初中體育教學計劃表初中體育教學計劃初中體育教學方案篇一一本學期的教育教學任務通過本學期的課堂教學，能夠到達以下教育教學目標：1.使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發育和人體健康的好處，并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;2.初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的開展;3.培養學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。二教材分析本學期的教材包括：1.體育與健康根底知識：開展你的體能;心理健康與身體健康的關系2.田徑;跳躍3.體操：體操技能在生活中的應用4.球類：籃球和排球5.武術：太極拳6.健美操。由于太極拳、排球和健美操都是新授內容，作為本學期教學的重點內容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。三學生情況分析初一學生，是速度、爆發力開展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體開展快速期，伴隨著月經的出現，局部同學開始出現害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的根底上，本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。四本學期預期學科教育目標1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為;激發學生對體育與健康課程的興趣;并能養成自我鍛煉的習慣;認真上好體育課。2、運動技能：學會太極拳，并學會應用到生活中;掌握籃球、排球根本技術，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。3、身體健康：開展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質;知道自己身體的變化。4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關系；了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質;形成互幫互助的友愛精神。5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區別;按順序輪流使用同一運動場地或設備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人;建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。五完成教育教學任務的具體措施1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行三段六部教學模式，調動學生學習的積極性。2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛煉意識和能力的培養。3、確立體委輪流制學生組織能力研究課題，提高每個學生的組織表達能力。4、充分發揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氣氛。5、將游戲和比賽，穿插到每一節課中，調動學生參與的積極性。初中體育教學方案篇二本學期是我任教的第二個學期，對學生的大體情況有所了解，現將我的教學工作方案列出來，給領導參考：一、指導思想：以陶行知生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作方案為依據，認真學習體育與健康教育新課標，把生活教育的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學科生活化的六個特質全面引領教學工作；切實進行教學手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學質量;認真執行新的課堂教學評價標準；以人為本，追求實效;鍛造隊伍，夯實根底，提升品位。二、總體教學目標1、學生能知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的根本方法，知道健康的含義和標準，能運用所學知識指導健身活動。2、能正確地完本錢學期所學各項教學內容的根本動作，身體素質和運動綜合能力有進一步提高。下一頁更多精彩初中體育教學方案3、學生人人能掌握一項球類工程的的技能方法，了解該工程的有關知識，并能自主開展體育鍛煉，培養體育實踐能力創新精神。4、能主動參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識的學習，在體育活動中能正確對待勝負，體驗成功的樂趣，表現出公正、負責、團結協作的精神。三、單項重點教學內容分析：（一）、跑1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動作方法。2、學會蹲踞式起跑動作，做到起跑反響迅速，起動快，起跑后迅速進入加速跑;進一步學習耐久跑、定時跑，掌握跑的動作和呼吸方法，能跑得持久。3、能表現出勇敢頑強的意志和吃苦耐勞的優育品質。（二）、球類1、了解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關知識。2、每個學生初步掌握一項球類的根本動作，并能開展自主練習。3、在學習中體能運動的樂趣，并產生鍛煉興趣。四、具體工作安排：3月：1、制定體育教學方案和教學進度。2、全體學生進行新操播送體操《舞動青春》的培訓、教學工作，到達人人會做。同時抓好兩操一課保證在校學生每天體育活動1小時以上。3、添置局部的體育器材（請示）4、排球隊繼續訓練5、各運動隊的素質訓練。6、制定學校體育工作方案。7、搞好體育室的布置、器材的擺放等工作。4月：1、排球隊與教職工進行教學比賽交流。2、制定田徑、排球春訓方案，逐步進行實施。3、田徑隊、排球隊訓練。4、對學生進行個別體育工程考核。5月：1、組織開展班級的排球比賽。2、開展全校教職工排球比賽。6月：1、籃球隊、田徑隊系統訓練。2、開展全校教職工兵乓球比賽。3、排球隊、田徑隊系統訓練。4、對各訓練隊隊員進行力量訓練。5、在教學上對各指定考核工程進行考核。7月：1、對學生學年考核評價，登記，上報。2、學期總結。本人將竭盡全力把教學工作做好。20某某年3月3日初中體育教學方案篇三一、根本情況：本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯缺乏。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。二、教材分析：結合本校實際情況，有目的、有方案地進行體育教學工作，傳授根本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的根本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都開展成為德、智、體、美、勞全面開展的好學生。教材內容有：體育與健康根底知識；田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術；教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。三、教學目標和要求1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和平安常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的播送操。2、初步學習田徑、體操、球類等工程的根本技術，掌握簡單的運動技能，進一步開展學生素質，提高身體根本活動能力。3、以學生為本，健康第一是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。四、教學措施1、適時了解、分析學生的學習信息。2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分表達學生的主體地位。4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。