伴們。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此互相認知的情況下，才能形成。在臺下接的隊友在接的時候能不能用出百分這百的力氣去保護隊友，它也反響出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位考慮，使我們知道在今后工作中應多為同事著想，多找自己的原因，這樣我們的單位才能更加團結，更加進步。孤島求生：充分表達了統(tǒng)籌，協調，合理調度等因素。把三個島的人怎么按時的救到一個島上，怎么還能把所有其它的任務都完成。通過完成這個工程我們知道在工作中怎么安排"重要的，但不急"，"不重要，但是很急"，的工作，工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進展有效溝通，進步工作的主動性，打破思維定式，用創(chuàng)造性思維尋求解決問題的有效途徑，信息的公開、共享創(chuàng)新、風險意識，運用合理的判斷及時進展決策。這個工程我們沒能順利的完成，我理解到在平時的工作中，要擅長與不同層面的進展溝通，而對自己解決不了的問題又要懂得向上級匯報，自己下決策時，不能被瑣碎之事干擾判斷，要科學地判斷和決策，還有就是大家都必須明確團隊的任務和目的。每當完成一個工程后，大家坐在一起，聯絡我們現實中的工作生活進展討論：第一，團隊目的應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，假設今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，沒有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎？第三，紀律與執(zhí)行力，假設大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，考慮一下，我們能否做得更好。這次拓展訓練雖完畢了，但它卻激發(fā)了我的斗志，使我領悟了做人的道理，處理問題的方法。我認為它不僅僅是一種簡單而留于形式的訓練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在幾個團隊工程中，我們隊伍獲得了最后的成功，我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結的精神，這增強了我們的凝聚力。通過