5、開展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。五、學生方面：1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育根本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、等。六、德育滲透：體育活動對于開展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，老實、機智、積極進取的心理品質。本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、保護公物的良好品質。3、結合教材內容安排德育內容。(1)、根底知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正老實，積極進取、團結友愛的內容。(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。初中體育教師教學方案初中體育課教學方案初中體育教師教學方案篇一一、指導思想：新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工作態度，工作兢兢業業，一絲不茍。熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。二、教學常規：三、教研工作：我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統化，注重學生的興趣的培養，提高學生的身體素質，為健康第一打下堅實的根底，為學生的終生體育打下良好的基矗四、出勤：在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過且過，以工作事業為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。五、學期工作目標:通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，為今后繼續學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面開展。初中體育教師教學方案篇二一、指導思想以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的根本法規，堅持健康第一的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要局部，以科學的管理促進學校體育工作全面健康開展，深化教學改革，全面推進素質教育。認真貫徹《學生體質學生健康標準》。創立主動參與、強身健體的健身氣氛，培養全面開展的學生。新的一學年開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此擬定了本學年的體育教學工作方案如下：二、教材分析體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等根底工程，以便使學生跑、跳、投的根本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。三、學情分析與具體措施下一頁更多精彩初中體育教師教學方案授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講20周，每周體育授課為6學時，共120學時。上課過程中，假設因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以根本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如開展耐力速度的定時跑，定距離跑;開展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或;立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備局部內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價.在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的根底上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。初中體育教師教學方案篇三一、根本情況：本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯缺乏。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。二、教材分析:結合本校實際情況，有目的、有方案地進行體育教學工作，傳授根本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的根本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都開展成為德、智、體、美、勞全面開展的好學生。教材內容有：體育與健康根底知識；田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術；教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。三、教學目標和要求1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和平安常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的播送操。2、初步學習田徑、體操、球類等工程的根本技術，掌握簡單的運動技能，進一步開展學生素質，提高身體根本活動能力。3、以學生為本，健康第一是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。四、教學措施1、適時了解、分析學生的學習信息。2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分表達學生的主體地位。4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。5、開展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。五、學生方面：1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育根本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、等。六、德育滲透：體育活動對于開展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，老實、機智、積極進取的心理品質。本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、保護公物的良好品質。3、結合教材內容安排德育內容。(1)、根底知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正老實，積極進取、團結友愛的內容。(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。初中體育單元教學方案初中體育單元教學方案篇一指導思想：本課以新課程為根本理念，以對話式主體教學為指導思想，突出學生的主體地位，表達以人為本，強調個性化、多樣化學習，塑造學生適應未來開展的個性品質。運用對話探究式主體性課堂教學的特色，使每個學生都體會到學習和成功的樂趣。實現學生的全面開展。學情分析與教材選擇：我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性開展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關注，為改變輕技術重形式的個別教學現象，把技巧中的成橋作為本課主教材。激發學生對技巧運動學習的興趣，促進學生良好身體姿態的形成。開展學生的柔韌性、協調性、靈活性，培養學生合作學習、互助學習的意識，增強學生學習技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強化學生的腹肌訓練，加強學生練習技巧的根本功，提高學生對中考體育的重視程度。實現體育課的延伸，把學校、家庭、社會體育有機結合劍一起，保證學生每天有一小時的學習與活動，使學生健康成長。教學目標：讓學生在愉快和諧的環境中實現主體性教學的三個目標。1、通過本課教學激發學生對技巧運動的興趣，培養學生自學、自練、主動參與的態度。.、學習成橋的根本動作方法，使95%以上的學生在保護下完成動作，70%的學生能夠獨立完成。使學生形成良好的身體姿態，養成鍛煉的習慣。.、通過積極參與、自主學習與合作交流，體驗運動樂趣，通過各種展示增強對技巧學習的自信心。課的結構與教法：結構:隊形變換——創編韻律操作業展示——自主專項準備活動——學習成橋的根本造型——創造性學習——展示沙龍——課課練——愉悅收心。1、隊形變換:教師利用音樂伴奏，組織指導學生散開練習，使學生全身心投入到上課中去。2、創編韻律操作業展示:教師用留作業的形式催促學生每天有一定的時間參加體育活動實現體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導學生自主創編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學習氣氛。3、自主專項準備活動:教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調動學生利用已有的知識進行專項的壓腿、壓腰等準備活動，為根本局部學習做好準備，防止出現外傷。4、學習成橋的根本造型:教師用語言導入，讓學生理解橋概念，用循序漸進的方法對學生進行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個環節，把橋的根本方法教給學生，利用技能遷移激發學生進行成橋的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在穩固練習中獨立完成，同時表達差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發學生的學習熱情。5、創造性學習：為滿足學生的求異心理，表達學生的差異，把學生帶入自主交流的創造學習過程，讓學生發揮其特色進行創造性體驗。7、課課練:為催促檢查學生的課余練習情況和提高學生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。8、愉悅收心:教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以到達收心的目的。場地器材：器材:大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場地:20米直徑弧形場地一塊。初中體育單元教學方案篇二單元教學目標：「認知目標：1、開展學生對運動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。2、進行軟式排球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的根本技術和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規那么。二技能目標：1、學生能夠初步掌握準備姿勢及移動的技術，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。并提高學生的身體素質、動作反響速度、靈活性和根本的運動能力。2、學生初步掌握軟式排球根底技術的各種練習方法，學會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和根本規那么。三.情感目標：讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神。激發參與體育活動的熱情，為終生體育打下根底。教學安排：課次課的任務要求重點難點1軟式排球的起源與開展了解軟式排球的特點及其興起與開展過程。通過激發興趣，使學生有想試試的欲望。2準備姿勢及移動能夠掌握3種根本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準備姿勢的重心控制。難點:移動后的制動。3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續墊球;雙手墊球部位準確，能連續墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲開展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。5專項體能練習（一）開展專項身體素質協調性的培養。6復習正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲開展學生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。下一頁更多精彩初中體育單元教學方案7一拋一墊拋墊連貫。重點：夾、插、壓難點：墊球方向和力量控制。8專項體能練習（二）開展專項身體素質。靈敏素質的培養。9連續墊球能在移動中連續墊球。重點：墊球的穩定性。難點：墊球過程中，對場上情況的觀察10相互對墊能相互對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。11專項體能練習（三）開展專項身體素質。上肢耐力素質的培養。12復習相互對墊能相互連續對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。13墊體側球能迅速移動，墊起體側球。重點：體側墊球的手型。難點：腳步的移動。14接隔網拋球墊球兩人隔網對墊能隔網將球墊起，并有一定的準確度。爭取能連續墊起對方的球。重點：墊球的準確性。難點：腳步的移動和對球的判斷。15背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學生初步掌握這兩種墊球方法。重點：墊球的準確性。難點：對方向的控制。16墊球教學比賽在進攻線后，用墊球的方式進行比賽，允許連擊一次。重點：墊球質量的提高。難點：全隊協作配合意識的培養。1720墊球考核兩人一組，能連續墊球，以成功的組數得分。重點：墊球的連續性。難點：腳步的移動和對球的判斷。考核要求：自墊球：60個及格，100個總分值。互墊球：20個及格，60個總分值。兩項成績各占技能總成績的50%。初中體育單元教學方案篇三1、跳躍運動包括哪些工程？2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？3、跳遠技術是由哪幾局部組成的？田徑一、跑通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的根本知識與根本技術;開展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質;培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。1：人、弓箭步走路20米2B：高抬腿跑10--15米2C：30---50米加速跑D：游戲：聽數找朋友。2：A：學習站立式起跑。B：變速跑：男1000米，女士800米跑。3：A：學習站立式起跑，B：學習彎道跑技術。4：A：50米(2---4)次B：越野跑1200---18000米。5：A：圓周跳繩接力練習。B：計時跑男1000米，女800米。6：考核：男:1000米;女:800米。一、跳躍通過各種練習根本掌握蹲踞式跳遠技術;開展彈跳素質，提高跳躍能力。1、A：學習蹲踞式跳遠。2、騰空步練習。3：復習騰空步技術。4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。5：復習蹲踞式跳遠。6：考核：蹲踞式跳遠。三、投擲學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;開展力量、靈敏等身體素質。1、學習原地推鉛球（以右手為例）。2、原地對實心球。3、人：雙腳跳躍練習。B：推鉛球。4、人：雙人跳起移動練習。B：推鉛球練習。5、考核：原地推鉛球。四、體操：支撐跳躍。通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍根本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，根本掌握屈腿騰越動作技術，開展踏跳能力。1、A：踏跳、推手練習。8：單手推墻練習。2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。B：蹲撐、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撐挺身跳下。4、A：復習（同上）。B：助跑練習。5、屈腿騰越跳箱。6、復習（同上）7、考核：屈腿騰越跳箱。五、籃球學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握根本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質;通過教學比賽，穩固已學根本技術。1、A：復習各種移動步法。B：復習體前變向運球。C：學習體前變向運球。2、A：復習先進間體前變向運球。B：學習原地單手肩上傳接球。3、A：復習原地單手肩上傳接球。B：復習原地肩上傳接球。4、A：復習原地單手肩上投籃。B：學習急起急停。5、A：學習跨步和轉身。B：復習急起和急停。6、A：復習跨步和轉身。B：綜合練習。7、籃球教學比賽。六、排球穩固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。根本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。開展力量、速度、靈敏、協調等素質。1、A：復習移動。B：復習傳、接球。2、學習正面上手發球。3、復習正面上手發球。4、發、墊球練習。5、A：復習體側墊球。B：傳、墊球比賽。6、學習原地正面扣球。7、復習原地正面扣球。8、排球教學比賽。七、韻律操和舞蹈學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。1、復習少年韻律操1。2、學習少年韻律操2第一段。3、學習少年韻律操第二段。4、A：復習少年韻律操一、二段。B：學習第三段。5、復習少年韻律操（二）。6、進行全套韻律操的總復習。八、民族傳統體育1、學習青年拳第一段1---5動。2、A：復習青年拳1---5動。B：學習6---9動。3、A：復習青年拳1---9動。B：學習班10---16動。4、A：集體復習青年拳1---13動。B：學習14---17動。5、A：復習1---17動。B：l學習18---20動。6、復習青年拳第一段。7、（同上）形體訓練初步了解根本手位與根本步法的動作方法，培養學生的節奏感，開展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。1、根本手位。2、根本腳位。3、綜合形體訓練。4、復習形體訓練。初中體育學年教學方案初中體育學年教學方案篇一本著以人為本，健康第一的指導思想，力爭符合當前教育改革與開展的需要，符合新世紀社會開展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定方案如下：一、指導思想：以三個代表重要思想和四法一綱要為指針，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神的思想；以為了一切學生全面開展學生體育素養和促進學生身心健康為根本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。二、教學目標：學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面開展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好根底。2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧開展：1）培養學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發育和身體素質與運動能力的開展。2）提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，3）促進學生身心健康開展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握局部體育工程的根本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。3、學習和掌握體育與健康根底理論和技能和方法：1）使學生了解體育與健康的目的任務，2）掌握體育根底知識，衛生保健知識和青春期自我保護，3）促進學生能力的開展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。三、教材分析：1、教材是遵循健康第一，以人為本的原那么，構建了初中體育與健康理論的教學內容新體系。2、1）特點：人、堅持根底性，B、突出育人性，C、表達靈活性。2）變化：A、版式圖文并茂，圖文化設計，8、內容編輯主輔化，C、工程分類化，D、理論知識通俗化。3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，表達改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調開展，充實反響了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的根底上生動活潑一開展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的根底理論和相關教學內容。四、根本情況分析:1、學生情況：1）今年的初中學生，身體素質比較差，大局部沒有進行過標準的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和標準。2）是人一生身心開展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的頂峰時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。3）這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康開展。五、具體措施：1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項方案。2、堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好形成教育。4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有方案，有成果，更要有隊伍的連續性。6、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用優秀的教學法。總之：全面鍛煉學生身體，促進學生身心開展，使學生學習和掌握體育與健康的根底知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。初中體育學年教學方案篇二落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康開展，認真領會《根底教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面開展的學生。本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的根底上，制定出切實可行的教學方案，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。一、學生現狀分析初三學生處于青春發育的頂峰期，身體發育較快，個體形態開展差異較大，男生活潑好動，表現欲強，女生那么趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運開工程，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。二、教材的知識系統和結構本學期教學內容有：體育根底知識（籃、排、足球的根底知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育工程的輔導，如何使學生掌握好中考工程的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重